حكة الساقين من المشاكل التى قد تعطى إحساس بعدم الراحة وغالبا ما تنتج عن أسباب بسيطة مثل جفاف الجلد أو علامه وإنذار للإصابة بمرض السكري، حسبما ذكر موقع" healthline ". أسباب الإصابة بحكة الساقين
1. الجلد الجاف
البشرة الجافة على الساقين ليست خطيرة ولكنها تسبب تصدع في الجلد الموجود على الساقين وتقشيره وخشونته وبالتالي الشعور بالحكة. تشمل أسباب جفاف الجلد الطقس والجفاف أوالإصابة بالأكزيما أوالصدفية. 2. شفرات إزاله الشعر
استخدام شفرات إزاله الشعر تؤدى إلى ظهور بثور تصاحبها حكه. 3. الحساسية
يمكن أن يؤدي التلامس مع مسببات الحساسية إلى تحريك الساقين الحاكتين قد يحدث هذا إذا كنت تعاني من حساسية من العشب وتجلس على العشب. بعض الناس لديهم حساسية من منتجات النظافة الشخصية المطبقة على أرجلهم مثل بعض أنواع الصابون مما يؤدي إلى حدوث طفح جلدي أحمر وحكة في الساقين. 4. مرض السكري
يمكن أن تكون حكة الساقين علامة تحذير مبكر لمرض السكري والحكة هي علامة على أن مستوى الجلوكوز ليس تحت السيطرة. لدغ الحشرات
قد تكون الحكة ناتجة عن شيء بسيط مثل لدغة الحشرات مثل البعوض. في بعض الأحيان لدغات الحشرات تسبب رد فعل شديد تشمل هذه الأعراض:
-صعوبة في التنفس.
- حكة في الساقين بالاعشاب
- حكة في الساقين بالفرنسية
- حكة في الساقين عند النوم
- حكة في الساقين والقدمين
- أكاديمية الشعر العربي - عن مسابقة الأمير عبدالله الفيصل
- نبذة مختصرة عن الأمير عبدالله الفيصل
- أشعار عبد الله الفيصل أجمل بصوت من؟ - مجلة هي
حكة في الساقين بالاعشاب
التعرض لاضطرابات وأمراض الأعصاب مثل: انضغاط الأعصاب، والتصلب المتعدد، والهربس النطاقى. من الأمراض التي تسبب حكة في الجلد أيضًا وقد يغفل عنها الكثير التعرض لأمراض نفسية مثل القلق والتوتر أو الاكتئاب، والوسواس القهري وغيرها. تهيج الجلد لبعض المنتجات التي تتسبب في حدوث طفح جلدي وتهيجات، فبعض الأشخاص لديهم تحسسية تجاه الصوف، كما أنه يوجد بعض أنواع من الصابون والمواد الكيميائية التي تتسبب في حدوث حكة في الجلد، كما إن بعض مستحضرات التجميل، واللبلاب السام تتسبب في حدوث الحكة. بعض الأدوية أفيونية المفعول تتسبب في حكة الجلد وهي الأدوية المستخدمة في تخدير وتسكين الألم
اقرأ أيضًا: أسباب الحكة في الجسم في الليل
أعراض حكة الجلد
بعد أن تعرفنا على أسباب الحكة في أسفل الساقين فهناك بعض الأعراض التي تصاحب حكة الجلد التي تظهر في الساقين أو الذراعين أو الجسم بشكل عام، وقد لا يصاحب الحكة أي أعراض، ولكن إذا كانت شديدة فيمكن أن يظهر معها ما يلي:
حدوث احمرار في الجلد. علامات تمدد الجلد. انتشار البقع والبثور وتكتل الجلد. حدوث جفاف وتشققات في الجلد. حدوث قشور في الجلد وبقع خشنة. قد تستمر الحكة لفترات طويلة وكلما زادت تزيد رغبة الإنسان في خدشها وفي الهرش، مما يتسبب في حدوث تهيجات جلدية
اقرأ أيضًا: علاج حساسية اليدين والحكة
مضاعفات الحكة الجلدية
قد تتسبب حكة الجلد المزمنة (الحادة) والتي تستمر لعدة أيام أو عدة أسابيع في العديد من المضاعفات التي تؤثر على حياة الإنسان اليومية، فقد لا يستطيع أداء وظائفه بسبب الحكة التي قد تمنعه من النوم في بعض الأحيان وتسبب ما يسمى باضطراب النوم.
