كما أنها قادرة على تسريع معدل الحرق، ومنع وصول الدهون للأماكن العنيدة بالجسم. ويمكن أيضًا تناولها كمشروب يومي، أو بإضافتها على الزبادي الطبيعي والسلطة. عُشبة الرجلة
لها قدرة على حرق الدهون بسرعة، وتساعد في الحصول على المستوى الطبيعي للدهون الثلاثية، والكولسترول السيء، حيث أنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة، ويتم استعمالها عن طريق غسلها جيدًا، وتناولها أو غليها مع القليل من الماء. الخلطة الثلاثية للقضاء على دهون الجسم | مجلة الجميلة. النعناع الأخضر
غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تمنع تكون الدهون، كما أنه يعمل على تقليل مستوى الدهون الثلاثية بشكل تدريجي وسريع، خاصًة عن تناوله بشكل يومي عند تناوله مشروبًا أو بوجبة الإفطار، وعند تحضير السلطة. علاج الدهون الثلاثية بالثوم والليمون
الثوم والليمون من أهم الوصفات الطبيعية التي تساعد في تعزيز الصحة العامة، وتعزيز الدورة الدموية، وضبط معدل الدهون الثلاثية، كما أنه يعتبر أقوى خيار للتخلص من الوزن الزائد بسرعة، عن طريق طرد السموم من الجسم، وخفض مستوى الكولسترول السيئ بالدم، ويوجد طريقتين لاستخدام وصفة الثوم والليمون لعلاج الدهون الثلاثية:-
الطريقة الأولى
2 لتر من عصير الليمون + 40 فص من الثوم. يتم خلط الثوم + عصير الليمون في وعاء الخلاط الكهربائي.
الخلطة الثلاثية للجسم كامل
خلطة لتسمين الجسم النحيف
يواجه الكثير من الأشخاص مشاكل بسبب نحافة جسمهم فيلجأ البعض للبحث عن خلطة لتسمين الجسم النحيف بسبب عدم قدرتهم على زيادة الجسم من خلال زيادة الطعام، فيلجوا إلى الخلطات الطبيعية. خلطة لتسمين الجسم النحيف بالحلاوة الطحينية
مكونات الخلطة
عدد اثنين ملعقة من الحلاوة الطحينية. عدد اثنين ملعقة من الحمص. عدد اثنين ملعقة من الفول السوداني. عدد اثنين ملعقة من السمسم. عدد اثنين ملعقة من الفستق. واحد كوب لبن كامل الدسم. طريقة تجهيز الخلطة
يتم طحن الحلاوة الطحينية مع الحمص والفول السوداني والسمسم والفستق واللبن. وبعد ذلك يتم تناول هذه الخلطة مرتين في اليوم ولاحظي الفرق مع مرور أول أسبوع. خلطة لتسمين الجسم النحيف بالخميرة وماء الورد
اثنين ملعقة صغيرة من الخميرة. ربع كوب من ماء الورد. الخلطة الثلاثية للجسم على كتلة الجسم. هذه الخلطة يتم وضعها على المناطق النحيفة مثل الخدود والمؤخرة والوجه. يتم القيام بوضع ملعقتين الخميرة في وعاء وإضافة إليهم ماء الورد وخلطهم جيدًا جدًا حتى يمتزجوا ببعضهم البعض. وبعد ذلك يتم دهن المناطق النحيفة التي تريد تسمينها من الخليط وتركه لمدة ربع ساعة. بعد مرور الوقت يتم غسل المنطقة بالماء الفاتر ومسح مكانها بماء الورد.
بواعث الطاقة الثلاثية: العقل - الجسم - الغذء يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "بواعث الطاقة الثلاثية: العقل - الجسم - الغذء" أضف اقتباس من "بواعث الطاقة الثلاثية: العقل - الجسم - الغذء" المