الدوحة /قنا/ تعرض صالات السينما في الدوحة هذا الأسبوع مجموعة من الأفلام السينمائية المتنوعة، بالتزامن مع عرضها في مختلف دور العرض في أنحاء العالم، حيث تتنوع بين الخيال العلمي والرعب والأكشن، إلى جانب المغامرات والتشويق والكوميديا، والتي يقوم ببطولتها مجموعة من نجوم السينما العالمية. ومن ضمن الأفلام المعروضة هذا الأسبوع، فيلم الخيال العلمي والرعب /ذا كوايت بليس بارت تو/، وتتناول قصة الفيلم العائلة التي تستكمل رحلتها في العالم المروع، حيث يعيش الجميع في صمت خوفا على حياتهم، ولكن تظهر بارقة الأمل بالعثور على أهم سلاح وهو نقطة ضعف المخلوقات المرعبة، الفيلم من إخراج جون كراسينسكي، وبطولة إيميلي بلانت وكيليان مورفي وميليسنت سيموندز. وسيتم عرض كذلك فيلم الأكشن /ذا رايد/، وتدور أحداثه حول بطل العالم في بطولتي/ البي أم أكس/ وسباقات الدراجات الخطرة، والذي مر بطفولة صعبة وعصيبة، ولكن من خلال الحب والعطاء ودروس الحياة، إلى جانب وجود عائلته المحبة ووقوفها بجانبه يستطيع تجاوز جميع عقبات الماضي، قام بدور البطولة في الفيلم لوداكريس واشا ألكسندر ويسيكا سرفاتي، وللمخرج أليكس راناريفلو. ذا كوايت بليس قراند 5. كما تشهد دور العرض السينمائية فيلم التشويق /جريت وايت/، وتسرد قصة الفيلم في قالب من التشويق حول رحلة يشارك فيها خمس ركاب، حيث تتحول إلى كارثة حين تتحطم بهم الطائرة، ومن ثم ينتهي بهم المطاف في الأخير بالسباحة مع سمكة قرش التي تبحر حولهم وتحاول أفتراسهم، الفيلم للمخرج مارتن ويلسون، وبطولة كلا من كاترينا بودين وتي كوهي توهاكا وآرون جاكوبنكو.
ذا كوايت بليس الجزء الثاني
ت + ت - الحجم الطبيعي
احتل فيلم الحركة والمغامرة الجديد (إف9:ذا فاست ساغا) "السرعة والغضب 9" صدارة إيرادات السينما الأمريكية خلال عطلة نهاية الأسبوع مسجلا 70 مليون دولار. والفيلم بطولة فين ديزل وميشيل رودريجيز وجوردانا بروستر وجون سينا ومن إخراج جستن لين. واحتفظ فيلم الرعب (إيه كوايت بليس) "مكان هادئ" بالمركز الثاني هذا الأسبوع، مسجلا إيرادات بلغت 6. 2 مليون دولار. الفيلم بطولة إيميلي بلنت وميليسنت سيموندس ومن إخراج جون كراسنسكي. وتراجع فيلم المغامرات الكوميدي (ذا هيتمانز وايفز بادي جارد) "حارس زوجة القاتل المحترف" من المركز الأول إلى المركز الثالث هذا الأسبوع بإيرادات بلغت 4. 9 مليون دولار. والفيلم بطولة سلمى حايك وريان رينولدز وصامويل إل جاكسون ومن من إخراج باتريك هيوز. وتراجع فيلم الرسوم المتحركة (بيتر رابيت 2: راناواي) "الأرنب بيتر" من المركز الثالث إلى المركز الرابع مسجلا 4. 9 مليون دولار. واحتفظ فيلم الكوميديا والجريمة(كرولا) بالمركز الخامس، بإيرادات بلغت 3. أفلام سينمائية متنوعة تعرضها صالات سينما الدوحة هذا الأسبوع. 8 مليون دولار. والفيلم بطولة إيما ستون وإيما تومسون ومارك سترونج ومن إخراج كريج جيليسبي.
