تخطي
التاريخ: 2022. 04. 30
شعار القائمة
الرئيسية
أخبارنا
نافذة
شرفة
استثمار
رجل وزمان
اتصل بنا
الاشتراك
أيقونة الاشتراك
twitter: R_alfowzan
تجاوز الأزمة والمستقبل
الحديث هي أزمة كورونا التي لم تنتهي لليوم ونحن ببداية الربع الثاني من 2021, وهي التي بدأت منذ بداية عام 2020 أو أواخر 2019…
راشد الفوزان
access_time قبل 12 شهر
بعد سؤالي للاستاذ راشد الفوزان عن المتكاملة في تويتر قال لي - مركز السوق السعودي
ما أبرز المواقف التي مررتم بها خلال هذه الفترة؟
- تعلمت الكثير من الدروس، ويعتبر "تويتر" من وجهة نظري أنه عامل لكشف المواطن أكثر من المسؤول، سواء كان بطريقة إيجابية أو سلبية، كما أنني تعرضت لكثير من محاولات الاختراق. في فضاء الإنترنت بشكل عام يستفيد كل فرد منا من دروس يومية. راشد الفوزان • مجلة الاقتصاد. ما أفضل الأوقات التي تفضل أن تغرد فيها، خصوصا في رمضان؟
- قبل رمضان، أحب أن أبدأ التغريد في الصباح الباكر ووقتي معروف لدى الأشخاص الذين يتابعونني فهو في السابعة، أما في رمضان فغالبا ما يكون التغريد بعد 10 صباحا وخلال فترة العصر، أما في المساء فتغريدات تكن قليلة جدا لأن تغريدات المساء عادة تختلف عن تغريدات الصباح بطرح آخر ومنفصل. أخيرا ما الرسالة التي توجهها لمتابعيك عبر "الوطن"؟
- كل عام والجميع بخير، ورمضان كريم وتقبل الله من الجميع. رسالتي للجميع تكمن في التذكير بأن بلادنا بلاد خير وسلام وحب وأمن وأمان بقيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وولي العهد الأمير محمد بن نايف وولي ولي العهد الأمير محمد بن سلمان، ويجب أن يعي الجميع حجم وقيمة هذه البلاد ونحمد الله على ما آتانا من نعم الأمن والاستقرار وفرص العمل المتاحة للجميع بالقطاع الخاص، الأمن لا يقيم بمال لذلك يجب أن نكون يدا واحدة ونتحد أمام كل متربص يريد بنا شرا.
راشد الفوزان • مجلة الاقتصاد
والقطاع الخاص آخر الخيارات، هذا يجعلنا أمام "على فرضية أنها تقارب الواقع" خيارات يجب أن نحللها، فكيف يكون القطاع الخاص حلاً للبطالة وهي الخيار الأخير؟ وبما أن الغالبية ترى العمل الحر والتجاري الخيار الأول، يجعلنا أن نركز عليها سواء بدعم أو تسهيلات أو تبني لأي جهود بهذا الاتجاه سواء من هيئة المنشآت الصغيرة والمتوسطة، وأيضاً كل جهة مقرضة وتقدم الدعم، والأهم هنا من يقدم التدريب والتأهيل. فمثلاً لماذا لا نجد ورش صيانة السيارات سعودية؟ وهي مصدر دخل عالٍ وهي شبه معدومة من وجود شبابنا، إذ تحتاج تدريباً وتأهيلاً ودعماً برأسمال، ومنها ينطلق وهكذا لأي أعمال ينعدم وجود المواطنين بها كرواد أعمال، وهذا ما يجب التركيز عليه بشدة". الراتب وساعات العمل ويحدد "الفوزان" أسباب عزوف الشباب عن وظائف القطاع الخاص ويقول: "علينا أن نعرف ونقرأ ونحلل، كيف يمكن أن يكون القطاع الخاص مصدر توظيف وحلاً للبطالة؟ ونجد الرغبة له هي الأقل، وليست محفزة لهم، فما هي الأسباب؟ هل الراتب فقط؟ ساعات العمل الطويلة؟ ضعف الفرص؟ عدم كفاية التدريب والتأهيل؟ والقطاع الخاص يشكو من عدم استمرار الشباب أو قابليتهم للعمل في كثير منه، إذا يجب أن يكون هناك منطقة التقاء ونقاش وتحليل، أين الخلل والحلول؟ رغم أنها "برأيي واضحة" كثيراً أهمها، ساعات العمل والعوائد المالية، وغالبية الأعمال لا تحتاج شهادات عليا فهي ليست المعيار بقدر الانضباط والالتزام والصبر".
