اهتمي ببشرتك وشعرك الغذاء الصحي ليس كافيًا بمفرده لمنحك الجمال الذي ترغبين فيه، ولذلك يجب أن تعتني ببشرتك وتحافظي على الشعر الجميل وذلك من خلال: استعملي الماسكات من أجل الإبقاء على البشرة ناصعة بالإضافة إلى قدرتها على علاج الجفاف والبهتان مع تقشير البشرة لكي تكون محط إعجاب لكل من ينظر إليكِ. كيف اكون جميلة وجذابة في سن الأربعين - مجلة هي. طبّقي غسول الجسم الخاص بإزالة الجلد الميت من أجل الإبقاء على ترطيب البشرة وتغذيتها بالمواد التي تُظهر شبابك وحيويتك. اغسلي شعرك بشكل منتظم واستعملي المستحضرات مثل الشامبو والكريمات التي تتوافق مع طبيعة شعرك وتُساهم في علاج مشاكله مثل القشرة أو التقصف؛ فالشعر الجميل يزيد من جاذبيتك. حافظي على مظهرك الأنيق لا يراد بالمظهر هو أن تكوني جميلة من حيث الشكل الخارجي فقط، ولكن يتضمن بعض الأمور الخاصة التي تتعلق بطريقة تعاملك مع الناس وشخصيتك في العلاقات لذلك يجب عليكِ اتباع هذه الأمور: كوني لطيفة ورقيقة، حيث أن هذه الصفات هي التي تميزك عن غيرك، وللأسف تفتقر الكثير من الفتيات إلى هذه الصفات، وليس معنى أن تكوني لطيفة أن تتعاملي بتكلف، ولكن أن تضبطي تصرفك بحيث تكوني ودودة عند الحديث والتعامل معك. تحلّي بروح الدعابة وانسجمي مع من حولك واحرصي على أن يكون أسلوبك مرح بشرط أن يكون المزاح بينك وبين الآخرين مقبولًا وليس مزعجًا.
كيف اكون جميله يوم العيد
[٤]
سلوك المرأة الجذابة والأنيقة
توجد عدّة تصرفات تتبعها المرأة الأنيقة والكلاسيكيّة التي تزيد من جاذبيتها كسيدة، ومنها ما يأتي: [٦]
التّكلّم بلغة محترمة، فالمرأة الأنيقة والجميلة ورفيعة المستوى لا تتلفّظ بالألفاظ النّابية. التّحدّث بنعومةٍ وأدب، وعدم التحدّث بسرعة؛ لأنّ ذلك يجذب الانتباه إلى جمال السّيدة، بعكس الصوت المرتفع الذي يعتبر منفّراً. الحيوية والإيجابيّة والنّشاط. تجاهل العيوب والتّفكير بالجوانب الإيجابيّة والجميلة. إرضاء النّاس غاية لا تدرك؛ لذلك يجب التّوقف عن محاولة إرضائهم. الحفاظ على الوقت وعدم التأخر عن المواعيد. عدم الكذب والصدق في جميع المواقف. تجنب النميمة والغيبة. النظر في عيون الشخص المتحدّث. الإطراء على الأشخاص بصدقٍ وإخلاص. التحلي بروح الدعابة. عدم السماح للأشخاص بالتحدث بسوء عن الأشخاص الآخرين. التحلي بالأدب والأخلاق الفاضلة. الاستمرار بالتّعلم وزيادة المعرفة والثّقافة وتعلّم مهارات جديدة. التّفكير بأمور إيجابيّة قبل النّوم ؛ للاستيقاظ بشعورٍ إيجابي. ممارسة الرّياضة والنّشاطات المختلفة للحفاظ على الرّشاقة. تجنّب النّزاعات والمخاصمات والعيش بسلام. كيف اكون جميله بدون مكياج في الدروس. الحفاظ على الابتسامة دائماً.
يحاولون تحديد معايير لا أساس لها من الصحة في قياس جمالنا. فمثلاً، البعض يقول إن من لها بشرة بيضاء هي الأجمل والبعض يقول العكس ويعتبر السمراء أجمل نساء الكون. والمؤسف في الأمر أن بعض النساء تدخل في هذه الدوامة وتعيش صراعاً كبيراً مع ذاتها ومع باقي النساء وتحاول جاهدة أن تصل لهذه المعايير بأفعال مضرة بها نفسياً وجسدياً أو تفتخر بشكلها إلى غاية الثقة العمياء بنفسها، فلا تتقبل شكل الأخريات وتحاول تحطيمهن. أنت كفتاة واعية، حاولي انقاذ نفسك من هذا التفكير الخاطئ. تذكري أن هذه المعايير الخاطئة تم تحديدها في القدم من قبل أشخاص متنمرين وعنصريين وغير متقبلين للتنوع الجميل على كوكبنا. لكن الآن العالم يتغير، والناس بدأت في حب وتقبل شكلها وعيش حياة إيجابية. فلماذا لا تبدئين بذلك أنت أيضاً؟ لماذا تمنعين نفسك من عيش حياة تستحقينها؟ أحبي نفسك! صدقي أنك فعلاً جميلة وان اختلافك الذي ترينه كحاجز لك هو في الحقيقة ما يميزك عن الأخريات. حددي كل ما يميز شكلك سواءً كنت ترينه إيجابياً او سلبياً وقومي بتعزيزه بجرعات كبيرة من حب الذات والرضى عن النفس والرعاية الذاتية. كيف اكون جميله امام زوجي. خصصي وقتا للرعاية الذاتية والاعتناء بنفسك لماذا لا تخصصين وقتاً وميزانيةً للاعتناء بذاتك؟ لحظات الرعاية الذاتية هي واحدة من أجمل اللحظات في حياتنا.
