اقرأ أيضًا: 7 مشروبات صيفية صحية ومنعشة
الشاي المثلج:
سواء كان الشاى الأسود أو الأخضر، يمكن تحضيره في البيت ووضعه في الثلاجه. مشروب يساعد على الهضم بعد الأكل |. وإذا كنت تتناول الطعام في الخارج احرص على شرب شاي مثلج غير محلى. عصير التوت البري:
هو النوع الوحيد من عصائر الفاكهة الذي يحتوي على كميه قليلة من الكربوهيدرات التي تسهم في تحفيز أعراض القولون العصبي.
عصير يهضم فتة العيد
Please follow and like us:
توكل على الله واترك أمرك له، فمن رعاك وأنت صغير سيرعاك وأنت كبير 🙏 😉
- مشروب يساعد على الهضم بعد الأكل |
- أموالي - أشهر 25 كلمة يابانية شائعة في الأنمي للمبتدئين
- سوالف بنات - عالم من الابداع
- أفضل الكتب لتعلم اللغة اليابانية للمبتدئين العرب – YOKO
مشروب يساعد على الهضم بعد الأكل |
و كان الطلبة آن ذاك يعارضونني لأنهم يجدون في الكتب التي بين أيديهم و المأخوذة عن الأجانب ضد ذلك ، و كنت أصر على رأيي و أخالف تلك الكتب. وأخيراً منذ سنين جاء علم الطب نفسه يقرر ما ذكره الحديث الشريف ، و يوصي بشرب الماء مع الطعام لأنه تبين للأطباء أن شرب الماء مع الطعام يفيد في زيادة إفراز العصارات كلها في المعدة و الكبد و الأمعاء ، و يساعد مهمة جهاز الهضم بتليين الطعام و صياغته كعجينة تنفذ فيها العصارات الهاضمة ، و يمنع القبض ، و كنت أوصي المصابين بالقبض ( الإمساك المزمن) بكثرة شرب الماء مع الطعام [ السنّة المطهرة و التحديات].
• أبعدى بين الوجبات لكى تعطى فرصة للهضم الجيد. • الأطعمة المحمرة والأطعمة الحارة وتلك التى تحتوى على الكثير من السكر يجب الحد منها. فهى قد تؤدى إلى حدوث عسر هضم، حموضة، ومشاكل فى الوزن. • تناولى كميات كافية من الماء والعصائر من الغداء وحتى النوم لكى يأخذ الجسم الوقت الكافى لضبط مستوى السوائل فى الجسم لتجنب حدوث جفاف ولضمان الهضم الجيد. تجنبى تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين مثل الكولا، القهوة، والشاى خاصةً فى العشاء. الكافيين مدر للبول مما يؤدى إلى فقدان معادن قيمة يحتاجها الجسم أثناء فترة النهار. الانخفاض المفاجئ فى الكافيين قد يؤدى إلى حدوث صداع، تقلبات مزاجية، وعصبية. سـSARAـاره
من الاعضاء المؤسسين
#2
بحرر الشوووق
نصاائع مفيدة جدااا
التطبيق والالتزام هو الاهم
بس 5 وجبات كتيرر والله
رح جرب
تقبلي تقديري
دمت بخيرر
#3
مشكووووووووووورة لتواجدك احلا سارة
نورتي
ايفےـلےـين
#4
نصائح مهمة بحووووووورة يعطيكي العافية ياررررررررب
#5
مشكوووووووووووووورة ايفووووو لمرورك
منووووووووورة بطلتك اللطيفة
كلمات يابانية للمبتدئين
يمكن من خلال الكلمات اليابانية عمل اقتباسات يابانية:
كلمة: は い ومعناها: نعم [1]. وتنطق: هاي. كلمة: い い え ومعناها: لا. وتنطق: iie. كلمة: こ ん に ち は ومعناها: مرحبا. وتنطق: konnichiwa. كلمة: じ ゃ ね ومعناها: وداعا. وتنطق: ja ne. كلمة: あ り が と う وتعني: شكرا لك. وتنطق: أريغاتو. كلمة: ご め ん な さ い وهي تعني: أنا آسف. وتنطق: غومين ناساي. كلمة: す み ま せ ん ومعناها: اسمح لي. وتنطق: سوميماسين. الضمائر اليابانية
ل تعلم اللغة اليابانية يجب تعلم الضمائر جيدا:
أنا: ومعناها باليابانية 私. وتنطق: واتاشي. انت: あ な た. وتنطق: anata. هذا: こ れ. وتنطق: كوري. أن: そ れ. وتنطق: مؤلم. هو: 彼. وتنطق: كاري. هي: 彼女. وتنطق: كانوجو. قالوا: 彼ら. وتنطق: كاريرا. الأعداد
واحد: い ち وتنطق: إيتشي. أفضل الكتب لتعلم اللغة اليابانية للمبتدئين العرب – YOKO. اثنان: に وتنطق: ني. ثلاثه: さ ん وتنطق: سان. اربعة: ولها معنيين: し وتنطق: شي. و よ ん وتنطق: يون. رقم خمسة: ご وينطق: اذهب. رقم ستة: ろ く وتنطق: روكو. رقم سبعة: وتكتب بطريقتين: な な وهي تنطق: نانا. و し ち وتنطق: شيشي. رقم ثمانية: は ち وتنطق: هاتشي. رقم تسعة وتكتب بطريقتين: く وتنطق: كو. و き ゅ う وتنطق: كيو. رقم عشرة: じ ゅ う وتنطق: جو.
