30-11-2016 09:57 AM
تعديل حجم الخط:
سرايا - سرايا - علقت نجمة "ستار اكاديمي" اللبنانية ليلى اسكندر على الانتقادات اللاذعة التي تتعرض لها بسبب زوجها من الممثل السعودي يعقوب الفرحان قائلة "لا تهمني تلك الانتقادات، بل يهمني الناس الإيجابيون في حياتي سواء أكان من خلال السوشيال ميديا أم في حياتي العادية، ومتأكدة من أن هذه الانتقادات لا يمكن أن تؤثر في علاقتي بيعقوب أو أصدقائي أو أهلي". واوضحت ليلى ان مواقع التواصل الاجتماعي ساهمت في زيادة شهرتهما، مؤكدة أنها وزوجها "نقدّم فناً والسوشيال ميديا تدعمنا لكنها ليست حجر الأساس في مشوارنا الفني". وأضافت أن آخر هدية تلقتها من زوجها "ساندويش بيض.. ليلى اسكندر ستار أكاديمي صيني يكشف ما. ولكنها لم تكن هدية بقدر ما كانت شرطاً بأن آكله". لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
ليلى اسكندر ستار أكاديمي صيني يكشف ما
نشرت بواسطة: Bitajarod
في أخبار خاصة
أغسطس 28, 2020
متابعة بتجـــــــــــــرد: تناقل الناشطون على مواقع التواصل الاجتماعي فيديو جديداً للفنانة اللبنانية ليلى اسكندر وظهرت فيه وهي تلتقي محمد خلاوي زميلها في الموسم الأول من برنامج المواهب الشهير "ستار أكاديمي". وأتى هذا اللقاء بعد انقطاع دام لنحو 16 عاماً واستقبلت ليلى النجم بحفاوة وقدمت له باقة ورود واضعة يدها على خده. واشارت إلى أن شكله لم يتغير على الإطلاق وأنه من أكثر من عرفتهم وفاء ورقياً قبل أن ترحب به مجدداً عن طريق لكمه بقبضتيها. كذلك ظهرا معاً في جزء آخر من المقطع وهما يتوجهان إلى سيارته ليستقلاها. وعبر خلاوي عن اشتياقه إلى زميلته بعد مرور 16 سنة. ولدى سؤالها إياه عن وجهتهما قال إنه يمتلك مرسى وإنهما يتوجهان إليه. ويشار إلى أن ليلى أثارت الجدل مؤخراً بسبب جلسة تصوير أجريت لها في أحد مرافق مدينة جدة السعودية. وبدت في الصور مرتدية ملابس اعتبرها الكثير من المتابعين جريئة وغير مناسبة. الانتقادات تلاحق نجمة ستار أكاديمي ليلي اسكندر بسبب زوجها السعودي | فن | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. ويذكر أن ضجة أثيرت حولها بعدما أعلنت انفصالها عن زوجها يعقوب الفرحان قبل أن يتبين أن علاقتهما عادت إلى مسارها الطبيعي. الوسوم: main
ليلى اسكندر ستار أكاديمي لخريجي وخريجات الفصل
عام ٢٠٠٤ لمع اسم اللبنانية ميرا ميخائيل ببرنامج (ستار_أكاديمي) بموسمه الأول، واستطاعت الوصول إلى النهائيات ونافست عددًا من أهم الطلاب منهم ليلى إسكندر، بهاء الكافي، محمد عطية، بشار الشطي، صوفيا المريخ، ميريام عطالله، أحمد الشريف وغيرهم. ميرا حققت شهرةً كبيرة آنذاك وأحبها الجمهور لكنها بعد البرنامج تخبطت كثيرًا ولم تستطع أن تصنع اسمًا بحجم نجاحاتها بـ(ستار أكاديمي). ليلى اسكندر ستار أكاديمي لخريجي وخريجات الفصل. ليست لوحدها بل معظم المشتركين ببرنامجها لم يكملوا مسيرتهم، حتّى أحمد الشريف أنجحهم ابتعد منذ سنوات عن الوسط. منذ فترة قصيرة نشرت فيديو لها ظهرت بنفس الملامح التي لم تتبدل بعد مرور ١٦ عامًا على انتهاء برنامجها. أطلّت تغني (بكرا بتشرق شمس العيد) للصبوحة ثم تمنّت أن يعمَّ السلام في لبنان وينتصر وطنها على كل الصعاب الذي يخوضه. قالت: (علينا أن نتمسك بالأمل لنواجه كل الصعوبات التي نواجهها، لا تفقدوا الأمل مطلقًا).
