من خطوات تصفح الكتاب أن القراءة عملية ذهنية ، وتعني إدراك القارئ للنص المكتوب وفهمه واستيعاب محتوياته ، وهي عملية تفاعلية بين القارئ والكاتب ، وهي عملية يعتبر نشاطًا للحصول على المعلومات ، حيث تُقرأ هذه المعلومات إما بصمت أو بصوت عالٍ ، ويجب أن يكون الشخص الذي يقرأ قادرًا على نطق وفهم الكلمات والحروف والعلامات والرموز في النص ، وتتطلب القراءة مهارات داعمة مثل الكتابة ، مهارات التحدث والاستماع. ما هي خطوات تصفح الكتاب؟
قراءة الكتب من الأشياء الممتعة التي يقوم بها كثير من الناس ، فإليك خطوات تصفح الكتاب:
توقف عن عنوان الكتاب
تعرف على المؤلف والناشر
اقرأ الغلاف الأخير
تعرف على تاريخ النشر
ننظر إلى المقدمة والفهرس
ثم نراجع بسرعة فقرات الكتاب. في نهاية مقالتنا حول خطوات تصفح الكتاب نتمنى أن تكون قد استفدت وعرفت نفسك بخطوات قراءة الكتاب وتصفحه..
من خطوات تصفح الكتاب واستراتيجيات ما بعد القراءة - موقع محتويات
_كل فكرة سنعطيها فقرة_ مابين الفقرة والفقرة يوجد فراغ، والفقرة عادةً تأخذ نصف صفحة أو ثلاثة أرباع أو صفحة أو صفحة ونصف، ولكن الغالب أن الفقرة تأخذ ثلث أو نصف صفحة. فإذن أنا سأكتب 3 إلى 5 فقرات، فهذا يعني كتابة صفحة ونصف أو 5 صفحات للفرع الواحد، وليس بالضرورة أن تكون الفروع متساوية في الحجم. كيف نكتب الفقرة ؟
1#في الجملة الأولى تلخص الفكرة الرئيسية من هذه الفقرة (جملة موضوعية). 2#باقي الفقرة شرح وأمثلة على هذه الجملة. 3#الاستشهاد. ثم أتأكد من أن كتابتي للفقرة بأنها كاملة (جملة موضوعية وشرح وأمثلة واستشهاد)
>ملاحظة< إذا لم أجد مثال أو استشهاد فلا مشكلة، ولكن يجب أن نأخذ في البال بأنه كلما زادت الأمثلة والاستشهادات كل مازادت المتعة والسهولة في الكتاب. 12/الأهداف [ عدل]
طبعاً لا بدّ أن أتأكد من تحقيق أهدافي وانعكاسها على الكتاب<(تدقيق تاريخي). يعرض على بعض الخبراء في الموضوع<(تدقيق علمي). الأفضل يعطى لشخص آخر لأن الإنسان لا يرى أخطائه(التدقيق اللغوي). 13/الخاتمة [ عدل]
نكتب الخاتمة ونكتب فيها التالي:
إما تلخيص رئيسي (ماذا قلت؟)
أو سأعطي نصائح للقارئ (ماذا يفعل؟)
14/المقدمة [ عدل]
نكتب المقدمة ونكتب فيها التالي:
منهجية الكتاب (ماهو منهجي في البحث، ثم استعراض سريع للأبواب والفصول وما هي النتائج الرئيسية بحيث أن من يقرأ المقدمة يعرف عن ماذا يتكلّم هذا الكتاب.
قرر أنك بحاجة إلى وجبة خفيفة: فقد يكون المؤلف بدأ بوصف وليمة مثلًا، وما عليك سوى أن تترك صفحات كتابك في مكانك لإعداد شيء لذيذ. ارجع إلى كتابك: وأعد ضبطه مرة أخرى واحصل على الراحة، وجهز نفسك للبدء بقراءة كتاب ممتع. اقرأ بشكل حقيقي: ابدأ بالقراءة الآن بشكل جدي، متابعًا الكلمات والعبارات، انسَ مشروبك الساخن الذي بجانبك، وإن حصل معك فعلًا ونسيته حتى أصبح باردًا سيكون بالتأكيد هذا هو الكتاب المطلوب. احرص على اكمال القراءة: فلا معنى للانسحاب الآن. اصنع أصدقاءك: من شخصيات الكتاب أو الرواية وتفاعل مع القصة، تخيل نفسك مكان البطل، فكر في العقدة وفكر في حلها. ضع وقتًا محددًا للقراءة في كل يوم: تكمل فيه قراءة الكتاب وليكن مثلًا قبل النوم. قارب الكتاب على الإنتهاء: قل وداعا للأصدقاء الذين صنعتهم، وهذا الوداع ضروري فقد انتهى الكتاب. احظ بالمساحة الكافية من النوم: وذلك بعد الانتهاء من القراءة. مستويات القراءة ومهاراتها
للقراءة أربعة مستويات لها كالتالي: الابتدائية، والفاحصة، والتحليلية، والمقارنة، فقراءة رواية حديثة لست مثل القراءة لأفلاطون مثلًا، وإن كنت تقرأ للترفيه أو المعلومات فإنك ستقرأ بطريقة تختلف عما إن كنت تريد زيادة فهمك.
