12:51 م
الإثنين 16 نوفمبر 2020
كتبت- ندى سامي:
تظهر التجاعيد عندما تفقد البشرة الكولاجين الذي يعتبر بمثابة الألياف التي تجعل البشرة مشدودة ونضرة، ويحدث ذلك بشكل طبيعي مع تقدم العمر، ولكن قد تتسبب أيضًا بعض العادات الخاطئة في إسراع ظهور التجاعيد، والتي تكون أكثر وضوحًا حول المناطق الرفيعة بالوجه، ولعل أبرزها منطقة حول الفم. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب ظهور التجاعيد حول الفم، وأنواعها، وطرق علاجها، وفقًا لما ذكره موقع "Health line". أسباب ظهور تجاعيد حول الفم
تعتبر منطقة حول الفم أكثر مناطق الوجه تعرضًا لظهور التجاعيد، وأحد أهم العوامل المؤدية لذلك نحافة الجلد، حيث يحتوي الجلد في تلك المنطقة على كمية قليلة من الكولاجين مقارنة بمناطق أخرى من الوجه. كما تبدأ البشرة في إنتاج كولاجين أقل بنسبة 1% كل عام بمجرد بلوغ 20 عامًا، هذا إضافة إلى عوامل أخرى تسبب شيخوخة الجلد مثل فقدان مادة الإيلاستين المساهمة في مرونة الجلد وترطيبه. كما أن هناك عوامل خارجية أيضًا قد تزيد من خطر ظهور التجاعيد المبكرة حول الفم، وتشمل:
1- العوامل الوراثية. 2- كثرة التعرض للشمس. 3- التدخين. 4- الضغط العصبي.
- تجاعيد حول الفم عند
- تجاعيد حول الفم الكريهة
- تجاعيد حول الفم في
- خلطات للتسمين سريعة المفعول لاجله
تجاعيد حول الفم عند
قومي بهرس الموز لتشكيل عجينة ثم دلكي هذه العجينة في الأماكن التي تكثر فيها التجاعيد وخاصة حول الفم. اتركيها لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي المنطقة بماء فاتر بعدها قومي بترطيب البشرة بكريمات مرطب لديك. يمكنك تكرار هذا العلاج لتجاعيد حول الفم مرتين في الأسبوع لأنه يعمل على تجديد شباب البشرة وعلاج التجاعيد بطريقةٍ طبيعية. علاج التجاعيد حول الفم تعيد شبابك بالطرق الطبيعية. فزيت فيتامين E أو حتى استبداله بزيوت أخرى مثل زيت الزيتون هو إحدى العلاجات التي تساعد على إعادة شد البشرة حول الفم. خذى ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E أو أفرغي 2 أو 3 كبسولات من زيت الفيتامين E ، وضعى الزيت حول فمك ثم قومى بالتدليك لبضع ثوانٍ، واتركيه على التجاعيد لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله، وبعدها إغسليه وتمتعي ببشرة مشدودة رائعة. علاج التجاعيد حول الفم بالطرق الطبيعية هو إحدى الحلول التي تؤثر على جمالك وشبابك. يعتبر خل التفاح من المكونات الطبيعية لعلاج التجاعيد وذلك لأنه يوازن درجة حموضة الجلد وبالتالي يقلل التجاعيد. امزجي ملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة كبيرة من العسل في وعاء ثم ضعي الخليط على التجاعيد حول الفم واتركيه لمدة 20 دقيقة وبعدها نظّفي بالماءِ الدافئ وضعي الكريم المرطّبِ المناسب.