حكة في الساقين بالفرنسية
6- يجب اتباع تعليمات الطبيب في جميع الأوقات. 7- ارتداء الأحذية الطبية ذات الجودة العالية. 8- استخدام بعض الوصفات بالأعشاب مثل وصفة صودا الخبز أو الشوفان أو الملح أو الخل الأبيض أو زيت النعناع وكل هذه الوصفات توضع القليل منها في ماء ويتم نقع القدمين فيها لفترة فهي تقلل جدًا من مشكلة الحكة في القدمين. ولكن يجب الذهاب إلى الطبيب إذا لم تختفي الحكة وظهرت بعض الأعراض الأخرى مثل:
1-عدم القدرة على النوم. 2- انتشار الحكة إلى باقي أجزاء الجسم والإحساس بعدم الراحة. 3- عدم وضوح سبب الحكة في القدمين المتكرر. 4- عند ظهور بعض الأعراض الأخرى مثل الاحمرار في الجلد أو الحمى أو الخمول أو الفقدان في الوزن. فعند ظهور أي من الأعراض السابقة يجب استشارة الطبيب حتى يستطيع تحديد السبب وراء حكة القدمين والقيام بتحديد العلاج المناسب لها.
حكة في الساقين عند النوم
2- الإصابة ببعض الأمراض التي تصيب الكبد وتسبب هياج للجلد في منطقة القدمين. 3- الحمل من الأسباب التي تسبب وجود حكة في القدمين. 4- وجود خلل في كريات الدم الحمراء قد يؤدي إلى الحكة. 5- تنتج بسبب أمراض الغدة الدرقية. 6- الجرب وهو أحد الأمراض الجلدية التي تسبب الحكة والاحمرار. 7- بعض الأمراض الجلدية الأخرى مثل الصدفية وغيرها. 8- عدم شرب كميات كافية من المياه مما يؤدي إلى تعرض الجلد للجفاف والشعور بالحكة في القدمين. 9- بسبب لدغات بعض الحشرات من الأسباب الرئيسية في وجود الحكة. 10-الإصابة بالقدم الرياضي وهو نوع من الإصابة ينتج عن عدوى فطرية وهو أحد الأسباب المؤدية إلى الحكة وظهور الطفح الجلدي والتقشير في الجلد. 11- استخدام بعض المواد المهيجة للجلد مثل بعض الأدوية أو بعض المراهم الطبية. علاج حكة القدمين
هناك بعض الطرق المنزلية التي تساعد في التخفيف من الحكة مثل:
1-الحرص على نظافة القدمين بشكل مستمر وفي جميع الأوقات. 2- الحرص على تجفيف القدمين بشكل جيد بعد القيام بغسلها وقبل ارتداء الحذاء. 3- الحرص على ارتداء الجوارب النظيفة ولبس الأحذية النظيفة. 4- يجب ارتداء الجوارب ليلًا أثناء النوم. 5- الاهتمام المستمر بنظافة القدمين مع عدم المشي حافيًا وعدم الدخول إلى الحمام حافي القدمين.
حكة في الساقين والقدمين
فهي تكون صادرة من تحت الجلد, حيث أن هنالك الملايين من الشعيرات الدموية و الشرايين الصغيرة داخل العضلات و التي تتمدد بسرعة نتيجة الطلب العالي لسريان الدم أثناء ممارسة الرياضة بعد فترة من الخمول, مما يؤدي إلى سرعة تمدد هذه الأورده و الشعيرات الدموية مما يزيد من الإشارات العصبي من وإلى الدماغ والتي تؤدي إلى حك شديد بالجلد و تختفي هذه الحالة بعد التمرس و التعود مرة أخرى على الرياضة. جفاف الجلد: بما انك لم تذكر أي أعراض أخرى، فإنه يمكن أن يكون الجلد الجاف هو السبب. هل تمشي في مكان داخلي أو خارجي؟ في كثير من الأحيان، يمكن أن تتسبب ظروف الطقس الجاف في جفاف الجلد. إذا كان هذا هو الحال، عليك بإستخدام مرطبات الجلد والكريمات لإبقاء رطب تهيج الجلد: هل تستخدم الصابون الجديد؟ هل استعملت منظف غسيل جديد؟ إذا كان الأمر كذلك، فحاول التخلص من هذه المنتجات الجديدة واحدا تلو الآخر ومعرفة المنتج الذي يسبب الحكة. ربما كنت قد استعملت ملابس رياضية جديدة؟ ويوصى عموما أن الأفراد ذوي البشرة الحساسة بإستعمال الملابس القطنية عند الرياضة وتجنب المواد الاصطناعية. ضعف الدورة الدموية: عند ممارسة، يتم توجيه الدم الى العضلات لتقوم بالعمل.
