3- دبل تشيز برجر يحتوي على سعرات حرارية عالية جداً:
ـ يوجد به حوالي
858 سعرة حرارية، 50 جرام دهون، 1. 764 مللي جرام صوديوم. عليك بالمشي لما
يقرب من 4 ساعات إذا كنت تريد التخلص من السعرات الحرارية التي ستكتسبها بعد هذه
الأكلة، بالإضافة إلى ذلك تصل هذه الوجبة بسهولة إلى حد 20 جرامًا من الدهون
المشبعة، ولخفض السعرات الحرارية ضع في اعتبارك فطائر الخضار، أو برغر الديك
الرومي، أو الدجاج المشوي بدلاً من اللحم البقري، أو اسأل عما إذا كان يمكن
تقديمها على لفائف الخس بدلاً من الخبز. 4- تجنب تناول دجاج «تكا ماسالا» لأحتوائه على دهون مشبعة بالصوديوم:
ـ يوجد به حوالي 707 سعرة حرارية، 43 جرام دهون، 4144 مللي جرام صوديوم. تحتوي هذه الوجبة على الكثير من فيتامينات A و C والكالسيوم والحديد، لكن الكريمة واللبن وصلصة الطماطم تقلب الميزان هنا قبل إضافة الأرز، بالإضافة إلى ذلك يضعك هذا فوق الحد اليومي للدهون المشبعة والصوديوم، اطلب دجاج التندوري بدلاً من ذلك. سعر هابي ميل ماكدونالدز مصر 2022 واحدث الالعاب المجانية - انفينتي بوست. 5- شرائح اللحم تمنحك كثير من الدهون:
ـ يوجد به حوالي 1240 سعرة حرارية، 83 جرام دهون، 2270 مللي جرام صوديوم. يوجد 90 جرامًا من البروتين هنا، لكنك سوف تستخدم كامل حصتك اليومية من الدهون، ناهيك عن طبق جانبي، إذا كنت تشتهي اللحم حقًا فاطلب شرائح اللحم المقطعة من المنتصف.
سعر هابي ميل ماكدونالدز مصر 2022 واحدث الالعاب المجانية - انفينتي بوست
يُطهى البرجر لمدة 3-4 دقائق على كل جانب ، على نار متوسطة عالية. عندما تنضج الفطيرة تمامًا تقريبًا ، ضعي القطعة الثانية من الجبن الأمريكي على الفطيرة لتذوب. سيؤدي وضع غطاء معدني فوق المقلاة لمدة 30 ثانية أو نحو ذلك إلى تسريع عملية الذوبان. يرفع عن النار و استعد لتجميع البرجر! نقل البرغر المطبوخ على النصف السفلي من الكعكة التي ذابت الجبن عليها. الآن يوجد جبن على جانبي البرجر! بعد ذلك ، ضعي لحم الخنزير المقدد فوق شريحة البرجر والجبن ، ثم يرش الخس المبشور. في النصف العلوي من الكعكة ، ضعي حوالي ملعقة كبيرة من كل من الكاتشب والخردل. نضع المخللات والبصل على المقبل ويغلق البرجر. قدميها على الفور. إذا كنت ترغب في جعل وجبتك بالكامل من Travis Scott Special Special ، فستحتاج إلى تقديم هذا البرجر اللذيذ مع Sprite ، والبطاطا المقلية المغموسة في صلصة الشواء. كما يقول ترافيس عن هذه الوجبة ، "إنها خفيفة! " * للحصول على تأثير "كعكة البخار" على نمط الوجبات السريعة من التفافها في عبواتها الورقية ، قم بتسخين البرجر بالكامل لمدة 30 ثانية. ترافيس سكوت برجر (ماكدونالدز كوبيكات)
المؤلف | أنجيلا
الحصص: 1 برغر
السعرات الحرارية: 646 سعرة حرارية
الإعدادية 5 دقائق
طهي الطعام 15 دقائق
إجمالي الوقت لل 20 دقائق
وصفة دبوس
▢ 1 كعكة بذور السمسم ▢ 2 شرائح التفاح المدخن لحم الخنزير المقدد (قطع سميك) ▢ ¼ lb لحم مفروم (على شكل فطيرة) ▢ لكل واحد ملح وفلفل (ليتذوق) ▢ 2 شرائح جبنة أمريكية ▢ 1 ملعقة كبيرة عصير البندورة ▢ 1 ملعقة كبيرة الخردل الأصفر ▢ 1 ملعقة كبيرة بصل أبيض (مكعبات) ▢ 3-4 شرائح مخلل شبت (نمط قطع تموج) ▢ خس مفروم
إذا رغبت في ذلك ، نحمص الخبز أولاً في مقلاة جافة أو مقلاة على نار متوسطة.
اصنع غمازة عميقة إلى حد ما في منتصف كل برجر، ذلك سوف يمنع البرجر من الانتفاخ أثناء الطهي، سيبقى مسطحًا قليلاً. الخطوة الثالثة لإعداد برجر لذيذ قم بتتبيل الجزء الخارجي من شريحة البرجر بالملح والفلفل الأسود ، لا تتبل اللحم المفروم أبدًا ثم تخلطه قبل تشكيل البرغر، لأن ذلك يجعل البرغر كثيفًا للغاية وليس جيدًا للأكل. الخطوة الرابعة استخدام الزبدة غير المملحة للطهي بدلاً من دهن الخنزير المقدد. الخطوة الخامسة قم بتحمبص الخبز حيث يساعد تحميص الخبز على مقاومة العصائر من البرجر وأي توابل تضيفها. الخطوة السادسة أطبخ البرجر على درجة حرارة متوسطة عالية تترواح بين 140 و 150 فهرنهايت، قم بتسخين المقلاة وتأكد من وجود طبقة لطيفة من الزبدة في قاع المقلاة، انتظر ثوان معدودة ثم ضع البرجر في المقلاة على الجانب الغامق لأعلى، إذا لم تسمع الكثير من الأزيز، فهذا يعني أن المقلاة ليست ساخنة بدرجة كافية. يستغرق طهي ربع كيلو من البرجر دقيقتين على الجانب الأول ثم دقيقة أخرى على الجانب الآخر. أما نصف كيلو من البرجر يطهى لمدة 4 دقائق ثم 3 دقائق على الجانب الآخر. بمجرد قلب البرجر، أضف الجبن. بعد قلبها استخدام مقياس حرارة القراءة الفورية للتأكد من تمام نضج البرجر.
