شوربة بروكلي بالشوفان … يدخل البروكلي بإعداد مجموعة من الأكلات سواءً السلطات أو الشوربات، جربي وصفتنا اليوم من شوربة البروكلي بالشوفان وتمتعي بالطعم اللذيذ والشهي
المقادير
الزيت النباتي: ملعقة كبيرة البصل: 2 حبة (مفروم) الكرفس: ربع كوب (مفروم مكعبات) ملح: نصف ملعقة صغيرة الثوم: فصّان (مهروس) البروكولي: 2 كوب (مغسول ومفروم) مرق خضار: 4 اكواب الشوفان: ثلث كوب عصير الليمون: ملعقة كبيرة فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
طريقة التحضير
ضعي الزيت والبصل والكرفس والثوم والملح في قدر على النار. غطي القدر واطهي الخليط على نار متوسطة لحوالي 10 دقائق. قومي بإضافة 4 أكواب من مرق الخضار والبروكولي إلى القدر. غطي القدر واغلي المزيج لمدة 5 دقائق. قومي بإضافة الشوفان ودعي المزيج يغلي لـ 10 دقائق إضافية مع التحريك. شوربة بروكلي بالشوفان - موقع وصفتي. ارفعي القدر عن النار عندما يلين البروكولي ويسخن الحساء. قومي بإضافة عصير الليمون الحامض والفلفل الأسود وحركي الحساء. قومي بوضع الحساء في الخلاط حتى يصبح ناعماً ثم قدميه.
شوربة بروكلي بالشوفان - موقع وصفتي
مشاركات اليوم
قائمة الأعضاء
التقويم
المنتدى
ساحة الأسرة و المجتمع
قسم المرأة
ركن المطبخ
أهلا وسهلا بكم في منتدى الكـــفـيل
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التفضل بزيارة صفحة
التعليمات
كما يشرفنا أن تقوم
بالتسجيل ،
إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. لا يوجد إعلان حتى الآن. مشاركات جديدة
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: 05-04-2020
المشاركات: 228
شوربة البروكلي بالشوفان
17-12-2020, 01:36 AM
شوربة غنية و صحية أحضرتها لكم من المطبخ العالمي و هي شوربة البروكلي بالشوفان بخطوات سهلة جدا حضريها... المكوّنات ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. كوبان من البصل المفروم. ربع كوب من الكرفس المفروم إلى مكعبات. نصف ملعقة صغيرة من الملح. فصان من الثوم المهروس. كوبان من البروكلي المغسّل والمفروم. أربعة أكواب من مرق الخضار. ثلث كوب من الشوفان. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. طريقة اللتحضير وضع الزيت، والبصل المفروم، والكرفس، والثوم والملح في قدرٍ على النار. تغطية القدر وترك الخليط على نار متوسّطة مدة عشر دقائق.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. بصلتان متوسطتا الحجم مقطعة لقطع صغيرة ناعمة. 2 كوب من مرق الخضار. ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب. ملعقة كبيرة من كريمة الطبخ. سخني الزيت في وعاء عميق على نار متوسطة وأضيفي إليه البصل حتى ينضج ويصبح طريًا. أضيفي كمية البروكلي وقلبي المكونات مدة 5 دقائق لتنضج قطع البروكلي قليلًا. الآن أضيفي الشوفان ويقلب لمدة من دقيقة إلى دقيقتين. يُضاف الحليب ومرق الخضار تدريجيًا مع التحريك وبرفق أثناء الإضافة. اتركي المكونات على نار هادئة لمدة 10 دقائق ثم أضيفي الفلفل الأسود وجوزة الطيب والملح. تترك المكونات حتى تبرد قليلًا وتهرس باستخدام الخافق الكهربائي حتى نحصل على خليط ناعم (أو يمكنك أن تتركي المكونات دون هرسها في الخلاط الكهربائي لتتمتعي بقطع المكونات كما هي). ضعي الشوربة في طبق التقديم وزينيها بالكريمة وشرائح البصل المقرمشة. شوربة الشوفان والبروكلي مع الحليب تحتاج 20 دقيقة حتى تنضج والكمية تكفي لأربعة أشخاص كما أنها تحتوي على قيمة من السعرات الحرارية بمعدل 750 سعرة حرارية. الخصائص والعناصر الغذائية في البروكلي
البروكلي هو أحد الخضروات المفيدة للجسم وتشتهر هذه الخضروات بآثارها الصحية المفيدة ويشار إليها أحيانًا باسم "الخضروات الخارقة".
