* بناء الجسم القوي والذي يتمتع صاحبه بالقوة واللياقة والصحّة. * زيادة النشاط الذي ينعكس على شكله الخارجيّ خاصّةً بشرته وعينيه ونشاطه البدنيّ. دار مسنين البيت بيتك لرعاية المسنين, دار مسنين, رعاية مسنين, أفضل دار مسنين فى مصر
- فوائد سلطة الفواكه - جريدة آي وش
- التبكير لصلاة الجمعة والاجر المترتب عليها - YouTube
- التبكير إلى صلاة الجمعة
- فضل التبكير إلى الجمعة
فوائد سلطة الفواكه - جريدة آي وش
فوائد الموز
أيضًا الموز الذي يعتبر مكون أساسي في تحضير سلطة الفواكه في كافّة أشكالها؛ وهو يعمل على منع تصلّب كل من الشرايين والكلى، كما يقوم بمكافحة الزيادة الحاصلة في أملاح الصوديوم، كما أن الموز يحمي الجسم من الإصابة بفقر الدم؛ بالإضافة إلى أن الكالسيوم المتواجد في الموز يعد الأفضل من ناحية الجودة من الكالسيوم المتواجد في الحليب والجبن. فوائد الفراولة
تساهم في تهدئة الأعصاب، وتعتبر مسكّنة للآلام، كما تفيد في معالجة الأمراض التي تصيب اللّثة، وتوصف لمرضى الكبد والنقرس. فوائد سلطة الفواكه - جريدة آي وش. فوائد الكيوي
هو من أنواع الفواكه التي ينصح بتناولها؛ لأنه يساعد على مقاومة التهابات الأنسجة، إلى جانب التخلّص من الرشح الشديد، كما أنه يساعد في عملية الهضم، ويعمل على خفض الكولسترول في الدم. كميات فاكهة أقل
ويضيف استشاري التغذية العلاجية، أن مكونات سلطة الفاكهة لا تحتاج كميات كبيرة من الفاكهة؛ حيث يكفي لعمل سلطة الفواكه حبة من الموز الطازج؛ وحبة من التفاح الطازج؛ وهكذا في باقي المكونات المضافة. فوائد الفواكه للرجيم
وفي نفس السياق ينصح استشاري التغذية العلاجية بضرورة تناول طبق سلطة الفواكه خاصة لمن زادت أوزانهم في فصل الشتاء؛ حيث تعد الفواكه جزءًا مهمًا من النظام الغذائي الصحي، لأنها تمد الجسم بكميات كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان كالفيتامينات، والمعادن، إضافةً إلى انخفاض محتواها من السعرات الحرارية، ولذلك فإن تناولها قد يساعد على تقليل كميات السعرات الحرارية المتناولة على مدار اليوم.
البرتقال تناول الحامل للبرتقال له فوائد عديدة ، إذ يساعد على حمايتكِ من الجفاف، وذلك لأنه يحتوي على كميات كبيرة من الماء، ثم إنه يحتوي على حمض الفوليك أيضًا، وهو أحد العناصر الغنية بفيتامين "ج" الضروري لتقوية مناعتكِ وحمايتكِ من الأمراض المعدية، والمهم كذلك لامتصاص عنصر الحديد من الطعام أو المكملات الغذائية، ويحتوي البرتقال كذلك على الألياف التي تُحسِّن حركة الجهاز الهضمي، وتقيكِ الإمساك. الموز الموز من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم، وفيتامين "ب"، يساعد البوتاسيوم على حمايتكِ من شد العضلات، ويخفض ضغط الدم المرتفع، كما أنه يحتوي على الألياف التي تُحسِّن حركة الجهاز الهضمي. التوت يحتوي التوت بأنواعه على الكربوهيدرات المعقدة التي تمدك بالطاقة، وتصل بسهولة إلى جنينك عن طريق المشيمة، بالإضافة إلى ذلك يحتوي على فيتامين "ج"، وحمض الفوليك، والألياف. المشمش المشمش من الفواكه المغذية التي تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن، إذ إنه يحتوي على الحديد ما يساعد على وقايتكِ من فقر الدم الشائع جدًا في الحمل، كما يحتوي على الألياف المُخففة للإمساك، كما يحتوي أيضًا على النحاس والمنجنيز. الجوافة الجوافة من الفواكه الغنية بفيتامين "ج"، إذ إنها تحتوي على 4 أضعاف الكمية التي يحتويها البرتقال منه، ما يجعلها مقوية جدًا للمناعة ضد كثير من الأمراض الفيروسية كالبرد والإنفلونزا، والأمراض البكتيرية كالتهاب مجرى البول.
