الحد من التوتر
إن للتوتر أثر سلبي واضح على أجهزة الجسم المختلفة بما فيها الجهاز الليمفاوي والجهاز الهضمي ، ففي حالات التوتر يرسل الدماغ إشارات عصبية لأجهزة الجسم المختلفة لمواجهة التوتر، مما قد يؤدي إلى تقليل فعاليتها في الدفاع عن الجسم والقيام بوظائفها بصورة طبيعية، ويؤدي بالتالي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل متلازمة القولون العصبي والتقرحات. ينصح بممارسة الرياضات الخفيفة، أو ممارسة الهوايات المحببة، أو قضاء أوقات في الطبيعة، أو ممارسة اليوجا للحد من التوتر. اقرا ايضاً:
حليب الإبل
يعتبر حليب الابل مصدرا غنيا بالمواد الغذائية الاساسية التي يحتاجها جسم الانسان واطلق على حليب الابل اسم ذهب الصحراء الابيض...
اقرأ أكثر
تناول المكملات الغذائية
قد تساعد بعض المكملات الغذائية في تعزيز مناعة الجسم، وتحسين تدفق الدم، ومكافحة الالتهابات والمواد الضارة ، بالتالي تخفف تضخم الأعضاء الليمفاوية كالطحال، ومن الأمثلة على المكملات الغذائية التي تستخدم في ذلك ما يلي:
مكملات فيتامين فيتامين (هـ)، وفيتامين (أ)، وفيتامين (ج). زيت السمك المحتوي على أوميجا 3. الإنزيمات الهاضمة. أشهر 10 أسباب تضخم الطحال وعلاجها بالأشعة التداخلية | شفاء. الفحم المنشط. التدليك بالزيوت الأساسية كزيت الليمون، وزيت المر، وزيت الزعتر، وزيت السرو، وزيت اللبان، وزيت جوز الهند.
- علاج تضخم الطحال - موضوع
- أشهر 10 أسباب تضخم الطحال وعلاجها بالأشعة التداخلية | شفاء
- درجات ضعف البصر - نظارات مودرن اوبتكس
علاج تضخم الطحال - موضوع
ألم في الجزء العلوي الأيسر من البطن، قد يمتد إلى لوح الكتف الأيسر. الضعف العام. سهولة ظهور الكدمات ، وضيق التنفس نتيجة فقر الدم. زيادة خطر الإصابة بالعدوى. الغثيان والتقيؤ، عندما يكون المسبب مرض في الكبد. التعرّض للإصابة باليرقان. المراجع
^ أ ب ت: Benjamin Wedro (2019-7-15), "Enlarged Spleen (Splenomegaly) Symptoms, Signs, Causes, and Treatment" ، medicinenet, Retrieved 2019-10-27. Edited. ↑ Saurabh Sethi (2019-6-11), "What You Should Know About an Enlarged Spleen" ، healthline, Retrieved 2019-10-27. Edited. ↑ staff (2018-7-16), "Enlarged Spleen" ، clevelandclinic, Retrieved 2019-10-27. Edited. ↑ Siamak N. Nabili (2019-9-16), "Enlarged Spleen (Splenomegaly)" ، emedicinehealth, Retrieved 2019-10-27. Edited. علاج تضخم الطحال - موضوع. ^ أ ب Harry S. Jacob (2018-7-1), "Enlarged Spleen" ، msdmanuals, Retrieved 2019-10-27. Edited. ^ أ ب Mayo Clinic Staff (3-8-2016), "Enlarged spleen (splenomegaly)" ، mayoclinic, Retrieved 26-2-2019. Edited.
أشهر 10 أسباب تضخم الطحال وعلاجها بالأشعة التداخلية | شفاء
يُعرف الطحال بأنه العضو المسئول عن تنقية الدم وإنتاج كرات الدم البيضاء التى تعمل على مواجهة البكتيريا والفيروسات التى تهاجم الجسم، ولكن فى بعض الحالات يمكن أن يحدث تضخم فى الطحال مما يستلزم علاجه وفى بعض الحالات استئصاله. ويتواجد الطحال تحت القفص الصدرى مباشرة من ناحية الجهة اليسرى للجسم، حيث أنه يقوم بتدمير خلايا الدم القديمة والمُدمرة، وإنتاج خلايا دم حمراء وصفائح دموية تعمل على تجلط الدم أثناء حالات الجروح والكسور. وقد يتضخم الطحال نتيجة وجود بعض الفيروسات والعدوى التى قد تصيب الجسم، مثل أمراض الكبد، وبعض الأنواع من مرض السرطان. ولا يتسبب التضخم الذى يصيب الطحال فى ظهور أعراض على المريض، ولكن قد يتم تشخيصه أثناء بعض الكشف عن أمراض أخرى، ويمكن أن يتركز العلاج على علاج المرض الذى أصيب به الجسم والذى يعتبر المسبب الرئيسى لتضخم الطحال، وفى بعض الحالات قد يلجأ الطبيب إلى إستئصال الطحال ولكنه يحدث فى حالات معينة ونادرة. ما هى أسباب تضخم الطحال؟ يمكن أن يكون التضخم الذى يصيب الطحال مؤقتاً حيث قد يخضع المريض لعلاج، ويتسبب فى التضخم بعض العوامل مثل:- 1 - إصابة الفرد ببعض العدوى الطفيلية والأمراض البكتيرية، مثل أمراض الملاريا، والزهرى، وإلتهابات البطانة الداخلية التى تحدث فى القلب.
