الانزلاق الغضروفي القطني هو انزلاق يحدث في الوسائد الموجودة بين الفقرات القطنية أسفل الظهر، ويسبب أعراض مؤلمة، وفي هذا المقال نخبرك أسباب وأعراض الانزلاق الغضروفي القطني وكذلك كيفية التشخيص والعلاج. ما هو مرض الانزلاق الغضروفي القطني ؟
يتكون العمود الفقري من 33 فقرة مفصولة بالأقراص الإسفنجية، وينقسم العمود الفقري إلى 4 مناطق:
الفقرات العنقية: أول 7 فقرات وتقع في الرقبة
الفقرات الصدرية: الفقرات 12 التالية، وتقع في منطقة الصدر. (فتق الأقراص القطنية (الانزلاق الغضروفي القطني | معهد شياري ببرشلونة. الفقرات القطنية: الفقرات الـ 5 التالية الموجودة في أسفل الظهر. الفقرات العجزي: أدنى 5 فقرات، تقع أسفل الظهر، وتشمل أيضًا الفقرات الـ 4 التي تشكل عظم الذنب (العصعص). المشكلات التي قد تحدث في الفقرات القطنية تشمل:
انتفاخ القرص القطني: مع تقدم العمر، قد يفقد القرص الفقري السائل ويصبح جافًا، وعند حدوث ذلك، يصبح القرص الإسفنجي الموجود بين الأجزاء العظمية في العمود الفقري ويعمل "كممتص للصدمات" مضغوطًا، مما قد يؤدي إلى انهيار حلقة الحماية الخارجية حول القرص مما يؤدي إلى بروزه وتلك الحالة تسمى انتفاخ القرص القطني. الانزلاق الغضروفي القطني: مع استمرار الضغط على العمود الفقري، قد يحدث تمزق للقرص القطني، ثم يمكن لشظايا مواد القرص الضغط على جذور الأعصاب الموجودة خلف مساحة القرص مباشرة، وهذا يمكن أن يسبب الألم، والضعف، وخدر، أو تغييرات في الإحساس.
علاج الانزلاق الغضروفي القطني وأعراضه
تحدث معظم حالات الانزلاق الغضروفي القطنـي في الفقرات القطنية السفلية، خاصةً بين الفقرات القطنية الرابعة والخامسة وبين الفقرات القطنية الخامسة والفقرة العجزية الأولى (المستويات L4-5 و L5-S1). أسباب الانزلاق الغضروفي القطني
الانزلاق الغضروفي القطني ناتج عن تغيير في بنية القرص العادي، وفي معظم الأحيان يحدث نتيجة للشيخوخة والانهيار الطبيعي الذي يحدث داخل القرص. في بعض الأحيان؛ يمكن أن تسبب الإصابة الشديدة الانزلاق الغضروفي القطني أو تدهور حالة الانزلاق الموجودة بالفعل. عوامل الخطر للإصابة بالانزلاق الغضروفي القطني
على الرغم من أن العمر هو الخطر الأكثر شيوعًا، فإن عدم النشاط البدني يمكن أن يسبب ضعف الظهر وعضلات البطن، والتي قد لا تدعم العمود الفقري بشكل صحيح. تزداد إصابات الظهر أيضًا عندما يشارك الأشخاص الغير ناشطين جسديًا في الأنشطة الشاقة للغاية. الانزلاق الغضروفي القطني .. الأسباب والأعراض والعلاج - كل يوم معلومة طبية. الوظائف التي تتطلب رفع الأثقال والتواء العمود الفقري يمكن أيضا أن تسبب إصابات في الظهر. ما هي أعراض الانزلاق الغضروفي القطني ؟
تختلف أعراض الانزلاق الغضروفي القطني اعتمادًا على مكان انفتاق القرص، وما هو جذر العصب الذي يضغط عليه، وتشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لهذا ما يلي:
آلام الظهر المتقطعة أو المستمرة؛ وقد يتفاقم هذا الألم بسبب الحركة أو السعال أو العطس أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن
تشنج في عضلات الظهر.
