الرئيسية / طب وصحة / الانفصال العضلي
انفصال عضلات البطن Diastasis recti:
تنش
20 نوفمبر، 2021
طب وصحة
220 زيارة
الانفصال العضلي👍
– تنشأ حالة انفصال عضلات البطن عندما يحصل انفصال جزئي أو كلي للعضلات المستقيمة البطنية. – وهي حالة شائعة أثناء الحمل أو بعده، وتحصل نتيجة تمدد وتوسع الرحم ليتكيف مع تزايد حجم الجنين، الأمر الذي يسبب ضغطاً تدريجياً على عضلات البطن، وقد يسبب في النهاية انفصالها. أسباب انفصال عضلات البطن:
– الحمل المتكرر، بحيث غالبًا لا يحدث انفصال عضلات البطن في الحمل الأول. عمر المرأة الحامل أكبر من 35 عامًا. – الحمل بتوائم. – الحمل بجنين ضخم الحجم. – وجود مشكلة في عضلات البطن من الأصل، مثل: ضعف عضلات البطن. الانفصال العضلي بالانجليزي – لاينز. – الرجال الذين يمارسون تمارين رفع الأثقال أو تمارين أخرى غير آمنة تضغط على عضلات البطن. – الأطفال والرجال الذين تعرضوا لحادث ما أو خضعوا لجراحة ما تسببت في فرض – ضغط على عضلات البطن. الأعراض:
يظهر الإنفصال ب حدوث ألم، واندفاع قليل في البطن عند منطقة الانفصال العضلي، وقد يحدث إمساك لدى المريض. علاج انفصال عضلات البطن:
يتم التعامل مع الحالة حسب درجة الإنفصال عن طريق:
– يفضل عدم الحمل مجدداً إلا بعد علاج انفصال عضلات البطن.
الانفصال العضلي بالانجليزي – محتوى فوريو
الفرق بين التمزق والشد العضلي
الشد العضلي هو تقلص عضلي قوي لا إرادي يستغرق بعض الوقت للاسترخاء ،على الرغم من أنه سيكون غير مريح في ذلك الوقت ، فبمجرد أن يخف ، لن يكون هناك الكثير من الألم الذي يمكن قبوله لألم خفيف ، قد تضطر إلى التوقف عن النشاط إذا استمرت العضلات في التقلص وقد تستيقظ في اليوم التالي وأنت تشعر بألم في العضلات ولكن يجب أن تكون قادرًا على العمل بشكل جيد. التمزق العضلي هو المكان الذي يتم فيه فصل أو تفكيك ألياف العضلات الفعلية ، هناك مستويات مختلفة من الانفصال ، فعادةً كلما زاد الانفصال كلما زاد الألم ، ينتج عن هذا التهاب وألم في تقلص العضلات ، عندئذٍ لن ينقبض المخ بالعضلة لمنع هذا الألم ، مما يجعله يشعر بالضعف ، يظهر إجهاد العضلات عادة على أنه ألم حاد ، ويصفه البعض بأنه يشبه الطعن ، إذا ركضت أو "دفعت" من خلال هذا الألم ، فمن المحتمل أن تمزق المزيد من ألياف العضلات ، مما يؤدي إلى إصابة أكبر مع مزيد من الألم ووقت أطول للشفاء ، هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية معرفة الفرق في الإحساس بين تمزق العضلات والشد. [5]
مكان الألم: الشد العضلي يكون الألم في عضلة كاملة بينما في التمزق العضلي يكون الألم في منطقة معينة من العضلة.
انفصال عضلات البطن"ترهل المستقيمة" - عالم حواء
[٦]
دواعي مراجعة الطبيب
في العادة تكون الخيارات المنزليّة كافية في حال كانت إصابة العضلات تتراوح بين الخفيفة والمعتدلة، ولكن تجدر مراجعة الطبيب في حال حدوث أيّ مما يأتي: [١]
استمرار الشعور الألم بعد مرور أسبوع على الإصابة. عدم القدرة على تحريك الذراعين أو الساقين. حدوث نزيف في مكان الإصابة. عدم القدرة على المشي. الشعور بالتنميل في المنطقة المصابة. فيديو علاج تمزق العضلات
أغلب ما يكون جسم الإنسان هو العضلات، فكيف يتم علاج تمزقها؟ لمعرفة المزيد عن الموضوع شاهد الفيديو التالي:
المراجع
^ أ ب ت ث ج ح خ د William Morrison (March 7, 2019), "Muscle Strains" ،, Retrieved February 18, 2021. Edited. ^ أ ب William H. Blahd Jr, Adam Husney, Kathleen Romito(March 2, 2020), "Rest, Ice, Compression, and Elevation (RICE)" ،, Retrieved February 18, 2021. Edited. ^ أ ب "Muscle strains",, Sept. 01, 2020، Retrieved February 18, 2021. Edited. ^ أ ب Gregory Minnis (March 7, 2019), "What to know about muscle strain" ،, Retrieved February 18, 2021. Edited. الانفصال العضلي بالانجليزي – محتوى فوريو. ↑ Lawrence V. Gulotta (November 19, 2019), "Muscle Strain: Causes, Symptoms, Treatment" ،, Retrieved February 18, 2021.
