يتم احتساب مكافأة نهاية الخدمة عن طريق احتساب مبلغ نصف شهر عن الخمس سنوات الأولى من العمل، ثم بعد ذلك يتم احتساب شهر كامل لكل عام قام فيه العامل بممارسة عمله، ويحسب الأجر الشهري حسب آخر أجر يحصل عليه العامل. إذا قام العامل بتقديم استقالته من عمله، تحدد مكافأة نهاية خدمته حسب عدد سنوات عمله، حيث لا يحصل على أي مكافأة إذا كانت مدة عمله لم تتعدى العامين، أما إذا كانت مدة خدمته من ثلاث سنوات حتى خمس سنوات، فيكون من حقه الحصول على ثلث المكافأة، وبعد مرور خمس سنوات من العمل يكون من حقه الحصول على ثلثي المكافأة، ولو امتدت فترة خدمته لعشر سنوات، فيكون من حقه الحصول على مكافأة كاملة. المادة (80) الفقرة (7) من نظام العمل السعودي إذا تغيب العامل دون سبب مشروع أكثر من عشرين يوماً خلال السنة الواحدة أو أكثر من عشرة أيام متتالية ، على أن يسبق الفصل إنذار كتابي من صاحب العمل للعامل بعد غيابه عشرة أيام في الحالة الأولى وانقطاعه خمسة أيام في الحالة الثانية بمعنى انه لا يحق لصاحب العمل فصل موظف دون اشعاره بانذار كتابي بعد الغياب الاول وهو 20 يوما خلال السنة. نص المادة 74 من قانون العمل السعودي | المرسال. لايحق لصاحب العمل فصل موظف بعد غياب 10 ايام متتالية دون اشعار او انذار كتابي.
- الماده ٨٠ من نظام العمل السعودي الجديد
- المادة ٨٠ من نظام العمل السعودي الجديد
- الماده ٨٠ من نظام العمل السعودي الجديد 1442
- الشاي الأبيض لإنقاص الوزن : كيفية استخدام الشاي الأبيض للتنحيف - ثقفني
- استخدام الشاي الابيض للتنحيف
- الشاي الأبيض وفوائده المثالية للتنحيف | البوابة
الماده ٨٠ من نظام العمل السعودي الجديد
إنهاء عقد العمل في السعودية له العديد من الإجراءات القانونية التي يجب القيام بها ولكن يصعب ذلك من قبل الأشخاص العاديين الذين لا يمتلكون الخبرة أو المعرفة حول ذلك، حيث أن هناك العديد من الحالات التي يمكن من خلالها إنهاء عقد العمل في السعودية سواء من قبل العامل أو صاحب العمل، وخاصة في حالة وجود عقد مبرم بين الطرفين مما يسهل على كلا منهما الحصول على كامل حقوقه. فصل العامل في قانون العمل السعودي
عقد العمل السعودي هي الصيغة القانونية التي تحدد الخطوط العريضة التي توضح إليه العمل ما بين العامل كطرف وصاحب العمل كطرف آخر، ويتخذ به كسند قانوني أمام المحاكم القضائية يعتمد من أجل الحفاظ على حقوقك كلا منها كاملة، وحفاظا على حقوق العامل في حالة وقوعه تحت ظلم صاحب العمل، أو لحقوق صاحب العمل في حالك تقصير العامل أو إهماله عن العمل. المادة ٨٠ من نظام العمل السعودي الجديد. لا يجوز إنهاء عقد العمل المبرم بين الطرفين إلا في حالة موافقة صاحب العمل والعامل معا، وذلك وفقاً للمادة ٥٠ من قانون نظام العمل السعودي. أجاز القانون السعودي العديد من الحالات التي تمنح الفرصة لفسخ أو إنهاء العقد وفصل العامل أو الموظف من قبل رغبة صاحب العمل، وسوف نوضح لكم بعض هذه الحالات على سبيل المثال لا الحصر، ما يلي:
في حالة ما إذا اعتدى العامل أو الموظف على صاحب العمل دون حق وفقاً للمادة ٨٠ الفقرة رقم ١ من قانون نظام العمل السعودي.
