الملكة الأسطورة
مقالات
26/02/2022
كتبت: إيمان الحسيني الشخصية التي سنتحدث عنها حقًا أسطورة في التاريخ، وهي من أكبر العجائب التي لا يصدقها عقل بشر…
من أجل حفنة دولارات
29/11/2021
كتبت: إيمان الحسيني من أجل حفنة دولارات باعوا الضمير استغنوا عن المبادئ جمدت المشاعر أو شبه انتهت توفت في غرفة…
بصمة عقائدية
19/11/2021
الكاتبة: إيمان الحسيني ما قاله مرزوق الغانم عضو مجلس الشعب الكويتي حين طرد السفير الإسرائيلي من قاعة اجتماع اتحاد البرلمان…
الحب الغير مشروط
03/11/2021
الكاتبه: إيمان الحسيني ربما أخت تختلف عن زماننا هذا! إيمان الحسيني, Author at مجلة هافن. ربما أخت تحب وربما أخت تكره! وتشبه هابيل في زماننا هذا…
الصديق العزيز منحة القدر
22/10/2021
الكاتبه:إيمان الحسيني ربما صديقة كالأخت تمنحها لنا الحياة في ظروف صعبة، نفتقد فيها عائلتنا وأحبائنا كنبراس الدنيا المضيئة. هل نقول…
مكافئة انتهاء الخدمة
21/08/2021
إيمان الحسيني أنا لا أكتب مجرد حروف أو كلمات بل همسات من القلب، تسافر عبر الأميال، قد تخطئ أو تصيب…
السير في الحذاء
17/08/2021
إيمان الحسيني يصادف الكثير منا أن يفتقد طريقه، في وسط ظلمة حالكة، لا يعلم فيها اتجاهات سيره؟ من كان يكرر…
محاولات فاشلة نصرتها إرادة الله
14/08/2021
كتبت: إيمان الحسيني رغم كل المحاولات التي بذلت من وقت وجهد للحصول على براءة حسن العريض، وإيجاد مخرج قانوني له…
- إيمان الحسيني: أتحدى نفسي بالأدوار المُركّبة – هاشتاقات – صحيفة إلكترونية شاملة مستقلة
- إيمان الحسيني, Author at مجلة هافن
- نظام غذائي لمرضى السرطان - سطور
- النظام الغذائي الأمثل لمرضى الكلى
- لمرضى السرطان.. أفضل 10 أطعمة يجب تناولها أثناء العلاج الكيماوى - اليوم السابع
إيمان الحسيني: أتحدى نفسي بالأدوار المُركّبة – هاشتاقات – صحيفة إلكترونية شاملة مستقلة
إضافة إلى ذلك، هذه المرة الأولى التي اجتمع بها في عمل مع الفنانة إلهام الفضالة وكذلك الفنان والمنتج باسم عبدالأمير الذي كان حريصاً على تواجدي ضمن فريق العمل».
إيمان الحسيني, Author At مجلة هافن
شارك الفنان أحمد زاهر البوستر الرسمي الثاني الخاص بفيلمه المنتظر " فارس "، والذي من المقرر عرضه في عيد الفطر المقبل، وتقاسمت النجمة إيمان العاصي معه البوستر. وشارك البوستر عبر حسابه الرسمي بموقع تبادل الصور والفيديوهات "انستجرام" وعلق قائلًا: "البوستر الرسمي الثاني لفيلم فارس ، قريبا جدا في كل دور العرض السينمائي في مصر، وكل الوطن العربي، التوفيق من عندك يارب". وكان أحمد زاهر قد شارك البوستر التشويقي الأول للفيلم منذ عدة أيام عبر حسابه على "انستجرام" وكان يظهر في البوستر بمفرده. وتدور أحداث فيلم " فارس " في إطار من الدراما والتشويق حول قصة حياة شاب يدعى فارس " أحمد زاهر " ويعيش في منطقة شعبية ويتميز بجسمه الرياضي، وتأخذه الظروف لمواجهة رجل الأعمال الظالم رشيد السويفي "حسين فهمي". إيمان الحسيني: أتحدى نفسي بالأدوار المُركّبة – هاشتاقات – صحيفة إلكترونية شاملة مستقلة. يشارك في بطولة فيلم " فارس " بجانب الفنان أحمد زاهر ، ملك زاهر، إيمان العاصي ، حسين فهمي، نهال عنبر، منه فضالي، صلاح عبدالله وكوكبة من الفنانين الآخرين، ومن إخراج رؤوف عبد العزيز، ومن تأليف حسام موسى. ويشار إلى أن آخر أعمال أحمد زاهر هو مسلسل " سوشيال " والذي كان يناقش قضايا عديدة مرتبطة بال سوشيال ميديا ومخاطرها.