الانفصال العضلي بالانجليزي – لاينز
أسباب الشد العضلي
يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام العضلات ، أو الجفاف ، أو إجهاد العضلات أو مجرد البقاء في وضعية لفترة طويلة إلى تقلص عضلي ، ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، يكون السبب غير معروف ، على الرغم من أن معظم تشنجات العضلات غير ضارة ، إلا أن بعضها قد يكون مرتبطًا بحالة طبية كامنة ، مثل:
الجفاف سبب شائع لتقلصات العضلات. يمكن أن تسبب العديد من الأدوية تقلصات العضلات. نقص إمدادات الدم. ضغط العصب ، يمكن أن يؤدي ضغط الأعصاب في العمود الفقري (تضيق أسفل الظهر) أيضًا إلى حدوث ألم يشبه التشنج في ساقيك. نضوب المعادن ، يمكن أن يؤدي تناول القليل جدًا من البوتاسيوم أو الكالسيوم أو المغنيسيوم في نظامك الغذائي إلى حدوث تقلصات في الساق. مدرات البول – الأدوية التي توصف غالبًا لارتفاع ضغط الدم – يمكنها أيضًا أن تستنفد هذه المعادن. [1]
علاج الشد العضلي
غالبًا ما يمكن منع تقلصات العضلات عن طريق تدابير مثل التغذية الكافية والترطيب ، والاهتمام بالسلامة عند ممارسة الرياضة ، والاهتمام بالعوامل المريحة ، يمكنك عادة علاج الشد العضلي بإجراءات الرعاية الذاتية ، يمكن لطبيبك أن يوضح لك تمارين الإطالة التي يمكن أن تساعدك على تقليل فرص إصابتك بتقلصات العضلات ، يمكن أن يساعدك أيضًا التأكد من بقائك رطبًا جيدًا ، للتشنجات المتكررة التي تزعج نومك ، قد يصف لك الطبيب دواءً لإرخاء عضلاتك.
[7]
التشخيص [ عدل]
يمكن تشخيص الانحراف المستقيمي عن طريق الفحص البدني البسيط، والذي قد يشمل قياس المسافة بين عضلات البطن المستقيمة في الراحة وأثناء الانكماش على عدة مستويات على طول الخط الأبيض. [8] ويمكن إجراء التصوير الطبي في الحالات غير المؤكدة؛ حيث يكون التصوير بالموجات فوق الصوتية في البطن خيارًا متكررًا وموثوقًا به. ويعد التصوير المقطعي البطني بديل محتمل. [8]
العلاج [ عدل]
في الأطفال قد تشمل المضاعفات تطور الفتق السُري أو البطني وهو أمر نادر الحدوث ويمكن تصحيحه بالجراحة. [9] ومن المهم تنبيه الطبيب المعالج عندما يتعرض الطفل لأعراض القيء أو الاحمرار أو الألم في منطقة البطن. ولا يوجد علاج ضروري للنساء أثناء الحمل وعادة ينقص فصل عضلات البطن خلال الأسابيع الثمانية الأولى بعد الولادة، ولكن يستمر تمدد النسيج الضام للعديد من النساء بعد الولادة. وقد ضعف عضلات البطن ووجود الانحراف المستقيمي إلى صعوبة رفع الأجسام وتسبب في آلام أسفل الظهر، ويمكن أن تظهر مضاعفات إضافية في حالات ضعف الحوض. [7]
مراجع [ عدل]
^ "Al-Qamoos القاموس - English Arabic dictionary / قاموس إنجليزي عربي" ، ، مؤرشف من الأصل في 13 ديسمبر 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 15 يوليو 2019.
