التصريحات الأخيرة لمنظمة الصحة العالمية بشأن فيروس كورونا واعتباره بشكل رسمي وباءًا عالميًا، جعلت الكثير من الدول والأشخاص تتخذ بعض الإجراءات الوقائية تجاه هذا المرض، ومن ضمن أبرز النصائح التي يجب اتباعها في هذه الظروف هي غسل اليدين بشكل مستمر باستخدام معقمات اليدين الفعالة. مؤخرًا شاهدنا ارتفاع أسعار تلك المعقمات التجارية بشكل ملحوظ، كان من المتوقع هذا نتيجة استغلال بعض التجار هذه الظروف الطارئة، ولكن لا داعي للقلق بشأن ذلك. من خلال قراءتك لهذا المقال ستتمكن من اكتشاف طريقة سهلة وسريعة لصنع معقمات اليدين في المنزل، وحماية نفسك من خطر الكورونا وشجع التجار. إليك 3 طرق سريعة وفعالة لصنع معقمات اليدين الطبيعية
1- استخدام بيروكسيد الهيدروجين
إليك وصفة سريعة وأكثر فعالية، بناءًا على توصيات منظمة الصحة العالمية. المستلزمات
كحول الأيزوبروبيل. بيروكسيد الهيدروجين ماء مقطر. زجاجة رذاذ. جليسرين. الخطوات
اخلط حوالي 2 كوب من الكحول مع ملعقتين صغيرتين من الجلسرين. بهذه الطريقة فقط .. يمكنك صنع معقم يدين في المنزل | صحيفة الاقتصادية. يعتبر الجلسرين مكون مهم حتى يحمي يديك من الجفاف الذي يسببه الكحول على بشرتك. اخلط ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين، ثم اسكب كوب من الماء المقطر على الخليط.
بهذه الطريقة فقط .. يمكنك صنع معقم يدين في المنزل | صحيفة الاقتصادية
المكوّنات: كوبان من كحول الأيزوبروبيل وكوب من جلّ الصبار ومن خمس قطرات من الزيت العطري إلى عشر منها. ومن الهامّ ارتداء زوجين من القفازات، وإحضار وعاء وملعقة بلاستيكية وزجاجة للاحتفاظ بالمعقم. خلط مكوّنات صنع معقم اليدين في المنزل
تجدر الإشارة إلى أنّ نجاح طريقة عمل معقم اليدين في المنزل يعتمد بشكل رئيس على استخدام الكميات المحدّدة من المكوّنات، بدون زيادة أو نقصان. طريقة عمل معقم صحي لليدين | المرسال. تقضي طريقة عمل معقم اليدين في المنزل، إضافة كوبين من كحول الأيزوبروبيل فكوب من جلّ الصبار، مع خلط المكونين معًا، باستخدام الملعقة البلاستيكية حتى يمتزجا بصورة تامّة. جلّ الصبار
بعد ذلك، يوضع بضع قطرات من الزيت العطري المفضّل كاللافندر مثلًا، من أجل التخلّص من رائحة الكحول المزعجة، ومنح المعقم رائحة جميلة. يحرّك المزيج كله مرة أخرى، إلى أن يتم التأكّد من ذوبان الزيوت العطرية المستخدمة في الخليط. الزيوت العطرية في مكوّنات المعقم
يفرغ المزيج في زجاجة أو وعاء صغير قابل للإغلاق. على الرغم من فعالية معقم اليدين منزلي الصنع في التصدّي للفيروسات والجراثيم الخطيرة، إلا أنه لا يغني عن أهمية غسل اليدين بالماء والصابون، لعشرين ثانية على الأقلّ.