وقال المدير العام لشركة المشروبات الوطنية كوكاكولا/ كابي السيد عماد الهندي "تحرص الشركة على رعاية النشاطات الرياضية الفلسطينية لقناعتنا التامة بأهمية الرياضة في حياة الشباب الفلسطيني ومدى اهتمامه بالرياضة وخاصة كرة القدم والحرص على متابعتها"، مضيفاً أن هذه البطولة التي تضم صفوة الأندية الفلسطينية والأردنية من شأنها أن تعزز العلاقات الأخوية الرياضية بين فلسطين والأردن، كما تتيح للمشجع الفلسطيني أن يشاهد مباريات بمستوى تنافسي عالٍ. واعتبر الهندي أن هذه البطولة تؤكد على قدرة فلسطين على استضافة البطولات والمناسبات الرياضية الكبيرة، كما يؤكد على حقها في الملعب البيتي والذي حصلت عليه بعد جهود استمرت لفترة طويلة، وأوضح الهندي أن رعاية هذه البطولة تأتي تعزيزاً لنهج الشركة في دعم قطاع الشباب والرياضة والسعي للارتقاء به لأعلى المستويات. ويشارك في هذه البطولة بطل الدوري الأردني نادي الرمثا ووصيفه نادي الوحدات، إلى جانب حامل لقب كأس الأردن نادي الفيصلي، ومن فلسطين يشارك بطل دوري المحافظات الشمالية شباب الخليل وبطل دوري المحافظات الجنوبية نادي شباب رفح، ووصيف دوري المحافظات الشمالية وممثل مدينة القدس في البطولة نادي جبل المبكر،وتتوزع الفرق على مجموعتين.
كذلك ترتبط زيادة استهلاك اللحوم بزيادة احتمالية الإصابة بسرطان القولون و سرطان البروستات. إذن، فالإفراط في تناول البروتين يعتبر عامل مخاطرة للإصابة بالسرطان. النظام الغذائي الأمثل لمرضى الكلى. ولكن البروتين مهم جداً للصحة وخصوصاً أثناء فترة العلاج من مرض السرطان في حال الإصابة به، فهو يساعد الجسم على تكوني خلايا جديدة، وشفاء الأنسجة، والحفاظ على جهاز مناعي قوي وصحي. كما قد يساعد البروتين على الوقاية من العدوى، ومن المهم تناوله من مصادره الصحية كالسمك، والدواجن، واللحوم الحمراء الخالية من الدهن، والبيض، والمكسرات، والبقوليات، ومنتجات الحليب. اقرا ايضاً:
فوائد الخضار والفواكه على الجسم
تحتل الخضار والفواكه جزءا لا يتجزا من غذائنا اليومي بل ان التوصيات دائما ما تشجعنا على ملئ نصف الطبق الذي...
اقرأ أكثر
السوائل
من المهم جداُ التركيز على السوائل أثناء فترة العلاج وبعدها، فشرب الكميات الكافية من السوائل لا يقل أهمية عن تناول الطعام الصحي، فكل خلية في جسم الإنسان تحتاج إلى الماء. تزداد أهمية شرب الماء أيضاً في الأيام التي لا يستطيع فيها مريض السرطان تناول الطعام، لذلك يجب التركيز على الماء، والسوائل الأخرى ذات المحتوى الغذائي العالي للوقاية من الإصابة بالجفاف، وخصوصاً في الأيام التي قد يعاني منها المريض من الإسهال، أو التقيؤ.