قد تتضمن حلول متلازمة سروال الحكة ما يلي:
لبس جينز أزرق قطني غير مصمم التحول إلى ارتداء التنانير أدوية مضادة للحكة موضعية بدون وصفة طبية الحذاء والسوك الحساسية إذا كانت ساقيك بخير ولكن لديك إحساس بالحكة على كاحليك والقدمين ، فقد يكون لديك حساسية من حذائك وجواربك. من المحتمل أن تكون حساسية الجورب مشابهة لحفاضات الحكة ، فقد تكون رد فعلك على نسيج الجورب. ولكن الحساسية للأحذية يمكن أن تأتي من العديد من الغراء والأصباغ وعوامل دباغة الجلود. قد تحتاج إلى اختبار الحساسية لهذه والعثور على الأحذية التي لا تصنع مع هذه المواد الكيميائية. كلمة من تمارين الحساسية هي أشياء غريبة لا تمشي لجسمك. ولكن لا يزال من المهم الحصول على نشاط بدني صحي. انظر طبيبك والعمل نحو الحلول حتى لا تفوت. > المصادر:
> Kanani A، Schellenberg R، Warrington R. Urticaria and Angioedema. الحساسية والربو والمناعة السريرية. 2011 ؛ 7 (ملحق 1): S9. دوى: 10. 1186 / 1710-1492-7-S1-S9. > Kounis N، Kounis G، Soufras G. Exercise Induced Urticaria، Cholinergic articaria، and Kounis Syndrome. مجلة الصيدلة و Pharmacotherapeutics. 2016 (7)؛ (1): 48.
الأمير الشاعر عبدالله الفيصل في قسم اللغة العربية
كتب/ سامي نعمان
قال سعادة عميد كلية الآداب الأمير نايف بن ثنيان آل سعود: إن الدولة السعودية تولي اهتمامًا كبيرًا باللغة العربية، كونها لغة القرآن ولغة الضاد، مضيفًا: إن اللغة العربية لغة مقدسة عندنا. وقال سمو الأمير في الندوة التي نظمتها وحدة أبحاث الشعريات بالتعاون مع الندوة العلمية بقسم اللغة العربية بآداب الجامعة صباح اليوم إحياء لذكرى الأمير الشاعر عبد الله الفيصل: إن الإعلان عن جائزة باسم الشاعر الأمير عبدالله الفيصل بادرة طيبة تستحق الشكر والتقدير والعمل الجاد المثمر الذي يبين ما لدينا من طاقات كاملة سوف تشرفنا في كل محفل وترفع من القيمة المقدرة للإبداع السعودي. أكاديمية الشعر العربي - عن مسابقة الأمير عبدالله الفيصل. وأشار سموه إلى إسهامات الشاعر الأمير عبدالله في الشعر الفصيح والشعر الشعبي النبطي، وقال إنه كان مدرسة ننهل منها وشكر سموه، سمو الأمير خالد الفيصل على هذه المبادرة. وأشاد بقسم اللغة العربية وأنشطته والمنتسبين إليه متمنيا له التوفيق والمزيد من الإبداع. من جهته رحب سعادة الدكتور معجب العدواني رئيس قسم اللغة العربية بسمو الأمير، وشكر منظمي هذه الفعالية التي تواكب الحدث في الساحة وهو موضوع أكاديمية الشعر العربي وجائزة الأمير عبدالله الفيصل وأضاف: إن الشاعر عبدالله الفيصل يمثل المرحلة الكلاسيكية المبكرة في الشعر العربي السعودي الحديث.
