3/ يميل الجذع اماما قليلا في لحظة ملامسة الكرة. 1/ يمسك التلميذ الكرة بيده ثم يقوم بإسقاطها أمام القدم. 2/ يمسك التلميذ الكرة بيده ويجري من 3 إلى 4 خطوات ويقوم برميها أمام الصدر ليضرب الكرة وهي طائرة. 3/ يؤدى نفس التمرين ولكن تضرب قبل أن تلامس الأرض. ركل الكرة بوجه القدم الخارجي
1/ يمكن أن يكون الاقتراب على خط مستقيم أو بالانحراف. 2/ توضع القدم غير الضاربة إلى الخلف قليلا إلى جانب الكرة. 3/ يميل الجزء العلوي للجسم قليلا للإمام وإلى الجانب وفي اتجاه الرجل الضاربة. 1/عمل نموذج واضح للمهارة. 2/ تلميذان متواجهان احد هما يمسك الكرة ويضربها قبل أن تلامس الأرض 3/ يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة. 4/ يأخذ التلميذ الضارب عددا من الخطوات لضرب الكرة. استلام الكرة بوجه القدم الخارجي
1/ يقترب التلميذ من الكرة وهو مواجه لمكانها 2/توضع القدم غير المستلمة الكرة على الأرض 3/تنثني الرجل المستلمة من مفصل الفخذ والركبة كما يستدير سن القدم للداخل قليلا بتصدي وجه القدم الخارجي للكرة. 1/ عمل نموذج واضح للمهارة. 2/ يؤدي التلميذ حركة الاستلام. التصويب في كرة القدم: ركل الكرة بباطن القدم. 3/ يبدأ التمرين بأن يدحرج التلميذ الكرة ببطء لزميله ليقوم باستلامها وهو واقف مكانه.
ضرب الكرة بوجه القدم الخارجي - Youtube
منتديات واحة تمزموط ( تمزموط همس الجنوب):: أخبار ومستجدات تمزموط:: المنتدى الرياضي التمزموطي 3 مشترك كاتب الموضوع رسالة amzil hassan تمزموطي جد فعال عدد المساهمات: 97 تاريخ التسجيل: 23/02/2010 موضوع: مهارات كرة القدم: الاداء الفني و الخطوات التعليمية الثلاثاء أبريل 13, 2010 12:27 pm ركل الكرة بباطن القدم الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ الاقتراب المناسب إلى الكرة في خط مستقيم. 2/ وضع القدم غير الضاربة بجانب الكرة 3/ مرجحة القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ. 4/ميل الجذع للإمام قليلا في حالة الضرب 1/يؤدى نموذج واضح للمهارة على الطريقة الكلية. 2/تؤدى حركة ضرب الكرة بباطن القدم 3/ يقف اللاعب مواجها لعبا آخر والمسافة بينهما من 3: 5 ياردات ويقوم احد هما بضرب الكرة والآخر بإيقاف الكرة. ركل الكرة بوجه القدم الداخلي الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ يكون الاقتراب من مسافة 7:6 ياردات. 2/ توضع قدم الرجل غير الضاربة بجانب الكرة 3/ في لحظة ضرب الكرة يتجه الكتف المقابل للرجل غير الضاربة للإمام قليلا. ركل الكرة بوجه القدم الخارجية. 1/ يقف التلميذ بجانب الكرة بحيث يواجه كتف الرجل غير الضاربة. 2/ يؤدى اللعبان التمرين السابق ولكن باقتراب من 4: 5 ياردة.
التصويب في كرة القدم: ركل الكرة بباطن القدم
4/ يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة. ضرب الكرة بالرأس من الثبات
1/ يقف التلميذ مع وضع رجل اماما ورجل خلفا. 2/ عندما تقترب الكرة يميل الرأس للخلف. 3/ في حالة التصويب أو التمرير الطويل يمكن للتلميذ توليد هذه القوة من الساقين والجذع والرقبة. 1/ عمل نموذج مع الشرح المبسط. 2/ إمساك الكرة بكلتا اليدين وضريهما بالرأس 3/ يحاول أن يضرب الكرة برأسه اكبر عدد من المرات. 4/ تلميذان متواجهان يمرران لبعصهما بالرأس
استلام الكرة بباطن القدم
1/ يقترب التلميذ من الكرة وهو مواجه لها إلا أن كتفه الأيسر يكون في اتجاه الكرة قليلا. 2/ القدم غير المستلمة توضع على الأرض وتشير إلى اتجاه الكرة. 3/ في لحظة ملامسة الكرة باطن القدم تسحب لامتصاص قوة الكرة وإيقافها. 1/ عمل نموذج مع الشرح المبسط. 2/ يؤدي التلميذ حركة الاستلام بباطن القدم. 3/ يبدأ التمرين بأن يدحرج التلميذ الكرة ببطء لزميله ليقوم باستلامها بباطن القدم وهو واقف مكانه. 4/ يكرر التمرين مع زيادة قوة دحرجة الكرة. امتصاص الكرة بالفخذ
1/ يتجه التلميذ للكرة وهو مواجه لها. تعليم مهارة ركل الكرة بوجه القدم الداخلي - YouTube. 2/ينقل التلميذ ثقل جسمه على الرجل غير الممتصة للكرة. 3/ ترتفع ركبة الرجل الممتصة للكرة لأعلى.