طرق لصنع معقمات منزلية امنة بخطوات سهلة وبسيطة – السعـودية فـور - السعادة فور
طرق لجعل المنزل آمنًا ومعقمات اليد هو ما نتعلمه اليوم من خلال موقع مقلاتي ، حيث أن التعقيم هو الخطوة الأولى في الرعاية الصحية والوقاية من الأمراض ، فهناك الملايين من الكائنات الحية الدقيقة حيث تنتشر البكتيريا والجراثيم في كل موقِع حولنا ، ويمكن أن يكون السبب الأساسي لعدوى عدد من الأمراض مثل نزلات البرد المعوية والتهابات الجلد وغيرها ، لذلك كان التعقيم والنظافة المتواصلة أول استجابة للوقاية من هذه الأمراض. طرق صنع معقمات منزلية آمنة
يبحث الكثير من الناس اليوم عن أجود الطرق لصنع معقمات منزلية آمنة بخطوات بسيطة ومكونات منزلية بسيطة ، وذلك من أجل حماية العائلة والأطفال من أي أمراض يمكن أن تنتقل إليهم بسبب تداوُل الفيروسات والجراثيم في كل منها. ، والنظافة المتواصلة هي الخطوة الأولى للوقاية منها ، ونَتِيجَةًً لاستغلال التجار وارتفاع أسعار المعقمات المتجهزة في الأسواق والصيدليات والتي قد يحتوي بعضها على مواد كيميائية ضارة ، فإن تحضير بدائل معقمات منزلية الصنع هو الأفضل المحلول. طرق لصنع معقمات منزلية امنة بخطوات سهلة وبسيطة – السعـودية فـور - السعادة فور. وهذا ما دفع الكثيرين إلى السعي لتعلم آلية جعلهم يدوياً من أجل حماية أنفسهم وأسرهم ، وأيضا محاربة جشع التجار ، وأن تنظيف وتعقيم البيوت أمر دوري طبيعي ، يقوم به كَافَّة ربات البيوت للحفاظ على الصحة.
طريقة عمل معقم صحي لليدين | المرسال
الخطوة الثانية: إضافة 1/2 ملعقة صغيرة من زيت طبيعى مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو أو زيت الجوجوبا. الخطوة الثالثة: إضافة 2 ملعقة صغيرة من جل الصبار. الخطوة الرابعة: إضافة 10-12 قطرات من الزيت العطري، مثل: 4 قطرات شجرة الشاي + 4 قطرات لافندر + 2 قطرات ليمون. الخطوة الخامسة: إضافة 2-3 قطرات فيتامين هـ. الخطوة السادسة: إضافة 1/2 ملعقة صغيرة من الجلسرين. الخطوة السابعة:ملء الزجاجة بالكامل بالكحول، من خلال إضافة حوالي 3 ملاعق كبيرة من الكحول. يمكن استخدام الإيثانول (هذا ما يوجد في الكحول الذي تشربه) أو كحول الآيزوبروبيل (هذا ما يُسمّى عادة الكحول المحمر)، حيث يعتبر كل من الإيثانول والكحول الآيزوبروبيل مطهرات فعالة. طريقة عمل معقم اليدين من شجرة الشاى واللافندر
خطوات عمل معقم يدوى
يمكن عمل معقم يدين من مواد طبيعية أخرى من خلال اتباع الأتى:
3 ملاعق كبيرة من كحول الأيزوبروبيل. 2 ملعقة صغيرة من جل الصبار. 1/2 ملعقة صغيرة من الجلسرين النباتي أو زيت فيتامين هـ. 20 قطرات من زيت شجرة الشاي العطري. 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي. الخطوات:
يجب مزج جميع المكونات في زجاجة رذاذ صغيرة، لاستخدامها عند الحاجة، مع العلم أن مركز السيطرة على الأمراض يوصى باستخدام مطهر اليد الذي يحتوي على 60٪ كحول على الأقل، لذلك تكمن قوة هذا المطهر فى الكحول التى يحتوى عليها.