ليلى اسكندر ستار أكاديمي يتوقع مستقبل صناعة
ليلى إسكندر
معلومات شخصية
اسم الولادة
ليلى لويس يوسف إسكندر
الميلاد
23 أغسطس 1984 (العمر 37 سنة) بيروت ، لبنان بيروت
الجنسية
لبنان
الديانة
الإسلام [1]
الزوج
يعقوب فرحان
الحياة الفنية
النوع
موسيقى عربية
نوع الصوت
طربي
الآلات الموسيقية
بيانو - ايقاعات - ارمونيكا
المدرسة الأم
الجامعة اللبنانية
المهنة
الغناء - التمثيل
اللغة الأم
العربية
اللغات
سنوات النشاط
2004 - حتى الآن
المواقع
الموقع
[ الموقع الرسمي]
تعديل مصدري - تعديل
ليلى إسكندر ( 23 أغسطس 1984 -)، مغنية وممثلة لبنانية. عن حياتها [ عدل]
ولدت في لبنان من بلدة القبيات قضاء الشمال. والدها هو اللواء لويس يوسف اسكندر وأمها هي المحامية الشيخة سامية الشيخ جوزيف الخوري، أتمّت دراساتها العليا في مجال التسويق والإعلان في الجامعة اللبنانية، وحازت على شهادة في التمثيل والإخراج المسرحي، برزت أولى خطواتها الفنيّة في السادسة عشرة من العمر حيث نالت الميدالية الذهبية عن فئة الأغنية الطربية اللبنانية عن فئة "الطرب العربي" في برنامج "ستوديو الفن"، في عام 2004 شاركت في برنامج ستار أكاديمي في دورته الأولى في الشرق الأوسط.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد!
يمكنك توفير وقتك بعمل التمارين الرياضية الشاقة والمجهدة والذهاب الي الجيم، إذا قمت بممارسة رياضة التنس فأنت تفعل كل هذه التمارين وأكثر، أثناء اللعب تحرك الجزء السفلي لجسدك اثناء القفز والجري، وجزئك العلوي يتحرك اثناء تحريك الذراعين لضرب الكرة والعمود الفقري أيضا. الفوائد التي يمكن أن تجنيها بممارسة رياضة كرة الطاولة - مدونة مترو برازيل. فوائد كرة التنس لصحة القلب والدماغ
ممارسة كرة التنس تعزز بشكل كبير رفع كفاءة القدرات بالدماغ، وهذا يحدث عند تشغيل العقل علي الفكر التكتيكي لتحركاتك اثناء اللعبة، وكيفية تنظيم حركات يمينا ويسارا حتي تريح الجيم، كل هذا يجعل العقل في حالة استيقاظ منتبه لكل حركة، مما يساعد علي قدراته من ناحية الذاكرة والتركيز وسرعة البديهة، سهولة تعلم واكتساب المهارات المختلفة… وهكذا. كرة التنس تقوم بدعم صحة القلب الي الافضل، عن طريق بذل المجهود العالي اثناء المباراة، مدة المباراة لا تقل عن ساعتين، 120 دقيقة من الجري والقفز والتحرك بكامل الاتجاهات كل هذا ينشط القلب ويحافظ على صحته، أيضا يعمل على الوقاية من الجلطات وامراض الاوعية الدموية. حرق الدهون، هل تعلم ان خلال الساعة الواحدة من لعب كرة التنس يفقد جسمك ما يقارب ال 700 سعرة حرارية، وبهذا يتفوق التنس على رياضة ركوب الدراجة والرقص الشرقي، ولعبة كرة الطائرة في حرق السعرات، ان السرعة والتحركات الكثيرة وأيضا القفز لمدة ساعة متواصلة له تأثير كبير في حرق الدهون والمحافظة على جسمك رياضيًا ورشيقًا.