اذا كان عمر المرأة الحامل فوق 35 عامًا. الحمل بتوأم، أو الحمل بجنين كبير الحجم فوق المعدل المعتاد. وجود مشكلة في عضلات البطن من الأصل، مثل: ضعف عضلات البطن. و من الممكن ان تعرف اذا ما كنت مصاب بانفصال عضلات البطن سواء كان انفصال كلي أو جزئي وذلك من خلال ظهور مجموعة من الأعراض عليك وهي كالتالي:
ألم حاد في أسفل الظهر. الانتفاخ في المعدة بصورة دائمة. تحول الشكل الخارجي شكل غير مرغوب فيه. ضعف في عضلات البطن. المعاناة عند رفع الأغراض الثقيلة. الاضطرابات في المعدة والتي تظهر في هيئة الإمساك. الإنفصال العضلي للبطن بالانجليزي
ويطلق عليه أيضا الانفراق أو الابتعاد بالإنجليزية هو Diastasis. و هو مصطلح علمي طبي يُقصد به انفصال أجزاء من الجسم كانت طبيعياً متصلة مع بعضها، ومن أمثاله انفصال بعض عضلات البطن أثناء الحمل أو عند رفع الأثقال بطريقة خاطئة. أنواع الإنفصال العضلي
الانبساط المستقيمي: يحدث عندما تمر المرأة بفترة الحمل، والتي تنمو بطنها في المتوسط بين 7 إلى 35 سنتيمترًا خلال فترة 9 أشهر. وفي هذه الفترة تمتد عضلات البطن لتسبب حالتين مختلفتين من الانفراق (الانبساط) المستقيمي. الانفراق التشريحي: وهو الحالة الأولى التي تحدث نتيجة تمزق عضلات البطن وتسبب انتفاخ في منطقة الأمعاء.
الرئيسية
/
22 موديل
الموصى به
جديد
السعر (الاقل)
السعر (الاعلى)
تخفيضات
ملابس عسكرية
رجال
نساء
اطفال
التصنيف حسب
اختر الكل
ماركات
ابحث
اتش يو اف
اونلي
ايست باك
برايف سول
بولو رالف لورين
جينجر بيسيكس
ديفاكتو
ريفر ايلاند
سفنتي فايف
سك سيلك
كارل كاني
كارل كيلر
نايك
اللون
brown
طبعات
القياس
11-12 Y
2XL
3XS
5-6 Y
7-8 Y
9-10 Y
L
M
OS
S
XL
السعر
اقل من 100 د. إ
100 د. إ الى 150 د. إ
150 د. إ الى 200 د. إ
200 د. إ الى 300 د. إ
300 د. إ الى 500 د. إ
500 د. إ الى 1000 د. إ
آخر ما وصلنا
الأسبوع الماضي
هذا الشهر
عروض خاصة
المخفضة فقط
مناسبة
تصاميم كاجوال
sports lifestyle
المواد المستخدمة
قطن
حصري
طقم (هودي + بنطال رياضي)
139 د. إ
83 د. إ
40% خصم
اختر القياس لتضف الى حقيبة التسوق
شنطة ظهر بجيب للابتوب
279 د. إ
181 د. إ
35% خصم
بريميوم
شنطة طعام بطبعات جيش
89 د. إ
76 د. إ
15% خصم
شورت بخصر مطاطي
29 د. إ
قميص بطبعات جيش
149 د. إ
30 د. إ
80% خصم
7-8 y
5-6 y
9-10 y
11-12 y
329 د. إ
214 د. إ
429 د. إ
399 د. البحث عن أفضل شركات تصنيع ملابس عسكرية للاطفال وملابس عسكرية للاطفال لأسواق متحدثي arabic في alibaba.com. إ
259 د. إ
4 خيارات أخرى
شنطة ظهر باجزاء متعددة
379 د. إ
246 د. إ
شنطة بطبعات جيش
97 د. إ
جاكيت باربطة
315 د.
ملابس عسكرية اطفال خشب
آخر كلمات البحث فتاوي أسلاميه, فتاوى دينية, ما هو الدعاء الذي يقول في ليلة القدر, ما هو دعاء ليلة القدر, ما الدعاء الذى نفعل فى ليلة القدر, ما حكم المر?
