البشرة اللامعة أو ما تعرف بالبشرة الدهنية، هي بشرة تكثر فيها الدهون، وتسبب لمعة غير محببة أحياناً، لذلك جمعنا لك في المقال التالي كيفية العناية بالبشرة اللامعة أو الدهنية، وتقليل اللمعان. خصائص البشرة اللامعة
البشرة اللامعة أو الدهنية يميزها ما يعرف بالزهم، وهو عبارة عن مادة مصنوعة من الدهون، وهو ليس سيئًا تمامًا لأنه يساعد على حماية بشرتك وترطيبها والحفاظ على شعرك لامعًا وصحيًا، لكن قد يضر الإنتاج الزائد بالبشرة ويسبب ظهور الحبوب ويجعل البشرة حساسة قليلًا. أسباب البشرة اللامعة
من المحتمل إذا كان أحد والديكِ لديه بشرة دهنية، أن تكوني أنتِ أيضًا كذلك. تتغير هرمونات الجسم في مراحل معينة، ويمكن أن تسبب ظهور البشرة الدهنية في تغيراتها. الإجهاد الناتج عن العمل الشاق، أو ممارسة التمارين الرياضية بشكل قاسٍ قد يسبب ظهور البشرة الدهنية. هناك أنظمة غذائية غير متزنة تسبب ظهور البشرة الدهنية، بسبب تناول الكثير من الدهون. العوامل المناخية لها تأثير أيضًا على بشرتنا، وقد تسبب الرطوبة ظهور البشرة الدهنية أو اللامعة. عيوب البشرة اللامعة
تسبب ظهور بثور وحبوب تحت الجلد تمنح البشرة ملمس خشن. تسبب حساسية الجلد وخاصةً في فصل الصيف.
- 10 خطوات أساسية للعناية اليومية بالبشرة
- عمل صينية دجاج بالبطاطس بالفرن - موضوع
- طريقة عمل صينية رز بالخضار بالصور | أطيب طبخة
- طريقة عمل صينية الأرز بالبطاطس والدجاج | بيتى مملكتى
10 خطوات أساسية للعناية اليومية بالبشرة
من الممكن أن تتسبب أشعة الشمس بإلحاق الضرر في بشرتك لمدى الحياة وظهور التجاعيد والبقع وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، لذلك يجب الاعتناء بها كما النصائح الآتية:
استخدم واقي الشمس: يجب أن يكون واقي الشمس الذي تستخدمه ذو عامل حماية يصل إلى 15 على الأقل، ويفضل تطبيقه بكمية كبيرة وتجديده كل ساعتين. ابحث عن الظل: تجنب التعرض لأشعة الشمس، وخاصةً بين الساعة 4- 12، فهي تكون في أقوى ذروتها. ارتدي الملابس الواقية: حيث يجب عليك ارتداء القبعات إذا لزم الأمر، كما يجب أن تغطي بشرتك في قمصان طويلة وسراويل طويلة. 3. بناء روتين يومي
بغض النظر عن نوعية بشرتك فبناء روتين معين يساعدك في الحفاظ على بشرتك نظيفة وصحية، كيفية العناية بالبشرة ببناء روتين يومي تكون باستخدام المستحضرات التجميلية الآتية:
المنظف (Cleanser): من المهم اختيار المنظف الذي يناسب نوعية بشرتك، فيجب تنظيف البشرة مرتين في اليوم صباحًا ومساءً، إلا إذا كانت بشرتك جافة فلا يفضل استخدامها كثيرًا، فهي ستزيد من الجفاف. السيروم: يفضل أن يحتوي على فيتامين ج (Vitamin C) أو عوامل النمو أو الببتيدات، واستخدمه في الصباح تحت واقي الشمس، أما في الليل يفضل أن يكون فيه ريتينول (Retinol) أو الريتينويد (Retinoid).
كيفية العناية بالبشرة على الطريقة الكورية بالخطوات تسمح لك بالحصول على بشرة مشرقة ومذهلة. فالعناية اليومية ببشرتك قد تؤخر علامات الشيخوخة وتساعد على إزالة الحبوب عن الوجه، لذلك اتبعي هذا الروتين اليومي للعناية ببشرتك وتمتعي ببشرة مشرقة ومذهلة، فاليك كيفية العناية بالبشرة على الطريقة الكورية بالخطوات. غسل البشرة
الطريقة الكورية للعناية بالبشرة تتضمن غسل البشرة في الصباح بغسول خفيف يليق بنوعية بشرتك. تفضل النساء الكوريات استخدام منظفات ذات أساس زيتي وذلك لسهولة تدليكه على بشرتك. فاختاري أنت منظف زيتي يكون فعالا في تنظيف الوجه. تقشير البشرة
الطريقة الكورية للعناية بالبشرة تشمل تقشير البشرة للتخلص من خلايا الجلد الميتة للحفاظ على بشرة مشرقة وتأخير علامات الشيخوخة. فتقشير البشرة بشكل مفرط قد يؤذي البشرة، لذلك فمن الأفضل تقشير البشرة فقط مرتين في الأسبوع لتفادي أذية البشرة. تطبيق التونر
الطريقة الكورية للعناية بالبشرة تتضمن تطبيق التونر الذي يعد من الخطوات المهمة التي تتبعها النساء الكوريات. فالتونر يساعد على تنعيم البشرة وتحضيرها للخطوات التالية، كذلك يساعد على تنظيف البشرة من ترسبات المكياج ومكافحة الشيخوخة وحب الشباب.