أموالي - أشهر 25 كلمة يابانية شائعة في الأنمي للمبتدئين
كما وهناك علماء آخرون يرون بأن أصل اللغة اليابانية يعود إلى أصل اللغة البولونسية، وهي لغات مجموعة الجزر المتفرقة حول دولة إندونيسيا، وكذلك الدرافيدية، وكانت بداية معرفة اللغة اليابانية من كتاب تاريخ للصين عثر عليه في القرن الثالث الميلادي حيث وجدت فيه كلمات باللغة اليابانية، وكانت المقاطع اليابانية حينها تشبع الصينية في مقطع (كانجـي-Kanji)، ثم أصبحت بعد ذلك تُكتب باستخدام المقاطع الـصوتية (كانا-kana). وبعد التطورات الكبيرة أصبحت الكلمات اليابانية تستخدم مقطعي (كانا) و(كانجي) في الكتابة في آن واحد. اللغة اليابانية من أشهر اللغات في العالم ويعد السبب الأساسي في شهرتها هو ما انتجته من اختراعات وتكنولوجيا عالية لفتت أنظار العالم حولها، وكذلك انتشار ثقافاتها من خلال مسلسلات الأنمي.
سوالف بنات - عالم من الابداع
ПộR
Ŀệġệńď
اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
تاريخ التسجيل: March-2020
الدولة: البـصرـةة
الجنس: ذكر
المشاركات: 67, 201 المواضيع: 19, 909
صوتيات:
244
سوالف عراقية:
0
التقييم: 46533
موبايلي: HUAWEI Y9s
SMS:
أمارس التجاهل في حياتي كثيراً
ولا أخجل من هذا الاعتراف
لأن إهتمامي لا أعطيه إلا لمن يستحقه
أفضل الكتب لتعلم اللغة اليابانية للمبتدئين العرب – Yoko
صارت معايا على فكرة
حاولت أدرس لهجة كانساي من كتاب مكتوب بالانجليزي وتطرق الكتاب الى تاريخ كانساي واستخدم كلمات معقدة في الانجليزي فلما ترجمتها صرت دايخة بين الكلمات اليابانية الي لازم احفظها وبين الكلمات الانجليزية الي تعلمتها.
يمكن من خلال الكلمات اليابانية عمل اقتباسات يابانية: كلمة: は い ومعناها: نعم وتنطق: هاي. كلمة: い い え ومعناها: لا. وتنطق: iie. كلمة: こ ん に ち は ومعناها: مرحبا. وتنطق: konnichiwa. كلمة: じ ゃ ね ومعناها: وداعا. وتنطق: ja ne. كلمة: あ り が と う وتعني: شكرا لك. وتنطق: أريغاتو. كلمة: ご め ん な さ い وهي تعني: أنا آسف. وتنطق: غومين ناساي. كلمة: す み ま せ ん ومعناها: اسمح لي. وتنطق: سوميماسين. الضمائر اليابانية لتعلم اللغة اليابانية يجب تعلم الضمائر جيدا: أنا: ومعناها باليابانية 私. وتنطق: واتاشي. انت: あ な た. وتنطق: anata. هذا: こ れ. وتنطق: كوري. أن: そ れ. وتنطق: مؤلم. هو: 彼. وتنطق: كاري. هي: 彼女. وتنطق: كانوجو. قالوا: 彼ら. وتنطق: كاريرا. أموالي - أشهر 25 كلمة يابانية شائعة في الأنمي للمبتدئين. الأعداد واحد: い ち وتنطق: إيتشي. اثنان: に وتنطق: ني. ثلاثه: さ ん وتنطق: سان. اربعة: ولها معنيين: し وتنطق: شي. و よ ん وتنطق: يون. رقم خمسة: ご وينطق: اذهب. رقم ستة: ろ く وتنطق: روكو. رقم سبعة: وتكتب بطريقتين: な な وهي تنطق: نانا. و し ち وتنطق: شيشي. رقم ثمانية: は ち وتنطق: هاتشي. رقم تسعة وتكتب بطريقتين: く وتنطق: كو. و き ゅ う وتنطق: كيو. رقم عشرة: じ ゅ う وتنطق: جو. الوقت باللغة اليابانية اليوم: 今日 وتنطق: كيو.