ركل الكرة بوجه القدم الداخلى | الثقافة البدنية والرياضية فى كرة القدم
1/ عمل نموذج واضح للمهارة. 2/ يؤدي اللاعب حركة الاستلام. 3/ يبدأ التمرين بأن يدحرج اللاعب الكرة ببطء لزميله ليقوم باستلامها وهو واقف مكانه. 4/ يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة. ضرب الكرة بالرأس من الثبات الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ يقف اللاعب مع وضع رجل اماما ورجل خلفا. 2/ عندما تقترب الكرة يميل الرأس للخلف. 3/ في حالة التصويب أو التمرير الطويل يمكن للاعب توليد هذه القوة من الساقين والجذع والرقبة. 1/ عمل نموذج مع الشرح المبسط. ركل الكرة بوجه القدم الداخلى | الثقافة البدنية والرياضية فى كرة القدم. 2/ إمساك الكرة بكلتا اليدين وضريهما بالرأس 3/ يحاول أن يضرب الكرة برأسه اكبر عدد من المرات. 4/ لعبان متواجهان يمرران لبعصهما بالرأس استلام الكرة بباطن القدم الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ يقترب اللاعب من الكرة وهو مواجه لها إلا أن كتفه الأيسر يكون في اتجاه الكرة قليلا. 2/ القدم غير المستلمة توضع على الأرض وتشير إلى اتجاه الكرة. 3/ في لحظة ملامسة الكرة باطن القدم تسحب لامتصاص قوة الكرة وإيقافها. 2/ يؤدي اللاعب حركة الاستلام بباطن القدم. 3/ يبدأ التمرين بأن يدحرج اللاعب الكرة ببطء لزميله ليقوم باستلامها بباطن القدم وهو واقف مكانه. 4/ يكرر التمرين مع زيادة قوة دحرجة الكرة.
تعليم مهارة ركل الكرة بوجه القدم الداخلي - Youtube
وحارس المرمى يعتبر مساويا لكل الفريق عندما يحافظ...
أفضل ثلاث تدريبات لتحافظ على لياقتك البدنية- كرة قدم
أفضل ثلاث تدريبات لتحافظ على لياقتك البدنية- كرة قدم سر البقاء على فورمه عالية خلال المباراة هو تكرار الجري السريع والراحة القصيرة. يخبرنا ( سام اريث) رئيس قسم العلوم الرياضية في السبيرز. عن ابتكاره لثلاث تدريبات تبقيك فير...
× رسالة الموقع
نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات. فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع
الجرى بالكرة باستخدام وجه القدم الداخلى | الثقافة البدنية والرياضية فى كرة القدم
امتصاص الكرة بالفخذ الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/ يتجه اللاعب للكرة وهو مواجه لها. 2/ينقلا اللاعب ثقل جسمه على الرجل غير الممتصة للكرة. 3/ ترتفع ركبة الرجل الممتصة للكرة لأعلى. 4/ يلاحظ أن تكون عضلات الفخذ الأمامية مرتخية. 5/ ينخفض الفخذ لأسفل عند ملامسة الكرة. 1/ عمل نموذج مع الشرح المختصر. 2/ يؤدي اللاعب الحركة بدون كرة. 3/ يمسك اللاعب الكرة أمام الصدر ويسقطها على فخذه. 4/ لعبان متواجهان المسافة بينهما 6 ياردات أحدهما يمسك بالكرة ويقوم برميها إلى زميله ليقوم بامتصاصها بفخذه. مسك حارس المرمى الكرة الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/توضع القدمان متوازيتان وعدم ثني الركبة. 2/يثنى الجذع اماما أسفل مع إنزال الذراعين لأسفل ويكون الكفان مواجهان للكرة. 3/ترفع اليدان الكرة ووضعها بين الكفين والذراعين والصدر. 4/يوجه النظر للكرة للسيطرة ثم يوجه بعد ذلك للملعب. 1/عمل نموذج واضح مع الشرح المبسط. 2/التأكد من إطالة العضلات الخلفية حتى تؤدى المهارة بسهولة. 3/يؤدي اللاعب المهارة بدون كرة عدة مرات. 4/يؤدي اللاعب الوضع الصحيح للإمساك بالكرة. 5/تؤدى المهارة بعد تصويب الكرة أرضية من خط الجزاء. الجري بالكرة الآداء الفني الخطوات التعليمية 1/توضع الرجل غير الضاربة للكرة للخلف قليلا وإلى جانب الكرة وهي منثنية مع الركبة وينقل عليها مركز ثقل الجسم.
