الدكتور علي الشهري - YouTube
- الدكتور علي الشهري انجليزي
- الدكتور علي الشهري يقود
- قدر الرز البخاري الشيخ
الدكتور علي الشهري انجليزي
آخر تحديث الجمعة 15 أبريل 2022 أجاب طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، على سؤال مضمونه "هل المشي بعد الوجبة مباشرة مضر بالصحة؟". وقال في فيديو عبر حسابه الشخصي على موقع "تويتر":"لا، ولكن في بعض الأعراض الجانبية التي ربما تحدث وليست خطيرة". وأضاف:"عندما تأكل أكل الدم معظمه يذهب إلى الجهاز الهضمي بسبب عمليات الهضم والامتصاص"، موضحا:"المشي بعد الأكل ربما يسبب بعض التلبكات للجهاز الهضمي، وليست خطيرة وربما تزعجك لأنك أخذت جزءً من نصيب الدم اللي كان رايح للجهاز الهضمي وجهتها لعضلاتك وقلبك". وتابع:"هناك دراسات انفرضت بأن المشي مباشرة بعد الوجبة ممتاز وأن فوائده أفضل لو فصلتها عن الوجبة بنصف ساعة وأنا لا أؤيد هذا الكلام". الدكتور علي الشهري انجليزي. واستطرد:"إن مشيت بعد الوجبة مباشرة يوجد فوائد وبعد الأكل بنصف ساعة الفوائد موجودة، ولو مشيت في وقت ملاصق للوجبة ربما تدخل في بعض التلبكات وعسر الهضم". وواصل:" وصول السكر من أطعمتك يتحلل إلى دمك تحتاج بعض الوقت، ومستحيل بعد الوجبة تكون وصلت إلى دمك لأن في أشياء كثيرة لم تهضم، فالمشي بعد الأكل بنصف ساعة أفضل لأن معظم السكريات وصلت إلى الدم". هل المشي بعد الوجبة مباشرة مضر⁉️ — سعود الشهري (@saud_alshehry_) April 15, 2022
الدكتور علي الشهري يقود
يجري مهاجم فريق الهلال صالح الشهري اليوم (الخميس) عملية جراحية في القدم بعد إصابته بقطع في الوتر خلال مباراة فريقه أمام الشارقة الإماراتي ضمن الجولة الأولى من دور المجموعات في مسابقة دوري أبطال آسيا. وكان الشهري خضع للفحوصات الطبية اللازمة تحت إشراف الطبيب لاسي ليمباينن في فنلندا أمس (الأربعاء)، وسيعود للرياض (الأحد) القادم بعد إجراء العملية الجراحية. من جانب آخر، ينهي المدرب دياز مخططاته الفنية لمواجهة استقلول دوشنبه الطاجيكستاني غدا (الجمعة) على ملعب الأمير فيصل بن فهد بالرياض، ضمن مباريات الجولة الثالثة من دور المجموعات في دوري أبطال آسيا، وسيجري المدرب الهلالي مناورة كروية سيعتمد من خلالها التشكيلة الأساسية التي سيخوض بها اللقاء المرتقب.
ونوه مستشار وزير التموين، إلى أن تجاهل هذه الرسالة يعرض صحابها الحذف النهائي إعتباراً من الشهر القادم. وأكد مدكور المهلة الخاصة باستلام المستندات تنتهي اليوم، لافتا إلى أن هذه الخطوة تهدف إلى تنقية منظومة الدعم من أصحاب الدخول المرتفعة لصالح الفئات الأولي بالرعاية. وفي سياق متصل كشف مدكور عن عودة تقديم خدمات بدل التالف والفاقد بمكاتب التموين وكذلك من خلال موقع دعم مصر، لافتا إلى استمرار إيقاف باقي الخدمات لحسين إجراء التحديثات المطلوبة لقاعدة البيانات.
