ما هي العضلة الضامة ، مجموعة من العضلات التي تتواجد في الجانب الداخلي لمنطقة الفخذ في الطرفين السُفليين من جسم الإنسان، وسنذكر كل عضلة من هذه العضلات فيما يأتي ولكن دون تدقيق على التفاصيل التشريحية لمناطق نشأتها وانغراسها في العظم، لكن يجب التنويه إلى أنّ جميعها تتقاسم في وظيفة أساسية وهي تقديم الطرف السفلي نحو الحوض أو ما يُعرَف بالحزام الحوضي، ومن هنا تمت تسميتها بـ الضامة. ما هي العضلة الضامة العضلة الضامة هي عبارة عن خمس عضلات التي تتواجد في الجهة الداخلية للفخذ، وتم تسميتها بالعضلة الضامة لأنها تعمل على ضم الفخذ الى الداخل، العضلات الخمس التي تتركب منها العضلة الضامة تكون متصلة من أحد أطرافها بعظمة الحوض من الجهة الداخلية،اما من الجهة الاخرى فإن العضلة متصلة بعظمة الفخذ. الإجابة هي / عبارة عن خمس عضلات تتواجد في الجهة الداخلية للفخذ و هذه العضلات الخمس تتكون منها العضلة الضامة.
- ما هي العضلة الضامة - موقع بنات
- شرح كيف يتم قص البوردنق الخطوط السعودية - برامجنا
- كيف يتم قص البوردنق الخطوط السعودية - منتدي فتكات
- قص بوردنق الخطوط السعودية - منبع الحلول
ما هي العضلة الضامة - موقع بنات
0 تصويتات
13 مشاهدات
سُئل
نوفمبر 20، 2021
في تصنيف التعليم عن بعد
بواسطة
Ghdeer Abdullah
( 469ألف نقاط)
ما هي العضلة الضامة
وضح ماهي العضلة الضامة ؟
ماذا تكون العضلة الضامة ؟
إذا أعجبك المحتوى قم بمشاركته على صفحتك الشخصية ليستفيد غيرك
إرسل لنا أسئلتك على
التيليجرام
1 إجابة واحدة
تم الرد عليه
أفضل إجابة
ما هي العضلة الضامة؟ الاجابة هي: هى عبارة عن خمس من العضلات التي توجد في الجهة الداخلية للفخذ
العضلة الضامة كُتبَ بتاريخ: [ 11-05-2010
- 10:37 PM]
رقم المشاركة: ( 1)
رقم العضوية: 1
تاريخ التسجيل: Sep 2007
مكان الإقامة: المملكة العربية السعودية - سكاكا الجوف
عدد المشاركات: 2, 735
عدد النقاط: 10
قوة التقييم:
العضلة الضامة
إصابة العضلة الضامة او الصفاق (اعلى الفخذ) المنطقة الاربية. انتشرت في الآونة الأخيرة إصابة رياضية شهيرة هي اصابة العضلة الضامة والكثير لا يعرف عن هذه الإصابة؟
العضلة الضامة: هي العضلة الموجودة من الجهة الداخلية للحوض وتعني كلمه ضامه هي العضلة المسئولة التي تضم الفخذين مع الحوض للداخل. والتشخيص الخاطئ سببا في انتشار هذه الإصابة. والصفاق هو التهاب في الوتر الداخلي للعضلة الضامة. ويتشابه مع إصابات اخرى مثل الدوالي ويعتقدون بأنها صفاق أيضاً، لذلك فان خبرة اخصائي العلاج الطبيعي المختص بالإصابات الرياضية وكذلك الأشعة الصوتية هي التي تحدد هذه الاصابة وتشخيصها. وظيفة العضلة هي اعادة الفخذ وضمه الى منتصف الجسم وتعرف هذه العملية بالضم خلال المشي الاعتيادي تعمل العضلة على ضم الفخذ المتأرجح الى منتصف الجسم للمحافظة على التوازن لكن خلال ممارسة الرياضة كلعب كرة القدم او اي رياضة اخرى تتطلب تغير الاتجاه بسرعة يكون استخدام العضلة بشكل كبير جداً.
