6 / 10
اعلان الفيلم
افلام عن الفضاء
| المركز الثاني
جاذبية | Gravity
2013 هو اكثر فيلم من افلام الفضاء حائزاً على جائزة الاوسكار ، فالفيلم حصد 7 جوائز
اوسكار!. وهو من افلام الفضاء
التى تتحدث عن النجاة والبقاء على قيد الحياة في الفضاء. وقصة الفيلم تدور
حول رائدة فضاء مبتدئة ، تبدأ اول رحلاتها الفضائية بصحبة رائد فضاء كبير ومخضرم ،
يخوض الرحلة معها كأخر رحلة له ومن بعدها يسعى للتقاعد. ولكن الامور لم
تسير على ما يرام ، فما لبثوا الا واصدم المكوك الحامل لهم بالارتطام بحطام قمر صناعي
وانقطع بهم السبيل في الفضاء الواسع. بموارد محدودة
من الاكسجين وغياب التواصل مع الارض يخوضون صراعأ على البقاء. جورج كلوني
ساندرا بولوك
بحالديت شارما
اد هاريس
7 جوائز اوسكار
مخرج
جائزة الجولدن
جلوب لافضل مخرج
7. افضل افلام الخيال العلمي لعام 2017 أهم أفلام الخيال العلمي في 2017 حتى الآن. 7 / 10
| المركز الثالث
المريخي | The Martian
2015 من اروع افلام الفضاء التى تتحدث عن النجاة والبقاء على قيد الحياة ، وهو مقتبس
عن رواية تحمل ذات الاسم
وقصة الفيلم تفترض
وجود بعثة فضائية على كوكب المريخ ، تؤدى مهمتها وتعود تاركة احد افراد المهمة خلفها
على الكوكب وحيداً. فكيف سيصمد هذا
الرجل بالعلم وبالوسائل المحدودة على قيد الحياة لمدة اربع سنوات على كوكب المريخ ؟!.
- افضل 10 افلام عن الفضاء يجب ان تراها
- افضل افلام الخيال العلمي لعام 2017 أهم أفلام الخيال العلمي في 2017 حتى الآن
- التهاب الاوتار اليد يستعين بأحدث أنظمة
- التهاب الاوتار اليد الحلقة
- التهاب الاوتار اليد بالمنطقة الشرقية
افضل 10 افلام عن الفضاء يجب ان تراها
فيلم Alien: Covenant … رحلة جديدة في الفضاء من دون الإجابة على السؤال الأهم
أفلام شهر مارس Ghost in the Shell
الفيلم بدأ عرضه في دور العرض نهاية شهر مارس، وبداية شهر إبريل وهو ينتمي لأفلام الأكشن والإثارة، ومن إخراج روبرت ساندرس، ومقتبس عن كوميكس يحمل نفس الاسم، وكتب سيناريو الفيلم جامي موس، وويليام ويلر، ويشارك في بطولته النجمة سكارلت جوهانسون، وبايلو اسبايك، وتاكيشي كيتان، وشين هان. تدور أحداث الفيلم في إطار من الاكشن والجريمة والدراما حول شُرطية نصف آلية تحمل اسم "سايبورج" وتقود قسم فريق النخبة المعروف بـ"القطاع 9″، يتم توكيلها بمهمة إيقاف المجرمين والمتطرفين الأكثر خطورة على الإطلاق؛ فينخرط "القطاع 9" في مواجهة ضد عدو يستهدف القضاء على التقدم التقني في تكنولوجيا الآليين، ونال الفيلم استحسان الجمهور كما جاءت ردود الفعل حول العمل إيجابية. فيلم Ghost In The Shell … هل كرّم الأنمي الأصلي أم خانه؟ Life
هو أحد أهم أفلام الخيال العلمي التي طرحت هذا العام، بدأ عرضه في الرابع والعشرين من مارس، وهو من إخراج دانيل اسبينوسا، وسيناريو ريت ريسيس، وبول ويرنك، ويشارك في بطولته كل من جاك جيلنهال، ريبيكا فريجسون، ريان رينولدز، وهيريوكي سانادا، وأريون باكاري، وأولجا.
افضل افلام الخيال العلمي لعام 2017 أهم أفلام الخيال العلمي في 2017 حتى الآن
والآن وصلنا إلى نهاية مقال اليوم، والخاص بأفضل 10 أفلام خيال علمي تم إنتاجها عام 2021، و يسعدنا أن تشاركونا بآرائكم في التعليقات حول أفضل أفلام الخيال العملي خلال هذا العام، والتي تستحق وضعها ضمن هذه القائمة.
