سؤال من أنثى
سنة 22
في أنف، أذن وحنجرة
الاحظ انه اذا نظفت انفي تنزل شعيرات انف او مع المخاط شعره او شعرتين من شعر الانف هل طبيعي علما اني استخدم قطره للانف وعندي
آه عادي طالما مفيش نزيف
احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان
سنة 1
بنتي عمرها وهي مصابة بالزلال والان مصابة بالزكام وانسداد الانف ويخرج صوت قوي اثناء نومها
يفضل الفحص السريري وفحص الانف ومنطقة خلف الانف
سؤال من ذكر
انسداد في اعلي الانف شهرين و صعوبة في التنفس من الانف
ينصح ب. نقط للانف.
طبيب يقدم أفضل طريقة لعلاج الزكام | الكونسلتو
12:41 م
الجمعة 05 مارس 2021
كشف الدكتور فلاديمير زايتسوف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، عن الطريقة الصحيحة لعلاج الزكام. وأكد زايتسوف، توجد مجموعة إجراءات معينة عند علاج الزكام (سيلان الأنف، الرشح) أو التهاب الأنف الحاد، ذاتيا. وينصح بعدم استخدام قطرات تضييق الأوعية الدموية المسببة للإدمان. فإذا كان الأنف محتقنا جداـ يمكن استخدام القطرات الخاصة بالأطفال، لأنها تعطي نتيجة مماثلة، مع أن تركيز الدواء فيها نصف تركيزه في القطرات الأخرى. طبيب يقدم أفضل طريقة لعلاج الزكام | الكونسلتو. والأفضل استخدام أدوية كورتيكوستيرويد، وفق ما جاء في "روسيا اليوم" نقلا عن " نوفوستي". ويقول، موضحا "هذه أدوية هرمونية، يخاف منها الكثيرون، لاعتقادهم أنها تسبب الإدمان، او تسبب السمنة. ولكن في الواقع هذا غير صحيح. هذه الأدوية لا تعمل فورا، بل بعد ساعات فقط يبدأ الغشاء المخاطي بالتقلص، ويزول الاحتقان، ويبدأ المخاط يتدفق من تجويف الأنف. وهذه الأدوية لا تسبب الإدمان. لذلك لا تظهر رغبة في استخدامها دائما". ويضيف موضحا، إذا كان المخاط شديد اللزوجة، فيمكن استخدام بخاخات وقطرات تساعد على تخفيف اللزوجة، ومن ثم الانتقال إلى الخطوة الثانية من العلاج- غسل تجويف الأنف بمحلول ملحي، وبعده رش مطهر أساسه مائي في الأنف.
علاج الزكام بالأدوية والأعشاب
القيام بالغرغرة، وتحديدا المياه والملح وهي من الطرق المنزلية التي يصفها الكثير من الأطباء، لان الماء والملح المذاب في القليل من المياه الدافئة يعمل على ترطيب الحلق والحنجرة. البروبيوتيك، لانه من العانصر التي تعمل على قتل البكتيريا الضارة والحفاظ على البكتيريا المفيدة في الجسم، وبالتالي فانه سيعزز من عمل الجهاز المناعي. ضع وسادة اضافية خلال النوم، حيث يكون رأسك أعلى من مستوى جسدك، لان وضع الرأس بهذه الطريقة سوف يعمل على تصريف المخاط العالق بالأنف. الحليب والكركم من الوصفات التقليدية في علاج الزكام، لان كلاهما يقوي المناعة ويمنع الالتهابات، كما يمكن إضافة الكركم وبودرة الزنجبيل معا ولكن هذا منع للأطقال بالطبع. استنشاق البخار، ومن الممكن ان يقوم المريض باستنشاق النعناع على سبيل المثال، حيث يتم استنشاق البخار المتصاعد من النعناع المغلي، او غيره من الزيوت العطرية التي تعمل على ترطيب الأنف والحلق. تناول الأغذية الغنية بالبروتينات، مثل اللحوم ولكن يفضل ان تكون خالية تماما من الدهون ، ومن المفيدة جدا خلال فترة الزكام المأكولات البحرية، و خبز القمح الكامل. مشروبات لتخفيف الزكام والرشح
تناول المزيد من الاطعمة الغنية بفيتامين سي على رأسها الفلفل بألوانه والفواكهه الحمضية، ولكن هذا النوع من الاطعمة لايناسب أصحاب المشاكل المرضية في الجهاز الهضمي.