مبني 3378 ، طريق 2845 ، المنطقة رقم 428 ، صندوق بريد 5458 ، السيف ، المنامة ، البحرين. وقت الدخول من 14:00
وقت الخروج إلى 12:00
تحديد و تعديل خطة السفر
عدد الليالي
عدد الغرف و النزلاء
نظرة عامة
يعد فندق ايليت جراند من أفضل فنادق في مدينة المنامة الساحرة ذو فئه ال4 نجوم، فهو يقدّمُ مستوياتٍ متميّزةً من الخدمة والرّاحة لضيوفه و هو ذو موقع مركزى و مثالى للمسافرين بغرض العمل والترفيه مهما كانت دواعي سفرك فإن هذا الفندق هو خيار ممتاز لإقامتك في هذه المدينة المميزة. تُعد مدينة المنامة من أكبر المدن في مملكة البحرين، وقد اتخذتها البحرين عاصمة لها في عام 1971 بعد الاستقلال من المملكة المتحدة، تقع منطقة المنامة على السّاحل الشّمالي لمملكة البحرين، بمحاذاة مدينة المحرق من الجهة الغربية، كما ترتبط المنامة بجسر واصل بينها وبين جزيرة سترة، وتحتوي العاصمة على ميناء كبير يُسمى ميناء سلمان والذي يستقبل العديد من البواخر السياحية والتجارية يومياً، يوجد في مدينة المنامة الكثير من المتاحف والأماكن الأثرية والفنادق الترفيهيّة، مما جعلها تجذب الكثير من السّيّاح من جميع أنحاء العالم لانها عاصمة جميلة ومن أكثر المدن اكتظاظًا في العالم نظرًا لصغر حجمها.
فندق إيليت جراند، المنامة (شقق فندقيه) احجز الأن | إلغاء مجاني | ضمان أقل سعر | هوتيلز عربي
الموقع، النظافه، الاهتمام، تنوع الإفطار، مساحة الجناح العائلي، توفر مستلزمات المطبخ ودورات المياه حيث يوجد جاكوزي في دورة المياه لغرفة النوم الرئيسيه. إجمالا فندق انصح الاقامه به. لم أجد الا كل تعاون واهتمام. المملكة العربية السعودية Gader
الأثاث قديم لم يغير لاكثر من عشر سنوات ومتضرر النظافة لدورة...
الأثاث قديم لم يغير لاكثر من عشر سنوات ومتضرر النظافة لدورة المياه غير جيدة والمواقف لا تتوفر دائما مزدحم الموقف
والفندق كئيب من الداخل في الغرف الإضائة ضعيفة بالصالة والغرف عموما بالليل
فندق إليت جراند بالقرب من
البحرين / المنامة
الأماكن القريبة ذات الأهمية
واهووو! ملاهي مائية
0. 3 كلم
البحرين سيتي سنتر مول
0. 5 كلم
دانا مول
0. 8 كلم
Al-Aali Mall
1 كلم
سيف مول
1. 3 كلم
Bahrain Mall
1. 5 كلم
جزيرة المنامة ريف
Marina Mall Bahrain
1. 6 كلم
Manama Central Market
1. 8 كلم
مرفأ البحرين المالي
2. 3 كلم
الأماكن الأكثر شعبية من الفائدة
Bahrain Fort
3 كلم
متحف البحرين الوطني
4. مراجعه عن فندق اليت جراند البحرين. 8 كلم
استاد البحرين الوطني
9. 2 كلم
The Walk Bahrain
11. 1 كلم
Bahrain City Centre
سوق
0. 1 كلم
Era Mini Market
سوبر ماركت
Bushido
مطعم
Seef Mall
2.