ملابس عسكرية اطفال
إ
173 د. إ
45% خصم
ساعة بحركة عقارب ثنائية
389 د. إ
هودي بطبعات جيش
60 د. إ
60% خصم
شورت سباحة بطبعات
69 د. إ
28 د. إ
59% خصم
شورت سباحة بطبعات جيش (عسكري)
هودي باربطة
375 د. إ
94 د. إ
75% خصم
جاكيت مطبع بازرار
2810 د. إ
562 د. إ
جاكيت بطبعات
249 د. إ
بلوزة بطبعات جيشي
95 د. ملابس عسكرية اطفال يلعبون. إ
19 د. إ
فستان بطبعات جيش
245 د. إ
37 د. إ
85% خصم
بنطال بطبعات جيش
92 د. إ
شنطة ظهر بطبعات جيش
169 د. إ
85 د. إ
50% خصم
الصفحة 1 من 1
1
ملابس عسكرية اطفال كرتون
ماذا عن مشاركتك فى مسلسل «الاختيار3» مع المخرج بيتر ميمى؟
- سعدت للغاية بتلك المشاركة، حتى لو ظهرت كضيفة شرف، فهو عمل مُشرّف يخدم تطوير عقل المواطن وتطوير وعيه ويجعلنا نشاهد حقائق، ويوثق حقائق فى تاريخ مصر الحديث، وشرف لأى فنان أن يشارك فى «الاختيار»، وإذا كان هناك أى عمل وطنى مثل «الاختيار» سوف أقدمه بدون تردد، فأنا على استعداد تام للمشاركة فى أى عمل وطنى، لأنه شىء مهم أن نشارك فى توثيق تاريخ مصر الحديث لأجيال كثيرة مقبلة. تشاركين فى السباق الرمضانى بمسلسل «النقطة العميا»، هل راضية عن النجاح الذى حققه؟
- راضية كل الرضا عن ردود فعل الجمهور فى الدول الخارجية، التى تشيد بالمسلسل على منصات التواصل الاجتماعى «تويتر وإنستجرام»، فمسلسل النقطة العميا له طبيعة خاصة، والشخصية لها طبيعة نفسية صعبة، فهى تعانى من مطاردة ذكريات الماضى، لأن أهلها توفوا فى حادث، وهذا الدور أرهقنى نفسياً جداً واستعنت بأطباء نفسيين، كى أفهم ما هى النقطة العميا، والأعراض التى تحدث بعد تناول حبوب الهلوسة. ما أصعب المشاهد فى مسلسل «النقطة العميا»؟
- شخصية «داليا» ضحية، فقد استغلها البعض من أجل الانتقام لأشياء خاصة بهم، فهى شخصية تعانى من الذنب وعقلها الباطن يرفض فكرة أن كل من حولها تركها، وتتعامل معهم كأنهم موجودون، ويكتشف المشاهد أنهم فى خيالها فقط فى آخر حلقتين، وبعد تصوير هذا المشهد تأثرت كثيراً، وظللت فترة طويلة فى حالة نفسية سيئة، عندما تذكرت وفاة زوجها وأولادها، ويعتبر من أصعب المشاهد التى قدمتها.
هل ترين أن مسلسل «النقطة العميا» لم يأخذ نصيباً من النجاح؟
- المسلسل يُعرض على منصة «وياك» وعدد آخر من القنوات، وسوف يتم عرضه بعد شهر رمضان، وأعتقد أن النجاح وقتها سيكون أكبر، خاصة أن رد فعل الجمهور فى الوطن العربى أبهرنى حالياً، وأتوقع له نجاحاً أكبر. ملابس شرطة للاطفال - ووردز. ماذا عن كواليس العمل بين الفنان صلاح عبدالله ومحمد عز؟
- كانت الكواليس مشدودة إلى حد كبير، لأن المسلسل طبيعته مختلفة، ومعظم المشاهد بها بكاء وانهيار، ولكن العمل مع الفنان صلاح عبدالله ممتع، فهو بمثابة أب لى، أما عن محمد عز فهو صديق مقرّب وعزيز بالنسبة لى، ونحن صديقان منذ سنوات طويلة. ما رأيك فى الموسم الرمضانى لهذا العام؟
- موسم ثرى، وعلى قدر عالٍ من الجودة، ويحتوى على أعمال متنوعة، وأحاول أن أتابع الأعمال بشكل سريع بسبب ضيق الوقت فى شهر رمضان، فإننى أتابع مسلسلات «الاختيار، والمشوار، راجعين ياهوى». ما مشروعاتك المقبلة بعد عيد الفطر؟
- أحصل على فترة راحة طويلة فى العيد، ثم أستعد لطرح أغنيات منفردة فى الصيف، فتجربة الغناء لطيفة، وأحضر أغنيات جديدة دمها خفيف، وستكون جاهزة قريباً للعرض، وأحضر لأكثر من عمل سوف يتم عرضه على منصات إلكترونية. أشارك فى فيلم «عمهم»، وأظهر فيه كضيفة شرف مع الفنان محمد إمام، وسيتم طرحه فى عيد الفطر المبارك، وهو من تأليف وسام صبرى، وإخراج حسين المنباوى، وإنتاج أحمد السبكى، ويشارك فى بطولته مع محمد إمام، كل من سيد رجب، ومحمد لطفى، ومحمود حافظ، وهدى المفتى، والعمل يدور فى إطار تشويقى اجتماعى.