فين ديزل بطل فيلم (إف9:ذا فاست ساجا) "السرعة والغضب 9"في لوس أنجليس بكاليفورنيا في صورة من أرشيف رويترز. لوس انجليس (رويترز) - احتل فيلم الحركة والمغامرة الجديد (إف9:ذا فاست ساجا) "السرعة والغضب 9" صدارة إيرادات السينما الأمريكية خلال عطلة نهاية الأسبوع مسجلا 70 مليون دولار. والفيلم بطولة فين ديزل وميشيل رودريجيز وجوردانا بروستر وجون سينا ومن إخراج جستن لين. واحتفظ فيلم الرعب (إيه كوايت بليس) "مكان هادئ" بالمركز الثاني هذا الأسبوع مسجلا إيرادات بلغت 6. 2 مليون دولار. الفيلم بطولة إيميلي بلنت وميليسنت سيموندس ومن إخراج جون كراسنسكي. وتراجع فيلم المغامرات الكوميدي (ذا هيتمانز وايفز بادي جارد) "حارس زوجة القاتل المحترف" من المركز الأول إلى المركز الثالث هذا الأسبوع بإيرادات بلغت 4. 9 مليون دولار. والفيلم بطولة سلمى حايك وريان رينولدز وصامويل إل جاكسون ومن من إخراج باتريك هيوز. وتراجع فيلم الرسوم المتحركة (بيتر رابيت 2: راناواي) "الأرنب بيتر" من المركز الثالث إلى المركز الرابع مسجلا 4. 9 مليون دولار. ذا كوايت بليس الجزء الثاني. واحتفظ فيلم الكوميديا والجريمة(كرولا) بالمركز الخامس بإيرادات بلغت 3. 8 مليون دولار.
عملية رأب المهبل إجراء جراحي يهدف إلى تضييق المهبل الذي أصبح مترهلًا أو مرتخيًا بسبب الولادة الطبيعية أو نتيجة التقدم في العمر، ويتسبب التراخي المهبلي في نقص الاستجابة الجنسية سواء لدى النساء أو الرجال، فلا يشعر الزوجان بالرضا في أثناء العلاقة الحميمة، وتساعد جراحة تضييق المهبل على ضم العضلات المنفصلة معًا وإزالة الجلد، ما يساعد على شد المهبل وتضييقه، وهو أمر له دور كبير في تحسين العملية الجنسية، ويتساءل كثير من السيدات ما أفضل وقت للجماع بعد تضييق المهبل؟ وما الاحتياطات التي يجب اتخاذها عند ممارسة العلاقة الحميمة بعد هذا الإجراء؟ وستجدين عزيزتي إجابات هذه الأسئلة في السطور التالية. أفضل وقت للجماع بعد تضييق المهبل تراخي عضلات المهبل من المشكلات الشائعة التي تحدث لنسبة كبير من السيدات بعد الولادة الطبيعية، وتؤثر سلبًا في العلاقة الحميمة، لأن المتعة الجنسية أو الوصول للنشوة يحدث بشكل أساسي نتيجة الاحتكاك بين العضو الذكري والنهايات العصبية في المهبل، أما في حالة الارتخاء فقد يصعب على الزوجة والزوج الوصول للنشوة الجنسية، لذا يلجأ عدد كبير من الزوجات لجراحة رأب المهبل التي تُعرف أيضًا بجراحة تجديد شباب المهبل، لأنها تساعد على جعل المهبل مشدودًا، ما يزيد بدوره من الاستجابة الجنسية.
ما أفضل وقت للجماع بعد تضييق المهبل؟ | سوبر ماما
1- ممارسة أوضاع معينة للجماع:-
والتي تؤدي إلى تضييق المهبل وحدوث أكبر قدر من الاحتكاك بينه وبين القضيب مما يحدث المتعة بدرجات وصور مختلفة فيجب على الزوجين ألا يكتفيان بالوضع العادي، لأن الوضع العادي فكرته قائمة على أن يكون المهبل في أوسع حالاته، بحيث يسمح للإيلاج. 2 -ممارسة تمرين كيجل:-
حيث تجلسين على كرسي وتتخيلن نفسك أنك تتبولين ثم تقومين بحبس البول لمدة 3 ثواني ثم بعد ذلك ترخين عضلات التحكم بالمهبل مع هواء الزفير وتكرر العملية لمدة 10 دقائق متواصلة بمعدل 3 مرات باليوم. 3. التنفس الجيد مفيد للإثارة الجنسية:-
يقول الخبراء أنه من المستحيل الشعور بالإثارة الجنسية إذا حدث توقف في عملية التنفس. وهذا للأسف ما تفعله كثير من النساء أثناء ممارسة الحب دون وعي أنها لدى الاقتراب من بلوغ الذروة. لهذا ينبغي على المرأة أن تغير من طريقة تنفسها مع اقترابها تدريجيًا من قمة النشوة. كما أن غير طريقة التنفس يمكن أن يرفع درجة المتعة لدى الأنثى أثناء بلوغها الذروة مع الذكر. ومن المعروف أن الحجاب الحاجز عبارة عن رقيقة عضلية مقوسة فوق التجويف البطني. وهو يتمدد مع التنفس العميق، وهذه طريقة ممتازة لتمديده. ما أفضل وقت للجماع بعد تضييق المهبل؟ | سوبر ماما. على المرأة أن تنام على ظهرها ويدها على بطنها.
