تخط إلى المحتوى الرئيسي
العدد 236036 الجمعة 28 رمضان 1443 هـ 04/30/2022 أول جريدة سعودية تأسست في 27 ذو القعدة سنة 1350 هجري الموافق 3 أبريل 1932 ميلادي
مدير تعليم الشرقية
مدير تعليم الشرقية يكرم جمانة
البلاد عبدالهادي المالكي كرّم مدير تعليم المنطقة الشرقية الدكتور ناصر بن عبدالعزيز الشلعان، الطالبة جمانة بنت سعيد المالكي، الفائزة في مسابقة "تحدي القراءة العربي" على…
مدير تعليم الشرقية يعقد ورشة
وأضاف "الشلعان" بأن وزارة التعليم وقطاعاتها المختلفة تواصل استعداداتها لبدء العام الدراسي الجديد 1442هـ، من خلال استكمال الخطط والبرامج والمشروعات، وتوفير جميع المستلزمات وتجهيزات التقنية والاتصالات لاستمرار العملية التعليمية (عن بعد) لأكثر من ستة ملايين طالب وطالبة في التعليم العام، بفاعلية وجودة في ظل جائحة كورونا؛ لضمان بداية عام دراسي جاد وحافل بالإنجازات والعطاء، وبما يحقّق تطلعات حكومتنا الرشيدة -وفقها الله- والتي تعمل وزارة التعليم على ترجمة أهدافها المرتبطة بالرؤية الطموحة 2030. ولفت الدكتور الشلعان، إلى أن التوجّه إلى التعليم عن بعد الذي يعتمد على الاستعانة بأدوات التكنولوجيا؛ يعتبر أحد الخيارات التي تضمن ديمومة التعليم والتعلم في ظل استمرار جائحة كورونا، الأمر الذي يحدونا في تعليم الشرقية للوقوف على هذا الواقع والعمل على ضمان نجاح هذه التجربة التعليمية والاستفادة من كل الدروس والبرامج المفعلة عبر المنصات الالكترونية والقنوات، والتي تقوم عليها وزارة التعليم. وذكر مدير تعليم المنطقة: "نعمل من خلال الإدارات المختصة ومنها إدارتا التوجيه والإرشاد بقطاعيه البنين والبنات؛ على تقديم حزمة من البرامج التي تدعم البيئة التعليمية من خلال الوسائل الإلكترونية المتاحة وقنوات التواصل بحيث تضمن استفادة المستهدفين من هذه البرامج والتي منها:
تفعيل برامج التدريب الإلكتروني عن بعد للمرشدين الطلابيين وأولياء الأمور والطلاب، في مجالات الإرشاد النفسي وتفعيل البرامج الوقائية وتنمية القيم.
مدير تعليم الشرقية يستعرض أداء
جانب من الحضور
المديرس متحدثا للإعلاميين
مدير تعليم الشرقية يستعد لعودة
وختمت الشمري بالشكر والتقدير لمدير عام التعليم الدكتور ناصر الشلعان على جهوده المتميزة وتفضله بزيارة النادي للاطلاع على نتاج الطالبات خلال الفترة الماضية والتي تعكس حقيقة مدى الأثر الذي صنعه النادي في اذهانهم حيث بلغ تسجيل الطالبات في النادي قرابة ١١٠٠ طالبة تقريبا خلال هذا الصيف.
مدير تعليم الشرقية يكرم سبعة
يذكر أن المعرض في نسخته الأولى سينتقل إلى عدد من مناطق المملكة متضمنا عدد من الفعاليات التي يشارك بها الطلاب والطالبات والزائرين خلال اقامته، تأكيداً على عمق الرسالة التي تعكس أهمية إعداد الطلاب والطالبات من خلال غرس القيم التي تقودهم إلى فخرهم بإرثهم الثقافي ودرجة الوعي لديهم، وأن يكونوا مثقفين ومبدعين، معتزين بهويتهم الوطنية، يؤمنون بالوسطية والاعتدال والتسامح، يمتلكون المعارف والمهارات اللازمة لوظيفة المستقبل وفقاً لوكالة الأنباء السعودية.
وأشارت أن من فعاليات النادي التربية البدنية واليوم المفتوح وأسبوع الفن ويوم المواهب ودمك خفيف وملتقى الحضارات ولغة 21 إلى جانب أنشطة النادي المتنوعة في عدد من الموضوعات منها تبادل الأدوار وصندوق الاحلام ورموز الوطن ووطني أخضر ومنصة وريق وايماءات وتستحقين جائزة وبرنامج فليسعد كل منا الآخر. وأكدت الشمري بأن نادي نحن الفرق جاء، مجددا لمسيرته التي بدأت منذ ثلاثة عشر عاما ليعكس المخرجات التي تعرض الأفكار والتجارب الناجحة في مجتمع الشرقية من خلال جيل المستقبل جيل رؤية المملكة 2030. كما هو النادي استجابة فاعلة لتوجيهات رئيسة مجلس امناء مجلس المنطقة الشرقية للمسؤولية الاجتماعية صاحبة السمو الاميرة عبير بنت فيصل التي تؤكد دوما حفظها الله على ضرورة احتواء النشء و ترسيخ القيم الإيجابية ودعم مسيرة المسؤولية الاجتماعية في المنطقة الشرقية حيث دوما تتابع وتشارك معنا في برامج النادي وتلتقي الطالبات في حوارات مفتوحة كما حرصت سموها على رغبتها الجادة بإحداث تغيير للأفضل يبدأ مع شباب وشابات رؤية المملكة ٢٠٣٠.
