يتسبب التدخين في تلف الأسنان ويجعل رائحة الفم سيئة جداً، كما يتسبب في جعل الجلد ذابل ولا يوجد به نضرة ولا حيوية. مما يعطي الشخص المدخن سن أكبر من سنه الحقيقي. قد يؤدي التدخين إلى حدوث عتامة في عدسة العين، ويسبب الضمور البقعي والذي بدوره يتسبب في فقد نعمة البصر. قد يتسبب التدخين فيما يقرب من 20 نوع من السرطان. الآثار الصحية المترتبة عن التدخين
يتسبب الاستمرار على التدخين بحدوث مشكلات في القلب والأوعية الدموية، وذلك بسبب إنه يدمر الرئتين. ولهذا فترك التدخين يجعل الإنسان يتنفس بشكل طبيعي. التدخين و أضراره وكيفية مكافحته والإقلاع عنه-محاضرة توعوية لطلاب الكلية | جامعة شقراء. كما إن التدخين يتسبب في حدوث تهيج للسعال في الجهاز التنفسي، للشخص المدمن على التدخين. يعمل التدخين على الوصول للإصابة بسرطان الرئة، واللسان. وهذا أقل خطورة مما يتعرض له هذا الشخص على المدى البعيد. أهم طرق للإقلاع عن التدخين
يقوم المدخن بوضع الأسباب، والتي ستجعله يقلع عن التدخين نصب عينيه. حيث يقوم بكتابة عشرون سبب، ويقوم بتعليق الورقة في غرفته. يجب على الشخص الذي ينوي الإقلاع عن التدخين أن يكون على علم ودراية، بالأعراض الصحية التي سيشعر بها. وأن يقرأ لكي يكون على علم بكيفية التصدي لها، من أهم تلك الأعراض صعوبة التركيز.
- التدخين و أضراره وكيفية مكافحته والإقلاع عنه-محاضرة توعوية لطلاب الكلية | جامعة شقراء
- محاضرة توعوية صحية عن "اضرار التدخين في ظل وباء كورونا " - Faculty of Dentistry University of Thi-Qar
- صور واتساب جميله جدا
- صور واتساب جميله قصيره
- صور جميله واتساب
التدخين و أضراره وكيفية مكافحته والإقلاع عنه-محاضرة توعوية لطلاب الكلية | جامعة شقراء
ثاني فقراتنا الحديث الشريف:
الحديث
عن أبي الدرداء - رضي الله عنه - قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "من أعطي حظه من الرفق فقد أعطي حظه من الخير، ومن حرم حظه من الرفق؛ فقد حرم حظه من الخير. أثقل شيء في ميزان المؤمن يوم القيامة حسن الخلق، وإن الله ليبغض الفاحش البذيء" صححه الألباني. محاضرة توعوية صحية عن "اضرار التدخين في ظل وباء كورونا " - Faculty of Dentistry University of Thi-Qar. ونقف مع هذه الفقرة:
"الشيشة" ومرض السرطان
أكدت رئيسة قسم الأورام بمستشفى أرامكو السعودية بالظهران الدكتورة يسرى العوامي، إصابة (50) بالمائة من مدمنات الشيشة بأمراض السرطان، مشيرة إلى وفاة (90) بالمائة من المصابات بسبب المرض. وقالت: إن البحوث أظهرت ارتفاع نسبة الوفيات نتيجة الإصابة بالسرطان إلى (30) بالمائة. وأوضحت أن التبغ الموجود في الشيشة يحتوي على (4000) مادة كيميائية و (60) منها تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.... حيث إن التبغ، الذي ينقع بالدبس الأسود أو السكر اللاصق، وبعدد من نكهات التفاح، والرمان، والفراولة، يفتح شهية المدخن، حتى يزيد التدخين ولا يعلم كثير من الناس أن هناك علاقة مباشرة بين كمية التدخين وخطر الوفاة، حيث إن كل سيجارة يدخنها الشخص تؤدي لتأثير سلبي على صحته، وأشارت إلى أن هناك اعتقادًا خاطئًا؛ وهو أن الشيشة أقل ضررًا من السيجارة؛ بحجة أن الماء في الزجاجة ينقي الدخان، وأن ما لا يعلمه الناس هو أن التجمع الهائل والكثيف للدخان في الزجاجة بمثابة تدخين كمية تبغ كبيرة في جلسة واحدة.