هكذا كان رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يحث المسلمين على التبكير إلى صلاة الجمعة ليستفيدوا من المناخ الروحي للمسجد وليتهيؤوا نفسيا ووجدانيا لسماع الخطبة بتركيز ليعودوا إلى منازلهم وأعمالهم وهم يحملون أعظم المكاسب، فصلاة الجمعة لها فضلها وأجرها، ويوم الجمعة له فضله ومكانته في حياة الأمة الإسلامية. فضل يوم الجمعة
يقول رسول الله - صلى الله عليه وسلم - في الحديث الصحيح الذي رواه الإمامان - البخاري ومسلم - عن أبي هريرة - رضي الله عنه: «نحن الآخرون السابقون يوم القيام بيد أنهم - أي أهل الكتاب - أوتوا الكتاب من قبلنا وأوتيناه من بعدهم، ثم هذا يومهم الذي فرضه الله عليهم فاختلفوا فيه، فهدانا الله له، فالناس لنا فيه تبع، اليهود غدا، والنصارى بعد غد». فالرسول - صلى الله عليه وسلم - يوضح هنا أننا أمة الإسلام آخر الأمم - لأن رسولنا هو خاتم الأنبياء والمرسلين - إلا أننا السابقون في الفضل والخيرية، لقول الحق سبحانه: «كنتم خير أمة أخرجت للناس»، وقد فرض الله زيادة العبادة على الأمم السابقة في يوم الجمعة إلا أنهم اختلفوا في شأن هذا اليوم المبارك وفضلوا غيره عليه، فهدى الله أمة الإسلام إليه، فالناس لنا فيه تابعون في الفضل، وقد اختار اليهود يوم السبت عيدا لهم، والنصارى اختاروا يوم الأحد.
التبكير لصلاة الجمعة والاجر المترتب عليها - Youtube
كلفت المرأة بأمانة الحافظية، وانحدر الزمن بها فإذا هي أمانة تحفظها الجدران. ويغزونا الغرب بأفكاره بعد ما أصبحت لنا "القابلية للاستعمار"، فوجد المرأة المسلمة مقهورة مغلقة عنها أبواب العلم، موصدة عنها أبواب البيت. ووجد الرجل لا يتصور للمرأة ولا يريد لها ومنها إلا عفة وقائية فلسفتها سوء الظن وضامنها القفل. لكن سرعان ما انكسر القفل بفعل نداءات مدوية بتحرير المرأة التحرير الدوابي "يعبئ النسوة لأن معه شاهدين اثنين، وحجتين اثنين. "أولهما البؤس الذي تعاني منه المرأة في بلاد المسلمين. والشاهد الثاني والحجة المعبئة ضد الدين هي تزمت فقهاء الحصر والسجن في البيت، والتجميد في الفكر، والتنكر للعصر"[3]
ولئن كانت المرأة اليوم لم تعد حبيسة جدران البيت، فإنها اليوم أكثر من أي وقت مضى حبيسة أسوار الجهل والأمية والمرض والعطالة والفراغ والزينة التبرجية والفتن و...