ويحدث هذا عندما تطلق المبايض بيضة للتجهيز لعملية الإخصاب. في الأباضة الألم يكون على جانب واحد من أسفل البطن ويستغرق بضع دقائق إلى بضع ساعات ويكون حادا ومفاجئا أو قد يظهر كتشنج ممل. ويعتمد جانب الألم على المبيض الذي أطلق البويضة. تمزق كيس المبيض في بعض الأحيان يتشكل على المبيضين. ما يعرف بالكيس الجريبي ثم ينكسر ليطلق البويضة ويذوب لاحقا في الجسم. وإذا لم يحدث هذا، يمكن أن يتشكل كيس مختلف. ومعظمها غير مؤذية. ولكن عندما ينمو أحدها إلى حد كبير ، فإنه يمكن أن تنفجر. عندما يتمزق الكيس فلا يسبب الألم دائما. لو حدث ذلك، فقد يكون لديك تشنجات مفاجئة وحادة على جانبي أسفل المعدة وأسفل السرة. ويعتمد مكان الألم على المبيض الذي يحتوي على الكيس. وتشمل الأعراض الأخرى قد يكون لديك أيضا بعض بقع الدم. وقبل تمزق الكيس، قد تشعر بألم أو ضغط في أسفل البطن أو الفخذين أو أسفل الظهر. بطانة الرحم المهاجرة تعتبر حالة مزمنة ترتبط فيها الأنسجة المشابهة لبطانة الرحم بالأعضاء الأخرى وتبدأ في النمو. طبيب البوابة: الفوائد الصحية لمربى الورد | البوابة. وتسبب آلام وتشنجات منتظمة لكن يمكن أن تحدث في أي وقت من الشهر. وقد يحدث الألم والتشنجات في أسفل الظهر والمعدة وأسفل السرة.
موقع خبرني : هل يؤثر الصيام على الدورة الشهرية؟
افضل وقت للحمل بعد الدورة الشهرية هو السؤال المهم الذي تسأل عنه العديد من النساء اللواتي يرغبن في الحمل، حيث هناك أيام محددة بعد الدورة الشهرية تكون إحتمالية الحمل فيها أكبر ما يمكن، فمن هذا المنطلق سنتعرف على افضل وقت للحمل بعد الدورة الشهرية ، وما علامات وأعراض الحمل المبكرة.
طبيب البوابة: الفوائد الصحية لمربى الورد | البوابة
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
ذات صلة أعراض الدورة الشهرية ما هي أعراض الدورة لأول مرة
الدورة الشهريّة
الدورة الشهريّة أو ما تعرف بالحيض هي فترةٍ معينة تمر بها المرأة كل شهر، بحيث يحدث فيها تغيرات في بطانة الرحم وذلك في العمر الذي تكون فيه قادرة على الإنجاب، وخلال هذه الفترة تحدث العديد من التغييرات والتقلبات التي تؤثر فيها صحياً وجسدياً ونفسياً. [١]
علامات اقتراب الدورة الشهريّة
من أهم علامات اقتراب الدورة الشهريّة: [٢]
القلق والتوتر والغضب والاكتئاب، وعدم القدرة على النوم العميق، وذلك نتيجة انخفاض هرمون الإستروجين في الجسم. المشاعر السلبيّة التي تظهر لدى المرأة بشكلٍ مفاجئ، بحيث تصبح حساسةً تجاه أي كلمة أو تصرّف يصدر من المحيطين بها. الصداع وحدوث آلام في الرأس. البكاء لأتفه الأسباب. ظهور الحبوب والبثور في أماكن متفرّقة في الوجه والجسم. حدوث آلام شديدة عند إزالة الشعر الزائد سواء في الجسم أم الوجه، لذلك من المستحسن إزالة الشعر من بعد انتهاء الدورة الشهريّة وليس خلالها. تغيّر ملحوظ في الشهيّة، فقد تشعر المرأة برغبة شديدةٍ في تناول الطعام بشكل مستمر، وقد لا ترغب بتناوله أبداً. موقع خبرني : هل يؤثر الصيام على الدورة الشهرية؟. التعب والإعياء والإجهاد العام. شعور بآلام في الثدي دون أي سبب مع زيادة في حجمه، لتغيّر الذي يحدث في نسبة هرمونات الجسم مما يؤدّي إلى تجمّع الماء في هذه المنطقة.