(فتق الأقراص القطنية (الانزلاق الغضروفي القطني | معهد شياري ببرشلونة
نقدم لكم اليوم مقالا حول الانزلاق الغضروفي القطني واسبابه وطرق علاجه ، فالفقرات القطنية هي خمس فقرات أسفل العمود الفقري، وتتوسط الفقرات الصدرية والفقرات العجزية، والفقرات القطنية من أهم الفقرات في العمود الفقري وذلك لأنها تنظم أغلب الحركات التي يقوم بها الجسم، كما أنها أكثر الفقرات عرضة للالتهابات والالتواءات نتيجة العادات اليومية الخاطئة. عبر السطور القادمة في هذا المقال من موسوعة سنتعرف على أحد أشهر الأمراض التي يعاني منها الأشخاص، وهي الانزلاق الغضروفي، أسبابه وطرق العلاج. علاج الانزلاق الغضروفي القطني وأعراضه. فتابعونا. كيف يحدث الانزلاق الغضروفي
بين كل فقرة من فقرات العمود الفقري يوجد أقراص، تشبه هذه الأقراص كثيرًا حلوى الدونات، تحتوي على مادة هلامية، تعرف هذه المادة باسم "النواة اللُبيّة". عندما يتم الضغط بشكل كبير وخاطئ على هذه الأقراص يسبب لها تصدعات، تعمل هذه التصدعات على خروج المادة الهلامية من القرص المحيط بها، ويؤدي إلى انتفاخ بالمنطقة المتصدعة، وتقوم بالضغط على الأعصاب مما يسبب للشخص آلاما شديدة. ومن المضاعفات التي يتسبب بها الانزلاق الغضروفي القطني حدوث خدر ونمنمة في اليد والرجل، وضعف الأعصاب التي تصل إليهما مما يؤدي بعد ذلك إلى ضعف عام فيهما.
الانزلاق الغضروفي القطني .. الأسباب والأعراض والعلاج - كل يوم معلومة طبية
هذا كله يحدده الطبيب حسب حالة المريض.
إذا كان لك أي إستفسار آخر، نرجوا الإتصال بنا مباشرة
إشعار قانوني
هذه الشروط تؤخذ في عين الإعتبار إبتداءا من 07 شتنبر 2007. يمكن تعديلها طبقا للتغيرات التنظيمية، في حالة حدوثها. في حالة تعديل الشروط القانونية للصفحة الإلكترونية سوف نسرد ذلك في هذا القسم
آخر تحديث: 8 مايو 2018
أولا - معلومات للامتثال لقانون خدمات المعلومات و التجارة الالكترونية طبقا لقانون:(LSSICE) 34/2002: إن هو المسؤول عن الموقع الإلكتروني
إن معهد كياري آند سيرينقوميليا آند إسكليوزيس دي برشلونة تأسس في السادس من سبتمبر 2007، التي أذن بها كاتب العدل من المدرسة العليا للتوثيق دي كاتالونيا، السيد خوسيه خافيير كويفاس كستانيا، و قد تم تسجيلها في السجل التجاري مبرشلونة، بتاريخ 29فبراير 2008، في المجلد 40286 ، فوليو 83، صفحة362274 رقم التسجيل. B64657835
العنوان البريدي الذي يمكن للمستخدمين التوجه إليه هو
Institut Chiari & Siringomielia & Escoliosis de Barcelona
Paseo Manuel Girona, 16 bjs. 08034 - BARCELONA
E-mail: [email protected]
ثانيا - سياسة تجميع ومعالجة البيانات الشخصية
بواسطة هذا الإشعار، نبلغ مستخدمي صفحتنا الألكترونية
بسياسة تجميع ومعالجة البيانات الشخصية، بحيث يمكن للمستخدمين اللذين يقررون توفير المعلومات الشخصية التي يمكن أن تطلب منهم من خلال مختلف قنوات البوابة.