في قِدرٍ كبيرة نضع السمنة ثُمَّ على نار قوية نقوم بتقليب الجَزر بالسمنة الساخنة إلى أن يذبل ثمّ نرفعه من القدر ونتركه جانباً. نقوم بتشويح البصل في السمنة الساخنة في نفس القدر إلى أن تتحمَّر، ثمّ نقوم بتقليب قطع اللحم مع البصل، ثمّ نغمر اللَّحم بالمرق وتتبيلة البهارات ونتركه على النار. نضيف صلصة الطماطم والطماطم المبشورة وثلثي كمية الجزر إلى اللَّحم مع متابعة التقليب، ثمّ نضيف الماء المغلي إلى الخليط ونتركه على نار هادئة قُرابة 40 دقيقة إلى أن ينضج اللَّحم. نضيف الأرز إلى اللحم ونغمره بالماء إذا كانت كمية الماء الموجودة في القِدر لم تكن كافية لغمر الأرز، ثمّ نتركه على النار المتوسطة إلى أن يتشرَّب الأرز معظم كمية الماء. نقوم بتهدئة النار وتغطية القِدر ونترك الأرز على النار الهادئة إلى أن ينضج. طريقة رز بخاري في المنزل بخطوات سهلة - ثقفني. نرفع الأرز عن النار ونسكبه مباشرة في طبق تقديم مناسب. وأخيراً نقوم بتزيين الطَبق باللوز والزبيب والبقدونس المفروم ويُقدَّم إلى جانب اللَّبن الرايب والسلطة العربية. صحة وعافية
محمد خير الحوراني كاتب ومصمم جرافيك ومسوق إلكتروني، أحمل إجازة في الآداب قسم التاريخ من جامعة دمشق أسعى لفهم التاريخ وبناء الحاضر وأحلم دائماً بمستقبلٍ أفضل.
قدر الرز البخاري الشيخ
•لصنع السلطة يمكن شوء الخضر في الفرن وكذلك تحميص الخبز بوضعه في صينية فرن ورشه والخضر كذلك بقليل من زيت الزيتون •بالإمكان استبدال الدجاج باللحم لعمل الأرز البخاري لكن يفضل سلق اللحم قبل البدء بإعداد الوصفة •يمكن تغيير حشوة الكعك حسب الرغبة بخلط أي نوع من المكسرات المفرومة مع رشة من ماء الزهر والسكر. وسر نجاح الكعك الدعك الجيد للطحين والسمنة
يسلمو على الابداع وصفة جميلة ابداع متجدد تقبلي مروري وردي
تسلميييييين الارز وجبه لايمكن الاستغناء عنها هههه تقبلي مروري
تسلم ايدكوا علي كل وصفاتكوا انا مشتركة جديدة واتمني قبولي بينكم وان شاء اللة تكون صحبة خير وعلي خير
مشكورة طرح روعـــــــــــة
لتحضير الدجاج: في قدر على النار، أضيفي الزيت النباتي والبصل وقلبي، ثم أضيفي الدجاج وقلبيه مع إضافة الهيل، الزنجبيل، الكركم، الكمون، والملح، وصلصة الطماطم. صبي الماء على الدجاج حتى يغمره، واتركيه حتى يسلق وينضج. انشلي الدجاج من المرق وضعيه في صينية الفرن، وأدخليه للفرن حتى يتحمر. أضيفي الحمص المسلوق والأرز لماء سلق الدجاج، مع إضافة الملح، غطي القدر واتركي الأرز على نار عالية حتى يبدأ يتشرب الماء، ثم خففي النار. إديسون قدر طبخ الأرز متعدد الإستخدام 1.8 لتر رمادي من السيف غاليري - مجلة أسعار. أضيفي نصف كمية الجزر والزبيب على الأرز، واتركي الأرز حتى ينضج تماماً. اسكبي الأرز البخاري في طبق التقديم، وأضيفي الدجاج المشوي مع باقي كمية الجزر والزبيب على الوجه. قدميه ساخناً.