خلقت أكتاف الرجال لحمل البنادق، فإما عظماء فوق الأرض أوعظاما في جوفها. 47 أعجبني
حرب
حينما تكون روحك جميلة تستطيع أن ترى الكون بأسـره جميلاً ، فلو تلفـّت حولك و نظرت إلى نفسك لرأيت أسرار الفرح و مفاتيح السعادة بيدك ، ولكنك غافل عنها، فكثير منا لا يدرك أنه في سعادة إلا حينما يفقدها أو يفقد أسبابها ، و في حقيقة الأمر: نحن الذين بإرادتنا نستطيع أن نحيل حياتنا إلى أفراح أو إلى أحزان و آلام. 32 أعجبني
النفس
غسان كنفاني
الإنسان قضية.. اقتباسات غسان كنفاني | موسوعة أخضر للكتب. كم من الأحداث البسيطة تغير مجرى حياة الإنسان و تحدد مستقبله ، فعقدة السبحة رغم أنها اصغر من أي حبة من حباتها ، لكن إذا ما فلتت تكرالسبحة بكاملها ، و أحيانا يخرج ماعز من اجل قشرة فاكهة فيجر القطيع خلفه. 24 أعجبني
صفحة 1 من 1
اقتباسات غسان كنفاني | موسوعة أخضر للكتب
غسان كنفاني هو كاتب روائي فلسطيني وأحد أشهر الكتاب في القرن العشرين. أثرى المكتبة الفلسطينية والعربية بأعمال مميزة تم ترجمة بعضها إلى العديد من اللغات. وكان له دورٌ نضالي كبير في مجابهة الحركة الصهيونية على فلسطين. وفي هذا المقال نقدم مراجعة لمجموعة من أشهر روايات غسان كنفاني. إن الانتصار هو أن تتوقع كل شيء، وألا تجعل عدوك يتوقع. غسان كنفاني الرواية الأولى: رواية عائد إلى حيفا رواية عائد إلى حيفا هي أحد أشهر أعمال الكاتب الروائي والمناضل الفلسطيني المشهور غسان كنفاني. وقد حقق هذا العمل منذ وقت صدوره مبيعاتٍ ضخمة في الأسواق العربية والعالمية على حد سواء. وتدور أحداث رواية عائد إلى حيفا حول سعيد وصفية الزوجان اللذان غادرا حيفا أثناء المعركة التي حدثت في 1948م في المدينة، والتي اضطرتهم لأن يتركوا بيتهما ويهاجروا. تتحدث الرواية عن رحلة العودة إلى حيفا ليتفقدا بيتهما ويسترجعا ذكرياتهما في وطنهما. اقتباسات غسان كنفاني | لقطات. الرواية الثانية: رواية رجال في الشمس رواية رجال في الشمس هي أحد أشهر أعمال الكاتب الروائي والمناضل الفلسطيني المشهور غسان كنفاني. وقد حققت هذه الرواية شهرة كبيرة. وتدور أحداث رواية رجال في الشمس حول مشكلة الفلسطينيين الذين هاجروا بعد النكبة التي حدث في الأراضي الفلسطينية من قبل الصهاينة المعتدين.
اقتباسات غسان كنفاني | لقطات
ويُحكى أن والدته قد جاءها المخاض وولدته قبل أن تتمكن من الذهاب إلى بيتها أو إعداد الأمر للولادة. وكان والد الطفل -والذي كان الابن الأكبر لعدد كبير من إخوته وأشقائه- كثير الدعم لابنائه وخاصةً غسان، وكان له عظيم الأثر في تكوين شخصية غسان الذي أصبح فيما بعض أحد أعلام النضال الفلسطيني حتى وقتنا هذا. تعليمه الأساسي التحق غسان في بداية حياته بمدرسة الفرير التي كانت تقع في مدينة يافا، وكان يدرس فيها اللغة الفرنسية علاوةً على بعض المواد الأساسية التي يدرسها غيره. وقد بقي الفتى في هذه المدرسة لبضع سنوات حتى اضطره الظروف إلى مغادرتها. فقد كانت أسرته تسكن في حي يُدعى حي المنشية، وقد كان هذا الحي ملاصقًا لتل أبيب. وقد شهد هذا الحي أوائل الاشتباكات والصراعات التي حدثت بين العرب والصهاينة على إثر قرار تقسيم فلسطين مما اضطر الأب إلى مغادرته هو وعائلته إلى مدينة عكا. وقد ظلت العائلة في هذه المدينة سنة واحدة ما بين 1947م وحتى 1948م إلى أن حدثت واقعة الهجوم الأول على مدينة عكا من قبل الصهاينة، مما اضطر الأهالي والأسر إلى المغادرة إلى خارج المدينة وظلوا على تل نابليون في حين ذهب الرجال والمناضلون للدفاع عن أرضهم ومجابهة الصهاينة.