فما عساها تقدم هذه المرأة لأسرتها وأمتها وقد أمات هذا الواقع في الأجيال الناشئة في حضن السجينات ما أحيته أمهات الجيل الأول في الفاتحين المجاهدين. مجاهدات ربين مجاهدين. التبكير إلى صلاة الجمعة. ولا تربي السجينات إلا صورة من عطالتهن؟
التبكير إلى صلاة الجمعة
[٢٦]
الصلاة بأول الوقت
تعدُّ الصلاة على وقتها من أفضل الأعمال التي يقوم بها المسلم، حيث سأل ابن مسعود -رضي الله عنه- رسول الله -صلى الله عليه وسلم- عن أفضل الأعمال، فأجابه -عليه الصلاة والسلام- بأن الصلاة على وقتها من أفضل الأعمال، وفي روايات للحديث يُجيبه بقول: "الصلاة على أول وقتها"؛ لِما في ذلك من تفضيل أداء الصلاة في أول وقتها، حيث يكون العبد مُتأهبّاً ومُستعداً، فيقوم بأدائها بمجرد دخول وقتها.
فضل التبكير إلى الجمعة
قال عليه الصلاة والسلام في حديث آخر: «إذا كان يوم الجمعة كان على كل باب من أبواب المسجد ملائكة يكتبون الأول فالأول، فإذا جلس الإمام طووا الصحف وجاؤوا يستمعون الذكر». هذه الأحاديث النبوية تنبهنا إلى سلوك نبوي كريم، وإلى سنة هجرها كثير من المسلمين الذين شغلتهم الدنيا عن بيوت الله، حتى في صلاة الجمعة التي أصبحوا يذهبون إليها في اللحظات الأخيرة بعد صعود الخطباء فوق المنابر وربما قبل إقامة الصلاة بلحظات؛ ليحرموا من الأجر والثواب الذي بشّرنا به رسول الله - صلى الله عليه وسلم. يقول د. نصر فريد واصل، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر، مفتي مصر الأسبق: مما يؤسف له أن كثيراً من المسلمين شغلتهم الدنيا بهمومها وملذاتها ومباهجها الزائلة عن بيوت الله، فأصبح وقتهم كله على فيسبوك والإنترنت وأمام شاشات الفضائيات، فإذا قاموا إلى الصلاة قاموا كسالى متثاقلين متعجلين، وهم لا يدركون أنهم بهذا السلوك يحرمون أنفسهم من بركة الجلوس في بيوت الله، وهي لحظات تجلب لهم السكينة والراحة النفسية والهدوء الذي يفتقدونه خارجها.
بتصرّف. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم: 659، صحيح. ↑ رواه الألباني، في صحيح أبي داود، عن سمرة بن جندب، الصفحة أو الرقم: 1108 ، حسن. ^ أ ب أمين الشقاوي (2013)، الدرر المنتقاة من الكلمات الملقاة (الطبعة الثامنة)، صفحة 445، جزء 3. بتصرّف. ↑ رواه النووي، في المجموع، عن أوس بن أبي أوس وقيل أوس بن أوس والد عمرو، الصفحة أو الرقم: 4/542، حسن. ↑ كنوز الصلاة، عبد الله السعد ، الرياض، دار القاسم، صفحة 18-19. بتصرّف. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم: 647، صحيح. ↑ راشد العبد الكريم (2010)، الدروس اليومية من السنن والأحكام الشرعية (الطبعة الرابعة)، المملكة العربية السعودية، دار الصميعي، صفحة 148-149. بتصرّف. ↑ الحسن الصغاني (1973)، التكملة والذيل والصلة لكتاب تاج اللغة وصحاح العربية ، القاهرة، مطبعة دار الكتب، صفحة 231، جزء 3. بتصرّف. ↑ حمد الحمد، شرح زاد المستقنع ، صفحة 51، جزء 8. بتصرّف. ↑ زكريا الأنصاري (2005)، منحة الباري بشرح صحيح البخاري (الطبعة الأولى)، الرياض، مكتبة الرشد، صفحة 302، جزء 2. بتصرّف. ↑ زكريا الأنصاري (2005)، منحة الباري بشرح صحيح البخاري (الطبعة الأولى)، الرياض، مكتبة الرشد، صفحة 38، جزء 4.