أعلن قائد "فيلق القدس" بالحرس الثوري الإيرانيّ، إسماعيل قآني، اليوم الجمعة، عن عملية لطائرات إيرانية مسيرة فوق إسرائيل مؤخرا، وذلك خلال مسيرة في العاصمة الإيرانية، طهران، في يوم القدس العالمي، والتي شهدت مشاركة الرئيس، إبراهيم رئيسي. وذكر قائد "فيلق القدس" أن "المسيرتان اللتان نفذتا المهمة أدتا لاستنفار عسكري إسرائيلي واسع". وأضاف أن "الكيان الصهيوني برر استنفاره العسكري الواسع عبر إعلانه مناورات مفاجئة". "فيلق القدس": إسرائيل استنفرت بمناورة بعد تحليق مسيرتين لنا بأجوائها | أخبار عربية ودولية | عرب 48. وفي سياق آخر، قال رئيس هيئة الطاقة الذرية الإيرانية، اليوم: "أجبنا على كل أسئلة الوكالة الدولية الخاصة بالادعاءات عن أماكن نووية غامضة". وأضاف أن حوار هيئة الطاقة الذرية الإيرانية مع الوكالة الدولية للطاقة الذرية جيد، وبناء وفي حالة تقدم. وتابع: "مفاوضات فيينا حققت المطلوب والقرار الآن بيد واشنطن للعودة للاتفاق النووي".
- "فيلق القدس": إسرائيل استنفرت بمناورة بعد تحليق مسيرتين لنا بأجوائها | أخبار عربية ودولية | عرب 48
- 9 قتلى بينهم 5 جنود حصيلة العدوان الإسرائيلي قرب دمشق | أخبار عربية ودولية | عرب 48
- لعشاق المقبّلات والسلطات .. «سلطة مكسيكية» علي سفرتك الرمضانية
- مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية البرتغالية
"فيلق القدس": إسرائيل استنفرت بمناورة بعد تحليق مسيرتين لنا بأجوائها | أخبار عربية ودولية | عرب 48
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بوابه اخبار اليوم وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
9 قتلى بينهم 5 جنود حصيلة العدوان الإسرائيلي قرب دمشق | أخبار عربية ودولية | عرب 48
وقال إن المُسيّرة كانت تنفذ "أنشطة روتينية" لم يحددها.
لعشاق المقبّلات والسلطات .. «سلطة مكسيكية» علي سفرتك الرمضانية
ونقلت الوكالة عن مصدر عسكري سوري قوله إنه "حوالي الساعة 12:41 من فجر اليوم نفذ العدو الإسرائيلي عدوانا جويا برشقات من الصواريخ من تجاه طبريا مستهدفا بعض النقاط في محيط دمشق، وقد تصدت وسائط دفاعنا الجوي لصواريخ العدوان وأسقطت معظمها، ويتم العمل على تدقيق نتائج العدوان". ودوى أكثر من 12 انفجار عنيف في محافظة دمشق وريفها، نتيجة قصف إسرائيلي وتصدي الدفاعات الجوية التابعة للنظام للصواريخ، وسمعت الانفجارات في مواقع عدة في ريف دمشق، بحسب المرصد السوري لحقوق الإنسان. وسقطت صواريخ بالقرب من مطار دمشق الدولي، ومحيط كل من جمرايا وقدسيا وجديدة عرطوز، حيث تتواجد في تلك المناطق مواقع عسكرية تابعة للنظام السوري، وميليشيات موالية لإيران، في حين شوهدت النيران داخل موقع عسكري في منطقة السومرية غربي دمشق، نتيجة سقوط صواريخ إسرائيلية في الموقع. لعشاق المقبّلات والسلطات .. «سلطة مكسيكية» علي سفرتك الرمضانية. وأواسط الشهر الجاري، أفادت وكالة ا"سانا" أن "عدوانا جويا إسرائيليا استهدف بعض النقاط في ريف دمشق". وقال المرصد السوري لحقوق الإنسان إن "دوي انفجارات متتالية في ريف دمشق الجنوبي الغربي، نتيجة قصف إسرائيلي يستهدف مواقع عسكرية". ولم توضح الوكالة، أو المرصد، ما إذا أوقعت الغارة ضحايا.
