يمكن استخدام الكورتيزون على هيئة كريم يُدهن موضعيا، أو أقماع تُستخدم بعد استشارة الطبيب؛ لتجنب الآثار الجانبية للكورتيزون، خاصةً عند استخدامه للأطفال تحت سن 18 سنة. كيفية استخدام الكورتيزون:
اغسل يديك جيدا. تأكد من عدم حاجتك لإخراج البراز. قم بدهن الكريم مكان البواسير أو أدخل الأقماع في المستقيم (يُفضل استخدام الكريم للبواسير الخارجية، والأقماع للبواسير الداخلية). التخدير الموضعي:
تُستخدم كريمات التخدير الموضعي لعلاج الألم والحكة المصاحبين للبواسير عن طريق تخدير الأعصاب الموصلة لإشارات الألم، تُدهن كريمات التخدير موضعيا حول فتحة الشرج (للبواسير الخارجية)، أو داخل المستقيم (للبواسير الداخلية)، ومن هذه المخدرات الموضعية:
بنزوكاين (benzocaine). كحول بنزيلي (benzyl alcohol). ديبوكايين (dibucaine). ديكلونين (dyclonine). ليدوكايين (lidocaine). براموكسين (pramoxine). تيتراكين (tetracaine). طرق طبيعية لعلاج البواسير بالمنزل:
يمكن علاج حكة البواسير بالاعشاب وببعض الطرق الأخرى، كما توجد عدة طرق طبيعية لعلاج البواسير وتخفيف الأعراض المصاحبة لها، وتشمل:
علاج الإمساك:
الإمساك سبب أساسي في حدوث البواسير لما يسببه من صعوبة إخراج البراز؛ مما يؤدي إلى زيادة الضغط داخل الأمعاء واحتكاك البراز بالأوردة المحيطة بفتحة الشرج وداخل المستقيم؛ لذلك علاج الإمساك يسهم في علاج البواسير، وذلك عن طريق:
شرب الماء بكميات وفيرة (لا تقل عن لترين يوميا).
علاج حكة البواسير الخارجية تصديق
تصاحب البواسير أحيانا حكة شديدة تسبب الإحراج وعدم الارتياح، كما تزيد من تهيج الجلد والتهابه وحدوث النزيف، فكيف يمكن علاج حكة البواسير؟ وهل الأعشاب فعالة في علاج حكة البواسير؟
علاج حكة البواسير بالاعشاب:
توجد عدة طرق طبيعية لعلاج حكة البواسير وتخفيف الالتهاب، وتشمل استخدام الأعشاب، من أهمها: عشبة الويتش هازل. ويتش هازل:
تتمتع عشبة الويتش هازل بالعديد من الخواص العلاجية التي تجعلها اختيارا مناسبا لتخفيف حكة والتهاب البواسير، إذ تتميز بأنها:
مضاد طبيعي للالتهاب. مضاد للأكسدة يمنع انتشار الالتهاب. تعالج تهيج الجلد واحمراره. تخفف الأعراض المصاحبة للبواسير، مثل: الحكة والاحمرار والألم والتورم. تساعد على انكماش الخلايا؛ مما يسرع الالتئام. تسهم في تقليل النزيف عن طريق تضييق الأوعية الدموية حول فتحة الشرج؛
لذلك يمكن استخدام الويتش هازل في علاج حكة البواسير بالاعشاب. كيفية استخدام الويتش هازل:
يدخل الويتش هازل ضمن مكونات عدة أدوية، كما يمكن استخدامه موضعيا على الجلد باستخدام قطنة أو مناديل تحتوي على الويتش هازل، بعد استشارة الطبيب لتحديد طريقة الاستخدام الأمثل والجرعة المناسبة. طرق طبيعية لعلاج حكة البواسير:
توجد عدة طرق طبيعية تساعد في تخفيف أعراض البواسير وعلاج الحكة، منها:
جل الصبار (aloe vera):
يمكن علاج حكة البواسير بالاعشاب وباستخدام جل الصبار؛ إذ يُعد جل الصبار مضادا للالتهاب، ومطهرا فيقلل تهيج الجلد، ويساعد على الشعور بالارتياح وتهدئة الألم والحكة، ويعمل أيضا على مساعدة الخلايا على الالتئام السريع.
