وتعظم في عين الصغير صغارها وتصغر في عين العظيم العظائم. Source:
- أشعار وحكم ومواعظ - موضوع
- يعرضك للحرج.. أسباب البلغم المستمر وكيفية علاجه
أشعار وحكم ومواعظ - موضوع
لست أهوى القراءة لأكتب، ولا أهوى القراءة لأزداد عمرًا في تقدير الحساب، وإنّما أهوى القراءة، لأنّ عندي حياة واحدة في هذه الدنيا، وحياة واحدة لا تكفيني، ولا تحرك كل ما في ضميري من بواعث الحركة، والقراءة دون غيرها هي التي تعطيني أكثر من حياة واحدة في مدى عمر الإنسان الواحد، لأنها تزيد هذه الحياة من ناحية العمق، وإن كانت لا تطيلها بمقادير الحساب. زُر المحكمة مرة في العام لتعرف فضل الله عليك في حسن الأخلاق، وزر المستشفى مرة في الشهر لتعرف فضل الله عليك في الصحة والمرض، وزر الحديقة مرة في الأسبوع لتعرف فضل الله عليك في جمال الطبيعة، وزر المكتبة مرة في اليوم لتعرف فضل الله عليك في العقل، وزر ربك كل آن لتعرف فضله عليك في نعم الحياة. إذا أغلقت الشتاء أبواب بيتك وحاصرتك تلال الجليد من كل مكان، فانتظر قدوم الربيع وافتح نوافذك لنسمات الهواء النقي وأنظر بعيداً فسوف ترى أسراب الطيور وقد عادت تغني، وسوف ترى الشمس وهي تلقي خيوطها الذهبية فوق أغصان الشجر لتصنع لك عمراً جديداً وحلماً جديداً، وقلباً جديداً. أشعار وحكم ومواعظ - موضوع. يقال إن المشاعر السلبية تأتي بسبب الأفكار السلبية التي تمر بالعقل.. ومراقبة الأفكار التي تمر على العقل يجعلنا نتحرر من سيطرة هذه الأفكار السلبية وبالتالي التحرر من المشاعر السلبية وكذلك هناك شيء آخر أسهل من مراقبة الأفكار وهو مراقبة المشاعر السلبية التي نشعرها في جسدنا وهذا الأمر هو بمثابة مراقبة للأفكار السلبية.
وتعظم في عين الصغير صغارها
وتصغر في عين العظيم العظائم. أبيات شعر حكم ومواعظ
#أبيات #شعر #حكم #ومواعظ
البلغم عبارة عن مزيج من اللعاب والمادة المخاطية، يمتاز بلونه الأصفر، أو الأصفر المائل للأخضر، ويستقر في منطقة الحلق، ويأتي من الرئتين أو من الشعب الهوائية، وهذه الإفرازات تكون نتيجة الإصابة بعدوى مرضية، أو دموية، وتكون ملوّثة، ويتمّ تشخيص الحالة المرضية من خلال فحص الخلايا المرافقة لها كالتهاب الرئة، والإيدز، ومرض السل، أو نتيجة الإصابة بالسرطان. أسباب الإصابة بالبلغم حدوث اعوجاج في الحاجز الأنفي، ويكون العلاج من خلال عمليّات جراحيّة تستهدف علاج الاعوجاج. انسداد الأنف والناتج عن الحساسية التي تتسبّب في تراكم الإفرازات الأنفية ويمكن علاجها من خلال الابتعاد عن مسبّبات الحساسيّة، ومثال ذلك التحسّس من تناول الشوكولاتة، والفراولة، والحليب، أو نتيجة لاستنشاق العطور، والأتربة، والدخان. حدوث التهاب في منطقة الجيوب الأنفية، وينتج عنها ظهور بلغم بلون أبيض لزج. التعرّض للإصابة بنزلات البرد. الإصابة بالأنفلونزا. يعرضك للحرج.. أسباب البلغم المستمر وكيفية علاجه. الإصابة بالكورونا. علاج البلغم تتنوّع الطرق المنزليّة الفعّالة في علاج البلغم والتخلّص منه ومن أبرز هذه العلاجات: إضافة القليل من الفلفل الأبيض بمقدار رشّة صغيرة لملعقة من العسل، وتناولها مرتين يومياً على مدار أسبوع، هذا الوصفة جيدة أيضاً في التخلّص من الكحة.