يضم منتجع وسبا إليت مواقف خاصة ومجانية للسيارات، ويقع الفندق على بعد 5 دقائق فقط بالسيارة من مطار البحرين. في فندق إليت جراند بالبحرين | صحيفة صهيل الإلكترونية. منتجع وسبا إليتخيارات الغرفة
جناح من غرفة نوم واحدة مع إطلالة عَلى البحر
جناح من غرفتي نوم يطل على البحر
جناح من 3 غرف نوم مطل على البحر. مساحة الغرفة
60 م²
يتميز هذا الجناح المكيف بإطلالة على البحر، ويوفر غرفة للمعيشة مع تليفزيون بشاشة مسطحة، ويكتمل مع منطقة لتناول الطعام. كما يتضمن المطبخ الصغير ميكروويف ومحمصة. ويوفر الحمام حوض استحمام أو دش.
مراجعه عن فندق اليت جراند البحرين
من فضلك ،أكتب تواريخ الاقامة للتحقق من الغرف المتوفرة. التعليقات اكتشف ما يقوله الضيوف الآخرون عن فندق إليت جراند! قمنا بجمع التعليقات من عدة مصادر لراحتك. التعليقات تعليقات تم التأكد منها 100% 7. 8 /10 لا توجد تعليقات حتى الآن:( إذا بقيت في هذا الفندق، شارك تجربتك معنا، من فضلك
إيليت سيف ريزيدنس آند هوتل 4* | الموقع | المنامة | البحرين
Elite Seef Residence And Hotel
يعتبر إليت سيف رزدينس مكان إقامة مكون من أجنحة فقط، ويقع بالقرب من مراكز التسوق في مدينة المنامة ويضم مسبح خارجي وسبا مع علاجات التجميل، كما يتميز بصالون شعر ومتجر يوفر الاحتياجات اليومية يعمل على مدار 24 ساعة، ويقع سيف مول على بعد 1 كم من مكان الإقامة. تتميز الأجنحة في إليت سيف بأنها فسيحة ومؤثثة بشكل جيد ومكيفة، وتضم منطقة جلوس مع تلفزيون بقنوات فضائية ومشغل دي في دي، كما يتوفر مطبخ مزود بميكروويف وفرن في جميع الأجنحة. تشمل مرافق الاسترخاء في الفندق على مسبح ومركز للياقة البدنية، كما يتوفر مسبح منفصل للأطفال. يمكن للضيوف الاستمتاع بالمأكولات العالمية في مطعم IL Giardino، وتتوفر الوجبات الخفيفة والهامبرغر ومجموعة متنوعة من المشروبات في البار الموجود بجانب المسبح، كما تتوفر مرافق شواء حيث يمكن للضيوف تناول الطعام خارجاً وسط أجواء غير رسمية. يقع إليت سيف رزدينس على بعد 3. 3 كم من مركز البحرين الدولي للمعارض، ويقع شاطئ كرباباد وقلعة البحرين على بعد 5 دقائق فقط بالسيارة من الفندق، وتبعد أماكن التسوق في سوق الذهب بالبحرين مسافة 10 دقائق بالسيارة من مكان الإقامة.
في فندق إليت جراند بالبحرين | صحيفة صهيل الإلكترونية
احجز الفندق بأعلى خصم:
Share
كما يتضمن غرفة معيشة كبيرة ومطبخ مجهز بالكامل ومسرح منزلي وحمام فاخر. حوض استحمام
غسالة أطباق
غسالة ملابس
حوض استحمام أو دش
مرحاض إضافي
موقد مسطح
شطافة
حمّام إضافي
كرسي مرتفع للأطفال
132 م²
يتميز هذا الجناح الواسع بإطلالة على البحر، ويضم غرفة نوم رئيسية مع سرير كينغ وغرفة نوم ثانية مع أسرّة توأم وغرفة نوم إضافية مع سرير كينغ. ويتضمن الجناح غرفة معيشة كبيرة ومطبخ مجهز بالكامل مع غسالة ومجفف للملابس، ومسرح منزلي وحمام فاخر.