البهارات، وتحديدا تلك البهارات التي تحتوي على مادة الكابسيسين، والتي لها دور كبير في تفكيك المخاط. العسل، انه الأفضل على الإطلاق في علاج الزكام، لانه غني بالفيتامينات المختلفة، كما أن له خصائص مضادة للميكروبات،يمكن تناوله كمشروب منفصل أو اضافته للطعام او استخدامه للتحلية. الثوم، ترجع أهمية الثوم لكونه مضاد حيوي طبيعي يقاوم البكتيريا والجراثيم المختلفة ، كما أنه يقوي جهاز المناعة. طرق منزلية لعلاج الزكام
تنظيف أنفك باستمرار، من اهم الامور التي تساعد على علاج الزكام للكبار وتحديدا للأطفال والصغار، يمكن تنظيف الأنف عن طريق استخدام المناديل الورقية، مع تجنب اخراج المخاط من الأنف بقوة. لتنظيف الأنف بطريقة سليمة وصحيحة يمكن الضغط على فتحة أنف واحدة ومن ثم تفريغ الأخرى، مع ضرورة التأكد من غسل اليدين قبل وبعد تنظيف الأنف. تناول المشروبات الساخنة، سوف يساعد على تهدئة الحلق بشكل عام، مع تخفيف الإحتقان ويمنع الإصابة بالجفاف. الحصول على قسط كافي من النوم والراحة، لان بذل المجهود في هذه الحالة المرضية سوف يزيد من سوء الأمر. الحمام بالبخار، بعمل على تحقيق الاسترخاء للجسم بشكل عام فضلا عن انه يساعد في ترطيب الأنف.
غسول طبيعي للوجه: قد تستطيع الاستفادة من حليب اللوز ببساطة من خلال غسل الوجه به بانتظام. أضرار حليب اللوز
يفضل تجنب هذا الحليب بشكل تام من قبل الأشخاص المصابين بحساسية المكسرات. صفات حليب اللوز
هذه أبرز الصفات التي تميز هذا الحليب:
نكهة مميزة شبيهة بالمكسرات تجعل من السهل على المتذوق تخمين مصدره. فوائد حليب الام للبشرة نوع واحد فقط. قوام كريمي. تركيبة طبيعية خالية كليًّا من اللاكتوز والكولسترول. غني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل: فيتامين ج، و الكالسيوم ، والثيامين، والبوتاسيوم. مصدر جيد للطاقة، ولكنه في المقابل يحتوي على كمية قليلة فقط الدهون. فوائد حليب اللوز الصحية
يلجأ البعض لحليب اللوز كبديل عن الحليب البقري ، إذ يشكل هذا الحليب خيارًا مناسبًا بشكل خاص للفئات الآتية: الأشخاص النباتيون، والأشخاص المصابون بحالة عدم تحمل اللاكتوز (Lactose intolerance). ويعد حليب اللوز متعدد الاستخدامات والفوائد، وتناوله فمويًّا قد يساعدك على تحسين الحالة الصحية العامة لديك بسبب الفوائد التي قد يحملها هذه الحليب لجسمك، وهذه نبذة عنها:
الحفاظ على صحة قلبك وتقويته ودفع بعض المخاطر عنه، لا سيما مع قدرة هذا الحليب المحتملة على خفض وتقليل مستويات ضغط الدم.
فوائد حليب الام للبشره
لن يتوقف حليب الأم عن فوائدة المدهشة فكل يوم يقدم لنا فائدة جديدة وفى كل مجال نجد أنه يتميز لما يحتويه من العديد من العناصر المعدنية وغيرها ولم يقتصر حليب الأم على إرضاع الطفل فحسب ، بل أصبح يدخل فى مجال العناية بـ البشرة والشعر وأصبح من المستحضرات التجميلية الطبيعية لذا لمن ترغب في معرفة فوائد حليب الأم للبشرة تابعي معنا. فوائد حليب الأم للبشرة:
• تنظيف ونضارة وحيوية البشرة
نظراً لإحتواء حليب الأم على العديد من العناصر المعدنية ولأنه غنى بالفيتامينات فإنه ينظف البشرة ويطهرها من الجراثيم والبكتيريا ويضفى عليها الحيوية والنضارة وذلك فضل حمض اللاكتيك. • يخلص البشرة من السموم
نظراً لإحتواء حليب الأم على مواد مضادة للإلتهاب والبكتريا والتى تعمل على تخليص البشرة من السموم الموجودة بها. فوائد حليب الام للبشره. • يرطب البشرة
يعتبر حليب الأم من الأشياء الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين أ ، د والعديد من الأحماض والتى تعمل على ترطيب البشرة. • يعالج الهالات السوداء تحت العين
يحتوى حليب الأم على دهون مفيدة والتى تعمل على علاج إنتفاخ العين بالإضافة إلى خصائصه المميزة والتى تعمل كعلاج فعال لإزالة الحالات السوداء الموجودة تحت العين.