صحيفة تواصل الالكترونية
صحيفة تواصل الالكترونية
راشد الفوزان: تويتر كشف المواطن أكثر من المسؤول - جريدة الوطن السعودية
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
وقال الفوزان، في تغريدة عبر حسابه على تويتر ، إن رحيل البرماوية "ليس فقط مطلب بل رميهم بالبحر هو المطلب". وأضاف: "للأسف احترمناهم وقدرناهم واليوم جعلوا مكة تعج بعصاباتهم، هؤلاء لا يستحقون الاحترام، مع احترامي للأمهات والأطفال منهم، لأنهم بغنى عما يجري من جرائم البرماوية في مملكتنا الغالية". وفي يوليو الماضي أثار الفوزان مواقع التواصل الاجتماعي أيضا تغريدة أشاد فيه بسلوكيات اليهود وانتقد الفلسطينيين. وكتب الفوزان قائلا: "عاشرت اليهود والفلسطينيين في أمريكا ووجدت الاختلاف، عندما احترقت شقتي، كان صاحب الشقة يهودي قال لا تشيل هم وسوف نؤثثها لك ولن تدفع دولارا واحدا". وتابع: "وعندما اشتريت سيارة من فلسطيني بأمريكا وجدت أن السيارة تحتاج ماكينة، وعندما ذهبت له قال بيننا وبينك العقد اشتريت ونحن بعنا". ورد ناشطون على الفوزان في حينها بحسم، ومن بينهم الكاتب والمحلل السياسي الفلسطيني ياسر الزعاترة، بقوله إن "شيطنة الفلسطيني هي موضة المرحلة؛ ومعها مديح أبناء العمّ، والحديث عن فرص اللقاء معهم".
الفيتامين دي وقوة العظام
يسمح الفيتامين دي D للكالسيوم بالثبات على العظام. كما يشارك أيضًا في نموها، ويؤخّر فقدان النسيج العظمي المرتبط بهشاشة العظام. وقد استنتجت الدراسات التي اشتملت على إعطاء مكملات الفيتامين D3، الى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا على أنّ الجرعة التي مقدارها 800 وحدة دولية من الفيتامين دي D في اليوم، بإمكانها أن تمنع كسور الحوض والكسور غير الفقرية. الفيتامين دي والحمل
الفيتامين دي يساهم في تثبيت الجنين
يلعب الفيتامين دي D دورًا مهمًّا في زرع – تثبيت- الجنين. والمستوى المرتفع من الفيتامين دي D يزيد من فرص الحمل بعد الإجهاض ويزيد كذلك فرص نجاح الحمل بعد إجراء التلقيح الاصطناعي. تابعي المزيد: فوائد الخزامى للدورة الشهرية
الفيتامين دي يحدّ من الإصابة بسرطان الثدي
الفيتامين دي D يمنع الإصابة بسرطان الثدي. وفقًا لإحدى الدراسات التي أجراها المعهد الوطني للصحة والأبحاث الطبية Inserm، فإنّ النساء اللواتي لديهنّ تركيز عالٍ من الفيتامين دي D ، يقلّ معدل خطر الإصابة بسرطان الثدي مقسومًا على 4 مقارنة باللواتي لديهنّ مستويات أقل بكثير. أعراض نقص فيتامين د.. وطرق تعويضه طبيعيا. الفيتامين دي يمنع أورام الرحم الحميدة
الفيتامين دي D يمنع الأورام الليفية الرحمية.