محاضرة توعوية صحية عن &Quot;اضرار التدخين في ظل وباء كورونا &Quot; - Faculty Of Dentistry University Of Thi-Qar
محاضرة توعوية حول آفة التدخين
November 25, 2019
نشر بواسطة: altheeb yasmeena
نظرا لانتشار ظاهرة التدخين وحرصا من إدارة المستشفى بخطورة هذه الظاهرة للتخلص منها ومعالجتها رعى مدير عام مستشفى الملك المؤسس عبد الله الجامعي الاستاذ الدكتور محمد الغزو اليوم الاثنين 25/11/2019 محاضرة توعوية ثقيفية حول آفة التدخين بكافة اشكاله ومخاطره وأفضل الطرق للتخلص منه و معالجته بوعي وإدراك وكيفية التعامل مع هذه المشكلة وحلّها. حيث استعرض المهندس محمد انيس من قسم الوقاية من اضرار التدخين في وزارة الصحة الآثار السلبية المدمرة للمجتمع من جراء التدخين بكافة أنواعه وأشكاله والاثار السلبية المترتبة على الفرد والأسرة والمجتمع, حيث يعدّ مشكلةً صحيّة ونفسيّة و اقتصاديّة، فمن الناحية الصحيّة يؤثّر التدخين على وظائف أجهزة الجسم والجاز التنفسي بشكل كبير ويشكل بعض انواع السرطانات ومن الناحية النفسية يعود لعدم قدرة الفرد عن الاستغناء عن هذه الظاهرة وينعكس من الناحية الاقتصاديّة في كونه إهدار للمال. وأستعرض خلال المحاضرة الإحصائيات الدولية عن نسبة المدخنين في العالم وفي الوطن العربي حيث يحتل الاردن أعلى نسبة تدخين على مستوى العالم بالنسبة الى عدد السكان وانواع السجائر وأضرارها ومكونات السيجارة وأضرار الارقيله التي اصبحت ظاهرة مجتمعية خطيرة كما أستعرض خطورة السيجارة الالكترونية والماده السائلة المستعملة فيها.
إقناع الآباء والأمهات بضرورة ترك التدخين من أجل أبنائهم. على الوالدين أن يراقبا سلوك أبنائهم. ربط الأبناء بالمساجد وحلقات تحفيظ القرآن الكريم. كيفية الٌإقلاع عن التدخين على مستوى الفردي: أكثر من دعاء الله في آخر الليل وفي السجود قائلاً: اللهم أرِنا الدخان باطلاً وارزقنا اجتنابه ، وكرِّهنا فيه. عليك بالتخلص ونهائيا من التدخين والسجائر. شرب كثير من الماء والعصائر. ممارسة الرياضة والمشي كثيراً. تجنب تناول الكافيين في أي صورة. لا تنزعج بالزيادة في الوزن. ابتعد عن مجالسة شاربي الدخان. خلال 8 ساعات ينخفض مستوى غاز أول أكسيد الكربون السام في الدم ويرتفع مستوى الأكسجين إلى المستوى الطبيعي. خلال 24 ساعة تنخفض احتمالات الإصابة بالسكتة القلبية. خلال 48 ساعة تبدأ أطراف الأعصاب في النمو مرة أخرى وتنشط المقدرة على الشم والتذوق. خلال أسبوعين- 3 شهور تتحسن الدورة الدموية وتتحسن المقدرة على المشي ، وتتحسن وظيفة الرئة بقدر يصل الى 30%. خلال 1-9 شهور انخفاض في معدلات الكحة والإنسدادات الأنفية والتعب وقصر النفس ، ازدياد في قدرة الجسم بصورة عامة الفوائد الصحية بعد الٌإقلاع عن التدخين خلال سنة واحدة تقل احتمالات الإصابة بمرض القلب بحوالي 50% عن المدخنين.
