سن البلوغ
هي تلك التي نُطلق عليها مرحلة المراهقة، فبها يتعرض الطفل إلى كثير من التحولات الجذرية سواء في المظهر، أو بالجسم، أو في الحالة النفسية. ويرجع هذا إلى الهرمونات الجنسية التي يفرزها الجسم في تلك المرحلة. يُلاحظ الآباء والأمهات هذا الأمر بسهولة، وذلك لأنهما أعلم الناس بطفلهما، وهم من يستطيعا ملاحظة تلك التغيرات بشكل كبير. وتختلف مظاهر البلوغ ما بين الشاب والفتاة، إلا أن الأنثى تسبق الذكر في البلوغ، ومن خلال السطور التالية سنذكرها لكم بالتفصيل. علامات البلوغ عند الولد
يتعرض الذكر في مرحلة البلوغ إلى الكثير من التغيرات الهرمونية، التي من شأنها أن تحوله من طفل، إلى شاب بالغ. وتبدأ تلك المرحلة عند الذكور من سن تسعة إلى أربعة عشر عاماً. وهناك مجموعة من العلامات التي يُمكن من خلالها أن يعرف الفتى أنه وصل إلى سن البلوغ، ومن أهمها:
وجود نمو كبير في الأعضاء التناسلية. زيادة الشعر الموجود في الأطراف، كاليدين والرجلين. نمو شعر الصدر. بدء ظهور اللحية، وخط خفيف للشارب. أشياء تسرع البلوغ للذكور |. تعرض البشرة إلى بعض الحبوب الصغيرة. غلاظة الصوت. زيادة في الطول. رغبة الفتى في قضاء أكثر الأوقات مع الجنس الآخر. نمو العضلات.
ما هو سن البلوغ ومتي يبدأ ومتي ينتهي - مخطوطه
كيف أعرف أني بالغ؟ أو ماهي علامات البلوغ؟ || قناة زدني - YouTube
أشياء تسرع البلوغ للذكور |
نظراً للإقبال الذي لاحظته على مقال أفضل الطرق لزيادة نمو شعر الذقن و تكثيف اللحية سريعاً، رغبتُ أن أقدم لكم معلومات إضافية، تُغني الموضوع. و تساعد من يهمه الأمر في الحصول على أفضل النتائج و بأسرع وقت. أتمنى أن تجدوا الفائدة المطلوبة و شكراً للمتابعة. على اعتبار أن نمو شعر الذقن يرتبط بشكل أساسي بالهرمونات الذكرية التستوسترون و ثنائي هيدروتستوسترون، إذاً فإن بعض الأطعمة التي تساعد على زيادة التستوسترون، تعزز نمو شعر اللحية بشكل طبيعي. ما هو سن البلوغ ومتي يبدأ ومتي ينتهي - مخطوطه. فعندما يتم هضمها، تحفز على تصنيع هذه الأندروجينات، و تُسهّل استخدامها من قِبَل الجسم. بالإضافة لإنتاج الهرمونات الذكرية، هنالك بعض العوامل الأخرى التي تؤثر على نمو شعر اللحية، بما في ذلك الفيتامنيات و المعادن التي تسبب تغيرات كيميائية في أجسامنا، و بالتالي تساعد على تكثيف شعر الذقن. يرتبط نمو شعر اللحية بشكل مباشر مع صحة الجسم عموماً. و الأطعمة التي لها تأثيرات إيجابية على صحة القلب و غيره من الأعضاء الداخلية، هي ذاتها التي تعزز صحة البشرة و تسرّع نمو الشعر. لكن ما هي الفيتامينات و المواد الغذائية اللازمة، و ما هو تأثيرها، هذا ما سأذكره خلال المقال. أهم الفيتامينات و المواد الغذائية التي تحفز على نمو شعر الذقن و الأطعمة الغنية بها:
فيتامين أ و بيتا كاروتين:
يعمل فيتامين أ على تعزيز أنسجة البشرة، و تعويض التالف منها.