تسببت الغارات التي شنتها الطيران الحربي الإسرائيلي فجر اليوم الأربعاء، في محيط العاصمة السورية دمشق، بمقتل تسعة مسلحين بينهم خمسة جنود من جيش النظام، وفق حصيلة أوردها المرصد السوري لحقوق الإنسان، فيما كان الإعلام الرسمي السوري أحصى مقتل أربعة عسكريين. وقال المرصد إن القصف استهدف خمسة مواقع على الأقل تابعة بمعظمها لمجموعات موالية لطهران وتسبب بتدمير مخازن ذخائر وأسلحة، موضحاً أن حصيلة القتلى هي الأعلى جراء قصف إسرائيلي منذ مطلع العام. 9 قتلى بينهم 5 جنود حصيلة العدوان الإسرائيلي قرب دمشق | أخبار عربية ودولية | عرب 48. العدوان الإسرائيلي يدمر مخازن أسلحة وذخائر في 5 مواقع عسكرية تابعة للميليشيات الإيرانية
وأفاد المرصد السوري لحقوق الإنسان، أن القصف الإسرائيلي أدى لتدمير مواقع للميليشيات التابعة لإيران في ريف العاصمة دمشق، حيث استهدفت الصواريخ الإسرائيلية، موقعا عسكريا في محيط صحنايا، وآخر في جبل السومرية بالقرب من الفوج 100، والجبل القريب من مطار دمشق الدولي، وموقع مابين دمر وقدسيا، إضافة إلى منطقة الكسوة بريف دمشق، إذ تتواجد مواقع عسكرية لقوات النظام "شكليا" وتتغلغل فيها ميليشيات موالية لإيران وحزب الله. وأسفرت الضربات عن تدمير مخازن أسلحة وذخائر في منطقتي السومرية والجبل القريب من مطار دمشق الدولي، إضافة إلى تدمير مواقع ضمن ثكنات عسكرية في كل من صحنايا والكسوة.
اقوى مشروب لزيادة الوزن #وصفة_من_الصيدلية #shorts - YouTube
مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية البرتغالية
اقرأ دائما عبوات مخفوق البروتين للحصول على نصائح حول كيفية الاستهلاك. بدلا من ذلك ، ناقش خطتك مع طبيبك العام للتأكد من أنك تقوم بذلك بأمان. إقرأ أيضا: فوائد قشر الموز لعلاج الصدفية
كم غرام من البروتين أحتاجه؟
والجرعة اليومية الموصى بها من البروتين للبالغين هو 50G. قد يؤدي تناول أي شيء يزيد عن هذه الكمية إلى زيادة الوزن ، حيث يتم تخزين البروتين الزائد في الجسم على شكل دهون. مشروب لزيادة الوزن من الصيدلية المنزلية. ومع ذلك ، إذا كنت تمارس الرياضة جنبا إلى جنب مع نظامك الغذائي الغني بالبروتين ، فستستخدم عضلاتك البروتين الإضافي لتنمو وتعالج نفسها. كم جراما من البروتين يوميا لبناء العضلات؟
الكمية الموصى بها من البروتين هي 50 جراما يوميا للبالغين ، ولكن هذا قد يختلف إذا كنت تبحث عن بناء العضلات. هناك طرق متعددة لحساب كمية البروتين التي تحتاج إلى تناولها ، على سبيل المثال يمكنك تناول 2 جم من البروتين لكل كجم تزنه. ومع ذلك ، تنصح وزارة الصحة بعدم تناول أكثر من ضعف كمية البروتين الموصى بها للرجال أو النساء. هل يمكنك تناول الكثير من البروتين؟
البروتين هو اللبنة الأساسية لكل خلية حية في جسمك ويؤثر بشكل مباشر على كتلة العضلات وإنفاق الطاقة والشعور بالامتلاء.
وينصح بتناول تلك العصائر خصوصا للأشخاص الذين يعانون من نقصان الوزن والنحافة المفرطة
ويعتبر من أهم مصادر التي يمكن الحصول على الكربوهيدرات من خلالها هي إضافة كل من الموز، والمانجو، والبطاطا الحلوة، أو الشوفان ، أو الفواكه المجففة مثل التمر إلى المشروبات لزيادة السعرات الحرارية التي يتم تناولها من خلالها. إضافة الدهون إلى المشروبات، فعلى الرغم من أن تناول الدهون يعتبر من الأمور الضارة والتي تسبب السمنة
إلا أن هناك أنواع من الدهون الصحية المفيدة للجسم التي ينصح بتناولها من اجل زيادة الوزن بشكلٍ صحي وبكفاءة عالية
ويرجع ذلك إلى احتوائه على كميات كبيرة من السعرات الحراريّة اللازمة لزيادة الوزن بكفاءة وفاعلية. نورافيت لزيادة الوزن من الصيدلية: 10 معلومات عنه - عالم حنان. هذا كل ما يتعلق حول هذا الموضوع الخاص بنا لهذا اليوم وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية رحلتنا حول مشروبات لزيادة الوزن ونتمنى أن نكون قدمنا لكم ما ترغبون في معرفته ولا تنسوا أن تزورنا مرة أخرى للاطلاع على كل ما هو جديد لدينا في موقعكم ستات. ولا تنسوا أن تشاركوا هذا المقال مع الأصدقاء عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وأن تتركوا لنا في التعليقات كل ما ترغبون في معرفته حتى نقوم بالكتابة عنه. كما يمكنكم مراسلتنا عبر صفحاننا على الفيس بوك وعلى باقي منصات التواصل الاجتماعي، فنحن في موقع ستات دائماً نسعى لنقدم لكم كل ما هو جديد ومفيد لكم ونتمنى دائماً أن نكون موقعكم الأول.