أكاديمية الشعر العربي - عن مسابقة الأمير عبدالله الفيصل
وكان هذا التساؤل يجد إجابته في المنظور التاريخي والواقعي ومشتقاتهما، في ذات تاريخية أو واقعية متعينة زماناً ومكاناً ومجتمعاً وثقافةً. الشاعر الامير عبدالله الفيصل. وكانت دراسة حياة الشاعر -أو المؤلف إجمالاً- والإلمام بتفاصيل سيرته، والتعمُّق في ما عاشه من نكد أو نعيم، وما انطوت عليه نفسه من العقد والمركبات النفسية، وما يندرج فيه شخصه من فئات المجتمع وطبقاته… الخ، كان ذلك وما إليه، طريقاً متيقناً من هذه الوجهة لإحالات القصيدة، وجمع أطرافها، في ذاته التاريخية والاجتماعية المتعينة باسمه. وتحدث في الندوة الدكتور عبدالله المعيقل عن مشروع أكاديمية الشعر وقال: لدى الأكاديمية مشروع اسمه حالة الشعر العربي من سنة 2000م إلى الآن، وأشار إلى أنهم قسموا هذا المشروع إلى قسمين، نقد الشعر العربي ونقد النقد، والشعر نفسه، مدارسه وتياراته. من جهتها تحدثت الدكتورة منى المالكي عضو مجلس أمناء أكاديمية الشعر العربي عن دعم خادم الحرمين الشريفين للجائزة عندما اقترحها عليه أمير منطقة مكة المكرمة صاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل، وأشادت المالكي بسمو الأمير خالد الفيصل الذي أعاد سوق عكاظ إلى الحياة مرة أخرى وبعثه من مرقده. وتحدثت المالكي عن الأكاديمية وقالت إنها خرجت من رحم جامعة الطائف وأشارت إلى أن جائزة الشعر العربي من ضمن أعمال هذه الأكاديمية.
نبذة مختصرة عن الأمير عبدالله الفيصل
أما أبرز الرسائل الجامعية التي اهتمت بشعره فهي رسالةالماجستير للباحثة منيرة العجلان وكانت بعنوان (عبد الله الفيصل حياته وشعره) وكانت في جامعة السوربون, ورسالة الدكتوراة للباحث عزت محمود علي الدين وكانت بعنوان (ظاهرة الاغتراب في شعر إبراهيم ناجي وعبد الله الفيصل ـ عرض وتفسير وموازنة) وكانت في كلية اللغة العربية بجامعة الأزهر في القاهرة, ورسالة ماجستير للباحثة حورية العتيبي, وكانت في كلية الآداب للبنات في الدمام. الاثر الرياضي في السعودية و العالم العربي
لا يُنسى فضل الأمير الراحل -بعد الله سبحانه و تعالى- على الرياضية السعودية خاصه و العربية عامه, فكان رحمه الله من الذين ساندو الرياضة السعودية في اوائل ولادتها ويعد داعم رئيسي للنادي الاهلي السعودي وداعمه الاول وهو احب الاندية اليه كما ذكر في أحد اللقاءات التلفزيونيه, ايضا لانسى دعمه للنادي الاهلي المصري في التنازل عن نصيبه في عده شركات لصالح النادي لينشئ له النادي الاهلي قاعه حديثة مغطاه وسمت بوابة دخولها بإسم الامير الراحل تكريما له.
أشعار عبد الله الفيصل أجمل بصوت من؟ - مجلة هي
مع الأهلــي عـلاقة وحب:
تشير الوثئق إلى أن تأسيس النادي الأهلي تم عام 1355هـ ولكن علاقة الأمير عبدالله الفيصل بالنادي بدأت عام 1369هـ ولا يذكر النادي الأهلي إلا ويذكر معه سمو الأمير عبدالله الفيصل ، وضرب سمو الأمير مثالاً في البذل والتضحية والوفاء ، ولاشك فإن مظلة الأمير سمحت للنادي أن ينهض من كل كبواته ولولاه لربما لم يكن اليوم هذا النادي العربي الكبير صاحب البطولات اسمه النادى لأهلي بجدة والذي فاز بالعديد من البطولات. وظل الأمير يقدم الدعم المادي بمبلغ خمسة ملايين ريال سنوياً لخزينة النادي ، كما رتب الأمير للنادي الاهلى عام 1966م زيارة إلى لندن لحضور نهائيات كأس العالم، الأمر الذي يعتبر حدثاً غير عادى ظل في ذاكرة الأهلى الذى لم ينس هذا الدعم مطلقاً ويكن مكانة خاصة لسمو الأمير عبدالله الفيصل ولهذا فقد قرر تحويل إسم ملعبها ألى معلب الأمير عبدالله الفيصل ، عرفاناً وتقديراً لدوره ودعمه.