[٤] يعدّ الاستئصال الجراحي الخيار الأخير لعلاج التضخم؛ فقد يؤدي إلى زيادة فرص التعرض للعدوى، ويُجرى في حال تسبب تضخم الطحال بمضاعفات خطيرة، وفي ما يأتي بعض الحالات التي تستدعي استئصال الطحال المتضخم: [٥]
تدمير الطحال لخلايا الدم الحمراء بسرعة، ممّا يسبب فقر الدم الشديد. تدمير الصفائح الدموية، مما قد يسبب النزيف. تدمير الطحال المتضخم لخلايا الدم البيضاء ، ممّا قد يسبب زيادة العدوى وضعف المناعة. عندما يكون التضخم كبيرًا لدرجة أن يسبب الألم أو يضغط على الأعضاء الأخرى، أو يسبب الشعور المبكر بالامتلاء بعد تناول كمية صغيرة من الطعام. عندما يكون الطحال كبيرًا جدًّا لدرجة أنّ أجزاءً منه تنزف أو تموت. يمكن في بعض الأحيان استخدام العلاج الإشعاعي لتقليص الطحال بدلًا من الاستئصال الجراحي، [٥] ولتجنب حدوث العدوى بعد إجراء جراحة إزالة الطحال يمكن اتباع بعض الإجراءات، منها ما يأتي: [٦]
الحصول على سلسلة من اللقاحات قبل استئصال الطحال وبعده، تتضمن لقاحًا ضد عدوى العقدية الرئوية ، ولقاحًا ضد المكورات السحائية، والعدوى المستديمية المنزلية من النوع (ب)، مما يحمي من حدوث الالتهاب الرئوي، والتهاب السحايا، والالتهابات في الدم، والعظام، والمفاصل، كما يحتاج المريض إلى لقاح المكورات الرئوية كل خمس سنوات بعد الجراحة.
الإحساس بالصّداع والدّوار. وجود تعتيم في العين.
درجات ضعف البصر - نظارات مودرن اوبتكس
وبالتالي فإن أعراض ضعف النظر وعلاجه يتطلب من المصاب أن يراجع طبيب عيون متخصص على الفور إن كان يعاني من بعض هذه الأعراض. كيف يعالج قصر البصر
يمكن عبر اختبار ضعف النظر تحديد نوع المشكلة الصحية التي يعاني منها المريض وهذا يقع على عاتق طبيب العيون، وهناك بعض الطرق العلاجية التي يلجأ إليها بعض من يعاني من ضعف البصر. ومن أبرزها ما يلي:
بواسطة الليزر يتسطح الجزء المركزي من القرنية وذلك عند كشط درجة مُعينة من القسم الرئيسي للقرنية. في وضع طول النظر نقوم بعلاجه بجعل القسم المركزي للقرنية مُحدباً اكثر بواسطة كشط درجة محددة من الجزء الطرفي أو الخارجي. في حالة الإستجماتزم يعالج من خلال جعل القرنية دائرية أكثر، ويحصل هذا من خلال إزالة طبقات من القرنية في جزء معين أكثر من الآخر. درجات ضعف البصر - نظارات مودرن اوبتكس. وفي الحالة الأخيرة، طول النظر يحدث العكس تماماً فهنا لا تسقط الأشعة الضوئية وترسلها إلى الشبكية وليس خلفها، وهنا لا نستطيع رؤية الصور القريبة بشكل واضح. أهم طرق الوقاية من الإصابة بضعف البصر
هناك بعض الطرق التي تجعلنا نأخذ بأسباب الوقاية من ضعف النظر ونذكر أبرزها كما يلي:
ارتداء النظارات الطبية حسب درجة النقص. عملية ليزر لتصحيح الشبكية.
وفي حال تمكنك من قراءة الحروف أسفل الخط الأخضر ؛ فهذا يدل على أن نظرك ضعيف، أما إذا تمكنت من قراءة الحروف أعلى الخط الأحمر فقط فهذا يعني أن نظرك ضعيف للغاية وتحتاج إلى التوجه للطبيب وعمل نظارات طبية. أشهر أمراض العين المؤثرة في الرؤية
وبخلاف ضعف النظر تشمل أمراض العين التي تؤثر في الرؤية: عمى الألوان، الرؤية عن القرب، الرؤية البعيدة، قصر النظر، واللانقطية أو "الحول". عمى الألوان
هو مرض يُطلق على الأشخاص المصابين بخلل في القدرة على تمييز ألوان: الأحمر والأزرق والأخضر، بالإضافة إلى الألوان التي تنتج عن خلطهما معاً. الرؤية من قرب و الرؤية من بُعد
يتشابه المرضان السابقان في عدم قدرة المريض على الرؤية بالإضافة إلى ظهور شبورة أو غمامة عائقة للرؤية. إلا أن مشكلة الرؤية من القرب تأتي مع التقدم في العمر، بالإضافة إلى عدم قدرة صاحبها على رؤية الكلمات والحروف على مسافة 30 إلى 40 سم. أما مشكلة الرؤية من بُعد فلدى صاحبها قوة استثنائية لقراءة ورؤية الإعلانات على الطريق لمسافة بعيدة مع عدم التركيز على الأشياء القريبة؛ ويرجع ذلك إلى شكل العين غير المكتمل. ويتسبب المرضان السابقان في إصابة المريض بالعديد من الأعراض المزعجة منها الرؤية الضبابية بالإضافة إلى صداع قوى، خاصة خلال القراءة.