سليم المصرى
منذ الاحد, 13 ديسمبر 2020, 8:51 م
إخلاء مسئولية:
هذا المحتوى لم يتم انشائه او استضافته بواسطة موقع بطولات وأي مسئولية قانونية تقع على عاتق الطرف الثالث
مباراة الهلال اليوم
اهداف الهلال اليوم
الدوري السعودي
الهلال السعودي
الوحدة
اهداف
اهداف الهلال والوحدة
الهلال والوحدة
مباراة الهلال والوحدة
فيديوهات متعلقة
لؤى ابراهيم
منذ 3 يوم
ابراهيم السعداوى
Mohamed Khatab
Salah Ahmed
منذ 7 يوم
Mahmoud Abd Alghany
منذ 7 يوم
موعد مباراة الهلال والوحدة القادمة الخميس والقنوات الناقلة بالدوري السعودي - جول العرب
نتيجة مباراة الهلال والوحدة اليوم الخميس الموافق 11-3-2021 في إطار منافسات الجولة الثالثة والعشرين من بطولة الدوري السعودي للمحترفين ، حيث انتهت المباراة بفوز الهلال 4-2. يجمع ملعب مدينة الملك عبد العزيز الرياضية في السابعة مساءا بتوقيت مكة المكرمة مباراة الوحدة والهلال بدوري كأس الأمير محمد بن سلمان مواجهة نارية على ملعب الوحدة ، والذي يتمكن من الانتصار في جولة الذهاب على ملعبه بهدفين لهدف ، تنقل مباراة الوحدة والهلال اليوم عبر القناة السعودية الرياضية الثالثة ويعلق عليها سمير المعيرفي ، وتنقل عبر موقع يوتيوب من خلال قناة " القنوات الرياضية السعودية " مباراة هامة تأتي لتعيد الهلال صدارة الدوري اليوم حال تمن من الفوز على الوحدة خصوصا بعد هزيمة الشباب امام امام الاتحاد بالأمس.
صحيفة اخبارنا
وسط اهتمامات أدبية واسعة، وعلى قاعدة ثقافية متنامية، عاد رجائى عطية إلى "القضاء الواقف" ونبغ بسرعة محامياً بارزاً فى كبريات القضايا.. من ملف قضية الجهاد، إلى قضية عصمت السادات، وقضية وزارة الصناعة، وقضية البنوك الكبرى، وقضية علاء وجمال مبارك ضد جريدة الشرق الأوسط وحتى قضية لوكيربى، وظل حريصاً فى كل هذه القضايا على قواعد الحرفية المهنية، وحماية حق المتهم، وصون القانون، فصار مهنياً مرموقاً.
"10 مرت اول عشر دقائق ومازال التعادل السلبي يسيطر. "12 اوووووووه – العارضة الأفقية تحرم نياكاتي من الهدف الاول بعدما سدد كرة مخادعة من أعلى الواكد بمهارة كبيرة. "13 الوحدة هو الأخطر والأفضل منذ بداية المباراة. "16 ⚽جوووووووووووووووووووووووووول – بافتيمبي جوميز يسجل الهدف الاول للهلال بعد عرضية رائعة من ياسر الشهراني. "16 قصة الهدف: ياسر الشهراني يستلم كرة طولية في ظهر دفاعات الوحدة لينفرد بها من الجهة اليسرى ويرسل عرضية إلى جوميز الخالي من الرقابة ليودعها في شباك الجدعاني بتسديدة قوية على الطائر. "17 هدف عكس سير اللقاء تمامًا. "18 الجدعاني يمنع جوميز من تسجيل الهدف الثاني بعد عرضية من أندريه كاريلو الذي كان مفردًا من الجهة اليمنى. "24 ضربة ركينة للوحدة تلعب عالية داخل منطقة الجزاء ولكن دفاع الهلال يُبعدها. "28 الوحدة ما زال الطرف الأفضل في المباراة. "34 اوووووه – جوميز يضيع فرصة الهدف الثاني من انفراد صريح بعدما ذهبت تسديدته في الشباك الخارجية لمرمى الجدعاني. "34 جوميز يعتذر لسالم الدوسري على عدم تمرير الكرة الماضية له خاصة وان الاخير كان منفرد تمامًا بالمرمى. "37 لا وجود لهجمات خطيرة على كلا المرميين في هذه اللحظات.