وبذات الوقت، يشعر باتصال خاص مع هذه المرأة متمنيًا لو كانا تقابلا في حياة أخرى، والفيلم من لإخراج ليو زانج، وتأليف سيوي شي، ويشارك في بطولته نجم الأكشن جاكي شان، وكالن مالفي، وتيس هوبريتش.
الحفاظ على حركة المفاصل وقوة العضلات من خلال العلاج الطبيعي. التقليل من الضغط على المفاصل باستخدام الجبائر. الأدوية المضادة للالتهابات، مثل: الأسبرين، والأيبوبروفين. الأدوية المضادة للملاريا، مثل هيدروكسي كلوروكين. الأدوية البيولوجيّة، مثل: الأداليموماب، والأباتاسيبت. عند وصف أي دواء من المهم مقابلة الطبيب بانتظام حتى يتمكن من الكشف عن أي تطور. المراجع
↑ Jessie Szalay (2018-10-19), "What Is Inflammation? " ، livescience, Retrieved 2019-8-18. Edited. ↑ Bree Normandin and Stephanie Watson (2019-5-14), "Everything You Need to Know About Cellulitis" ، healthline, Retrieved 2019-8-19. Edited. ↑ Naomi Feuer (2017-6-23), "Carpal Tunnel Syndrome vs. Soft Tissue Inflammation" ، sports-health, Retrieved 2019-8-18. Edited. ^ أ ب Darla Burke (2017-12-18), "Tendon Sheath Inflammation (Tenosynovitis)" ، healthline, Retrieved 2019-8-19. Edited. ↑ David Zelman (2018-9-13), ", What Is Inflammation? التهاب أوتار اليد - موضوع. " ، webmd, Retrieved 2019-8-19. Edited.
التهاب الاوتار اليد يستعين بأحدث أنظمة
- داء دي كرفان وهو تليّف يصيب غمد وتر الإبهام نتيجة المجهود العضلي الزائد الذي يتضمن استخدام الابهام والرسخ بشكل مفرط. سبب الاصابة... فرط الاستخدام! ان السبب الرئيسي لالتهاب الوتر يعود الى فرط استخدام المفصل. وقد يكون فرط الاستخدام هذا ناتجاً من اداء مهام متكررة، ما قد يشكل سبباً لالتهاب الوتر. كما ان الاوتار تصبح اقل مرونة مع التقدم في السن، ويزداد احتمال اصابتها. ومن الاسباب المؤدية الى التهاب الوتر: - التهاب المفاصل. - مرض السكري. - التهاب الغدة الدرقية. كيف تتأكد من أن اوتار يدك ملتهبة؟ ان الاصابة بالتهاب في وتر في اليد او المعصم يؤثر في المنطقة المحددة حيث يقع الوتر المصاب، وقد تسوء الحال اذا لم يتم اخضاع اليد للراحة والشفاء. لذا، لا بد من الاشارة الى ان زيادة الحركة قد تفاقم الالم. التهاب أوتار اليد: أهم المعلومات - ويب طب. فما هي عوارض الاصابة؟ - ألم واحمرار او تورم بالقرب من الوتر. - تصلب اليد اثناء الليل او عند الاستيقاظ في الصباح. - تصلب في المفصل قرب الوتر المتضرر. انواع العلاج يركز علاج وتر اليد والرسغ على الحد من الالم والالتهاب، وقد يشمل ما يلي: - تعديل النشاطات اليومية التي تقوم بها. - وضع الثلج على المنطقة التي تؤلمك للمساعدة في تقليل التورم والالتهاب.