المادة ٨٠ من نظام العمل السعودي الجديد
إن قام العامل باستغلال العمل الذي يعمل به لتحقيق مكاسب مادية أو مكاسب شخصية بطرق غير أخلاقية، وتضر بالمؤسسة التي يعمل بها بشكل مادي أو معنوي. لو قام العمل بإفشاء الأسرار الخاصة بالعمل، سواء كانت تجارية أو صناعية، مما يتسبب في الضرر للمكان الذي يعمل به، ففي هذه الحالة يمكن لصاحب العمل أن يقوم بفصله دون الالتزام بالأحكام الواردة في هذه المادة. الماده ٨٠ من نظام العمل السعودي الجديد 1442. ما هي العقود التي تسري عليها أحكام نظام العمل
تسري أحكام هذا النظام على الآتي
أي شخص أبرم عقداً مع مؤسسة ويعمل لصالح صاحب عمل وبأشرافه مقابل أجر مادي. موظفين الحكومة والهيئات والمؤسسات العامة،بالإضافة إلى العمال الذين يشتغلون في المراعي أو في الزراعة. الموظفين الذين يعملون في المؤسسات الخيرية. العقود المرتبطة بالتدريب أو التأهيل لغير العاملين لدي صاحب العمل وفى هذا الشأن هناك عدد من الأحكام المنصوص عليها
العاملين في قطاع السلامة والصحة المهنية وإصابات العمل والذين يؤدون وظائفهم بفترة زمنية محددة. من هم المستثنون من تطبيق أحكام نظام العمل
يستثنى من تطبيق أحكام هذا النظام كلاً من:
من يعملون مع صاحب العمل من أفراد أسرته كزوجه وبعض أصولة ممن يعملون في المنشأة إذا كانت لا تضم غيرهم.
الماده ٨٠ من نظام العمل السعودي الجديد 1442
وفي حال قيام صاحب العمل بالفصل التعسفي فلا بد من تقديم تعويض للعامل طبقًا لما يقرره النظام. الفئات التي لا يُطبق عليها المادة 80 من قانون العمل
هناك مجموعة من الفئات التي لا ينطبق عليها نص المادة 80 من قانون العمل وهي:
العمال الوافدين الذين عملوا في المملكة لفترة لا تزيد عن شهرين. أفراد عائلة صاحب العمل في حال عدم ضم المؤسسة سواهم. العمالة المنزلية والعمال الزراعيين والعاملين في البحار على مراكب صغيرة لا تتعدى حمولتها 500 طن. العاملين في الاتحادات والأندية الرياضية وجميع الرياضيين من اللاعبين والمدربين. شرح المادة 80 من نظام العمل السعودي بعد التحديث - موسوعة. العقود المشمولة في نظام العمل
تم تحديد العقود التي تسري عليها أحكام نظام العمل وهي:
العقود التي تُلزم العمال بتنفيذ كل ما يحقق المصلحة لصاحب العمل، والعقود التي تنص على تقاضي العمال أجرًا ويكونوا تحت إدارة المدير المسؤول. تسري على العاملين الذين يعملون بالقطاع العام والمؤسسات العامة، ومنهم العمال الزراعيين والعاملين بالمراعي. تسري تلك الأحكام على العاملين في المؤسسات الخيرية. تسري على عقود تدريب وتأهيل الأشخاص الذين لا يندرجون في العمالة الخاصة بصاحب العمل. تسري على العقود الخاصة بالتدريب والتأهيل طبقًا للأحكام المنصوص عليها.
إذا ثبت أن العامل استغل مركزه الوظيفي بطريقة غير مشروعة للحصول على نتائج ومكاسب شخصية ✅. إذا ثبت أن العامل أفشى الأسرار الصناعية أو التجارية الخاصة بالعمل الذي يعمل فيه ✅.
[١٣] [١٤]
تأثيره في امتصاص الحديد: بيّنت دراسةٌ نُشرت في مجلة Journal of Physiology and Biochemistry في عام 2011، أنّ استهلاك الفئران لمُستخلص الشاي الأبيض لم يُؤثر في النمو لديها، أو استهلاك الطعام، أو استخدام البروتين، أو امتصاص الكالسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم، والزنك، ولكنّه قللّ من امتصاص الحديد بشكلٍ ملحوظ عند استهلاكه بجرعات عالية على المدى الطويل، ممّا يدل على أنّ استهلاك الشاي الأبيض بكمياتٍ معتدلة آمنٌ في الغالب، وأنّ تأثيره في امتصاص الحديد يكون عند استهلاكه بجرعاتٍ عالية على المدى الطويل، ولكن ما زالت هناك حاجة لإجراء أبحاث أكثر تفصيلاً لدراسة هذا التأثير.