فوائد حليب الام للبشرة الحساسة في فصل
ما حقيقة فوائد حليب اللوز للبشرة؟ وما هي فوائده الصحية المحتملة الأخرى؟ وكيف تستطيع الاستفادة منه؟ إليك أهم المعلومات والتفاصيل. حليب اللوز (Almond milk) ليس مجرد بديل عن أنواع الحليب الأخرى، بل قد يكون له استخدامات وفوائد جمالية وصحية متنوعة، ونستعرض في ما يأتي أبرز فوائد حليب اللوز للبشرة:
ما هي فوائد حليب اللوز للبشرة؟
حليب اللوز هو حليب نباتي المصدر يتم الحصول عليه من اللوز، ويعد أحد أكثر المنتجات الغذائية المُصَنَّعة من اللوز شيوعًا، تتوفر تجاريًّا أنواع محلاة وأخرى غير محلاة من حليب اللوز. قد لا يكون حليب اللوز حلًّا سحريًّا لكافة مشكلات بشرتك ، ولكنه قد يشكل حلًّا لبعضها عند استخدامه بطريقة صحيحة. هذه أبرز فوائد حليب اللوز للبشرة:
إمداد البشرة بعناصر غذائية هامة للحفاظ على صحتها ونضارتها ورطوبتها، مثل: فيتامين هـ (Vitamin E). حليب الأم علاج للبشرة الحساسة | البشرة الحساسة | 3a2ilati. إصلاح التلف الذي ربما طال البشرة لسبب ما، وذلك بسبب احتواء حليب اللوز على مضادات أكسدة مفيدة للبشرة. تنظيف البشرة من الأوساخ والملوثات. حماية خلايا البشرة من التأثير السلبي الذي قد تحمله الأشعة فوق البنفسجية لها. جعل البشرة أقل عرضة لظهور البثور ، إذ يحتوي هذا الحليب على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة (Monounsaturated fatty acids) قد يكون لها تأثير إيجابي محتمل في هذا الصدد لدى الأشخاص المعرضين لظهور حب الشباب.
فوائد حليب الام للبشرة للتخسيس
• يعالج التجاعيد ومظاهر الشيخوخة المتقدمة
تتعدد الفيتامينات التي يحتويها حليب الأم وعلى رأسهم فيتامين د والذى يقوم بتعزيز إنتاج الكولاجين فى البشرة فيضفى عليك النضارة بالإضافة إلى أنه علاج فعال لمظاهر الشيخوخة المتقدمة وأيضاً علاج الخطوط الرفيعة وغيرها. • علاج حب الشباب
يعمل الحليب على علاج حب الشباب والناتج عن نقص فيتامين د ، حيث أن الحليب يحتوى على فيتامين د والذى يعالج هذه المشكلة مع ضرورة الحرص على عدم وضعه على الحبوب ذاتها حتى لا تتعرض الحبوب لإنغلاق مسامها. فوائد حليب الام للبشرة للتخسيس. • يوحد لون البشرة
يحتوى حليب الأم على حمض اللاكتيك بالإضافة إلى أنه يعزز من إنتاج هرمون التيروزين ذلك الهرمون المسؤول عن توحيد لون البشرة. وصفات حليب الأم للبشرة:
• الحليب مع الشوفان
تستخدم هذه الوصفة لتقشير ونضارة البشرة امزجي 4 ملاعق كبيرة من الحليب مع ٢ملعقة كبيرة من الشوفان للحصول على مقشر طبيعى ثم وزعي المزيج علي البشرة لمدة 10 دقائق بعدها اغسلي البشرة بالماء الفاتر. • الحليب مع الطمى
تستخدم هذه الوصفة لعلاج حب الشباب. اخلطي ملعقتين كبيرتين من الحليب مع 3 ملاعق من الطمى المغربى و3 ملاعق كبيرة من ماء الورد ثم وزعي الخليط على البشرة وتركه لمدة 20 دقيقة ثم قومى بغسله.