بديل الحليب. حساسية الحليب. اليوم العالمي للحليب. هرمون الحليب. حصة الحليب. رضاعة. قائمة الوجبات العربية.
أطعمة ومشروبات تشعرك بالسعادة في رمضان | رمضانيات | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
مشتقات الحليب
تُعرَف المُنتجات المصنوعة من الحليب بُمشتقات الألبان أو الحليب، وتتميّز بأنّها مصدر غنيّ للطاقة، وعادةً ما يُستخدم الحليب البقري الخام لتصنيعها كونه الخيار الأفضل لدى مُعظم الأشخاص، ويُمكن كذلك أن تُستخدم أنواع أخرى لذلك؛ مثل: حليب الأغنام، والماعز، وغيرها من الأنواع، ويُعدُّ الماءُ المُكوّنَ الأساسيَّ للحليب؛ فهو يُشكّل ما نسبته 90% منه، وتُعدّ منتجات الحليب جزءاً من النظام الغذائيّ الصحيّ.
ما هي مشتقات الحليب - أجيب
و يمكنكم ايضا قراءة: معلومات صحية غريبة ولكنها مفيدة| معلومات صحية للجسم
الالبان
يعتبر اللبن نوع من انواع مشتقات الحليب ، و من اهم فوائد الابان انها تعزز من صحة الجهاز الهضمي بالاضافة الى انها تحتوي على نسبة عالية من البروتين ، وهناك اكثر من نوع للالبان كما يلي:
اللبن اليوناني ويتوفر هذا اللبن بانواع عديدة مثل اللبن كامل الدسم و اللبن قليل الدسم او اللبن منزوع الدسم. الكفير وهو عبارة عن لبن سائل جاهز للشرب ويمكن صنعه بسهولة في المنزل من خلال اضافة حبوب الفطر الهندي الى الحليب ومن ثم ترك المزيج لفترة تتراوح ما بين ( 12 – 24) ساعة. اللبن المجمد ويعتبر هذا النوع هو البديل الافضل للمثلجات. ما هي مشتقات الحليب - أجيب. الزبدة
تحتوي الزبدة على نسبة عالية من الدهون ويتم الحصول على الزبدة من خلال خفق قشدة الحليب من اجل الحصول على قوام شبه صلب ، وتتكون الزبدة في الاساس من ( 80 – 82)% من دهون الحليب ، ويمكن ايضا اضافة الملح اليها ، وتحتوي الزبدة على مجموعة من الفيتامينات و المعادن بالاضافة الى انها تحتوي على الاحماض الدهنية و العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل ( الكالسيوم – فيتامين أ).
اللبن الرائب والزبادي واللبنة يمكن تناول كل منها بشكلٍ يومياً، لعدم احتوائها على نسبة مرتفعة من الدهون. فوائد مشتقات الحليب الفوائد الصحية للحليب تزويد الجسم بالبروتينات والكالسيوم، ممّا يساهم في بناء العضلات، والمحافظة على قوّة العظام. تزويد الرضع بكافّة العناصر التي يحتاجونها، من فيتامين د، وأ، والكالسيوم، والبروتين. المحافظة على صحة البشرة، وزيادة نضارتها ونعومتها، لاحتوائه على مضادات الأكسدة وحمض اللبنك. المحافظة على صحة الأسنان والعظام، والوقاية من الإصابة بهشاشة العظام. تقليل ضغط الدم المرتفع، ومنع الإصابة بالجلطات الدماغية. تحسين الرؤية لاحتوائه على فيتامين أ وب. تسهيل عملية الهضم، والحد من الاضطرابات المعوية والهضمية؛ لاحتوائه على اللاكتوز. تقوية جهاز المناعة في الجسم. الحدّ من الإصابة بالأمراض القلبية والسرطان. وصفات بالحليب للجسم تنظيف البشرة: يتم وضع قطعة من القطن في عاء من لبن الحليب، ومسح الوجه بها، وتركه حتى يجف، ثم غسله بالماء، وتكراره بشكلٍ يومي. تفتيح لون البشرة: يتم وضع أربع ملاعق صغيرة من الحليب في وعاء، وإضافة ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون، وملعقتين صغيرتين من العسل، ومزجهم جيداً، ثم تطبيقه على البشرة، وتركه لمدة عشر دقائق، ثم غسله بالماء، كما يمكن مزج كمية من الحليب مع غرام من الدقيق، وعجنه جيداً، ثمّ تطبيقه على الوجه، وتركه حتى يجف، ثم غسله، أو عن طريق مزج كمية من الحليب مع القليل من عصير الليمون، وزيت اللوز، ثم تطبيقه على الوجه، وتركه حتى يجفّ، ثمّ غسله جيداً.