النوع: سيلفي مشد كامل للجسم بخصرعالي خامات عاليه الجوده
هو مشد كامل للجسم و يشد الجسم ولا يظهر فيه اي عيوب للجسم و سهل الارتداء
ولا يتجعد تحت الملابس و يحافظ علي البشرة ناعمة و جافة. الماركه: سيلفي
الخامه:بولى امايد 88% إيلاستين12%
اللون:بيج
الغسيل: يتم الغسل بالغساله
بلد المنشأ: مصر
المشد:ستجدين مختلف الموديلات لمشدات البطن والارداف؛ منها قد تأتي على شكل شورت، أخرى قد تأتي على شكل جمبسوت وأخرى على شكل فستان. ملابس الرياضة وشدّ الجسم. إختلاف موديلات مشدات البطن والارداف سيسمح لكِ باعتمادها مع كافّة التصاميم، لتتماشى مع السراويل، التنانير والفساتين وغيرها. انتبهي! لكي لا تشوّهي إطلالتكِ أثناء ارتداء مشدات البطن والارداف، من الضروريّ التنبّه إلى بعض النقاط
لدى ارتداء شورت مشدّ الدعم النسائي تحت الفستان أو التنّورة، تأكّدي أن يكون أقصر بكثير من قصّة التصميم حتّى لا يظهر علناً مع أيّة حركة تقومين بها
معلومات إضافية
الوزن. 5 kg
اللون
اسود, بيج
المقاس
XXL, XXXL
مشدات الجسم تم وضع علامة "{{علامات}}" - Metro Brazil
مشد شورت كامل للجسم
The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. ٥٥ ر. س.
Regular Price
٦٩ ر. مشدات الجسم تم وضع علامة "{{علامات}}" - METRO BRAZIL.
متوفر
رقم الصنف 20111002-config
طرق الدفع المتاحة
متوفرة باللونين الأسود والبيجي، تصل هذه القطعة إلى طول الركبتين لتمنحك ساقيك تأثير شد جذاب. اظهري بأحلى طلّة ولا تقلقي بعد الآن! كما أنها تمنحك تغطيةً كاملةً على مستوى الصدر وتأتي بأحزمة كتف قابلة للتعديل لإطلالة مثالية. الخامة: 75٪ بولي أميد, 25٪ إيلاستين
كتابة مراجعتك
مشد شورت كامل للجسم بدون صدرية
النتائج قد تختلف الأسعار والتفاصيل الأخرى حسب حجم المنتج ولونه. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأربعاء, 18 مايو - الاثنين, 23 مايو يشحن من خارج السعودية
21.
مشد بلي البرازيلي لكامل الجسم مترو برازيل - Metro Brazil
65 – 1. 8
48 – 50
الوزن
غير محدد
اللون
أسود, شوكولا
S, M, L, XL
منتجات ذات صلة
OUT OF STOCK مشد للخصر والبطن بفتحة جانبية 474. 95 ر. س
مشد برمودا برازيلي بتقنية "إمانا" لنحت الجسم تم التقييم 4. 75 من 5 235. س
OUT OF STOCK مشد مقاس بلس لنحت الصدر والخصر والأرداف برمودا 317. 40 ر. س
مشد بانتي عريض برازيلي بتقنية الضغط العالي 293. 25 ر. س
ملابس الرياضة وشدّ الجسم
المشدات الطبية
Filter
رتب حسب
الصعود الى مجموعة التنبيه
1 - 16 من 75 منتج
حقيبة
حاليا انت تقرأ الصفحة
1
2
3
4
5
التالي
أعرض
لكل صفحة
مشاهدة كا
الشبكة
قائمة
المشكلة ليست هنا فقط، بل إن المشكلة تتفاقم إن قمتِ باستخدام المشدات الأصغر اضطراراً. وهذا يسبب مشاكل خطيرة في المثانة والحوض والهضم. تحدّثنا عن الأمر مسبقاً ف مقالنا الشامل عن المشدات الكاملة للجسم، من المهم اطلاعك عليه: [1] كل ما تحتاجين معرفته عن المشد الكامل للجسم. في مترو برازيل قمنا بتوفير المشد الخاص لمن تعاني من زيادة كبيرة في الوزن لنحت الجسم تماماً. ولا تنسي، اخبارنا برأيك بعد التجربة. مشد بلي البرازيلي لكامل الجسم مترو برازيل - METRO BRAZIL. أي استفسارات ترغبين بها نحن سعداء بمساعدتك. مشد برمودا "حجم بلس" لنحت وشد الخصر والصدر والأرداف من PLIE
في هذا المقال ناقشنا مشاكل شائعة ومشاكل نادرة وعرضنا تفاصيل المشكلة والمشد الذي يناسبها. إن كنتِ ترغبين بالحصول على مشدات أخرى بإمكانك زيارة الرابط وسنكون سعداء الإجابة على استفساراتك دوماً. الفنانة سيرين عبد النور تكشف سر رشاقتها:
الخميس, 28 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / جلسات تساعد على فتح الرحم
الطب mohamed Ebrahim 04/09/2020 0 285
تمارين القرفصاء للحامل لفتح الرحم في الشهر التاسع
تمارين القرفصاء للحامل لفتح الرحم الرياضة لها الكثير من الفوائد على جسم الإنسان تمارين القرفصاء للحامل لفتح الرحم لها فوائد…