6 طرق لتضييق المهبل أثناء الجماع | البوابة
تمرين كيجل
تعتبر تمارين كيجل فعالة للغاية في تنغيم قاع الحوض وتقليل سلس البول وتحسين الرضا الجنسي. تعمل تمارين كيجل على شد عضلات قاع حوضك في عدة مجموعات من التكرار على مدار اليوم. فكري في العضلات التي قد تستخدمينها لوقف التبول - تلك هي العضلات التي تريدين استهدافها. ومع ذلك ، في حين أن عضلات قاع الحوض تساعد في دعم المهبل والهياكل المحيطة به ، فإنها لا تشكل جدران المهبل. لا يزال - الحصول على قوة أفضل ودعم أفضل لجميع أعضاء الحوض مهم لصحة المهبل. العلاج بالإستروجين
اعتاد العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) أن يكون نوعًا من العلاج المخيف أو الذي يصيب أو يخطئ. يمكن للمرأة اليوم أن تحصل على العلاج التعويضي بالهرمونات المخصص لهن بصياغة وتصميم يناسب أجسادهن واحتياجاتهن وأهدافهن. يستبدل العلاج التعويضي بالهرمونات الهرمونات التي لم يعد الجسم ينتجها بعد انقطاع الطمث أو عندما ينقص الجسم إنتاج هرمون الاستروجين والهرمونات الأخرى لأسباب طبية أخرى. توفر كريمات العلاج التعويضي بالهرمونات التخصيص والمرونة والتطبيق البسيط والسهل للهرمونات التي يتم امتصاصها بعد ذلك عبر الجلد وفي مجرى الدم. يسمح كريم HRT بامتصاص الجرعة الصحيحة من الهرمونات عبر الجلد وفي مجرى الدم للمساعدة في تخفيف الهبات الساخنة والتعرق الليلي والاكتئاب وأعراض انقطاع الطمث الأخرى.
يمكنكِ ممارسة أكثر من تمرين لكيجل ولكن التمرين المناسب الذي يعمل على تضييق فتحة المهبل بشكل ملحوظ ويمنحك نتائج مذهلة وسريعة هو تمرين شد عضلات قاع الحوض. يخفف من الشعور بالاتساع والترهل لعضلات المهبل. يمكنكِ ممارسته بسهولة في المنزل. استلقي على الأرض على ظهركِ وكأنكِ جالسة على كرسي وتخيلي أنك تتبولين. عند التبول حاولي حبس البول في النصف لمدة ثانيتين ثم بعد ذلك رخي عضلاتك المتحكمة في المهبل مع هواء الزفير. كرري هذه العملية لمدة 10 دقائق متواصلة. 2- خلطة قشر الرمان خلطة قشر الرمان من أشهر الخلطات والوصفات الطبيعية للقضاء على اتساع فتحة المهبل في أسرع وقت وبأسهل الطرق وذلك لأن قشر الرمان يتمتع بالعديد من الخصائص المفيدة لعلاج مشاكل المهبل. يحد من الالتهابات المهبلية ويساعد على تضييق فتحة المهبل الناتجة من آثار الولادة الطبيعية. يمكنك تحضير خلطة قشر الرمان في منزلكِ عن طريق اعداد نصف كوب من قشر الرمان المطحون وكوبان من الماء المغلي. بعد أن تغلي الماء انقعي قشر الرمان المطحون فيها واتركيها لمدة يوم كامل ثم بعد ذلك صفي الخليط وضعيه في زجاجة مياه نظيفة ومعقمة. يفضل ان تكون ببخاخة لكي تتمكني من رش الخليط داخل المهبل قبل الجماع بعشر دقائق وتمتعي بعلاقة حميمية ممتعة!