أعراض نقص فيتامين د.. وطرق تعويضه طبيعيا
السبت 13/مارس/2021 - 01:06 م
نقص فيتامين د
يعد فيتامين "د" من أهم الفيتامينات التي يحتاجها
الجسم، فهو الفيتامين المسئول عن بناء العظام في الجسم، والذي يحتاجه الجسم منذ
الولادة، ويعمل هذا الفيتامين على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الجسم، وهما
المسؤلان عن نمو العظام والأسنان، وتعد الشمس هي المصدر الرئيسي لفيتامين
"د"، ولذلك ينصح الاطباء بتعريض جسم الطفل للشمس منذ أشهر عمره الاولى؛
لحمايته من خطر الإصابة بتقوس أو لين العظام. فيتامين د
وقالت الدكتورة وفاء سعيد
أخصائي تغذية الرياضيين، إن نسبة نقص فيتامين "د" في المصريين فوق
الـ٥٠٪، في حين أن النسبة الطبيعية من٢٠ لـ٥٠ نانوجم/ملل، مما يستوجب ضرورة
الاهتمام بمعرفة نسبة هذا الفيتامين بالجسم، حتى يمكن علاج نقصه مبكرا، وعدم
التعرض لمخاطر نقصه..
وأضافت الدكتورة وفاء، أن نقص
فيتامين "د" في الجسم، يرجع إلى عدم التعرض للشمس وسوء التغذية، كذلك
كريمات الحماية من الشمس قد تمنع تصنيع فيتامين د. اعراض نقص فيتامين د
وتستعرض الدكتورة وفاء أعراض
نقص فيتامين "د" في السطور التالية:
-وجع العظام وخاصة عند
الاستيقاظ صباحا، وذلك لأن له دور مع الكالسيوم في زيادة كثافة العظام.
السبت 22/مايو/2021 - 09:47 م
اعراض نقص فيتامين د
فيتامين د يعد من الفيتامينات التي لها تثير قوي على
الصحة العامة للجسم، وأي نقص في هذا الفيتامين عن معدلاته الطبيعية في الجسم يؤدي
إلى حدوث العديد من المشاكل، ولذلك لابد من الالتفات إلى أعراض نقص فيتامين د في
الجسم، حتى يمكن الإسراع بالعلاج. وتشير
الدكتورة وفاء سعيد أخصائية تغذية الرياضيين، إلى أن فيتامين "د" من أهم الفيتامينات، وهو
المسئول عن بناء العظام في الجسم، والذي يحتاجه الجسم منذ الولادة، ويعمل هذا
الفيتامين على امتصاص الكالسيوم
والفسفور، الضروريين في نمو العظام والأسنان، وتعد الشمس هي المصدر الرئيسي
لفيتامين "د". تضيف
دكتورة وفاء، أن فيتامين د يعمل على حماية الجسم من خطر الإصابة بتقوس أو لين
العظام، ولذلك لابد من تعريض جسم الطفل للشمس منذ أشهر عمره الاولى؛ لأن الشمس هي
المصدر الرئيسي والأساسي لفيتامين د. دكتورة وفاء، إلى أن نسبة نقص فيتامين "د" في المصريين فوق الـ٥٠٪،
في حين أن النسبة الطبيعية من٢٠ لـ٥٠ نانوجم/ملل، مما يستوجب ضرورة الاهتمام
بمعرفة نسبة هذا الفيتامين بالجسم، حتى يمكن علاج نقصه مبكرا، وعدم التعرض لمخاطر
نقصه. الدكتورة وفاء، أن نقص فيتامين "د" في الجسم، يرجع إلى عدم التعرض للشمس
وسوء التغذية، كذلك كريمات الحماية من الشمس قد تمنع تصنيع فيتامين د.