75 مليار جنيه سنويا كقيمة الضريبة العقارية على المنشآت الصناعية على مدار 3 سنوات، تشجيعا للصناعة تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز تطبيق نبض
بوابة الجمهورية اون لاين/ الضرائب تكشف عدد المستفيدين من الإعفاء الضريبى.. وعلاوة 15% للقطاع الخاص
قافله طبيه مجانية بجمعية المقطم لحقوق الإنسان
اعلن المستشار سمير هدية رئيس مجلس إدارة جمعية المقطم لحقوق الإنسان عن تواصل الجمعية بالكشف على عدد من المواطنين من مرضى السمنة والعلاج الطبيعي والعيون وذلك من خلال قافله طبيه مجانية شارك فيها عدد من الأطباء لمساعدة المرضى غير القادرين مجانا من بينهم الدكتوراحمد شلبي لعلاج السمنه بالقصر العيني. والدكتور ايمن عادل للعلاج الطبيعي والاستاذ الدكنور حاتم زكى رئيس مجلس إدارة عيون مصر للخدمات الطبية شارك فى القافلة مايقرب من ٣٠ مريضا من مرضى السمنة و٤ حالات من السيدات للعلاج الطبيعي و٤ من مرضى..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
بوابة الجمهورية اون لاين/عاجل .. بالتقسيط على 30 سنة .. تعرف على أماكن الوحدات المطروحة من الاسكان للمصريين في الخارج
كيف تعزز صحة ذاكرتك فى خطوات بسيطة للغاية
تشير الأبحاث إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على نسبة السكر في الدم والكوليسترول وضغط الدم تحت السيطرة وعدم التدخين يمكن أن يحمي الذاكرة. وفي الواقع، شرب المزيد من الماء قد يعزز ذاكرتك قصيرة المدى وبالإضافة إلى خيارات نمط الحياة الصحية، فإن عيش حياة نشطة عقليا وتحدي العقل بالتمارين الإدراكية أمر ضروري أيضا للحفاظ على عقلك حادا ومنع فقدان الذاكرة وقالت الدكتورة ديبورا لي، من صيدلية دكتور فوكس على الإنترنت لـ "لايف ساينس": "يمتلك دماغك العديد من الوظائف التي تتحكم في حياتك اليومية وتحكمها. وتعتبر الذاكرة وظيفة دماغية عليا أو تنفيذية. وللحصول على ذاكرة جيدة، يجب أن يكون دماغك بصحة جيدة. تؤثر العديد من جوانب الصحة والعافية على وظائف المخ والذاكرة" وعلى الرغم من عدم وجود طريقة مؤكدة لمنع فقدان الذاكرة، إلا أن هناك طرقا للحفاظ على صحة الدماغ وفيما يلي ست طرق لشحذ ذاكرتك وتحسينها: 1. بوابة الجمهورية اون لاين/ الضرائب تكشف عدد المستفيدين من الإعفاء الضريبى.. وعلاوة 15% للقطاع الخاص. التركيز على نظام غذائي صحي النظام الغذائي هو أحد الجوانب المهمة جدا لصحة الدماغ ووظيفته. وهناك أدلة متزايدة على أن نظام مايند الغذائي - وهو خليط بين حمية البحر الأبيض المتوسط ونظام داش الغذائي - يمكن أن يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر.
التحرك أوضحت لي أن أولئك الذين يشاركون في التمارين المنتظمة يكون لديهم وظائف دماغية أفضل من أولئك الذين لا يمارسونها. كما أن التمرين يعزز تطوير الروابط العصبية الجديدة - المرونة العصبية. ويزيد من مستويات عوامل النمو العصبية..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
,
ღ دلوعه البيت ღ
✿ رقم العضوية: 1244
☂ تاريخ التسجيل: Apr 2017
✿ عدد المواضيع:
✿ عدد الردود:
✿ مجموع المشاركات: 378
سكرابز ميكي ماوس للتصميم
سكرابز ميكي ماوس للتصميم s;vhf. ld;d lh, s ggjwldl lh, s gd;n,
# 2
رد: سكرابز ميكي ماوس للتصميم
يعطيكى العافيه ياقمر ممتاز smilies852,
# 3
رد: سكرابز ميكي ماوس للتصميم
سكرابز ميكي ماوس Mickey Mosue - ملتقى أهل العلم
AliExpress Mobile App
Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
سكرابز شنط - موقع بيت العز
منارة سورية 15 سنة من العطاء
المنتديات
الأقسام التقنية و المعلوماتية
الفوتوشوب وملحقاته
دروس الفوتوشوب
مواضيع مماثلة
كلمة منارة سورية
جميع المواضيع والمشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى. دروس الفوتوشوب
,
ღ صاحبه بيت ღ
✿ رقم العضوية: 1810
☂ تاريخ التسجيل: Apr 2017
✿ عدد المواضيع:
✿ عدد الردود:
✿ مجموع المشاركات: 4, 493
سكرابز شريط سينمائى
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على سيدنا رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
s;vhf. avd' sdklhzn sdklhzd avd' s;vhf.,
# 2
رد: سكرابز شريط سينمائى
تسلمى ياحبيبتى ويسلم مجهودك,
# 3
حلوين جدا تسلم ايدك (betel3z(8
ممتااااااز(betel3z(90,
# 4
بارك الله فيكي حبيبتي(betel3z(90,
# 5
(betel3z(15ممتااااااااااااز(betel3z(15,
# 6
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبة ابوها
تسلمى ياحبيبتى ويسلم مجهودك
ممتااااااز(betel3z(90
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى نوجه
بارك الله فيكي حبيبتي(betel3z(90
# 8
ممتاززززز حبيبتى تسلم ايدك ومجهودك