فعند تناول عصير البرتقال الطبيعي، يعمل سكر الفركتوز بشكل مباشر على خفض تحرير SHBG من الكبد. و بالتالي يعزز وجود هرمون التستوسترون بشكل حر في مجرى الدم، ليرتبط مع بصيلات الشعر، و جعله أكثر كثافة و قوة. بالإضافة لذلك فإن عصير البرتقال يساعد في زيادة نشاط الغدة الدرقية، و بالتالي يسرع نمو شعر اللحية و الأظافر و نمو الشعر أيضاً. الجوز البرازيلي:
من أفضل الأطعمة التي تساعد على نمو شعر الذقن. و ذلك نظراً لغناه بمعدن السيلينيوم الذي له دور ملحوظ في زيادة مستويات التستوسترون. حبتين فقط من الجوز البرازيلي يومياً، كفيلة بزيادة نمو الشعر بشكل واضح. الزبيب:
يتميز الزبيب باحتوائه على معدن البورون الذي يتمتع بدور فعال في نمو شعر اللحية. و للأسف نسبة كبيرة من الشباب لا يعلمون ذلك! حيث يعمل البورون على زيادة مستويات التستوسترون الحر و ثنائي هيدرو تستوسترون. هل ترغب بجعل شعر اللحية لديك أكثر كثافة؟
أنصحك بتناول المتممات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات التي ذكرتها أعلاه، إنما ضمن جرعات صحيحة كما هو مرفق على العبوة، خوفاً من المضاعفات. فالفيتامينات المنحلة في الماء مثل فيتامين ج و مجموعة فيتامينات ب، يأخذ الجسم حاجته من هذه الفيتامينات و يطرح الكميات الفائضة مع البول.
قالوا: وما قدر ما يحسن هذا الفتى. فقال: أنه من أهل بيت قد زقوا العلم زقا!! فلم يزالوا به حتى أذن له فصعد المنبر. فحمد الله وأثنى عليه وصلى على رسوله (صلى الله عليه وآله وسلم) وخطب خطبة أبكى منها العيون وأوجل منها القلوب. وقال: أيها الناس أحذركم من الدنيا وما فيها، فإنها دار زوال وانتقال، تنتقل بأهلها من حال إلى حال قد أفنت القرون الخالية، والأمم الماضية الذين كانوا أطول منكم أعماراً وأكثر منكم آثاراً، أفنتهم أيدي الزمان، واحتوت عليهم الأفاعي والديدان، أفنتهم الدنيا فكأنهم لا كانوا لها أهلاً ولا سكاناً، قد أكل التراب لحومهم، وأزال محاسنهم، وبدد أوصالهم وشمائلهم، وغير ألوانهم وطحنتهم أيدي الزمان. القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة الجاثية - الآية 29. أفتطمعون بعدهم بالبقاء؟ هيهات هيهات! لا بد لكم من اللحوق بهم، فتداركوا ما بقي من أعماركم بصالح الأعمال وكأني بكم وقد نقلتم من قصوركم إلى قبوركم فرقين غير مسرورين، فكم والله من قريح قد استكملت عليه الحسرات، حيث لا يقال نادم ولا يغاث ظالم. قد وجدوا ما أسلفوا، وأحضروا ما تزودوا، ووجدوا ما عملوا حاضراً ولا يظلم ربك أحداً. فهم في منازل البلوى همود، وفي عساكر الموتى خمود، ينتظرون صيحة القيامة، وحلول يوم الطامة (ليجزي الذين أساؤوا بما عملوا ويجزي الذين أحسنوا بالحسنى)(5).
القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة الجاثية - الآية 29
يقول ابن القيم: وهذا القسم أكثر ذنوب الخلق لعجزهم عن الذنوب السبعية و الملكية، و منه يدخلون إلى سائر الأقسام، فهو يجرهم إليها بالزمام، فيدخلون منه إلى الذنوب السبعية، ثم إلى الشيطانية، ثم منازعة الربوبية، و الشرك في الوحدانية". وخلاصة القول أن الذنوب تتفاوت فى درجاتها ودركاتها ومفاسدها، وينبني على هذا تفاوت عقوباتها فى الدنيا والآخرة.
4 آيات و4 مواضيع مهمة
All rights reserved. جميع الأوقات بتوقيت جرينتش+3. هذه الصفحة أنشئت 04:19 AM. يعمل...
هسبريس
صوت وصورة
الإثنين 11 أبريل 2022 - 17:00
برامج رمضان 2022 دين رمضان 2022 رمضان هسبريس عبد الواحد وجيه منابع الإيمان
تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News
النشرة الإخبارية
اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
الأحد 1 ماي 2022 - 23:59
رمضان في القرية | مرزوكة
الأحد 1 ماي 2022 - 23:30
سوبر امرأة | سائقة طاكسي صغير
الأحد 1 ماي 2022 - 22:30
تاريخنا مع معنينو | حلقة تفاعلية
الأحد 1 ماي 2022 - 22:00
ماروكولوجي | الحناء المغربية
الأحد 1 ماي 2022 - 21:30
المختصر | عيد الفطر بالمغرب
الأحد 1 ماي 2022 - 21:00
بوان MA مع أبرنوص | الطعام