- "إنني أقول لك كل شيء لأنني أفتقدك, لأنني أكثر من ذلك (تعبت من الوقوف) بدونك"
- "سأظل أناضل لاسترجاع الوطن لانه حقي وماضيّ ومستقبلي الوحيد… لأن لي فيه شجرة وغيمة وظل وشمس تتوقد وغيوم تمطر الخصب… وجذور تستعصي على القلع. " - "ولكنني متأكد من شئ واحد على الأقل،هو قيمتك عندي.. أنا لم أفقد صوابي بك بعد، ولذلك فأنا الذي أعرف كم أنت أذكى وأنبل وأجمل. لقد كنت في بدني طوال الوقت، في شفتي، في عيني وفي رأسي.
تفاح ورمان و البابونج
أخلط عصير التفاح وعصير الرمان لكيس من شاي البابونج. يمكنك تحليه الخليط بملعقة من العسل وعصير الليمون أو بعض التوت. عصير التوت والبرتقال
أضيفي بعض القرنفل إلى عصير البرتقال والتوت لخلطة رائعة بها العديد من مضادات الأكسدة وفيتامين سي. العناية بسلامة القلب والشرايين بمشروبات سهلة ولذيذة من خيرات الطبيعة - ثقفني. يمكنك الان شراء البابونج ومستخلص الزنجبيل عبر متجر الصحة والغذاء الألكتروني. يجب تجنب بعض المشروبات السكرية في حالة مرضى السكر والضغط وعدم إضافة السكر وتبديله بالعسل لتحلية مشروبات مفيده للقلب والشرايين والصحة العامة، ويمكنك متابعة أقسامنا المختلفة لمزيد من المعلومات الهامة. ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للـ دكتور احمد ابو النصر. المراجع:
Health Central
Timesofindia
caring
العناية بسلامة القلب والشرايين بمشروبات سهلة ولذيذة من خيرات الطبيعة - ثقفني
مشروبات طبيعية سهلة للعناية بالقلب و الشرايين
القرفة مع الزنجبيل: يوفر هذا المشروب للجسم مضادات الأكسدة ومضادات الإلتهاب، ويمكن إضافة العسل الطبيعي والليمون إليه لزيادة قيمته الغذائية. مشروبات مفيدة للقلب والشرايين - سطور. عصير التوت والبرتقال: بإضافة أعواد القرنفل إلى عصير البرتقال والتوت ستحصل على مزيج رائعة من مضادات الأكسدة ومنها فيتامين "سي" ومضادات الالتهابات التي تحسن صحة القلب والأوعية الدموية. وهكذا نكون قد وضحنا بشكل تفصيلي نماذج للمشروبات التي تقوم من صحة القلب والشرايين. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
الشاي: يعتبر الشاي الأخضر أو الأسود مصدر جيدًا لبعض المركبات التي تساعد في الحد من الالتهابات مما قد يقلل من تراكم البلاك داخل الشرايين، كما يعتبر الشاي مفيدًا طالما تم تناوله دون إضافة الكريمة أو السكر إليه، كما يحتوي الشاي الأسود والأخضر على كميات معتدلة من الكافيين لذلك يجب تناوله بكميات أقل للأشخاص الذين يعانون من حساسية للكافيين. عصير عنب الكونكورد يعتبر عصير عنب الكونكورد الأرجواني الداكن من العصائر التي توفر الكثير من العناصر المفيدة لصحة القلب بالإضافة إلى دوره في تعزيز الدورة الدموية الصحية.