جائزة الأمير عبدالله الفيصل للــــــشــــــعــــــر الــــــعــــــربـــــي شروط الترشح للجائزة تمنح الجائزة لشاعر من شعراء العربية المعاصرين على أن يكون صاحب تجربة شعرية أصيلة تمثل المشهد الشعري العربي من الناحية الجمالية والدلالية. ألا يقل إنتاج الشاعر المرشح للجائزة عن ديوانين منشورين بالعربية الفصحى وينظر في التحكيم إلى قيم التلقي النقدي لتجربة الشاعر. أن يكون الإنتاج الشعري المرشح متوافقًا مع موسيقى الشعر العربي العمودي أو التفعيلي. أن يؤخذ في تقدير التحكيم مجمل التجربة الشعرية للمرشح ومدى امتياز ما قدمه من نتاج شعري. يتم ترشيح الشاعر من خلال إحدى المؤسسات العلمية أو الأكاديمية أو الثقافية المتخصصة أو دور النشر العربية أو العالمية، ويمكن الترشيح الشخصي على أن يوصى به من إحدى الجهات السابقة ويجب أن يشار إلى ذلك في بيانات الترشيح. أشعار عبد الله الفيصل أجمل بصوت من؟ - مجلة هي. ألا يكون المرشح للجائزة عضوًا في لجان تحكيم الجائزة في العام نفسه. قيمة الجائزة (٥٠٠, ٠٠٠) خمسمئة ألف ريال تقدم للترشيح
لأننا لا نستطيع أن نغفل أن شعر عبدالله
الفيصل النبطي يعتبر تجديدا لهذا الشعر ودعما له لأنه في نفس الوقت شاعر باللغة
الفصحى، وأي شاعر انه في أبرز شعرانها. عبدالله الفيصل المحروم
لقد جاء ديوانه الأول تحت عنوان «وحي الحرمان» وفي مقدمته يتحدث عن
الحرمان فيقول: «أجل أنا محروم الحرمان مرادف للشقاء أو بداية له - أو
هو دليل عليه والشقاء عكس السعادة، والسعادة ما هي وفي أي شيء تكون؟ هل
في المنصب والجاه، أم هي في الإمارة والوزارة، أم هي في الشباب والجمال؟ أو
الثراء والمال! إن كانت كذلك فأنا سعيد كل السعادة.. ولكنت أنت محروم
من السعادة إذا فقدت الاحساس بها ولو اجتمعت لك كل متمماتها واعتباريتها..
لماذا الان احساسك متأثر بعوالم أخرى من الألم والأسى نشغله ونستأثر به عن
الشعور بالسعادة ولهذا وحده أنا محروم». ويحدثنا الشاعر عن الحرمان والشك فيقول..
أحببت أربع مرات وكنت فاشلاً في حبي خلال المرات الأربع.. ومن هنا
شعرت بعقدة تجاه الحب، الحب الصادق من الطرف الاخر وربما كان هذا هو
أحد أسباب شعوري بالحرمان. ويصل الشاعر الى قمة الحرمان وقمة الشك في قصيدته - الشهيرة عواطف
حائرة
أكاد أشك في نفسي لأني
أكاد أشك فيك وأنت مني
يقول الناس: إنك خنت عهدي
ولم تحفظ هواي ولم تصنّي
عبدالله الفيصل شاعر حاذق مع نفسه، ومع عالمه، فتح قلبه للحياة فاستوعب
العالم وعاش حياته كلها «أمد الله في عمره» يبحث عن المكان الذي يدفن فيه
أحزانه واعتقد أنه مازال مصرا حتى اليوم على أن يجده.