يجب على الراكب الكشف عن جميع المعلومات المتعلقة بترتيبات السفر لأغراض أمنية فقط. يجب على المواطن أن يشهد بأن جميع المعلومات التي قدمها صحيحة أو صحيحة. أي شخص يقدم معلومات خاطئة وغير دقيقة عن عمد سيتكبد العديد من التكاليف والعقوبات القانونية. يجب إدخال معلومات وثيقة السفر بشكل صحيح عند حجز بطاقة الصعود إلى الطائرة. يتحمل المسافرون المسؤولية القانونية عن جميع المعلومات الواردة في وثيقة السفر. قيود استخدام خدمة الصعود إلى الطائرة السعودية
هناك العديد من الفئات التي لا تستطيع الخطوط السعودية إصدار بطاقات الصعود إليها ، ومن أهم هذه الفئات:
الأشخاص الذين يحملون تذاكر ورقية على متن الطائرة. جهات الاتصال في قائمة الانتظار. نظام الشباب M للأطفال غير المصحوبين بذويهم. الأشخاص الذين يجلبون حيوانات أليفة معهم. ذوي الاحتياجات الخاصة الذين يحتاجون إلى استكمال بعض أوراق سفرهم بالاعتماد على موظفين سعوديين
شرح كيف يتم قص البوردنق الخطوط السعودية - برامجنا
– عقب ذلك تقوم بالضغط على أيقونة. – فسوف تنتقل لتفاصيل رحلتك وسوفد يطلب منك ان انسجام و تقر انك لا تقوم بحمل أي بضاعة خطرة، وبعد ذلك اضغط على أيقونة. – وبعد ذلك سوف يتم نقلك إلى صفحة. – بعدها ترجع إلى الصفحة الأساسية
– بعدها تدخل على قسم
– فيكتب سوف يتم إظهار البار كود الذي يكون خاص بك، كي تقوم يتزويد الهاتف لموظف الخطوط وذلك من غير الضرورة إلى أوراق، وسوف تتمتع برحلتك. – فيتاح قص البوردنق الخطوط السعودية قبل موعد ارتفاع الطائرة ب 24 ساعة. نظام الحجز الالكتروني
هو نظام يوفر للأشخاص الحجز من خلال الانترنت، فعند نية الاشخاص في السفر ما على الشخص إلا الدخول على احد مواقع شركات الطيران ، ويتم من خلالها الحجز المباشر للتذكرة، والقيام بتعيين الرحلة وموعدها، أيضا دراية آلية الدفع من خلال الانترنت، وفي وقت طفيف جحدا تتم هذه العملية، فيكون فيها إتاحة للوقت والجهد وأيضا المال. الاساسيات التي تستلزم لتعلم لحجز الطيران
بسبب التحولات التي طرأت في بيئة شركات الطيران، فمن الممكن ان نوضح عدد من الاشتراطات كما يلي:
ـ ينبغي ان يكون على دراية وعلم بأكثر من نظام توزيع يكون عالمي، كنظام جاليليو، أو نظام سيبر، أو نظام اماديوس.