الأداء الفني للمهارة: 1- يكون الاقتراب من مسافة (6: 7) ياردات في حالة الكرات الثابتة على الأرض. 2- توضع قدم الرجل غير الضاربة بجانب الكرة وإلى الخلف قليلاً. 3- في لحظة ضرب الكرة يتجه الكتف المقابل للرجل غير الضاربة للأمام قليلاً. الخطوات التعليمية: 1- يقف التلميذ بجانب الكرة بحيث يواجه كتف الرجل غير الضاربة المكان المطلوب توصيل الكرة إليه ويؤخذ الوضع الصحيح دون ضربها ويكرر الأداء. 2- يودي التلميذ التمرين السابق ولكن بعد الاقتراب من (4: 5) ياردات. 3- تلميذان المسافة بينهما من (1. : 15) ياردة يقومان بضرب الكرة إلى بعضهما.
في الحقيقة أن البرنامج يصدر أوامره لنظام التشغيل (مثل وندوز) وليس للعتاد مباشرة (في أغلب الأحيان) ، ونظام التشغيل بدوره يقوم بالتفاهم مع العتاد - مثل الطابعة أو المودم - عن طريق برامج التشغيل (ممثلة في البرنامج الموجود في الأقراص التي تأتي مع المودم أو الطابعة) ومثال على ذلك بطاقة الفيديو ( كما في الشكل المقابل)
برنامج القيادة
برنامج القيادة * هو عبارة عن برنامج تنتجه الشركة المصنعة للعتاد ، و يركب في الحاسب ليتيح له التعرف على وجود و التعامل مع عتاد معين ، ولكل موديل من العتاد برنامج القيادة الخاص به ، فلكل بطاقة فيديو برنامج القيادة الخاص بها ولكل طابعة برنامج قيادة خاص بها وهكذا. وبرنامج القيادة تتم كتابته لنظام تشغيل معين ، مثلاً بطاقة الصوت الفلانية لها برنامج قيادة لوندوز بينما ليس لها برنامج قيادة للينكس ، والطابعة الفلانية يتوفر لها برنامج قيادة لوندوز فقط وهكذا ، ويأتي برنامج القيادة عادة مع العتاد عند شرائه في أقراص مدمجة أو أقراص مرنة. ولا يحتاج جميع أنواع العتاد لبرنامج قيادة حيث أن اللوحة الأم ومحرك الأقراص المرنة والمعالج والذاكرة العشوائية والأقراص الصلبة لا تحتاج لبرنامج قيادة ، بينما تحتاج سواقة الأقراص المدمجة وبطاقات الصوت والماسحات الضوئية والطابعات وبطاقات الفيديو لبرامج قيادة ، لاحظ أن الكلام السابق ليس صحيحاً في جميع الأحوال حيث أن الطابعة يمكن أن تطبع بدون برنامج قيادة في نظام التشغيل دوس مثلاً كما لا تحتاج سواقة الأقراص المدمجة أية برامج قيادة في وندوز 95 وما بعده ، دعني لا أعقد الأمور عليك وما عليك الآن إلا أن تعرف أن بشكل عام لكل جهاز برنامج لقيادته.
