فترة ط§ظ"ظ…ظ"ظƒط© من احلى اياااااام العمر
هي فترة تعارف بين شاب وفتاة ………….
فترة الملكة بين المسموح والممنوع - المرأة الاماراتية
مواضيع ذات صلة
حالة الطقس
°C
Amman, Jordan
13
اليوم
العليا
22°
الدنيا
12°
غداً
18°
إشترك معنا
إشترك معنا في نشرة الموقع اليومية لتصلك لبريدك الإلكتروني
آخر تحديث:
الأحد 16 صفر 1437هـ - 29 نوفمبر 2015م 07:19 م
جي بي سي نيوز-: لا يعدّ الحمل سبباً للتوقف عن ممارسة الرياضة، بل على العكس تتمتع الرياضة بفوائد جمّة للحامل جسدياً ونفسياً، ولكن بشرط ممارستها بضوابط معينة. وقالت اختصاصية علم النفس الألمانية ماريون زولبريتسيو إن ممارسة الرياضة أثناء الحمل تسهم في تقوية القلب والدورة الدموية، وتعمل على تحفيز عملية الأيض، وتجنب سكري الحمل وآلام الظهر، ولكن يتوقف ذلك على الجرعة المناسبة؛ إذ ينبغي ممارسة الرياضة أثناء الحمل ساعة يومياً على أقصى تقدير. وأضافت أنّ الرياضة لا تتمتع بتأثير إيجابي على الناحية البدنية للحامل فحسب، وإنما على الجانب النفسي لها أيضاً؛ فالشعور الجسدي لدى الحوامل الرياضيات أفضل منه لدى غيرهن، مما يجعلهن أكثر ثقة بالنفس. فترة الملكة بين المسموح والممنوع - المرأة الاماراتية. كما أن ممارسة الرياضة تقلل من فرص تعرضهن للاكتئاب في الأسابيع الأولى بعد الولادة مقارنة بأقرانهن غير الرياضيات. وأردفت زولبريتسيو أنّ ممارسة الرياضة أثناء الحمل تؤثر إيجابياً حتى على الولادة؛ إذ أثبتت الدراسات أنه على الرغم من أن الحوامل الرياضيات يعانين آلام المخاض نفسها، إلا أنهن يتحملن تلك الآلام بشكل أفضل.
منقول للافادة
شكــــــــــــــــــــــــــــــــــرا على النقل المفيد
AUDI Q3 2020 اودي كيو ٣ - YouTube
اودي كيو ٣ م و ٣٠٠
أودي كيو 3 سبورت باك - نظرة أولى - First look at Audi Q3 Sportback - YouTube
الإعلانات المميزه 2007 Audi A4 manual for sale 165, 000 ج. م 180000 إلى 199999 كم • 2007 مدينتي • منذ 11 ساعات Audi A8 L ( gomrok - جمرك) 500, 000 ج. م 70000 إلى 79999 كم • 2016 القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 6 أيام Audi A4 S Line Plus 2022 1, 225, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 6 أكتوبر • منذ 2 أيام الإعلانات Audi A4 S-line good condition اودي اي ٤ حالة جيدة 570, 000 ج. م أكثر من 200000 كم • 2017 العجوزة • منذ 4 ساعات اودي A5 موديل 2018 كوبيه 825, 000 ج. اودي كيو ٣ ٧+٢ هي. م 30000 إلى 39999 كم • 2018 مصر الجديدة • منذ 10 ساعات Audi A4 B8. 5 220, 000 ج. م أكثر من 200000 كم • 2013 مدينة الرحاب • منذ 10 ساعات 2007 Audi A4 manual for sale 165, 000 ج. م 180000 إلى 199999 كم • 2007 مدينتي • منذ 11 ساعات لسرعه البيع اودي a3 هاتشباك 245, 000 ج. م 140000 إلى 159999 كم • 2013 غرب سوميد • منذ 11 ساعات Audi A3 220, 000 ج. م أكثر من 200000 كم • 2008 القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 2 أيام هل تريد أن ترى أغراضك هنا؟ اربح بعض النقود الإضافية ببيع الأشياء في مجتمعك. إستمرّْ ، إنه سريع وسهل. Audi A4 S Line Plus 2022 1, 225, 000 ج.