يجب الإاهتمام خلال هذه الفترة بغسل اليدين بالماء والصابون للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، مع استخدام مطهر اليدين، بين الحين والأخر خارج المنزل لتعقيم اليدين من الجراثيم، والذى يمكن الحصول عليها من المتاجر أو عملها فى المنزل من مكونات بسيطة، نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " thespruce ". طريقة عمل مطهر لليدين من زيت الزعتر والقرنفل
تساعد الزيوت العطرية على حماية اليدين من الجراثيم، حيث يحتوي زيت الزعتر والقرنفل على خصائص مضادة للميكروبات، لكن إضافة قطرة أو قطرتين فقط ، من هذه الزيوت يؤدى لتهيج البشرة، لذلك ينصح بإضافة الزيوت الأخرى، مثل الخزامى أو البابونج ، لتهدئة البشرة. مطهر
المكونات:
-وعاء وملعقة. -قمع. - زجاجة رش. 2/3 كوب كحول محمر 99٪ (كحول الأيزوبروبيل) أو الإيثانول. 1/3 كوب جل الصبار. من 8 إلى 10 قطرات من الزيت العطري ، اختياري. يجب خلط المكونات السابق ذكرها، ثم استخدم القمع لصبها في زجاجة الرش، ثم البدأ فى الاستخدام. طريقة عمل مطهر يدوى من جل الصبار وزيت جوز الهند
يعتبر جل الصبار مطهر يدوى طبيعى، كما تحتوى الزيوت الأساسية على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، بالإضافة إلى إن فيتامين هـ، يعمل مرطب للبشرة، والكحول يطهر ويعقم، لذلك ينصح بعمل مطهر من خلال اتباع الخطوات التالية:
طريقة عمل معقم
الخطوة الأولى: إحضار زجاجة رذاذ 2 أونصة.
استخدم قمع نظيف لصب معقم اليدين في زجاجة فارغة نظيفة ومعقمة. نصائح لصنع معقم اليدين
بعد تعرفك كيف تصنع المعقم في المنزل اتبع هذه النصائح الصحية عند صنع معقم اليدين:
اصنع معقم اليدين في مكان نظيف، وقم بمسحه مسبقًا بمحلول الكلور المخفف. اغسل يديك جيدًا قبل صنع معقم اليدين ، وتأكد من نظافة الأدوات المستخدمة في التحضير. تأكد من عدم تخفيف الكحول المستخدم في صنع معقم اليدين. تجنب فتح علبة الكحول لفترة طويلة من الزمن؛ لأنه مادة قابلة للتطاير، مما يتسبب في خفض فعالية معقم اليدين المصنوع منزليًا. استخدم معقم اليدين المصنوع منزليًا عند الضرورة القصوى وعندما يكون غسل اليدين غير متاح، ويفضل شراء المنتجات المصنعة ضمن معاير دولية عالية لضمان أفضل حماية وتعقيم. 2. معقم الرذاذ لتنظيف الأسطح
إليك تفاصيل كيف تصنع المعقم في المنزل من هذا النوع في ما يأتي:
طريقة تحضير معقم الرذاذ لتنظيف الأسطح
حضر المكونات الآتية: كوبًا واحدًا من الماء، وكوبًا من الخل ، و 5 - 15 قطرة من الزيت العطري. أضف المكونات السابقة فوق بعضها في داخل زجاجة نظيفة، يمكنك استخدام أي زيت عطري أساسي تفضل رائحته. نصائح لتحضير معقم الرذاذ لتنظيف الأسطح
اتبع هذه النصائح الصحية عند صنع المعقم الرذاذ لتنظيف الأسطح:
يفضل استخدام زيت الليمون العطري لتنظيف أسطح المطبخ، إذ يمكن لرائحة الليمون أن تحيد روائح المطبخ القوية.
اعراض الحمل مع نزول الدورة الشهرية ، تتشابه كثيرا علامات الدورة الشهرية والحمل في أعراض كثيرة، مما يجعل النساء يقعن في حيرة من أمرهن قبل الذهاب إلى عيادة الطبيب المختص وإجراء التحليلات اللازمة لمعرفة هل هناك حمل أم لا؟.. ، ويعود ذلك لزيادة إنتاج هرمون البروجسترون في الجسم بعد الإباضة بحوالي 7 أيام، هذا الهرمون مسؤول عن ظهور علامات الحمل مع نزول الدورة الشهرية ، بما في ذلك ألم الثدي والحالة المزاجية المتقلبة، وسوف نتناول في موقع أنا مامي هذا كلا من أعراض الدورة الشهرية والحمل التي تشعر بها المرأة. اعراض الحمل مع نزول الدورة الشهرية كمية الدم في فترة الحمل تكون خفيفة طوال نزوله، وتزيد كميته في اليوم الثاني والثالث كدم الحيض، أما كمية الدم في الدورة الشهرية تختلف من يوم لآخر وتكون متدفقة بشكل كبير. مدة نزول الدم في الحمل يستمر ليوم أو اثنين علي الأكثر، وقد تزيد لحوالي 4 أيام في حالات استثنائية، ويكون شكله بقع متقطعة، أما في الدورة الشهرية يستمر عن ما لا يقل عن 4 إلى 7 أيام. لون الدم في الحمل يكون بنيا أو ورديا، أما لون الدم في الدورة الشهرية احمر قاني، ورائحته تكون واضحة ومعتاد عليها من قبل النساء.