تجاعيد حول الفم الكريهة
علاج التجاعيد أنواع تجاعيد حول الفم خطوط الابتسامة (الخطوط الأنفية): هي تلك الخطوط التي تمتد من أسفل أنفك إلى زوايا فمك، ويمكن ملاحظة ذلك بشكل بارز في النساء، خاصة مع تقدم العمر. خطوط ماريونيت: إذا كنت تشعر أن وجهك يبدو أكثر حزناً أو غضبًا مما كان عليه الحال، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب شيء يسمى خطوط ماريونيت، هذه هي "التجاعيد العمودية" التي يمكن العثور عليها في زوايا فمك، هذه الخطوط يمكن أن تعطي الوجه تعبيرًا عن الانكماش، وتجعلك تبدو جادًا أو أسوأ من ذلك، غاضبًا حتى عندما تشعر بالاسترخاء. خطوط الشفة الرأسية: التجاعيد حول الشفاه ناتجة في الغالب عن حركات الشفة العادية، وبالتالي لا يمكن تجنبها. يُطلق عليهم أيضًا "خطوط المدخنين" لأن تحدث كآثر ضار للتدخين، وأيضًا الضغط على الشفاه معًا عند التدخين هو عامل كبير في ظهور هذه الخطوط. تجاعيد حول الفم كيفية الوقاية من تجاعيد حول الفم الاسترخاء لمنع التجاعيد حول الفم، تحتاج إلى تعلم الاسترخاء التام لوجهك، تخيل معي أن تعبير السعادة على الوجه يمثل السبب الرئيسي للخطوط حول الفم، و الجبهة، وتظهر بشكل كبير عندما نبتسم، وتكون أقل وضوحاً، عند الاسترخاء، لذا يجب أن نشعر بالاسترخاء قدر الامكان لتجنب ظهور تجاعيد حول الفم، وممارسة بعض تمارين الوجه.
تجاعيد حول الفم في
تجنّبي التعرض المباشر لأشعّة الشمس أو القيام بالبرونزاج، ولا تنسي أبداً وضع واقي شمسي بعامل حماية 30 على الأقل، مدعّم بمكوّنات معدنيّة مثل الزنك أو التيتانيوم، وتجديده كل ساعة.
غسل المنطقة بالماء الفاتر. تكرار هذه الوصفة يومياً للحصول على نتائجٍ أفضل. المراجع
^ أ ب Mayo Clinic Staff (10-11-2016), "Wrinkles" ،, Retrieved 5-12-2017. Edited. ↑ HOLLY L. ROBERTS (18-7-2017), "What Causes Wrinkles Around the Mouth? " ،, Retrieved 5-12-2017. Edited. ^ أ ب Kristeen Cherney, Catherine Hannan, MD(11-10-2017), "How Can I Get Rid of My Smile Lines? " ،, Retrieved 5-12-2017. Edited. ^ أ ب ت "Home Remedies for Wrinkles ",, Retrieved 5-12-2017. Edited.
المكسرات والزبدة في خلطات للتسمين
تعد المكسرات والزبدة، مثل زبدة الجوز والبندق الخيار الأمثل لزيادة الوزن سريعاً. حيث تحتوي الحفنة الصغيرة من المكسرات على أكثر من 7 غرامات من البروتين ، و18 غرام من الدهون الصحية. كذلك تعتبر المكسرات وزبدة المكسرات من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية جداً. خلطات للتسمين سريعة المفعول لاجله. لذا كثيراً ما تكون المكسرات أحد المكونات الرئيسية لوصفات زيادة الوزن بسرعة وبطريقة صحية. كما يمكن استخدام زبدة المكسرات في تحضير خلطات تسمين مختلفة، مثل استخدام زبدة البندق في تحضير أطباق الحلويات. وصفات مجربة لزيادة الوزن بسرعة فائقة
ويوجد أيضًا بعض الوصفات التي تفيد الجسم في طرق التسمين في أقصر وقت وبسرعة فائقة وفيما يلي نتعرف معًا أفضل وصفات التسمين والتخلص النهائي من النحافة بسرعة فائقة. وصفة العرق سوس فيعد هذا العشب بعد تجفيفه جيد جدا على أن تقوم بنقعه وتصفيته جيدا، وتناول كوب ثلاث مرات يوميا بشكل منتظم فيعطينا نتيجة مبشرة بعد أيام قليلة. جذور الجنطيانا فبمجرد غلي جذور الجنطيانا لمدة ثلث ساعة تقريبا ونتركه حتى يبرد تحلى بالعسل الأبيض، وتناول كوب قبل الإفطار على معدة فارغة وكوب آخر قبل النوم مباشرة فهو يعمل على فتح الشهية طول النهار ويعمل على زيادة الوزن في وقت قصير.