جلسات تساعد على فتح الرحم بعد الرقية
يتم القيام بهذا التمرين لمدة خمس دقائق، ويكرر أكثر من مرة في اليوم، لأن هذا التمرين يساعد على تقوية عضلات الظهر ويعمل على استقامة العمود الفقري. تمرين الحبو
لو كانت رأس الجنين ليست قريبة من عنق الرحم، فيمكن للمرأة أن تقوم بممارسة تمرين الحبو، وهو يشبه حبو الطفل على القدمين واليدين. شاهد أيضًا: متي يمكن الجماع بعد الولادة
طرق تسهيل الولادة الطبيعية للبكر
مقالات قد تعجبك:
تمارين القرفصاء لفتح الرحم
تعتبر تمارين القرفصاء لفتح الرحم من أفضل التمارين التي تساعد على فتح الرحم وهي كالتالي:
يتم القيام بعمل تمرين القرفصاء من خلال الوقوف بشكل صحيح، و شد الرجلين وابعادهما عن بعضها البعض، والبدء بالنزول للأسفل عن طريق الحوض، والصعود مرة أخرى. يكرر هذا التمرين عشر مرات. جلسات تساعد على فتح الرحم
هناك العديد من جلسات تساعد على فتح الرحم وهي:
تمرين جلسة تايلور
يتم اتباع عمل هذا التمرين من خلال الجلوس في وضع متشابك الأرض والقدمان أيضًا تكون متشابكة من عند منطقة الكاحل، ويتم الضغط على الركبتين برفق حتى يتم التباعد بينهما. يساعد هذا التمرين على فتح الحوض يقوم بإرخاء العضلات والأربطة، وفي نفس الوقت يساعد هذا التمرين على تخفيف الألم في أسفل الظهر، وتسهل من عملية الولادة.
جلسات تساعد على فتح الرحم لغتي
تمرين الحبو
لو كانت رأس الجنين ليست قريبة من عنق الرحم، فيمكن للمرأة أن تقوم بممارسة تمرين الحبو، وهو يشبه حبو الطفل على القدمين واليدين. تمارين القرفصاء لفتح الرحم
تعتبر تمارين القرفصاء لفتح الرحم من أفضل التمارين التي تساعد على فتح الرحم وهي كالتالي:
يتم القيام بعمل تمرين القرفصاء من خلال الوقوف بشكل صحيح، و شد الرجلين وابعادهما عن بعضها البعض، والبدء بالنزول للأسفل عن طريق الحوض، والصعود مرة أخرى. يكرر هذا التمرين عشر مرات. جلسات تساعد على فتح الرحم
هناك العديد من جلسات تساعد على فتح الرحم وهي:
تمرين جلسة تايلور
يتم اتباع عمل هذا التمرين من خلال الجلوس في وضع متشابك الأرض والقدمان أيضًا تكون متشابكة من عند منطقة الكاحل، ويتم الضغط على الركبتين برفق حتى يتم التباعد بينهما. يساعد هذا التمرين على فتح الحوض يقوم بإرخاء العضلات والأربطة، وفي نفس الوقت يساعد هذا التمرين على تخفيف الألم في أسفل الظهر، وتسهل من عملية الولادة. تمرين كيجل
تساعد تمارين كيجل على شد عضلات الرحم، ويتم عمل هذا التمرين من خلال شد العضلات الموجودة بين فتحة المهبل والشرج، من خلال منع نزول البول عند التبول لمدة بضع ثوان، وكرر التمرين عدة مرات.
تصعد مرة أخرى على السرير وتجلس في وضع القرفصاء لمدة دقيقتين، ويعاد تكرار التمرين عدة مرات. يتم ممارسة هذا التمرين في الشهر التاسع. 4- تمرين حبس النفس
هذا التمرين من التمرينات التي تسهل عملية الولادة ويكون من خلال حبس النفس لمدة عشر ثواني وتزيد المدة بشكل تدريجي لتدرب المرأة نفسها على حبس النفس في يوم المخاض. 5- تمرين القرفصاء تمرين اليوغا
تمارين اليوغا هو التمرين الذي يتم من خلاله الجلوس على الأرض في وضع التربيع، ويتم تغميض العينين والاسترخاء الكامل أثناء عمل هذا التمرين، ويكرر هذا التمرين لمدة عشر دقائق كل يوم. 6- تمرين عكس القدمين
يتم الجلوس على الأرض في وضعية مستقيمة مع القيام بعمل عكس للقدمين، مع تشبيك اليدين، وشد الكتفين في ناحية الصدر والذقن ويتم تبديل الوضع، مع القيام بالتنفس ببطء. تمارين لفتح الرحم
هناك العديد من تمارين لفتح الرحم التي تسهل على المرأة الولادة الطبيعية وهي كالتالي:
تمارين الكرة المطاطية
هذا التمرين يتم من خلال وضع كرة وراء الظهر على مسودة على الحائط، ويتم الاتكاء على هذه الكرة، مع فتح الجذع والميل إلى أسفل، والعودة مرة أخرى. يتم القيام بهذا التمرين لمدة خمس دقائق، ويكرر أكثر من مرة في اليوم، لأن هذا التمرين يساعد على تقوية عضلات الظهر ويعمل على استقامة العمود الفقري.