يُعرفنا على خصائص الشعوب، والتي تُفيدنا في معرفة طريقة تفكيرها، والسياسات التي تتبعها وأهدافها. فوائد التاريخ
تُساعد قراءة التاريخ على زيادة التوعية القومية، واعتزاز الفرد بتاريخ أمته، هنا يُصبح التاريخ إلهاماً لعمل الإنسان، وإبداعاته، ومُحفزاً له للعمل. يُوسع التاريخ مدارك الإنسان من الناحية الأخلاقية، وهناك من يرون أنّ الفائدة الأخلاقية مهمة أكثر من غيرها، فهي تجعل للتاريخ قيمة من ناحية التربية، إضافة إلى رفعها لمستوى الأخلاق. يُساهم التاريخ في إنشاء حوافز، وقيم عند الناشئين من أفراد الوطن، وذلك من خلال بث التوعية القومية بدواخلهم، والتي تمدهم بالطاقة، والنشاط من أجل الحفاظ على هذا التاريخ، والاستفادة منه. يُستفاد من التاريخ في بعض الوظائف الحكومية التي تضع التاريخ كشرط في اختبارات القبول، كالتعليم، وأمانة المكتبات، والمتاحف. من فوائد التاريخ يحفظ تراث الامم و المجتمعات. تُعد معرفة التاريخ ضرورية للعاملين في المجال السياسي، حيث تضمن هذه المعرفة لهم النجاح في أعمالهم. يُستعمل التاريخ كأداة لترسيخ الوحدة الوطنية، والكفاح ضد القوى المعادية للدولة. آراء مؤرخين حول فائدة التاريخ
يقول المؤرخ اليوناني بوليبيوس إنّ التاريخ مُفيد جداً في تعليم الفلسفة من خلال ذكر الأمثلة، والعبر التي يعرضها، ويذكر بوليبيوس أنّ الإنسان يتعلم من أخطائه السابقة، أما ابن خلدون فصرح بما يُشبه رأي بوليبيوس، فقال إنّ التاريخ يوقفنا على ظروف الأمم السابقة، وأخلاقهم، وسِير الأنبياء، والملوك، وطبيعة سياستهم كي يتم الاقتداء بهم، والابتعاد عن أخطائهم التي ارتكبوها.
من فوائد التاريخ يحفظ تراث الامم و المجتمعات
رمضان: 5 فوائد للصيام في شهر رمضان المبارك رمضان هو الشهر التاسع من التقويم الإسلامي ويحتفل به المسلمون في جميع أنحاء العالم على أنه شهر صي...
أقراء المزيد
Document Generate Meme Loading...
إذا كنت جديدًا في رياضة الصيد ، فأنت بحاجة إلى معرفة بعض القواعد الأساسية لصيد الأسماك. يشمل الصيد كلاً من بيئتك ومن حولك. مصائب قوم عند قوم فوائد داخل ريال مدريد - هاي كورة. يمكنك الاستمتا...
إن إنقاص الوزن هو هدف العديد من الأفراد في جميع أنحاء العالم ، ولكن لا توجد طريقة بسيطة للتخلص من الكيلوجرامات مثل تناول حبوب منع الحمل أو م...
يمكن أن يكون حب الشباب مشكلة كبيرة للأفراد الذين لا يعرفون كيفية علاجه. بغض النظر عن العمر والعرق ونوع البشرة ، فإن الجميع عرضة للإصابة بحب...
الذكاء الاصطناعي هو نظام كمبيوتر قادر على تنفيذ المهام التي تتطلب عادةً ذكاءً بشريًا. في عالم اليوم ، يمكن للأنظمة الإلكترونية أن تفعل ما ي...
مع العملات المشفرة ، من الممكن إرسال الأموال بطريقة سهلة للغاية دون الحاجة إلى المرور بمتاعب البنوك. المعاملات أيضًا أسرع وأرخص بكثير ، مما...
أقراء المزيد
من فوائد التاريخ يعزز الهوية والمواطنة
وأوجبت له خشية الله الانكفاف عن المعاصي, والاستعداد للقاء من يخشاه, وهذا دليل على فضيلة العلم. فإنه داع إلى خشية الله. * قوله: ( بإذن الله) راجع إلى السابق إلى الخيرات, لئلا يغتر بعمله, بل ما سبق إلى الخيرات, إلا بتوفيق الله تعالى ومعونته, فينبغي له أن يشتغل بشكر الله تعالى على ما أنعم به عليه. سورة يس: * طريق العلم الصحيح الوقوف مع الحقائق, وترك التعرض لما لا فائدة فيه. وبذلك تزكو النفس, ويزيد العلم. من فوائد التاريخ - موقع محتويات. كتبه / فهد بن عبدالعزيز بن عبدالله الشويرخ t, hz], vrhzr lk jtsdv hgughlm hgsu]d - hg[. x hgehkd, hguav, k çgëçkd çgnSg çgQXdï çgXgçlé êQdR , ç, ï, hguav, k, vrhzr
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن: 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
قوانين المنتدى
الساعة الآن 10:38 PM.