علاج حكة البواسير الخارجية الأمريكي
اقرأ أيضا: زيت القرنفل: أهم 10 فوائد وطرق الاستخدام
عملية البواسير بالليزر
لها العديد من الإيجابيات مقارنة بالجراحة التقليدية. يعالج الليزر البواسير بشكل فعال، ويحسن الأعراض، ويقلل من آلام ما بعد الجراحة، وتشمل مميزاته:
دقة جراحية أكبر. العودة إلى الحياة الروتينية خلال 3-5 أيام. التعافي بشكل أسرع حيث لا توجد جروح أو غرز. فقدان أقل للدم أثناء الجراحة. اقرأ أيضا: تعرف على أفضل مرهم للبواسير بأنواعها المختلفة
علاج شرخ البواسير
غالبًا ما يلتئم الشرخ في غضون أسابيع قليلة إذا كان البراز لينًا عن طريق زيادة تناول الألياف والسوائل. إذا استمرت الأعراض فيمكن إتباع طرق علاج أخرى مثل الكريمات المخدرة الموضعية، أو الجراحة إذا كان الشرخ مزمنًا. اقرأ أيضا: ما هي اعراض القولون العصبي؟
ما هي مدة علاج البواسير الخارجية؟
تخفف الدهانات الموضعية من حكة البواسير وألمها، لكن لا يفضل استخدامها لمدة أكثر من أسبوع دون الرجوع لاستشارة الطبيب. اقرأ أيضا: اعراض سرطان القولون: تعرف على طرق التشخيص والعلاج
هل البواسير خطيرة؟
يصف بعض الأشخاص البواسير على أنها أكثر الأشياء التي مروا بها إيلامًا، ولكن على الرغم من الانزعاج الحقيقي والألم الذي تسببه البواسير ، فإن البواسير نفسها لا يمكن أن تسبب الوفاة، لكن تسبب مضاعفات صحية أخرى بعضها غير مفيد للصحة على المدى الطويل.
علاج حكة البواسير الخارجية
مين يعرف علاج للبواسير الخارجيه سوا من الصيدليه او العطار - ساعدني السعودية
فقدت كلمة المرور
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني. سجل الآن
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices viverra neque at purus laoreet mus vulputate posuere nisl quis consequat. تسجيل حساب جديد
البواسير الخارجية هي البواسير التي تصيب الأوردة خارج فتحة الشرج، ويمكن أن تسبب هذه البواسير نزيفاً وتشققاً وحكة. وغالباً ما تحدث البواسير بسبب الإجهاد أثناء االدفع بشدّة لعملية الإخراج، خصوصاً في حالات الإمساك، والجلوس على المرحاض لفترة طويلة، بحسب موقعي «uptodate» و«medicalnewstoday». اكتشفي في الآتي أعراض وأسباب وعلاج البواسيرالخارجية:
أعراض البواسير الخارجية
هناك مجموعة من الأعراض التي يمكن أن تصيب الشخص المصاب بالبواسير، وتميل الأعراض إلى التباين حسب شدّة البواسير، وتتضمن بعض الأعراض ما يلي:
1 - حكة وألم
غالباً ما تكون البواسير الخارجية مسببة للحكة، وقد تكون مؤلمة، يمكن للشخص أن يشعر بها غالباً إذا لمس المنطقة المحيطة
2 - دم في البراز
قد يلاحظ المصاب بالبواسير الخارجية أيضاً بعض الدم على السطح الخارجي للفضلات أو على ورق التواليت أو في المرحاض، ويكون لونه أحمر فاتحاً؛ لأنه عادة ما يخرج مباشرة من الباسور، وليس من أي مكان آخر في الجهاز الهضمي. 3 - جلطات دموية في البواسير
يمكن أن تكون البواسير الخارجية مؤلمة للغاية إذا تعرّضت للتجلط، عادة ما تكون البواسير المصابة بتجلطات أرجوانية زرقاء، وتحدث عندما تتكوّن جلطة دموية في الأوردة التي تسبب الانتفاخ في البواسير، نتيجة لذلك لا يستطيع الدم التدفق إلى البواسير، ويمكن أن يكون التأثير مؤلماً للغاية.
