مشاهدة مباراة الشباب السعودي ومستضيفه نادي الجزيرة الإماراتي في بث حي اليوم 26-04-2022 دوري أبطال آسيا " CHAMPIONS LEAGUE " هام... بعد ضمانه مكانه له بالدور الموالي لدوري أبطال آسيا نادي الشباب يواجه خصمه الإماراتي نادي الجزيرة وهو متربع على صدارة المجموعة الثانية برصيد 13 نقطة. الشباب vs الجزيرة مشاهدة البث المباشر لمباراة الجزيرة الإماراتي ونظيره نادي الشباب السعودي، في بث حي عالي الجودة، بشاشة كاملة بدون انقطاع الصورة، وذلك برسم الجولة السادسة من منافسات المجموعة الثانية لدوري ابطال اسيا، للموسم الرياضي الحالي 2021-2022 اليوم الثلاثاء (26\04\2022) ابتداء من الساعة 23:15 مساء بتوقيت مكة المكرمة، الساعة 20:15 بعد العصر بتوقيت غرينتش. التشكيلة المتوقعة لنادي الشباب ضد الجزيرة: في حراسة المرمى: ( فواز القرني). نتيجة مباراة الجزيرة والشباب اليوم 26-04-2022 في دوري أبطال آسيا. في خط الدفاع: ( اياغو سانتوس - احمد شراحيلي - فواز الصقور - متعب الحربي). في خط الوسط: ( باولو لوكاس سانتوس دي باولا - حسين القحطاني - نواف العابد). في خط الهجوم: ( كارلوس جونيور - هتان باهبري - عبد الله الجوعي). التشكيلة المتوقعة لنادي الجزيرة ضد الشباب: في حراسة المرمى: ( علي خصيف).
نقل مباشر مباراة الشباب والاهلي
نتيجة مباراة الشباب والجزيرة اليوم
انتهت مباراة الشباب والجزيرة اليوم الثلاثاء في اطار الجولة السادسة من مباريات دوري أبطال آسيا بفوز الشباب بنتيجة هدفين مقابل لا شئ. بطاقة مباراة الجزيرة و الشباب
البطولة دوري أبطال آسيا
موعد المباراة 26-04-2022
توقيت المباراة 22:15 بتوقيت Africa/Cairo
القناة الناقله beIN Sports AFC 1
معلق المباراة عصام الشوالي نتيجة المباراة الجزيرة 0-2 الشباب الجولة دور المجموعات ( الجولة السادسة) الملعب استاد الأمير فيصل بن فهد (الملز)
مباراة الجزيرة والشباب يلا شوت al jazira vs al shabab في دوري أبطال آسيا ، يستضيف نادي الجزيرة الاماراتي مساء اليوم الثلاثاء خصمه فريق الشباب السعودي ضمن مواجهة الجولة السادسه من دور المجموعات في دوري ابطال اسيا للموسم الحالي ، وسوف تبدا اليوم المباراة في الساعة الحادي عشر وربع مساءا بتوقيت السعودية ، وتقام على ارضية ملعب الامير فيصل. فريق الجزيرة الاماراتي يلعب اليوم المباراة على ملعبه والتي سوف يبحث فيها عن الانتصار ضمن الجولة السادسه من دور المجموعات امام خصمه فريق الشباب ، واخر مباراة لعبها نادي الجزيرة قبل مواجهة اليوم كانت من امام خصمه فريق القوة الجوية والتي قد خسر فيها نادي الجزيرة خارج ملعبه في الجولة الخامسه والتي انتهت بثلاث اهداف مقابل هدفين وهو حاليا في المركز الثالث باربع نقاط. فيما على الجانب الاخر يدخل اليوم فريق الشباب المباراة ضيفا خارج ملعبه وهو صاحب المركز الاول في صداة جدول الترتيب برصيد 13 نقطة بعد الفوز في 4 مباريات ، واليوم يدخل مواجهة الإياب من امام خصمه فريق الجزيرة ، وقد فاز الشباب في الذهاب بثلاث اهداف بدون رد على ملعبه ، واخر مباراة لعبها الشباب حقق الانتصار فيها على ملعبه الجولة الماضيه ب 6 اهداف بدون رد.
كإخصائية تغذية وبعد اطلاعي على الدراسات المتعلقة بالموضوع أوضح لك أنه لا يوجد دليل واضح يثبت أن كثرة شرب الشاي تسبب من ارتفاع مستوى حمض اليورك في الدم الذي يسبب مرض النقرس. أما عن أضرار كثرة شرب الشاي تتمثل كالآتي:
الشاي مصدر مرتفع من الكافيين الذي يؤثر على الجسم بعدة أشكال: يسبب القلق والأرق خصوصًا الشاي الأسود. شرب الشاي بكثرة يسبب اضطراب في القدرة على النوم، حيث أظهرت الدراسات أن الكافيين يمنع إفراز هرمون الميلاتونين. قد يكون سبب في الشعور بحرقة المعدة؛ لتأثيره على ارتخاء العضلة العاصرة الأمر الذي يسبب في ارتجاع حامض المعدة إلى المريء. قد يكون سبب في حدوث صداع مزمن. شرب أكثر من 6 أكواب قد يسبب الشعور بالدوار. الشاي مصدر جيد لمركب التانين الذي يؤثر على الجسم بعدة أشكال: الشاي يسبب فقر الدم، بسبب أن مركب التانين يعيق قدرة الجسم على امتصاص الحديد خصوصًا إذا كان نظامك الغذائي قليل المحتوى من الحديد. مادة التانين في الشاي قد تسبب تهيج للأنسجة الهضمية الأمر الذي يسبب الشعور بالغثيان خصوصًا إذا تناولته على معدة فارغة. أخيرًا، الشاي من المشروبات التقليدية واسعة الانتشار ومع ذلك فالكمية الموصى بها في اليوم من 3 - 4 كاسات، مع تقليل كمية السكر فيه تدريجيًا أو قطعها نهائيًا، ومن الأفضل تجنب شرب الشاي مع الوجبات بل الاكتفاء بشربه بينها.
