رقم هاتف مستشفى الملك خالد بنجران ، دليل الهاتف ، هاتف مستشفى الملك خالد بنجران
المستشفى الهاتف
مستشفى الملك خالد بنجران 4116 522 17 966+
دليل الهاتف هي موسوعه إلكترونيه متخصصه في أرقام و عناوين الهواتف و التليفون العربي من أقصى المحيط إلى أقصى الخليج حيث تضم مدونة دليل الهاتف كما ضخما من أرقام الهاتف في كل الدول العربية ففي النهاية نهدف الى تقديم المعلومات بطريقة احترافية ومحايدة وموثوقة. كما أن أفاده الزائر تأتي على رأس قائمة أهداف الموسوعه, كما نحاول دائما مشاركه احدث المواضيع في كل البلدان العربية ليبقى زوارنا على اطلاع دائم بكل الأرقام. كما نسعى لان نكون الأفضل في مجالنا.
أهم خدمات مستشفى الملك خالد بنجران – تريند
إجراء 5831 عملية في مستشفى الملك خالد بنجران
نجران
تمكنت بفضل الله الفرق الطبية بمستشفى الملك خالد بنجران من إجراء 5831 عملية وذلك خلال العام الماضي 2021م. وفي سياق متصل نجح بفضل الله فريق طبي في قسم الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة بالمستشفى ، في إنقاذ حياة طفل ( 5 أعوام) إثر تعرضه لإصابة بالغة في الرقبة والفقرات العنقية ، حيث تم على الفور إنعاشه بعد وصوله للطوارئ كما تم عمل الفحوصات الطبية اللازمة والتي أكدت ضرورة إجراء عملية عاجلة لإنقاذ حياته، حيث أُجريت العملية تحت التخدير العام وتكلّلت بحمد الله بالنجاح.
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
مستشفى الملك خالد بنجران – Specialist
*تم افتتاح مستشفي الملك خالد بنجران عام( 1404هـ) كما تم افتتاح مركز الامير سلطات لأمراض القلب و الكلى عام( 1422هـ) و بسعة سريرية قدرها 20سرير
التطور
شهد المستشفي عدة توسعات و تطورات حتى اصبحت سعتة السريرية الحالية 300 سرير طبقا لاحدث الاحصائيات المتوفرة كان عدد مراجعى العيادات الخارجية 92966 مراجع فى العام( 1432) بلغ عدد مراجعى الطوارئ 155947 فى نفس العام تم تنويم ما يقرب من 11358 كما تم اجراء ما يقرب من 3796 عملية جراحية يستقبل المستشفي جميع المرضى البالغين من الذكور و الاناث مواطنين و مقيمين لجميع التخصصات ما عدا امراض النساء و الولادة و الاطفال حديثى الولادة. تزامن الدفع بمستشفى الملك خالد للتقييم والاعتماد بشهادة الجودة الوطنية والدولية مع خطة شاملة للتطوير والتحديث في شتى جوانب المستشفى الإدارية والطبية والطبية المساعدة والأقسام الفنية غير الطبية، مما أعطى لهذا المستشفى العتيق والعريق والعملاق روح الحداثة والمعاصرة وجعل منه صرحاً طبياً حضارياً معتمداً بشهادة معايير الجودة الوطنية ومعايير الجودة الدولية.
خدمة مكفي لإعادة صرف الدواء - مستشفى الملك خالد بنجران
زيارة المرضى بمستشفى الملك خالد بجدة من الرابعة مساءً حتى الثامنة مساءً، من السبت إلى الخميس، أما بالنسبة ليوم الجمعة، فيتم زيارة المرضى من اثنين مساءً حتى الثامنة مساءً، وللعناية المركزة تتم طوال الوقت. الاسبوع من السادسة مساءا حتى الثامنة مساءا. السابعة مساءا. جوائز وإنجازات المستشفى – حاصل على شهادة الجودة العالمية وأول مستشفى حكومي في المنطقة الجنوبية. أجرى المستشفى أول جراحة قلب مفتوح في المنطقة. كما شهد المستشفى أول عملية قسطرة قلبية لتشخيص وعلاج القلب. حصل المستشفى على المركز الأول في قسم جراحات اليوم الواحد. – كما كانت على مستوى متميز في رعاية المرضى وحقوقهم. – تريد أفضل مستوى من الغرف في المملكة بشكل عام. كما تضم المستشفى عددًا كبيرًا من الأطباء والمتخصصين على أعلى مستوى. كما حصل المستشفى على عدد كبير من الجوائز المهمة، منها معايير الجودة الأمريكية، وبرنامج حق، وغيرها. الخدمات الالكترونية للمستشفى من اهم الخدمات التي تقدمها المستشفى الخدمة الالكترونية المتميزة والتي تعتمد على امكانية ارسال الشكاوى وكذلك التواصل مع ادارة المستشفى بالمقترحات مع امكانية تحديد المواعيد والتواصل مع الاطباء من خلال المستشفى.