ما هي فوائد طلوع الدرج
ما هي فوائد طلوع الدرج - إسألنا
صعود السلم رياضة سهلة ومفيدة صحياً
فوائد صعود السلم رياضة بسيطة صحية مذهلة من السهل أن تنسج وجعل هذه العادة في حياتك اليومية فهي لا تتطلب أي مهارات أو براعة خاصة في التدريب أو الرياضية ولا تحتاج إلى ملابس معينة ولا تكلف شيئا وتوفر عليك الوقت من خلال جعل هذه العادة من استخدام السلالم بدلا من المصاعد ، ويمكننا من خلال زيادات صغيرة ، أن نحدث فارقا كبيرا على صحتنا مع مرور الوقت وتجلعك جاهز لمواجهة المواقف الطارئة كأنقطاع التيار الكهربي أوتعطل المصعد أو عدم توافره من اﻷساس في بعض البنيات. صعود السلم نشاط رياضي له العديد من الفوائد:
– تحسين اللياقة البدنية للقلب والأوعية الدموية. – نظام عضلات وعظام أقوى ويساعد على تحسين طريقه التنفس بشكل ملحوظ. – خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان ، والسمنة ، وداء السكري النوع الثاني. – تعزيز فقدان الوزن وقوة العضلات. – يعد ممارس 7 دقائق من صعود السلالم يومياً ليقلل أحتمالية خطر حدوث النوبات القلبية إلي النصف. – صعود السلم لدقيقتين إضافتين يومياً يكفي لمنع زيادة وزن منتصف العمر. ما هي فوائد طلوع الدرج - إسألنا. – تسلق 20 طابقاً في الأسبوع يؤثر مع انخفاض خطر العديد من20٪ من جميع الأسباب وفيات.
صعود السلم رياضة بسيطة ذات فوائد صحية مذهلة - معرفة بلا حدود
يعد طلوع الدرج واحد من أفضل التمارين التي تعمل على إنقاص الوزن ونحته والتخلص من الدهون المتراكمة في منطقتي الفخذين والمؤخرة. وكمان في حال تمت ممارسة رياضة صعود الدرج بشكل يومي بانتظام فسيتمكن المرء من إنقاص وزنه على المدى الطويل أيضا.
تقوية العضلات: يتضمن صعود الدرج تحريك العديد من العضلات، من أهمّها عضلات الرجلين كاملةً، وتحريك الذراعين أحيانًا، بالإضافة إلى تنشيط عضلات البطن، مما يؤدي إلى الحصول على جهاز عضلي قوي وصحي أكثر، كما تتحسّن عمليات الأيض باستخدام النظام العضلي مؤديةً إلى زيادة حرق السعرات الحرارية ، كما يتحسّن مستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى التخفيف من ألم المفاصل الذي قد يواجه من يعانون من السمنة. نصائح أثناء صعود الدرج
يلزم على من يمارس رياضة صعود الدرج الحفاظ على استقامة الظهر أثناء ذلك، مع تجنب الارتكاز على القضبان الجانبية؛ لما له من أثر إجهادي إضافي على الظهر، كما يُوصى بدفع الورك إلى الأمام أثناء الصعود لإشراك جميع عضلات الوسط في النشاط الحركي، ويمكن دمج صعود الدرج مع العديد من التمارين الرياضية الأخرى، مثل: تمرين القرفصاء، والخطوات الجانبية، والخطوات المتقاطعة. [٣]
المراجع
↑ Wendy Bumgardner (25-6-2019), "Take the Stairs to Stay Fit and Healthy" ، verywellfit, Retrieved 26-1-2020. Edited. ↑ Andrea Boldt, "What Are the Benefits of Stair Climbing? صعود السلم رياضة بسيطة ذات فوائد صحية مذهلة - معرفة بلا حدود. " ، livestrong, Retrieved 26-1-2020. Edited. ^ أ ب Peter Tzemis (14-8-2019), "Stair Climbers" ، healthtrends, Retrieved 26-1-2020.