من فوائد التاريخ
من اهم فوائد التاريخ، يعتبر مصطلح العلوم الاجتماعية هو عبارة عن أي فرع من فروع العلوم الذي يتعلق بالسلوك الإنساني، حيث أنه يشتمل إلى جوانبه الاجتماعية والثقافية، ومن هذه العلوم الطبيعية علم التاريخ وعلم الجغرافيا، حيث يعتبر علم التاريخ هو العلم الذي يهتم بدارسة السجل الزمني للأحداث التي أثرت على أمة ما، حيث يستند بشكل كبير على الفحص النقدي لمصادر المعلومات المختلفة، حيث أنه يقدم العديد من التفسيرات لأسباب هذه الأحداث، حيث يقوم بجمع المعلومات المرتبطة بالمواضيع التاريخية من العديد من المقالات التي تشمل على تاريخ أو ثقافات الشعوب. العديد من العلوم الاجتماعية المختلفة تعمل على تقديم العديد من الفوائد المختلفة، حيث يعتبر التاريخ هو العلم الذي يقوم بدراسة الأحداث وتسجيل الوقائع التي حصلت في التاريخ قديما وحديثا، حيث يعتمد بشكل كبير على الوقت والانسان، وللتاريخ أهمية كبيرة حيث يقوم بالكشف عن العالم القديم وغيرها من الأهمية الكبيرة في الكون. إجابة السؤال/ - يعزز الهوية الوطنية. من فوائد التاريخ. - يحفظ التراث للأمم والمجتمعات.
سباحة الفراشة: في هذا النّوع يقوم السبّاح بضرب الماء بذراعيه إلى الاتّجاه الأماميّ، وبعد ذلك يقوم بدفعهما معاً إلى الخلف. السّباحة الحُرّة: في هذا النّوع يمكن للسبّاح أن يسبح بالطّريقة التي يُفضّلها. فوائد السّباحة
للسّباحة العديد من الفوائد المُتنوّعة، منها ما يأتي: [٥]
تعمل السباحة على بناء العضلات وزيادة قوتها وقدرتها على التحمل؛ بسبب مقاومة الماء. [٦]
تشير الدراسات إلى أنّ مُمارسة السّباحة لمدّة 30 دقيقة يوميّاً يُساعد على ضبط ضغط الدم ، وتقوية عضلة القلب ، كما تعمل على التقليل من مُعدّلات الكولسترول المُرتفعة عند الإنسان، إضافةً إلى تنشيط وتحسين أداء الدورة الدمويّة. [٧]
تُساعد السبّاح على الرّاحة والتخلّص من الضّغوطات النفسيّة التي تواجهه، كما تُساعد العقل على الرّاحة والاسترخاء. [٨]
تُساعد السباحة عند مُمارستها لمدّة ساعة بشكل يوميّ على حرق ما بين 250 إلى 500 سعرة حرارية ، لهذا السّبب فإنّ السّباحة تُعتبر واحدةً من أفضل أنواع الرّياضات لحرق الدّهون. [٩]
تقوّي من أداء الرّئتين. فوائد رياضة السباحة - موضوع. [١٠]
تُستهدف السباحة عضلات الجسم المُختلفة، كما تزيد مرونتها. [١١] نصائِح عند مُمارسة رياضة السّباحة
يجب أخذ بعض الأمور بعين الاعتبار التي تُساعِد على مُمارسة رياضة السّباحة بشكلٍ سليم وبأكثَر فائدة، ومن هذه الأمور: [١٢]
يُفضل تجنُّب السّباحة بعد الأكل مُباشرةً؛ فهذا قد يُسبب الشعور بعدم الراحة أو الإصابة بالمغص لدى البعض.