الشاي الأبيض لإنقاص الوزن : كيفية استخدام الشاي الأبيض للتنحيف - ثقفني
الحماية من الخلايا السرطانية
تتضارب الآراء حتى اليوم بين مؤيد ومعارض حول قدرة الخل على تقليل فرص الإصابة بمختلف أنواع السرطان، إذ يستند الباحثون المؤيدون إلى أن الخل يتضمن بعض المواد المضادة للأكسدة، مثل المركبات متعددة الفينول، وهذا يعني حصول مستخدم الخل الأبيض على مواد طبيعية تحارب الخلايا السرطانية، وخاصة سرطان القولون. خسارة الوزن
نقل مركز العلوم البيولوجية والتكنولوجيا الحيوية والكيمياء الحيوية في اليابان عام 2009 م نتائج دراسته عن الخل الأبيض، إذ وجد الباحثون (بعد إخضاع 155 شخص للتجربة) أن تناول الخل المخفف بالماء على الريق يخفض الوزن بطريقة ملحوظة؛ لذلك يفضل استعماله مع اتباع نظام غذائي صحي والالتزام بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي. الشاي الأبيض وفوائده المثالية للتنحيف | البوابة. قد يهمك أيضاً: فوائد القرنفل للتخسيس وكل ما يجب أن تعرفه قبل الاستعمال
كيف يستخدم الخل الأبيض للتخسيس
بعد إلقاء نظرة سريعة على فوائد الخل الابيض للتنحيف، سنضع بين يديك 5 طرق فعالة وسريعة؛ لاستخدام الخل في معالجة السمنة. الخل الأبيض والماء
تتحدث عشرات الدراسات عن فوائد شرب الخل الأبيض مع الماء للتنحيف وتكسير الدهون العنيدة، إذ يتم تخفيف القليل من الخل مع ملعقة ماء كبيرة في كل مرة، وبعد ذلك يتم توزيع الاستخدام على 3 فترات، على سبيل المثال يفضل الحصول على فوائد الخل الأبيض والماء في الصباح الباكر، وبعد وجبات الطعام، وقبل الذهاب إلى الفراش مباشرة، الأهم من ذلك كله أن جميع تجارب الخل الأبيض للتخسيس أثبتت فعالية طريقة الخلط بالماء، وقدرتها على تخفيف الآثار الضارة للخل.
استخدام الشاي الابيض للتنحيف
يعتبر الشاي من المشروبات ذات الشعبيّة العالية عند الناس، وهناك أنواع من الشاي الّتي يُعتمد على طريقة تخزينها؛ فلدينا الشاي الأخضر الذي تجفّف أوراقه بسرعة على البخار فلا تتخمّر وتبقى محافظةً على المواد فيها، والشاي الأبيض الذي يعتبر من أندر الأنواع بسبب اعتماد المزارعين على قطف البراعم الصغيرة والأوراق الصغيرة وترك الأوراق العادية والكبيرة ومن ثمّ يتم تجفيفها على البخار بأقل طرق المعالجة، والشاي الأسود وهو أكثر أنواع الشاي انتشاراً فتتمّ أكسدة الأوراق الخضراء التي يتمّ قطفها. الشاي الأبيض هو من أنواع الشاي النادرة حول العالم، لذلك قد يكون ثمنه أغلى من أنواع الشاي الأخرى؛ حيث يتمّ إنتاجه بطرق تحتاج إلى وقتٍ وجهدٍ من خلال قطف البراعم من شجرة الشاي والأوراق الصغيرة فقط بشكلٍ لطيف وعناية تامّة، ثمّ يتم تجفيفها بحذر شديد. يحتوي الشاي الأبيض على مركّبات البوليفينول والتي تقوّي جهاز المناعة وتحمي من أمراض السرطان، ويعمل على تخفيض مستويات الكولسترول الضار بالجسم، بالإضافة إلى قدرته على تخفيض ضغط الدم، ويساعد في قتل البكتيريا، ويقلّل من نسبة الإصابة بحبّ الشباب، ويحافظ على الجلد لاحتوائه على مضادّات الأكسدة.
