تعد الفليفلة الخضراء واحدة من أنواع الخضروات التي قلّ أن تخلو منها مائدة من موائد الطعام، فنكهته تناسب جلّ الأطعمة، وتضفي على المائدة مزيداً من اللذة، وتعمل على إضافة التوازن إلى الغداء الصحي اليومي ، لأنها تحتوي على الكثير من فيتامين C وهي ذات سعرات حرارية قليلة. لكن، هل تعلم ما هي الفوائد التي يذخر بها هذا الغذاء المعجزة؟ تعال معنا لنعرفك عليها من خلال علاجك الطبية. فوائد الفليفلة الخضراء
الفليفلة بأنواعها المختلفة كالفليفلة الخضراء والفليفلة الحمراء تحوي العديد من الفوائد المهمة لجسم الإنسان كله، وهذا ما تأكده خبيرة التغذية التركية السيدة زينب بلغين عند حديثها عن فوائد الفليفلة الخضراء:
الفليفلة الخضراء غذاء يساهم في حرق الدهون وإنقاص الوزن من خلال إسهامه في تسريع عمليات الاستقلاب وحرق الدهون في جسم الإنسان، فهو عنصر هام وفعال جداً، للذين يتبعون نظاماً غذائياً لإنقاص الوزن. فوائد مذهلة للجرجير والفليفلة الخضراء لرشاقة العروس - مجلة هي. الفليفلة الخضراء تساهم في الحفاظ على صحة المعدة وتسهيل الهضم، وذلك بسب احتوائها على نسبة كبيرة من الألياف، وهذا ما يجعلها مفيدة أيضاً في التخلص من حالات الإمساك. بسبب احتوائها على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، تساهم الفليفلة الخضراء في الحيلولة دون الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة، كأمراض القلب و السرطانات ، بالإضافة إلى أنها تعزز مناعة الجسم ضد الأمراض بشكل كبير، بسبب احتوائها على فيتامين C وهذا أيضاً ما يجعلها مفيدة في الوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء.
فوائد مذهلة للجرجير والفليفلة الخضراء لرشاقة العروس - مجلة هي
فوائد الفليفلة الخضراء
فوائد الفليفلة الخضراء الحارة يعلمها عدد قليل من الأشخاص فهم لا يدركون منافع الفليفلة الحارة، فهذه الخضراوات تملك ألواناً براقة، الخضراء، الصفراء والحمراء، والتي تجعلها جذابة، بالاضافة لغناها بالفيتامينات، خاصة A وC، حيث يحتوي كل 100غ منها على الكمية المطلوبة يومياً للاستهلاك من كلا الفيتامينين، بالاضافة الى الكثير من الفوائد الأخرى. ويمكن طهيها قليلا لمزيد من النكهة، خاصة اذا حُمّصت ، وقد سبق ان تحدثنا عن فوائد الفليفلة بشكل عام. فوائد الفليفلة الخضراء الحلوة المذهلة
1. يساعد فيتامين A في تحسين النظر
2. تحتوي الفليفلة على الفلافونويد الذي يحمي الجسم من التخريب الأكسدي والأمراض، وبالتالي يحسن المناعة. 3. يتركز فيتامين C بكميات كبيرة في الفليفلة خاصة الحمراء منها، وهو مضاد أكسدة قابل للذوبان في الماء، ويحارب الأمراض المعدية وبالتالي يعزز الجهاز المناعي. 4. الفليفلة غنية بفيتامينات B، كما أنه غني بفيتامين E الذي يحافظ على نضارة الجلد ويمنح الصحة للشعر. 5ــ تساعد الفليفلة في مقاومة السرطان، خاصة سرطان الصدر بسبب محتواها العالي من الكبريت. 6ــ تنخفض جداً السعرات الحرارية في الفليفلة
7ــ الفليفلة غنية بالألياف، وخيار عظيم لمن يتبعون ريجيمات، لانها تساعد في حرق الدهون.