علامات الحمل مع نزول الدورة الشهرية
تحدث اضطرابات في كمية الدم الخاصة بالحيض بحيث يقل مقدار الدم في كل شهر عن الشهر الذي قبله. يختفي دم الحيض في الشهر الرابع وذلك لأن حجم الجنين يزداد وبالتالي تمتلئ بطانة الرحم ولا تتجدد. يكون حجم البطن صغير ولا يظهر عليه الحمل في الشهور الأولى بسبب التخلص من الدم كل شهر. تشعر المرأة بباقي أعراض الحمل الأخرى مثل الغثيان والقيء والدوخة وغيرها. كذلك تشعر المرأة بعدم قبول الكثير من الروائح والنفور منها. يكثر التبول والرغبة في الدخول إلى الحمام بسبب ارتفاع معدل الدم في الجسم. قد تزداد لدى المرأة كمية الإفرازات المهبلية وذلك بسبب اختلاف مستوى الهرمونات في الجسم. قد يهمك أيضا: بنادول الدورة الشهرية
أشعر بأعراض الحمل رغم نزول الدورة
لكل سيدة تشعر بأعراض الحمل ولكن تلاحظ نزول الدورة عليها الآتي:
عمل اختبار عمل عند الطبيب لقطع الشك باليقين. عدم ممارسة مجهود عنيف أو حمل أشياء ثقيلة. كما يجب التوقف عن تناول أي أدوية حتى يحدد الطبيب أمانها من وجود الحمل. الاهتمام بتناول الطعام الصحي. الفرق بين دم الحيض ودم الحمل
بعد التعرف على علامات الحمل مع نزول الدورة الشهرية ينبغي معرفة شكل دم الحيض ودم الحمل
ينزل على المرأة الحامل بضع قطرات دموية بسبب انغراس البويضة الملقحة في جدار الرحم وذلك في مرحلة مبكرة من الحمل.
هل تحدث آلام الدورة الشهرية أثناء الحمل نعم هناك بعض الأعراض المتشابهة بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية ولكن رغم تشابهها تختلف في طريقة حدوثها ومدة استمرارها فمثلاً: النزيف في حالة الدورة الشهرية يكون بسيط ثم يزداد في فترة الدورة التي تستمر إلى سبعة أيام تقريباً ولكن سرعان ما يقل تدريجيا حتى تختفي تماما في اليوم الثامن. أما النزيف في حالة الحمل يكون نزيف مهبلي على هيئة قطرات من الدم أو البقع الداكنة وتكون بعد حدوث الحمل بفترة تتراوح من 12 إلى 14 يوم تقريباً وتستمر حوالي يومين أو ثلاثة أيام تقريبا. من أهم الأعراض المشتركة أيضاً الآلام الثديين ففي فترة الدورة الشهرية تكون عبارة عن تورم وسرعان ما تختفي بعد انتهاء الدورة الشهرية. أما في فترات الحمل يكون الثدي شديد الحساسية وناعم الملمس وبه بعض الآلام ولكن سرعان ما تختفي بعد أسبوعين من الحمل. تعرفنا على علامات الحمل مع نزول الدورة الشهرية لكن يجب ملاحظة ان علامات الحمل عبارة عن نفس العلامات الخاصة بالدورة الشهرية عند النساء ولكن تحدث بشكل مختلف وهناك بعض العلامات التي تدل على الحمل ولكن من الضروري متابعة الطبيب أيضاً للتأكد من الحمل. اطلعي على المزيد: متى ينزل دم علامة الحمل - علامات الحمل | ستات كيف اعرف اني حامل مع نزول الدورة الشهرية أبرز علامات الحمل قبل موعد الدورة ب4 ايام