كيف يتم قص البوردنق الخطوط السعودية - منتدي فتكات
قص البوردنق الخطوط السعودية وما هي شروط إصدار بطاقة صعود الخطوط السعودية
قص البوردنق الخطوط السعودية هو إحدى الخدمات المميزة التي تقدمها الخطوط الجوية السعودية، حيث تتيح للركاب الاستمتاع بتجربة سفر بسيطة وخالية من الإجهاد، حيث أن كل ما يتعين على المسافر القيام به هو استكمال إجراءات الرحلة وحجز تذكرة له ، مع سلسلة من البساطة والسهولة لاتخاذ خطوة. إصدار بطاقة الصعود للخطوط الجوية السعودية
هناك بعض الخطوات التي يجب على المسافر اتخاذها من أجل إصدار بطاقة الصعود إلى الطائرة ، ومن أهم هذه الخطوات:
انتقل إلى الموقع الرسمي للخطوط الجوية السعودية عبر هذا الرابط المباشر. يجد الراكب الصفحة التي تحتوي على الشروط والأحكام التي يمكن بموجبها إصدار بطاقة الصعود عبر الإنترنت. اقرأ هذه الشروط والأحكام مع العناية الجديدة وقبول الشروط. ينقر المستخدم فوق زر القبول في أسفل الصفحة. ثم ينقر المستخدم على "إظهار بطاقة الصعود" التي تنقله إلى صفحة ملفه الشخصي. تحدد رقم التذكرة الإلكترونية ثم تضيف التفاصيل بما في ذلك المحطة وأوقات المغادرة ، ويتم الحصول على رقم التذكرة عبر الهاتف المحمول أثناء عملية الحجز. ينتقل الراكب بعد ذلك إلى صفحة ملخص الرحلة للتحقق من جميع البيانات ثم ينقر أخيرًا على زر التأكيد.
قص بوردنق الخطوط السعودية - منبع الحلول
يجب أن يكون الراكب مهتمًا بطباعة هذه الصفحة ثم الضغط على زر متابعة. بعد ذلك تم الانتهاء بنجاح من كافة إجراءات دخول الركاب. بطاقة قص البوردنق الخطوط السعودية
يمكن للمسافرين الحصول على بطاقة صعود الطائرة باتباع الخطوات التالية:
برسالة مفادها أن الراكب قد حجز تذكرة إلكترونية يمكنه الضغط على رقم الحجز بشكل مستمر حتى يتم نسخه. بعد ذلك ، ينقر المستخدم على تسليم بطاقة الصعود إلى الطائرة ، ثم يلصق رقم الحجز في التفاصيل ، ويكتب الاسم ، ثم يتابع. نرى أن الصفحة قد انتقلت إلى تفاصيل الرحلة ، ثم يبدأ المستخدم في النقر على أيقونة "قبول نقل البضائع الخطرة" أسفل الصفحة. بعد وصول هذا المستخدم إلى الصفحة ، أكمل عملية السفر ثم أعود إلى الصفحة الرئيسية وأدخل قسم الحجوزات. يتم دفع الرسوم عن طريق تسجيل الدخول ثم النقر فوق رمز إكمال تسجيل الدخول. بعد ذلك ، يتم نقله إلى المحفظة ثم تعثر الخطوط السعودية على بطاقة الصعود وجميع بيانات الرحلة مثل رقم المقعد ورقم الرحلة ووقت المغادرة. يرى المستخدم الرمز الشريطي لتقديم الرقم لموظف شركة الطيران والاستمتاع بالرحلة الممتعة. إصدار بطاقة الصعود للخطوط السعودية
بمجرد إصدار هذه البطاقة ، هناك بعض الخطوات التي نحتاج إلى معرفتها ، ومن أهمها:
بعد طباعة البطاقة على متن الطائر ، يجب على الراكب قراءة جميع الشروط والأحكام التي يجب طباعتها على الإنترنت باهتمام كبير.
ـ ان يكون حاصلا على دورات فنون البيع وخدمة العملاء. ـ ان ينمي من خبراته ومعلوماته كي يتم دراية كافة انشطة وخدمات شركات السياحة. ـ ان يكون هناك فنون آلية استعمال الحاسوب بصورة عامة، وبصفة خاصة استعمال الوورد والإكسيل. ـ ان يكون لديه المقدرة على آلية التعامل مع اللغة الانجليزية، حتى لو انجبر ان يستعين بمترجم وذلك لسهولة الامر.