خلطات للتسمين سريعة المفعول لاجله
وصفات تسمين الجسم مجربة
تسمين الجسم … يوجد العديد من الأشخاص الذين يُعانون من النحافة، ويبحثون عن أي وسيلة لـ تسمين الجسم،
وسوف نستعرض فى هذه المقالة عن طرق تسمين الجسم مجرب، من خلال موقع سبراكلينكس، قسم الطب البديل. خلطه تسمين الوجه طبيعيا
وصفات لتسمين الجسم في اسرع وقت
توجد عدة طرق لتسمين الجسم ومنها يجب مراقبة السعرات الحرارية، حيث أنه في حالة إذا كان حرق السعرات الحرارية أكبر من الطاقة المُخزنة،
في هذه الحالة لن يكون هناك زيادة فى الوزن، وهذا لا يعني أن الجسم يحتاج إلى سعرات حرارية كثيرة،
ولكنه يحتاج فقط إلى ما يُقارب إلى 250-500 سعره حرارية إضافية كل يوم،
وهذا العدد فقط لاكتساب من0. 2 إلى 0. خلطات للتسمين سريعة المفعول لأجله. 5 كيلوجرام فى الأسبوع، كما أنه يجب المتابعة مع أخصائي تغذية لزيادة الوزن،
وسوف نعرض فى خلال السطور القادمة عدة طرق وصفات لتسمين الجسم في وقت قصير. تخسيس البطن فقط دون الجسم
خلطة لتسمين الجسم مضمونه
الذرة
تحتوي الذرة لى مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تُساعد الجسم في المحافظة على سلامته وصحته،
مثل " فيتامن أ، وفيتامن هـ، وحامض الجلوتاميك"، كما أنها تُساعد على التقليل من ظهور آثار الشيخوخة،
ويُساعد الذرة على التقليل من السموم الموجودة فى الجسم،
كما أنه يمنع الإصابة بالإمساك، بالإضافة إلى كل هذه الفيتامنات يحتوى الذرة على كمية كبيرة من فيتامين ب،
والسكر، والدهون، والبروتينات، وكل هذه العناصر تُساعد على زيادة الوزن و تسمين الجسم.
وصفة لبان الزنجبيل
استبدال اللبان العادي بمضغ قطعٍ من الزنجبيل الطازج مدة 3-5 دقائق قبل كل وجبةٍ يفيد كثيراً في حرق الدهون، أو خلط القليل من مبشور الزنجبيل مع عصير الليمون ثم مضغه لأخذ نتيجةٍ أقوى. وصفة حرق الدهون بالزنجبيل
زيت الزنجبيل. رول نايلون شفاف ناعم. تدهن المناطق المراد تنحيفها بزيت الزنجبيل مع الفرك الدائري للمناطق، ومن ثم تلف المناطق بالنايلون عدّة لفات وتترك ما لا يقلّ عن ثماني ساعاتٍ، ثم يتم غسل المناطق جيّداً، ومع تكرار العملية أكثر من مرّة سيقلّ محيط المناطق التي تدهن. وصفة الخل والعسل الأبيض
ملعقة كبيرة من خلّ التفاح. ملعقة صغيرة من العسل الأبيض. خلطات للتسمين سريعة المفعول جرّبيها لزيادة وزنك. كوبٌ من الماء الفاتر. تخلط المكوّنات معاً في كوب الماء الفاتر، ويشرب منها قبل كلّ وجبة، وخصوصاً على الريق قبل الإفطار، وتكرّر حتى الشعور بنزول الوزن. للتخسيس لا بد من ممارسة تمارين رياضية، واتباع عادات صحية في الغذاء والوجبات، حيث إن الوصفات قد تكون مؤقتة المفعول والاستخدام. المصدر: موقع اقرأ