صفحات و مواقع كتيرة فجوجل انتشرت بها صور و رمزيات مختلفة للواتس اب فرمزيات رومانسية و به رمزيات حزينة و فرمزيات حلويات و غيرها كتير
وممكن تحملها بكيفية سهلة جدا جدا سواء على اللاب او الموبايل و تحوطها واتس عشان تعبر عن حالتك لو كنت رومانسي و لا حزين و لا سعيد و به كمان رمزيات دينية رائعة جدا
صور رائعة للواتس, صور واتس اب روعة جدا
صورة رائعة للواتس
صورواتساب صور جميلة للواتس صور للواتس صور جمیله للواتس صور جميله للواتس صور للواتس اب صورواتساب جميله صور واتساب حلو جدن صورواتساب حلوه صورجميلة للواتس 11٬130 views
صور واتساب جميله جدا
الصور تستعمل عديدا هذي الايام من خلال
جميع و سائل التواصل الاجتماعى و من خلال
جميع الناس التي تستعمل هذي الوسائل
فالصور اصبحت الوسيلة الفضلى للتعبير
سواء بين الاحباء او الزوجين او الاصدقاء
او بين افراد الاسرة الواحده
واصبحت الصور مرتبطة ببعض العبارات
التى تصف اي شعور يحس فيه الانسان
حزن او غضب او شوق او كراهية و غير
ذلك من المشاعر المختلفه
صور واتس رائعة, صور معبرة و جميله
صورة واتس جميله
صورواتس معبره صورواتس معبرة صور واتس جميلة صور واتس جميله ايقونات واتس اب جميلة واتس جميلة صور واتس معبرة صور واتساب معبرة جميلة صور واتس اب جميله ومعبرة ايقونات واتس اب جميله 6٬192 views
صور واتساب جميله قصيره
ليش تتركني وأنا.. من سهر الليل لعيونك.. وعطاك روحه فدوه.. يا عمري لعيونك. اذا كنت يوما رجلا بمعنى الكلمة فلا تسمح لقتاة ان تبكى.. واذا كنت تحب تلك الفتاة فلا تدعها تغيب عنك.. واذا كنت تعشقها فلا تسمح لها بالرحيل.
صور جميله واتساب
صور واتس جميلة
صور واتس جميلة، رمزيات بنات جديدة، صور واتس مكتوب عليها حكم وعبارات رائعة، تحميل اجدد صور لحالات واتس اب بجودة عالية وتقنية ممتازة على هاتفك، صور شخصية للفيس بوك وتويتر للبنات والشباب، عالم الصور كبير جدا وبحر واسع لا ينتهي أبدا، وتعد موهبة التصوير من المواهب المميزة مثلها مثل الرسم والتلوين، وأصبحت في الوقت الحالي مهنة يعمل بها الكثير من المصورين وتعد مصدر دخل أساسي ويكسبون منها المال، شاهد الآن صور موضوعنا المميز واترك لنا تعليق برأيك في نهاية المقال. صور واتس حلوة جدا
صور مكتوب عليها عبارات مؤثرة عن الحياة، تعتبر الحكم والمواعظ منهج نأخذ منه الحكمة التي هي نتاج خبرات الآخرين في الحياة، يقدمونها لنا على طبق من فضة. شاهد حالا: صور عتاب واتساب بعبارات قوية للحبيب والصديق
فالخير بنا فطرة
رب خيرا لم تنله…. أنت جميلة بكل تفاصيلك…
الحب هو الدعاء
حالات بنات كيوت
تتميز حالات البنات بالرقة والصور اللذيذة المضحكة، وصور واتس اب عن البنات كثيرة جدا يمكنك مشاهد المزيد منها من هنا حالات واتس اب صور قلوب حب جميلة ورومانسية
انمي بنت جميلة
صورة اكسسوار للبنات شيك
رمزيات انمي كرتون
صورة قلب مرسوم احمر
صور عبارات واتس اب
عبارات جميلة تصلح للتحميل في حالات الواتس اب، كلام مكتوب على صور، حالات واتس مكتوبة على صور جاهزة للتحميل.
صور مكتوب عليها احلي الكلمات صور متنوعة صور واتس اب بأحجام واشكال جميلة جدا ، خلفيات رائعة شكلها شيك جدا ، تمثل هذه الصور أهمية كبيرة عند مستخدمى برامج المحادثات وبالاخص البرنامج الاشهر واتس اب ، لكون هذه الصور احد ابرز الطرق للتعبير عن المشاعر والاحاسيس ، لذلك تجد اغلب المستخدمين يعبرون بهذه الصور عن مشاعرهم سواء كانت مشاعر سعيدة او حزينة. صور مكتوب عليها احلي الكلمات صور متنوعة يقدم موقع يلا صور مجموعة من الخلفيات الرائعة عن برنامج واتساب ،تصلح لكى توضع فى المحادثات ، وتصلح لأغراض متعددة وتساهم فى ترجمة مشاعهم وتصف بكلماتها الرائعة ما يشعرون به ،معبرة فى ذلك عما بداخلنا والدروس المستفادة من الحياة ، ويتم ارسالها لكى تكون بمثابة العظة والعبرة لأحبابهم.