يعرضك للحرج.. أسباب البلغم المستمر وكيفية علاجه
الإقلاع عن التدخين. تقوية جهاز المناعة عن طريق تناول: مضادات الأكسدة. الأليسين وهو المركب الفعال في الثوم. الفيتامين C. تعلم كيفية الاسترخاء والقيام بهذا كل يوم. تجنب التعرض للبرد في الشتاء. تجنب الأماكن المزدحمة لتفادي الإصابة بالزكام والإنفلونزا. علاج البلغم تتنوّع الطرق المنزليّة الفعّالة في علاج البلغم والتخلّص منه ومن أبرز هذه العلاجات: إضافة القليل من الفلفل الأبيض بمقدار رشّة صغيرة لملعقة من العسل، وتناولها مرتين يومياً على مدار أسبوع، هذا الوصفة جيدة أيضاً في التخلّص من الكحة. إضافة ملعقتين من عصير العنب لملعقتين من العسل وتناولها ثلاث مرات يومياً على مدار أسبوع. إضافة عصير بصلة ذات حجم متوسّط لعصير ليمونة مع كوب من الماء المغلي وتركها لبعض الوقت، يمكن إضافة ملعقة عسل لتحلية المزيج وشربه عندما يبرد، ثلاث مرات يومياً لمدّة أسبوع. استخدام التبخيرة والتي تعتبر من الطرق الناجحة في علاج البلغم. إضافة القليل من الملح لنصف ليمونة وتناولها ويمكن إضافة القليل من الفلفل، بقصد تجفيف البلغم والتقليل من السعال. الابتعاد عن الألبان ومشتقّاتها؛ لأنّها تحفّز إفراز المزيد من المادة المخاطية. الابتعاد عن تناول الحمضيات فهي جيدة لعلاج الزكام ولا ينصح بها في حالة البلغم.
[٢]
التليف الكيسي: وهو مرض وراثي يرتبط بإنتاج مخاط سميك ولزج، ويؤثر في الرئتين وأعضاء أخرى من الجسم كالبنكرياس. [٢]
ارتجاع المريء: يمكن أن يُعاني الأشخاص المصابين بالارتجاع المريئي من وجود البلغم، وذلك لأنّ الحمض الموجود في المعدة يصعد من المريء إلى الحلق، وهذا بدوره قد يؤدي إلى تهيج الحلق والتقطير الأنفي الخلفي بالإضافة إلى احتقان الصدر. [٣]
العدوى: إذ يمكن أن تتسبب العدوى كالأنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية الحاد والالتهاب الرئوي بإنتاج المزيد من البلغم في مجرى الهواء، وغالباً ما يكون لونه أصفر أو أخضر. [٣]
دواعي مراجعة الطبيب لا يُعد البلغم من الأعراض التي تسبب القلق، ولكن هناك بعض الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب، مثل: [٣]
إذا كان البلغم مصحوباً بسعال لا يختفي بعد عدة أسابيع. إذا كان لون البلغم أصفر مخضر. إذا كان البلغم مشوباً بالدم. إذا كان الشخص الذي يعاني من البلغم مصاب بالحمى أو ضيق التنفس. نصائح للتخلص من البلغم الزائد هناك بعض النصائح التي قد تساعد في التخلص من البلغم الزائد، نذكر منها ما يلي: [١]
المحافظة على رطوبة الهواء. شرب كميات كبيرة من السوائل. وضع منشفة مبللة دافئة على الوجه.