فوائد حليب الام للبشرة نوع واحد فقط
استمر بتحريك الخليط الموجود في الطبق حتى تذوب كافة المكونات سوية. وزعه بشكل متساوي على بشرة وجه جافة ونظيفة بعد أن تصبح درجة حرارة الخليط بدرجة حرارة الغرفة. انتظر ما يقارب ربع ساعة لكي يجف الماسك، ثم أمسك طرف الماسك وقم بقشره بلطف عن البشرة. 2. فوائد حليب الام للبشرة | محمود حسونة. ماسك حليب اللوز لتفتيح البشرة
فوائد هذا الماسك للبشرة لا تقف عند التفتيح، بل قد يكون لهذا الماسك تأثير معقم ومقاوم للالتهابات البكتيرية التي قد تطال البشرة مسببة العديد من مشكلاتها، مثل: حب الشباب ، والأكزيما. لتستفيد من هذا الماسك بطريقة صحيحة اطّلع على هذه الخطوات واتبعها:
اخلط هذه المكونات في وعاء جانبي: 50 غرام من مسحوق خشب الصندل، و4 قطرات فقط من زيت فيتامين هـ ، و20 مليلتر من حليب اللوز، و15 مليلتر من ماء الورد. ادهن بشرة وجهك بالمزيج بعد أن تكون قد قمت بتنظيفها وتجفيفها. انتظر حتى تمر 15 دقيقة، بعد ذلك تخلص من الماسك من خلال غسل بشرتك بماء فاتر. 3. وصفات إضافية
الوصفات الطبيعية للبشرة التي يدخل بها حليب اللوز عديدة ومتنوعة، هذه طرق إضافية نترك لك حرية اختيار ما يلائمك منها:
منظف طبيعي للبشرة: امزج القليل من ماء الورد مع حليب اللوز، وباستخدام قطعة قطن صغيرة امسح بشرتك بهذا المزيج.
كما يوجد العديد من الاستخدامات العلاجية الأخرى لحليب الأم بعيدا عن الاستخدامات والعلاجات الجمالية، إلا أن عليك استشارة طبيبك قبل استخدامه. طريقة عمل الحليب النباتي لو عندك حساسية لاكتوز | راحة بالي. علاج العين
يستخدم حليب الأم أيضا في علاج التهابات العيون، فإذا كان طفلك يعاني من التهاب في العين، فقومي باستشارة طبيبك، إن كان حليبك هو العلاج. التهاب الحلق
إذا كنت تعانين من التهاب في الحلق، قومي بالغرغرة بحليب الأم، فإن له خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في تهدئة الحلق ومحاربة الجراثيم. علاج الأذن
إذا كنت أنت أو طفلك مصابين بالتهاب في الأذن، فقومي بوضع قطرتين إلى ثلاث قطرات من الحليب في الأذن، إذ يساعد في محاربة الالتهاب.
طريقة عمل لبن الجوز
1 كوباية جوز
3 كوبايات ماء
حليب الكاجو
الأغنى من حيث الطعم من بين كل بدائل الحليب. طريقة عمل لبن الكاجو
1 كوباية من الكاجو الخام منقوعة طوال الليل
4 كوبيات ماء
وزي اللوز، جربي زبدة الكاجو كبديل سريع ولذيذ عن النقع طول الليل. فوائد الكاجو للحامل
حليب الكينوا
مصدر غني جدًا بالبروتين. بس لازم الكينوا تتنقع فترة قبل ما تتطبخ. طريقة عمل حليب الكينوا
1 كوباية كينوا مطبوخة من غير ملح
3 كوبيات ماء
شوية ملح
حليب البندق
طعمها حلو جدًا، خصوصا لو ضفتي عليه معلقة من الكاكاو الخام وشوية عسل. طريقة عمل لبن البندق
1 كوباية من البندق الخام منقوع لمدة 8 ساعات أو طوال الليل
5 أفكار مختلفة لتناول أنواع المكسرات غير المملحة في الدايت
حليب اليقطين (بذور اللب الأبيض)
طريقة عمل لبن اليقطين
1 كوباية من بذور اليقطين
حليب بذر الكتان
سهل جدًا وبديل رخيص التمن، ومتوفر عند أي عطار. طريقة عمل حليب بذر الكتان
ربع أو نص كوباية من بذور الكتان
4-6 كوبايات من الماء
جربي تضيفي ليهم الفانيليا والعسل هيعملوا معاكي مزيج طعمه حلو جدًا. فوائد بذور الكتان لصحتك وإزاي تدخليها في أكلك
حليب الفستق
جميل الطعم لدرجة إنك ممكن تقومي تعملي منه كل يوم، بس هو يعتبر من البدائل الغالية.