التخلص من البدانة
الكابسيسين بالفليفلة الرومية يعزز انهيار الدهون الكبيرة بالجسم، في الاستهلاك المنتظم للفليفلة الرومية يمنع تراكم الدهون في الجسم، ويُساعد على تنظيم السعرات وكبح الشهية وتسهيل فقدان الوزن. مرض السكري
الفليفلة الرومية مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة التي تحارب الأكسدة وعوامل ارتفاع السكر بالدم
الفليفلة الرومية تقلل امتصاص الجلوكوز، وبالتالي تمنع ارتفاع السكر بالدم
وقد وجدت الأبحاث أن الفليفلة الصفراء لديها إمكانات مذهلة لوقف تلف الأنسجة المرتبط بمرض السكري. تعزيز المناعة
الفليفلة الرومية تحتوي مضادات للميكروبات والبكتيريا والفطريات، وتعتبر بذلك خيار آمن وسهل لعلاج الأمراض السارية، كما أن
فيتامينات (A) (C) (B1) (B9) (K1) (E) مع الكابسيسين بالفليفلة الرومية تساهم في صحة الجهاز المناعي، فضلاً عن خصائص الكابسيسين الدوائية، التي تُخفف الإرهاق الحاصل على جهاز المناعة.
هل أنت متأكد من رغبتك في إزالة هذا المنتج من سلة التسوق؟
تم نسخ الرابط إلى قميص ساكو ريفر سترايبد للرجال
Price reduced from
490. 00 ر. س
to
239. موقع حراج. س
51% نسبة التوفير
هذا المنتج غير متوفر
نسيج ناعم ومريح ومناسب للارتداء طوال اليوم ياقة بزر مزين بتفاصيل بشعار الماركة المقاس في الصورة: M
مزيد من المعلومات
الرياضة: موضة رياضية
رقم المنتج: TM7856J-C
منتج أصلي 100%
توصيل عادي
التوصيل في غضون 3-5 أيام عمل
يمكن لك إضافة تقييم للمنتج بعد شرائه من موقعنا
منتج غير قابل للإرجاع
موقع حراج
8
باجيرو
2006
162, 000 كم
24, 000 درهم
اكسبيديشن
فورد
101, 000 كم
49, 500 درهم
في اكس. ال
برادو
2010
73, 500 درهم
2008
241, 000 كم
24, 500 درهم
2.
75 ريال سعودي. تخفيضات ساكو
ماكينة صانعة القهوة بسعة 1. 5 لتر، تعمل بقوة 950 واط من هوميكس homix ، بسعر 119 ريال سعودي بدل من 149 ريال سعودي. ماكينة صانعة القهوة اسبريسو مستوردة من الخارج، أوتوماتيكية بالكامل، بسعة 1. 8 لتر، تعمل بقوة 1500 واط من فيليبس philips ، بسعر 2299 ريال سعودي بدل من 2799 ريال سعودي، مع توفير مبلغ 500 ريال سعودي. اسعار ساكو
ماكينة صانعة القهوة اسبريسو 2 في 1 بعدد 12 بار ، تعمل بقوة 1750 واط، بسعر 879 ريال سعودي بدل من 1349 ريال سعودي، مع توفير مبلغ 470 ريال سعودي. ماكينة صانعة القهوة مع شاشة ال سي دي، بسعة 1. 5 لتر، تعمل بقوة 900 واط من بلا اند ديكر ، بسعر 249 ريال سعودي بدل من 269. 75 ريال سعودي. متاح في متجر ساكو أجود الأجهزة المنزلية الحديثة من المكانس المنزلية وأجهزة تنقية الهواء، مع أحدث ماكينات الحلاقة وتشذيب الشعر من ماركات عالمية شهيرة مثل براون braun وفيليبس. متجر ساكو
ماكينة قص وتهذيب الشعر والذقن من براون braun ، بسعر 99 ريال سعودي بدل من 149. 75 ريال سعودي، مع توفير مبلغ 50. 75 ريال سعودي. ماكينة حلاقة ديوليكس رجالية تأتي مع عدد 18 ملحق، بسعر 89 ريال سعودي بدل من 149.