الفوائد التي يمكن أن تجنيها بممارسة رياضة كرة الطاولة - مدونة مترو برازيل
لذلك ، أثناء برامج تعليم التنس للأطفال ، يتم إيلاء اهتمام خاص للتدريبات البدنية التي تهدف إلى تطوير خفة الحركة والمرونة والانتباه. في البداية ، لعب 2 – 3 حصص تدريبية في الأسبوع لمدة ساعة واحدة تكون كافية. عندما يبلغ الطفل من 7 إلى 8 سنوات ، يمكن زيادة الحمل إلى 4 – 5 فصول في الأسبوع. فوائد لعبة التنس على صحة الأطفال
تساعد على تعزيز صحة القلب وحمايته من الأزمات والجلطات. لرياضة التنس فوائد كثيرة على الصحة، حيث إنها تعمل على تعزيز المناعة وحماية الجسم من الأمراض. تساعدهم على بناء عضلات قوية وتعزز الثقة بالنفس ومن فوائد لعبة التنس على الأطفال. فوائد كرة التنس - منتدي فتكات. تعمل على تقوية العضلات ومنع هشاشة العظام فى المستقبل. تكوين الشخصية
كرة المضرب (أو التنس الأرضي في الترجمات الحرفية) نوع من رياضات الراح والتي يتنافس فيها لاعبان في مباريات فردية، رياضة كرة التنس للاطفال أو فريقان مكونان من لاعبين في مباريات زوجية. كلٌ منهم يحمل مضربا ليستخدمه في ضرب الكرة فوق الشبكة نحو منطقة الخصم. وعدد الضربات ليس محددا، إنما النتيجة تحدد الرابح. أقرأ التالي
28 أبريل، 2022
صنع جيتار بسيط من علبة المناشف الورقية
27 أبريل، 2022
العاب لوحية للتسلية مع الاصدقاء
26 أبريل، 2022
عمل توك للشعر بالستان
25 أبريل، 2022
حرف يدوية للأطفال
ألعاب خارجية للاطفال الصغار
24 أبريل، 2022
صنع ألعاب رائعة لأطفالك بالمنزل
أفكار رائعة للعب مع الأطفال في المنزل
21 أبريل، 2022
صنع درج بعلبه الكبريت
20 أبريل، 2022
ألعاب ذهنية لتنشيط التفكير للأطفال
19 أبريل، 2022
لا ترمى الجينز القديم افكار جميلة من الجينز بإنتظارك
خفض معدل ضربات القلب يستريح وضغط الدم. تحسين وظيفة التمثيل الغذائي. زيادة كثافة العظام. خفض الدهون في الجسم. تحسين قوة العضلات وليونة العظام والخفة الحركية. ما هي قوانين لعبة التنس؟
لعبة التنس من الممكن أن يتم لعبها داخل مبنى أو خارجه في الهواء، وتسميتها تعود لعدد اللاعبين سواء كانت تنس فردي أو زوجي؛ إما أن يكون لاعبين فقط في الفردي، أو أربعة في الزوجي، وفي كلتا النوعان تكون النقاط المحسوبة ضد أي من اللاعبين المتنافسين فقط في هذه الحالات:
في حالة ضرب اللاعب الكرة أكثر من مرة أو اللمس للكرة في نصف الملعب. التنس – أكتف بلس. إذا تم لمسّ المضرب للشبكة. إذا تم ضرب الكرة قبل أن تتجاوز الشبكة الموجودة في منتصف الملعب. إذا تم لمس الكرة لأي مكان في جسم اللاعب. الهدف من لعبة التنس
لعبت لعبة التنس على ملعب مستطيل مع شبكة تعمل في جميع أنحاء المركز، الهدف هو أن تضرب الكرة فوق الشبكة لتهبط داخل حدود الملعب وبطريقة تؤدي إلى عدم قدرة خصمك على إرجاع الكرة، وتكسب نقطة في كل مرة لا يستطيع خصمك إعادة الكرة داخل الملعب. حقائق عن لعبة التنس
فقًا لمعظم المؤرخين تم اختراع لعبة التنس من قبل الرهبان الفرنسيين في القرن الحادي عشر أو الثاني عشر.
التنس – أكتف بلس
للرياضة فوائد عديدة بدنية ونفسية لصحة الطفل خاصة التنس ، إذ إنّها تساعد على بناء العضلات وتفتح الشهية وتعمل على رشاقة الجسم
كما أنها تحمي الجسم من الأمراض المزمنة مثل القلب والسكر والضغط. وتعتبر واحدة من أفضل الألعاب للأطفال، إذ إنها تساعدهم على بناء عضلات قوية وتعطيهم الثقة بأنفسهم. نشأة رياضة التنس:
كرة المضرب واحدة من أهم انواع الرياضة التي تمارس في الماضي و الحاضر
فهي لعبة يعود تاريخها الى القرن الحادي عشر وظهرت بطريقة حديثة لاول مرة في انجلترا عام 1873
احدى الالعاب التي تجمع لاعبين مع بعضهما البعض في ملعب واحد
ويحاول كل لاعب تسجيل النقاط على حساب اللاعب الاخر وفق شروط و قوانين معينة. (اقرأ أيضا: رياضة كرة القدم المحببة للصغار)
السن لمناسب لممارسة رياضة كرة المضرب للأطفال:
وعلى الأم أن تنتظر حتى يصبح طفلها فوق العاشرة كي يتمكن من لعب التنس. ففي هذا السن لم تعد تؤذي الطفل. والمضرب أصبح يلائم حجم الطفل ويلبي حاجته. تتطلب رياضة كرة المضرب «التنس» التنسيق الجيد بين حركة اليدين والرجلين، وبين الجسد والفكر بصورة عامة. فوائد رياضة التنس للأطفال:
تساعدهم على بناء عضلات قوية وتعزز الثقة بالنفس ومن فوائد لعبة التنس على الأطفال.