مشروبات تساعد على توسيع الشرايين الطب
مشروبات مفيدة للقلب والشرايين ، القلب والشرايين من أهم الأعضاء التي يجب أن نهتم بصحتهم، لأن أي إصابة بهم من شأنها أن تعرضنا لخطر الوفاة، كنا أن أمراض القلب من أكثر الأمراض شيوعاً هذه الفترة، لذا نقدم لكم مشروبات تساعد في المحافظة على صحة القلب والشرايين. أمثلة على أن أمراض القلب والشرايين: النوبة القلبية، والرجفان الأذيني، وألم الصدر اللا قلبي
مشروبات تساعد على صحة القلب والشرايين
مزيج التفاح المعصور مع المغلي مع التوابل أو الأعشاب: يمكن عمل هذه الخلطة عن طريق تسخين عصير التفاح الطبيعي حتى الغليان وإضافة التوابل أو الأعشاب على سبيل المثال القرفة الأصلية و الزنجبيل المجفف أو الطازج وهذا المزيج غني جداً بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن، لذلك يمكن استخدامه للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. ديتوكس الزنجبيل و الليمون: يمكن تجهيز هذا المشروب بتقطيع الزنجبيل (الطازج) في كمية مناسبة من الماء ثم تعريضه للغليان وبعد التبريد يمكن اضافة الليمون المركز أو المقطع إليه؛ وبذلك نحصل على مشروب غني بفيتامين سي ومضادات الإلتهابات، قد يساعد هذا الخليط في أمراض القلب و تجديد الطاقة و الوظائف الحيوية.
اهم 10 مشروبات مفيدة للقلب والشرايين
مشروبات مفيدة للقلب والشرايين
هناك العديد من المشروبات المفيدة لصحة القلب والشرايين، لعل أبرز تلك المشروبات الآتي:
الماء
يعتبر الماء هو أكثر المشروبات مثالية لصحة القلب والشرايين، حيث أنه لا يحتوي على أي سعرات حرارية، ويقوم بترطيب كل أجهزة الجسم بنسبة...
ام البشاير
الموضوع
19/9/21
مشروبات تساعد على توسيع الشرايين الطب
الردود: 0
المنتدى: منتدى الصحة
مشروبات مفيدة للقلب والشرايين - سطور
القهوة
تُعتبر القهوة أحد المشروبات الصحية للقلب، ولا سيما القهوة السادة أو الخالية من الكريمة والسكر، يمكنك تناول القهوة السوداء أو اللاتيه ووضع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي بدلاً من السكر، وفي حال كنت تحب الكريمة أو مبيض القهوة تستطيع استبداله بالحليب فهو أكثر فائدة وأفضل من حيث الطعم وأقل في معدل السعرات الحرارية. العصير الأخضر
إن العصير الأخضر من المشروبات المميزة الغنية بمضادات الأكسدة التي تعزز المناعة ومفيدة لصحة القلب، بالإضافة إلى التخلص من السموم ، يمكنك اختيار بعض من أنواع الخضروات الخضراء مثل السبانخ، الكرفس، أوراق النعناع الطازج، الملفوف، الخيار، الجرجير، التفاح الأخضر، والكوسا، ومزج 4 أنواع من تلك الخضروات في الخلاط الكهربائي ثم عصر نصف ليمونة. مشروب التفاح والشمندر والجزر
يتميز هذا المشروب بأنه غني من حيث العناصر الغذائية، بالإضافة إلى أنه لذيذ الطعم، ولا يحتاج لأي من المحليات الصناعية، وتأتي مهمة ذلك العصير في التخلص من السموم في الجسم، وليس ذلك فحسب فإن محتواه الغذائي يساعد على المحافظة على صحة القلب والشرايين، وضبط مستويات ضغط الدم، وأيضُا تقليل مستويات الكوليسترول المرتفعة لاحتواء ذلك المشروب على نسبة عالية من الكاروتينات.
يوفر هذا المشروب تركيبة فريدة غنية بالمواد المضادة للأكسدة والفيتامينات والمعادن، التي تساعد جميعها في المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية والشرايين. مشروب الزنجبيل والليمون
يفيد هذا المشروب في التخلص من جميع السموم المتراكمة داخل الجسم، ويتم تحضيره من خلال غلي عدد من شرائح الزنجبيل الطازج في كمية مناسبة من الماء، يلي ذلك إضافة عصير ليمونة واحدة. يساعد هذا المشروب في التقليل من الالتهابات ورفع كفاءة العمليات الحيوية داخل الجسم بشكل عام. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