التهاب الاوتار اليد الحلقة
العلاج الفيزيائيّ ، أو العلاج الطبيعيّ ، الذي يتضمّن مجموعة من الأساليب والتقنيات المُستخدمة للتقليل من الألم، وتحسين حركة وقُدرة اليد المُصابة كما كانت قبل إصابتها بالتهاب الأوتار. العلاج الجراحيّ ، وهو خيار الأطباء الأخير في حال لم تُجدِ أيٌّ من العلاجات السابقة نفعًا في التقليل من التهاب أوتار اليد والألم الناجم عنها، وفي الجراحة قد يلجأ الطبيب لإزالة الأجزاء المُلتهبة من الوترالمُصاب؛ لإتاحة المجال له للتحرّك بحريّة أكبر دون احتكاكه بالعظام القريبة منه، أو تحرير الغلاف المُحيط بالوتر. كيف يُمكن الوقاية من التهاب الأوتار في اليد؟
ثمّة مجموعة بسيطة من الإجراءات والتعليمات التي لو اعتاد الفرد على اتّباعها فإنّها تُقلّل من احتماليّة تضرّر الأوتار في اليدين والتهابها، وتُقلّل أيضًا من احتماليّة ازدياد شدّة الألم للأفراد المُصابين بالتهاب الأوتار في إحدى اليدين، ويُمكن إجمال أبرز هذه الإجراءات فيما يأتي: [٦]
تجنّب الارتكاز في العمل على يد واحدة دون الأُخرى، وتوزيع المجهود على كلتا اليدين. التهاب الاوتار اليد يستعين بأحدث أنظمة. تقليل الشدّ على قبضة اليدين عند العمل فيهما؛ ما يُقلّل من الشدّ الواقع على الأوتار. المُحافظة على وضعيّة سليمة ومُستقيمة لليدّ مع الرسغ ، بحيث تُشابه وضعيّة السلام باليدين، وهو ما يُقلّل الشدّ الواقع على الأوتار عند القيام بأيّ عمل باليدين.
التهاب الاوتار اليد بالمنطقة الشرقية
استخدام الوسائل أو الأدوات البسيطة التي تُقلّل من الشدّ على قبضة اليد عند قبضها؛ مثل استخدام أدوات المطبخ ذات المقابض العريضة أو الكبيرة، أو استخدام بطانة أو غلاف سميك حول مقود السيارة. المراجع
↑ Alex Snyder (20/6/2018), "Tendonitis of Wrist", healthline, Retrieved 14/2/2021. Edited. ^ أ ب Yvette Brazier (4/12/2017), "Tendinitis: Symptoms, causes, and treatment", medicalnewstoday, Retrieved 14/2/2021. Edited. ^ أ ب Jonathan Cluett (26/1/2020), "Wrist Tendonitis Signs, Causes, and Treatments", verywellhealth, Retrieved 14/2/2021. Edited. التهاب أوتار اليد.. مرض عصري | صحيفة الخليج. ↑ Alex Hirsch (25/6/2020), "Treatments for Hand Tendonitis", chesapeakehand, Retrieved 14/2/2021. Edited. ↑ "Hand & wrist tendonitis and bursitis", thechristhospital, Retrieved 14/2/2021. Edited. ↑ Brooks Ficke (4/4/2019), "Treating Wrist Tendonitis Without Surgery", sports-health, Retrieved 14/2/2021. Edited.
أعراض التهاب أوتار اليد
من السهل معرفة ما إذا كان لدى المريض التهاب في أوتار المعصم لأنه سيواجه الألم والتصلّب في الرسغ، خاصة بعد استيقاظه في الصباح، كما ستتعرض منطقة الرسغ للتقرّح والألم الموضعي عند الضغط عليها، وقد يكون التورّم الخفيف مرئيًّا، بالإضافة إلى ذلك، فإن الوتر الملتهب قد يسبب صوت ضوضاء عند تحريكه، أمّا ألم التهاب الأوتار في المعصم فهو ليس شديدًا بشكل خاص، وغالبًا ما يوصف بأنه ألم معتدل وليس حاد، ويمكن أن يقلل التهاب الأوتار في المعصم من نطاق الحركة في اليد، وقد يواجه المريض ضعفًا عند إجراء الأنشطة الروتينية مثل: [١]
إمساك الأشياء أو رميها. الكتابة وترتيب الكتب. التهاب الاوتار اليد الحلقة. استخدام فأرة الكمبيوتر. استخدام يد التحكم الخاصة بأجهزة الألعاب. أسباب التهاب أوتار اليد
عندما تعمل أوتار المعصم بشكل صحيح، فإنّها تنزلق في غمد مبطّن بسائل زليلي لخلق حركة بدون احتكاك، ويمكن لإصابة أو التهاب الوتر أن يؤدي إلى زيادة سمك الغشاء وتضخمه وبالتالي تقييد سيولة حركة الرسغ، وإنّ السبب الأكثر شيوعًا لهذا الالتهاب هو عادةً حركة بسيطة متكررة تسبب الضغط على الوتر مع مرور الوقت، وفي الواقع، عادةً ما يوصف التهاب الأوتار في المعصم كإصابة متكررة نظرًا لأنه يحدث كثيرًا بسبب الأنشطة اليومية الشائعة مثل: [١]
ممارسة الرياضة.