للرياضة فوائد عديدة بدنية ونفسية لصحة الطفل خاصة التنس ، رياضة كرة التنس للاطفال إذ إنّها تساعد على بناء العضلات وتفتح الشهية وتعمل على رشاقة الجسم
كما أنها تحمي الجسم من الأمراض المزمنة مثل القلب والسكر والضغط. التنس هي واحدة من رياضات المضرب ، والتي يتم لعبها باستخدام مضرب خاص وكرة. هذه اللعبة الشعبية مناسبة للأولاد والبنات ، للأطفال والكبار. اقرأ المزيد من صحيفة هتون الدولية
أفضل سن لبدء دروس التنس للأطفال هو 4 – 5 سنوات. في هذا العصر ، يتعلم الأطفال تقنيات اللعبة مثل: كيفية الإمساك بالمضرب بشكل صحيح وأداء الحركات المختلفة واللعب من خلال التكتيكات المتنوعة. يعتبر هذا السن هو الأفضل للبدء حيث أن عقل الطفل الذي يبلغ من العمر 4 ، 5 سنوات "يمتص" ويتذكر المعلومات بطريقة أفضل وأسرع. بالإضافة إلى ذلك ، بدءًا من الانخراط في هذا العمر ، لن يتقن الطفل تقنيات التنس الأساسية بشكل أسرع فحسب ، بل سيبدأ أيضًا في فهم القواعد بشكل أفضل ، ويكون قادرًا على تحليل مواقف اللعبة والتفكير في الاستراتيجيات. كل هذا يؤثر على تطور الذكاء بشكل عام ويطور الطفل التفكير المنطقي والتحليلي. ولكن خلال هذه السنوات ، لا يزال الأطفال غير قادرين على التحكم الكامل والتنسيق بين الحركات.
فوائد كرة التنس - منتدي فتكات
العقل السليم فى الجسم السليم، عبارة دائماً تنطبق على ممارسى الرياضة، وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسد، فكثير من ممارسى الرياضة لا يعرفون فوائد اللعبة التى يمارسونها، ونحرص على تسليط الضوء على فوائد كل لعبة من الألعاب الرياضية. رياضة اليوم التى سنعدد فوائدها هى تنس الطاولة والتى تمارس فى مصر بشكل كبير، ولها قاعدة كبيرة من الممارسين المحترفين والهواة وهى..
1- تحسين القدرة الذهنية. 2- تطوير سرعة رد الفعل. 3- تساعد على حرق السعرات الحرارية. 4- تحفيز أجزاء المخ. 5- تطوير المهارات الحركية. 6- تحسين وظائف القلب. 7- حفظ التوازن.
لحسن الحظ، فإن هناك طرقًا كثيرة يمكنها منحكِ هذه النتيجة التي ترغبين بها. ما عليك سوى الاستثمار في معدات تنس الطاولة الأساسية (المضربين والطاولة)، ويمكنك الاستمتاع بممارسة هذه الرياضة المحفزة وقتما تريدين مع صديقتك أو جارتك أو أيّ من أفراد أسرتك. هذه الرياضة بعيدة كل البعد عن أن تكون مملة، وستشعرين بالنشاط والسعادة كلما مارستها. 2) حرق السعرات الحرارية
هل تبحثين عن طرق سهلة وممتعة للتخلص من الوزن الزائد في جسمك؟ إذًا، قد تكون لعبة كرة الطاولة هي الحل الذي تبحثين عنه. لا تعتقدي أبدًا أن هذه اللعبة ثابتة. على الرغم من وجود ملعب محدود، تتطلب اللعبة أن يتحرك جسمك كثيرًا. يمكن ملاحظة ذلك من خلال متابعة البطولات شديدة التنافس، حيث يمكنك رؤية اللاعبين يركضون ويتحركون بشكلٍ كبير أثناء مطاردتهم للكرة في مختلف الاتجاهات. بالطبع، يمكنك ملاحظة أن أجسامهم غارقة في العرق، مما يثبت مدى فاعلية هذه الرياضة في الحرق. علاوةً على ذلك، يمكن أن تمنحك هذه الرياضة بنية جسدية أقوى وأكثر استعدادًا للتحمل. بالتأكيد، فأنتِ لست بحاجة لأن تصبحي لاعبة محترفة في تنس الطاولة قبل أن تتمكني من إنقاص الوزن. فطالما كنت تمارسينها بانتظام، فأنت تبذلين بالفعل جهودًا كبيرة للحصول على شكل الجسم المتناسق الذي تهدفين إلى الحصول عليه.