مستشفى الملك خالد يقدم عيادات افتراضية في 18 تخصصًا عبر التطبيقات الذكية
خدمة إعادة صرف الدواء
يمكنكم طلب خدمة إعادة صرف الدواء 5 أيام قبل أو بعد موعد استحقاق الصرف. هذه الخدمة لا تشمل الأدوية المخدرة والخاضعة للرقابة. الاسم الثلاثي
رقم الهوية
رقم الملف
الجوال
جوال آخر (اختياري)
الصيدلية التي تراجعها
صيدلية العيادات الخارجية
صيدلية الأورام و الأدوية المركزية
صيدلية مركز السكر والغدد
الإحتياجات الخاصة
العنوان الوطني
المنطقة
المدينة
الحي
اسم الشارع
وصف الموقع
This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policy and
Terms of Service apply.
وبعد انتهاء الموعد تصل الأدوية للمريض خلال 24 ساعة.
أهمية تمارين استقامة الظهر
تساعد هذه التمارين في الحفاظ على صحة وسلامة العضلات والعظام والمفاصل وحتى الأعصاب، إضافة إلى أنها تدعم العمود الفقري من حيث القوة والمرونة والاتزان، مما تجعله أقل عرضة للإصابة بالمشكلات الصحية، مثل آلام العضلات والمفاصل، أو الإصابات، وليس ذلك فحسب، بل تمنح الجسم مظهر صحيًا ومتناسقًا، مما قد تزيد من ثقة المرء بنفسه.
تمارين الظهر بالبار - موضوع لياقة بدنية
خذ استراحة من الهاتف المحمول
نستخدم الهواتف الذكية في إنجاز العديد من الأعمال، فهي ليست للاتصال فقط، ونقضي ساعات طويلة في استخدامها سواء في العمل أو الترفيه عن أنفسنا، وقد نتخذ وضعيات خاطئة للظهر تسبب لنا الألم، لذا من الأفضل أن تحدد وقتا لتتستريح من استخدامها ووضعها جانبا، فهذا يحدث فرقا كبيرا. تمارين استقامة الظهر - YouTube. راحة القدمين
راحة الجسم تبدأ من راحة القدمين، فإذا كنت ترتدي حذاء غير مريح يؤثر هذا على ظهرك، فمثلا ارتداء الأحذية ذات الكعوب العالية، تسبب مشاكل الظهر، فلابد من اختيار حذاء مناسب ومريح. يمكنك ارتداء الأحذية الخاصة بمرضى الهشاشة، أو التهاب المفاصل، لو كنت تعاني من آلام الظهر، فهي ستكون مريحة، وستخفف الآلام. فكر قبل الجلوس
ليس سرا أننا نقضي غالبية أيامنا ونحن جالسين، سواء في السيارة، أو العمل، أو حتى عند جلوسنا مع الأصدقاء، أو مشاهدة التليفزيون، وقد نفعل هذه الأشياء ونحن نتخذ وضعية خاطئة للظهر، وقد ننحني للأمام فترة كبيرة، لذا عليك أن تفكر قبل الجلوس في أنك ستجلس بالطريقة الصحيحة. يمكنك إنشاء تذكير على هاتفك المحمول، ليذكرك باتخاذ الوضعية الصحيحة، وهي أن ترجع بظهرك، وتسنده على ظهر الكرسي الذي تجلس عليه، وتفرد ظهرك لتحافظ على استقامة الظهر.
تمارين استقامة الظهر - Youtube
3- تمرين الانحناء: قفي مستقيمةً، وانحني بالجزء الأمامي لجسمك، محاولة لمس قدميك، مع الحفاظ على القدمين متوازيتين والوركين متباعدين. ابقي على هذا الوضع لـ30 ثانية حتّى الشعور بشدّ أوتار الركبة. كرّري هذا التمرين لخمس مرّات. تمارين الظهر بالبار - موضوع لياقة بدنية. 5- تمرين الكوبرا: استلقي على بطنك، مع الحفاظ على القدمين مُتباعدتين قليلًا، ووضع راحتي اليدين على الأرض. ثم، ارفعي الصدر إلى الأعلى قدر المستطاع، والذقن أيضًا، مع الثبات على هذه الوضعيَّة لخمس ثوانٍ، حتَّى الخمس والثلاثين منها. كرّري هذا التمرين لعشر مرّات.
حافظ على قدميك منبسطة على الأرض وتجنب عقد ساقيك. القيام بتمارين التنفس
مدى عمق تنفسك ومدى استقامة عمودك الفقري أكثر ارتباطًا مما تعتقد. فعندما تكون جالسًا، فإن الحجاب الحاجز يكون مقيدًا. هذا يضغط على الصدر أثناء الشهيق والزفير. لكن عندما تكون واقفاً، تكون قادرًا على التنفس من خلال الحجاب الحاجز، وإطالة وتوسيع العمود الفقري والسماح للجزء العلوي والسفلي من الظهر بالتمدد. التنفس العميق مهم للصحة العامة للجسم. حيث تظهر الأبحاث أنه يمكن أن يساعد على الشعور بمزيد من الاسترخاء وتقليل التوتر والتركيز على الأشياء الإيجابية في الحياة. لذا ابدأ بتطبيقها وتنفيذها يوميًا لتتمكن من تقويم العمود الفقري. المصدر
Everyday Life Hacks for Straightening Your Spine.