كوني الاولى في تقييم الوصفة اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل صينية رز بالدجاج والبطاطس بالفرن خطوة بخطوة. تناسب صينية الارز والدجاج جميع عزوماتك جربيها الان لن تندمي ابداً. تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 40 دقيقة مجموع الوقت 50 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة خطوات ولا اسهل ومكونات بسيطة! 30 دقيقة
عمل صينية دجاج بالبطاطس بالفرن - موضوع
زوري موقع اطيب طبخة وتعلمي تحضير الذ صينية رز بالدجاج والقشطة ثم شاركيها مع عائلتك على سفرة غنية بالذ الوصفات المميزة! تقدّم ل… 10 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 35 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 55 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير نصائح وصفات ذات صلة كبسة الدجاج السعودية على أصولها! 30 دقيقة خطوات ولا اسهل ومكونات بسيطة! 30 دقيقة
طريقة عمل صينية رز بالخضار بالصور | أطيب طبخة
المكوّنات كيلوغرام من الدجاج. خمس حبات من البطاطا المقطعة إلى قطع دائرية. ثلاث حبات من الكوسا المقطع إلى شرائح. ثلاث حبات من الجزر الطازج. خمس حبات من الباذنجان. حبتان من البصل المفروم ناعماً. حبتان من الفلفل الحلو أو حسب الرغبة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب صغير من زيت النباتي. طريقة التحضير وضع الدجاج المقطع إلى قطع متوسطة الحجم في صينية خاصة بالفرن. طريقة عمل صينية رز بالخضار بالصور | أطيب طبخة. إضافة البطاطا المقطعة، والكوسا المقطع، والجزر، والباذنجان، والفلفل الأخضر الحلو، مع التحريك المستمر حتى تتداخل المكوّنات. إضافة الجزر المقطع، والملح، والزيت، والتحريك مرة أخرى. إدخال الصينية إلى الفرن المسخن مسبقاً على حرارة متوسطة، وتركها لمدة لا تقل عن نصف ساعة تقريباً حتى تنضج تماماً وتتحمر. إخراج الصينية إلى الفرن، وتركها جانباً لمدة دقيقتين، ثمّ تقديمها مباشرة على مائدة الطعام، مع إمكانية تقديمها بجانب طيق من الأرز والسلطات المتنوعة. المصدر:
طريقة عمل صينية الأرز بالبطاطس والدجاج | بيتى مملكتى
ذات صلة طريقة عمل صينية دجاج بالبطاطا صينية دجاج بالفرن
صينية الدجاج بالبطاطس
مدة التحضير
13 دقيقة
مدة الطهي
60 دقيقة
تكفي لِـ
8 أشخاص
المكوّنات
ملعقتان صغيرتان من البهار المشكل. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ثلاث بصلات كبيرات مقطعات إلى شرائح دائرية. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. أربع حبات كبيرات من كلٍ من:
البطاطا المقطعة إلى شرائح. الطماطم المقطعة إلى شرائح. الجزر المقطع إلى شرائح. حبة متوسطة من الفلفل الأخضر الحلو المقطع إلى شرائح والفلفل الأحمر الحلو المقطع إلى شرائح. ملعقة صغيرة من كلٍ من:
الكزبرة الناعمة. القرفة. الكمون. الملح. عشر قطع من الدجاج. عشرة قرون من الفلفل الأخضر الحلو. عشرة فصوص من الثوم المقطع إلى شرائح. ثلاث ملاعق كبيرة من السمن أو الزيت. كوب من الماء. طريقة التحضير
تسخين الفرن إلى درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية، وإحضار طبق فرن كبير الحجم. وضع كلٍ من: الملح، البهار، الكركم، الكزبرة، القرفة، الكمون والفلفل في طبق صغير وتقليب البهارات لتختلط. عمل صينية دجاج بالبطاطس بالفرن - موضوع. وضع كلٍ من: البصل ، الثوم، البطاطا، الطماطم، الجزر، الفلفل الأخضر والفلفل الأحمر في طبق الفرن. وضع قطع الدجاج في البهارات وتقليبها لتتغطى بالبهارات جيداً، إضافة قطع الدجاج على الخضروات ورش بقية البهارات على الدجاج والخضروات.
تقديم صينية الدجاج والبطاطا مع الأرز الأبيض أو الخبز.
نقدم الطبق مباشرةً على السفرة إلى جانب أطباق الأرز والشوربة والسلطات. صينية الدجاج والبطاطس بالفرن
وقت التحضير 60 دقيقةً. عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص. دجاجة متوسطة الحجم مقطعة ومغسولة ومنظفة. نصف كيلو غرام من البطاطس المقطعة إلى شرائح دائرية، مقلية. ملعقة صغيرة من الملح. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. نصف ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. كوبان من الماء. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض. نضع عصير الليمون في طبق عميق، ونضيف له الزيت النباتي، والبهارات المشكلة، والملح، والفلفل الأسود. نقلب الخليط جيدًا، حتى نحصل على تتبيلة متجانسة تمامًا. نضع قطع الدجاج في وعاء عميق ونسكب خليط التتبيلة ونوزعها جيدًا فوق الدجاج. نصف قطع الدجاج مع التتبيلة في صينية فرن، ثم نسكب في الصينية كمية الماء. نوزع شرائح البطاطا في الصينية، ثم نغلف الصينية بقطعة من ورق القصدير. طريقة عمل صينية الأرز بالبطاطس والدجاج | بيتى مملكتى. ندخل الصينية إلى فرن محمى مسبقًا ونشوي الدجاج على حرارة 200 درجة مئوية ونتركه حتى ينضج تمام النضج. نتخلص من ورق القصدير، ثم نحمر وجه الدجاج، وبعد ذلك نخرجه من الفرن. نقدم صينية الدجاج والبطاطا مباشرةً على السفرة إلى جانب أطباق الشوربة والتبولة.