جوال سامسونج جالكسي S20 FE، سعة 128 جيجابايت، بسعر 2150 ريال سعودي بدلًا من 2999 ريال سعودي. جوال سامسونج S20 Plus 5G، ذاكرة داخلية 128 جيجابايت، بسعر 2399 ريال سعودي بدلًا من 4159 ريال سعودي. اكسترا السعودية
تخفيضات اكسترا هواوي
الأن نقدم لكم تخفيضات جوالات هواوي في extra التي تُستخدم بكثرة في المملكة، وأحدث الإصدارات بالإضافة إلى جوالات ذات شبكة 5G، وهدايا مجانية على الجوالات. جوال هواوي نوفا 7 أي 128 جيجابايت بسعر 879 ريال سعودي بدلًا من 1149 ريال سعودي. جوال هواوي نوفا 7 اس إي 128 جيجابايت 5G، وأيضًا مكبر صوت بلوتوث من هواوي، بسعر 1349 ريال سعودي. اكسترا السعودية Archives - تخفيضات وعروض السعودية. جوال هواوي ميت 40 برو 256 جيجابايت 5G، بسعر 3599 ريال سعودي بدلًا من 4099 ريال سعودي.
اكسترا اكسسوارات جوال ايفون 11 تقسيط جرير
وللاستفادة من تلك الخدمات يرجى زيارة الموقع الإلكتروني للإطلاع على الأحكام والشروط الخاصة بخدمات التقسيط والتبديل، أو يمكن التوجه إلى الفرع الأقرب لكم والتواصل مع الإدارة وموظفين الخدمة، وسوف تجد منهم شرحًا وافيًا، وهذا كله للتسهيل على العملاء وإعطائهم فرصة الشراء دون تحمل عبء الدفع الفوري عند الشراء من اكسترا السعودية. اكسترا ايفون 13 برو ماكس تلبية لرغبة العملاء المترددون على فروع داخل المملكة العربية السعودية توفر لكم متاجر أكسترا الجوال الأحدث من سلسلة ايفون 13 بأحدث ألوان الموضة الحالة، ألا وهو جوال ايفون 13 برو الذي طرحته شركة ابل في الآونة الأخيرة باللون الأخضر الصنوبري بلونه الزاهي الملكي والمميز. اكسترا ايفون 13 برو ماكس عروض اكسترا فيما يلي تجدون معنا أقوى الأسعار التي تنافس كل متاجر السعودية داخل المملكة، والتي منها جوالات سامسونج جالاكسي فولد زد 3 samsung galaxy z fold3 و سامسونج حالاكسي فليب 3 5 جي samsung galaxy flip3 5g ، وأيضا جوالات أخرى من سامسونج samsung التي هي من أشهر الشركات التي أنتجت الجوالات على مستوى العالم، والأسعار تجدوها في التالي مع تفاصيل خدمة تبديل الجوال القديم.
استبدل الجوال القديم بجوال سامسونج جالاكسي زد فليب 3 5 جي samsung galxy z flip3 5g ، واحصل معه على استرجاع نقدي بقيمة 300 ريال سعودي بجانب قيمة الجوال القديم المستبدل، بالإضافة إلى اشتراكات شهرية يتم الإستفادة بها مجانًا لمدة 4 أشهر على youtube ، و 3 أشهر على spotify ، و 6 أشهر على osn. وبهذا يقدم متجر اكسترا عرض مغري جدًا لكل عملائه يجذب به عدد كبير من المقيمين في المملكة مع إعطائهم فرق السعر بين الجوالين، حيث أن تغيير الجوال القديم أصبح غاية الكثير منا، ويعطي اكسترا السعودية تلك الفرصة المميزة لمحبي التجديد والتغيير، كما أنه يمدهم بخصم خاص من موقعهم على الجوال الجديد. اكسترا اكسسوارات جوال ايفون 11 تقسيط جرير. extra في التالي اشهر الجوالات التي تقدمها عروض اكسترا للجوالات من الشركة الصينية هواوي، التي تنتج الجوالات الأفضل من الفئة المتوسطة على مستوى العالم، فهي تحتل مرتبة عالية في تلك الفئة، وهذا لما تضمه من تقنيات عالية لا يضاهيها غيرها من الجوالات الصينية المنشأ. وتقدم هواوي huawei لمستخدميها نظام تشغيل لمستخدمي جوالاتها يتيح لهم تحميل وتحديث التطبيقات التي تضاهي في جودتها تطبييقات متجر جوجل بلاي، حيث أن الجوالات الجديدة لشركة هواوي لا تحتوي على خدمات جوجل المعتادة، لكن هذا لم يؤثر على مبيعات الشركة من الجوالات، حيث أنها تقدم تقنيه عالية وخدمات بديلة جعلت مستخدمي جوالات هواوي يستمرون في تفضيلها.