مقدمة تطبيقات الحاسب Doc
ومن أبرز أنواع الرسومات الأشكال الثنائية والثلاثية الأبعاد. برامج قواعد البيانات
مثل برنامج Microsoft Access وهو من أبرز البرامج المستخدمة في بعض مجالات العمل. حيث يقوم على حفظ بيانات الموظفين، إلى جانب تسجيل بيانات السلع والبضائع. برامج الرسوم والصور
وهي البرامج المختصة بتصميم الرسومات والتعديل في الصور أبرزها برنامج Paint وهو من البرامج البدائية في الرسومات. مقدمة تطبيقات الحاسب. إلى جانب برنامج Photoshop الأشهر في عالم التصميم الجرافيكي. ومن بين الأنواع الأخرى التي تندرج ضمن قائمة البرامج التطبيقية: البرامج التعليمية، برامج الألعاب، برامج تشغيل الموسيقى مثل Media Player. لغة البرمجة المستخدمة في تصميم البرامج التطبيقية
تعد لغة سي شارب C# هي اللغة المناسبة والأفضل في تصميم البرامج التطبيقية، فهي تستخدم في تصميم برامج سطح المكتب، إلى جانب تطبيقات الهواتف المحمولة سواء الآندرويد أو الآيفون. كما أنها تستخدم في تصميم تطبيقات الويب، وقد تم تطويرها من قبل شركة مايكروسوفت وآخر إصداراتها كان في عام 2019. والجدير بالذكر أن لغة سي شارب تأسست منذ عام 1999 على يد أندرس هيلسبرغ وكان يُطلق عليها آنذاك اسم "Cool" إلى أن تم تغييرها إلى اسمها الحالي.
مقدمة تطبيقات الحاسب Ppt
أهم برامج الحاسب الآلي ووظائفها
برنامج موزيلا فايرفوكس "Mozilla Firefox"
وهو المتصفح المفضل لأغلبية مستخدمي الكمبيوتر. كما أن نسب تعطله ومشاكله أقل من باقي البرامج الخاصة بتصفح الإنترنت، وينافسه برنامج جوجل كروم Google Chrome. مجموعة برامج أدوبي "Adobe"
وهو برنامج متخصص في تعديل وقراءة الصور المختلفة في نسخته "Photoshop". كما أنه البرنامج الأشهر لقراءة ملفات من صيغة ال pdf في نسخته "Reader". مجموعة برامج الأوفيس "Microsoft Office Package"
وهو مجموعة من البرامج الخاصة بالكتابة Word ككتابة السيرة الذاتية والأبحاث العلمية. و بعمل قوائم ومعادلات محاسبية Excel وبرنامج بور بوينت المتميز في عمل العروض التقديمية والأبحاث المصورة PowerPoint وغيرها من البرامج التي لا غني عنها لأي جهاز حاسب آلي. مقدمة في تطبيقات الحاسب. برنامج WinRAR وينرار
وهذا البرنامج هو المسؤول عن إدارة الملفات المضغوطة وفكها وتكوينها. يكون الملف المضغوط بصيغة RAR ومن مزاياه ضغط البرنامج أنه يتحمل لحجم ومساحة صغيرة مما يمكنا من حفظة فى وسائل حفظ الذاكرة المختلفة. كيفية تحميل برامج الحاسب الآلي ؟
بما أننا قد تعرضنا إلى البرمجيات ولغة البرمجة فى السابق، فأننا على علم بتنوع لغات البرمجة الخاصة بكل برنامج، وأيضاً تعدد نظم التشغيل.
برامج المساعدة. ونظام الإطارات، والذي يمكن الحاسب الآلي من فتح عدة برامج فى الوقت نفسه. برامج الحاسب الآلي المختصة بنظام التشغيل هي المسؤولة عن تعريف وحدات الجهاز الخارجية مثل لوحة المفاتيح والفأرة والطابعة والسماعات الخارجية، وهي المسؤولة عن حفظ واسترجاع البيانات المختلفة على الحاسب الآلي. برامج الحاسب الآلي التعليمية
من الاستخدامات المفيدة للحاسب الآلي، أنه قد تم عمل العديد من برامج التعلم الذاتي، في شتى المجالات سواء الفنية أو العلمية، أو الخاصة بمراحل تعليمية محددة. بالإضافة إلى برامج تستخدم الآن كوسائل تعليمية في المدارس والجامعات وحتى بأماكن العمل، ومن أشهر تلك البرامج مجموعة برامج M. S Office وهي حزمة من البرامج التي تساعدك على عمل جداول التعلم والقوائم المختلفة. وتساعدك على عمل قوائمك الحسابية كذلك، والتواصل مع فريق العمل، وتوفر أدوات عرض شيقة، وإمكانية لعمل عروض مهنية أو تعليمية. مقدمة تطبيقات الحاسب المحاضرة 1 برنامج الوورد - YouTube. كما أنه قد تم برمجة عدد من برامج الحاسب الآلي، القادرة على عمل أفلام قصيرة، وتقطيع أغاني، وعمل رسومات متحركة، وحتى إمكانية الرسم الحر، والتخطيط الهندسي، وغيرها من البرامج التي سيطرت على شتى مجالاتنا الحياتية.