الشاي الأبيض وفوائده المثالية للتنحيف | البوابة
الشاي الأبيض
هو من أنواع الشاي النادرة حول العالم، لذلك قد يكون ثمنه أغلى من أنواع الشاي الأخرى؛ حيث يتمّ إنتاجه بطرق تحتاج إلى وقتٍ وجهدٍ من خلال قطف البراعم من شجرة الشاي والأوراق الصغيرة فقط بشكلٍ لطيف وعناية تامّة، ثمّ يتم تجفيفها بحذر شديد. يحتوي الشاي الأبيض على مركّبات البوليفينول والتي تقوّي جهاز المناعة وتحمي من أمراض السرطان، ويعمل على تخفيض مستويات الكولسترول الضار بالجسم، بالإضافة إلى قدرته على تخفيض ضغط الدم، ويساعد في قتل البكتيريا، ويقلّل من نسبة الإصابة بحبّ الشباب، ويحافظ على الجلد لاحتوائه على مضادّات الأكسدة. ظهر استخدام الشاي الأبيض عند الكثير من دول الغرب في عام 2010م. فوائد الشاي الأبيض للتنحيف
الشاي الأبيض يساعد في منع تكوّن خلايا الدهون، وهي ما تسمّى بالخلايا الشحميّة، ممّا يقلّل من تكوّن خلايا جديدة تنعكس إيجاباً على تقليل الوزن الزائد في الجسم. يساعد الشاي الأبيض في تخفيض تخزين الدهون داخل الجسم ويقضي على الدهون الزائدة بالجسم، وهذا ما يطلق عليه عند العلماء بـ" الآثار المضادّة للبدانة". عند تناول الشاي الأبيض ذلك يؤدّي الى تحفيز حرق الدهون بالجسم، وذلك لاحتوائه على الكافيين والّذي ينعكس على تقليل نسبة الدهون في الجسم وإنقاص الوزن.
بلا شك أنكِ سمعتِ بالشاي الأخضر وعرفتي فوائده، وبلا شك أن الشاي الأسود يُعد من أكثر المشروبات الساخنة الأكثر شيوعًا، لكن هل سمعتِ عن الشاي الأبيض وما هي فوائده؟ إذا كنتِ لا تعرفين عنه فإليكِ أهم المعلومات في السطور الآتية. يأتي الشاي الأبيض من من نبات "كاميليا سينينسيس"، وهو النبات نفسه الذي يأتي منه الشاي الأخضر والشاي الأسود، ومع ذلك، إلا أنّ الفارق بينهم هو كيف تتم معالجة الشاي مما يمنحها نكهاتها ورائتحها الفريدة، والشاي الأبيض هو الأقل معالجة من أنواع الشاي الثلاثة، مما يجعله الأكثر احتفاظاً بمضادات الأكسدة. ولهذا السبب، فإنه يُعتقد أنَّ الشاي الأبيض مليءٌ بالعديد من الفوائد الصحية، كما أنه يقدم كمية أقل من الكافيين مقارنة بالشاي الأخضر والشاي الأسود، وتختلف كمية الكافيين تلك بناءً على النبات والمنطقة التي زرع فيها. الفوائد الصحية للشاي الأبيض
غني بمضادات الأكسدة
يحتوى الشاي الأبيض على العديد من الجزيئات النباتية التي تعمل كمضادات للأكسدة داخل الجسم، تحمي مضادات الأكسدة الخلايا من التلف، مثل آثار الشيخوخة، الالتهابات المزمنة، ضعف الجهاز المناعي ومجموعة متنوعة من الأمراض الأخرى. يساعد في التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب
تعد الالتهابات المزمنة، والتي تنتج عن العديد من العوامل مثل: النظام الغذائي وممارسة الرياضة وعادات نمط الحياة غير الصحية مثل التدخين، أحد الأسباب المهمة في أمراض القلب، ولهذا قد يساعد الشاي الأبيض في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق مضادات الأكسدة الموجودة فيه.