كثرة شرب الشاي الاحمر
ذات صلة أضرار كثرة شرب الشاي أضرار شرب الشاي
أضرار الإفراط في شرب الشاي
يسبب شرب كمية كبيرة من الشاي أعراض جانبية نتيجة لاحتوائه على مادة الكافيين، وتتضمن هذه الأعراض الصداع، ومشاكل في النوم، وعدم انتظام في ضربات القلب، والتقيؤ، والإسهال، والتهيج، والرعشة، وحرقة المعدة، والدوخة، وطنين الأذن، والتشنجات، والارتباك، بالإضافة إلى انّ شرب جرعات كبيرة من الشاي تحتوي أكثر من 10 غرام من الكافيين قدّ تؤدي إلى أعراض جانبيّة خطيرة وأحياناً إلى الوفاة. [١] ومن أهم الأعراض التي قد يسببها الإفراط في تناول الكافيين ما يلي: [٢]
الأرق: إذّ تبيّن الدراسات أنّ تناول الكافيين بكميات كبيرة يزيد من الوقت الذي يستغرقه الإنسان للخلود إلى النوم، كما قدّ تقلل من مدة النوم أيضاً خاصة عند الأشخاص الكبار في السّن. ارتفاع ضغط الدم: إذّ وجدت العديد من الدراسات أنّ الكافيين يرفع من ضغط الدم نتيجة لتأثيره على الجهاز العصبي، مما يزيد احتماليّة الإصابة بالنوبة القلبية أوالسكتة الدماغية، حيث يسبب استهلاك الكافيين على المدى البعيد ضرر في الشرايين مما يعيق تدفق الدم للقلب وللدماغ، ويكون تأثير الكافيين على ضغط الدم أقوى لدى الأشخاص غير المعتادين على تناوله.
كثرة شرب الشاي لأنه مهدئ
المساهمة في خفض الوزن: إذ يحتوي الشاي غير المحلى على عدد قليل من السعرات الحرارية كما يحد من الشهية، ويُحسن عملية الأيض. خفض مخاطر الإصابة بتسوس الأسنان: بفضل احتوائه على مادة الفلوريد المقوية للأسنان، ومضادات الأكسدة المحاربة لبكتيريا الفم، والمعززة لصحة اللثة. أضرار كثرة شرب الشاي
رفع مخاطر الإصابة بفقر الدم: بالحد من قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص العناصر الغذائية خاصةً الحديد. الإصابة بإضطرابات الجهاز الهضمي: يتضمن الشاي مواد قابضة، لذا يؤدي الإفراط في شربه إلى زيادة معدلها وبالتالي التعرض لاضطرابات في المعدة والأمعاء. اصفرار الأسنان: يُمثل اللون الجذاب للشاي أحد العوامل المحفزة لشربه، إلا أن ذلك يؤدي لتصبغ الأسنان وتغير لونها تدريجيًا. السمنة: يُفضل الكثيرين تناول الشاي المحلى وهو الأمر الذي يؤدي للإصابة بالسمنة عند الاعتياد على كثرة شربه حيث يؤدي لمضاعفة الإستهلاك اليومي للسعرات الحرارية بما يفوق معدل الاحتياج اليومي.
06:00 م
الأحد 23 أغسطس 2020
كتب – سيد متولي
رغم اعتقاد البعض أن تناول الشاي قد يكون مفيدا في بعض الأوقات، لكنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية، خاصة إذا كنت تشرب الكثير منه. ويستعرض "مصراوي" 10 آثار سلبية تشير إلى إفراطك في تناول الشاي، وفقا لموقع "eatthis". 1- تشعر بالتوتر أو القلق
قد تشرب الشاي للتغلب على التوتر أو القلق، ولكن إذا كنت تشرب الكثير مؤخرًا، فقد تلاحظ زيادة هذا الشعور. تمامًا كما هو الحال مع الإفراط في تناول القهوة، فإن شرب الكثير من الشاي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاعر القلق أو التوتر، يجب وضع حد أقصى للكافيين الخاص بك بأقل من 200 ملليجرام في اليوم، حسب الشاي، يجب ألا يزيد عن ثلاثة أكواب. 2- لا تنام جيدًا
في حين أن بعض أنواع الشاي يتم تصنيعها من أجل نوم سهل ومريح، إلا أن أنواعًا أخرى - مثل الشاي الأسود، على سبيل المثال - تحتوي عادةً على مادة الكافيين أكثر من غيرها. تشير الدراسات إلى أن 200 ملليجرام من الكافيين لمدة تصل إلى ست ساعات أو أكثر قبل وقت النوم يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على جودة نومك بسبب الطريقة التي يثبط بها الكافيين الميلاتونين، هرمون النوم، يعتمد ذلك على الشخص، والتمثيل الغذائي، وكمية الكافيين التي تستهلكها من مصادر أخرى أيضًا.