نظام غذائي لمرضى السرطان - سطور
الرئيسية » نظام غذائي لمرضى السرطان
النظام الغذائي الأمثل لمرضى الكلى
تجنبي تناول الدهون من مصادرها المشبعة ، أو المتحولة كاللحوم ، وزيوت النخيل، وجوز الهند، ومنتجات الألبان؛ وذلك تجنباً لارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، وحصول مشاكل في القلب على إثرها مما يؤثر على عملية الشفاء من الخلايا السرطانية، وبدلاً من ذلك تناولي الدهون من المصادر الأحادية غير المشبعة المتوافرة في زيوت الخضار، كالزيتون، والكانولا، ومن المصادر المتعددة غير المشبعة الموجودة في المأكولات البحرية، وزيت دوّار الشمس، وبذور الكتان، فالدهون تعتبر أحد مصادر الطاقة المهمة في الجسم، حيث يقوم الجسم بحرقها، واستعمالها لتخزين الطاقة، ونقل بعض أنواع الفيتامينات من خلال الدم. احرصي على شرب كميات كبيرة من الماء ، بما لا يقل عن ثمانية أكواب يومياً؛ تجنباً للتقيؤ والإسهال، والجفاف، الذي يصيب مريض السرطان، فالسوائل مهمة لآداء وظائف الأعضاء في الجسم. نظام غذائي لمرضى السرطان - سطور. أدخلي إلى نظامك الغذائي الفول السوداني، وفول الصويا، والبقوليات كالبازلاء والعدس، فهي غنية بفيتامين e أحد مضادات الأكسدة الضرورية لمريض السرطان بشكل خاص والإنسان بشكل عام. تناولي البروتين اللازم لإعادة بناء نسيج الجسم، بعد الخضوع لأي نوع من أنواع العلاج لمرض السرطان، ويُفضل أن تكون مصادر البروتينات من لحوم الأسماك، والبيض، والبقوليات، والمكسرات، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، قهي ضرورية أيضاً لمناعة الجسم، ومقاومة عدوى الأمراض.
لمرضى السرطان.. أفضل 10 أطعمة يجب تناولها أثناء العلاج الكيماوى - اليوم السابع
تناول الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية أوميجا 3. استخدم زيت الزيتون أو الزيت النباتي للطهي. أشرب 6 – 8 أكواب من الماء يوميًا. النظام الغذائي لعلاج سرطان القولون
أثناء معالجة سرطان القولون يواجه المرضى العديد من الآثار الجانبية مثل الغثيان والقيء والإسهال وغيرها، لهذا يجب على المرضى الذين يتعالجون من مرض سرطان القولون أن يتجنبوا بعض الأطعمة التي يمكنها أن تتسبب في زيادة الأعراض والتأثيرات الجانبية. يجب الحد من تناول الأغذية الغنية بالدهون المشبعة والصوديوم مثل الأطعمة المقلية، واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان، والأطعمة المصنعة والمعلبة. لمرضى السرطان.. أفضل 10 أطعمة يجب تناولها أثناء العلاج الكيماوى - اليوم السابع. للتخفيف من مشكلة الغثيان تناول وجبات صغيرة متكررة في درجة حرارة الغرفة. إذا تغير الطعم نتيجة للعلاج الكيميائي تناول الأطعمة التي تحتوي على الحموضة أو الأطعمة اللاذعة مثل عصير الليمون. واستخدم التوابل والأعشاب لإعطاء نكهة للطعام. تناول خبز الحبوب الكاملة والفواكه والخضار بعد تقشيرها. خفف من كمية السكر والكحول والملح. يمكن تناول كمية معتدلة من اللحوم ومنتجات الألبان إذا كان المريض مرتاحًا معها. تناول المزيد من البروتين الذي يأتي من الحليب والجبن أو البيض. يجب تجنب الأطعمة الغنية بالألياف إذا كان المريض يعاني من الإسهال كأثر جانبي للعلاج.
إذا كانت هناك عوامل معروفة تعزز الإصابة بمرض السرطان مثل العمر و الوراثة والعوامل البيئية مثل الشمس والفيروسات وغيرها، فإن ثمة سلوكيات يمكن للمرء أن يتبعها للوقاية من المرض ومنها حسن اختيارالأطعمة والمشروبات المستهلكة. يؤكد د. ريتشارد بيليفيو، بروفسور الكيمياء الحيوية في جامعة كيبيك في مونتريال - كندا، ومؤلف العديد من الكتب حول الأنظمة الغذائية ضد السرطان قائلاً: "من شأن تعديل نظامنا الغذائي بطريقة نحافظ بها على الوزن الصحيح، وإدخال أطعمة معينة تحتوي على جزيئيات تحارب السرطان أن يمثل أفضل الأسلحة التي في متناول أيدينا لمحاربة مرض السرطان". أطباق أكثر خضرة ومتوازنة ومتنوعة
إن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات يحمي الجسم من الأمراض. وكانت خلصت دراسة إنكليزية أجريت عام 2017 إلى أنّ استهلاك ما مقداره 550 - 600 غرام من الفاكهة والخضروات في اليوم يرتبط بانخفاض نسبته 14 في المائة من مخاطر الإصابة بمرض السرطان بشكل عام. من الناحية العملية: ينصح باستهلاك 5 حصص (400 غرام) من الفواكه والخضروات كل يوم، موزعة على الشكل الآتي: 3 حصص من الفواكه و 2 من الخضروات أو 4 حصص من الخضروات وحصة واحدة من الفواكه (تتوزع على وجبات الفطور والغداء وفترة العصر وعلى العشاء).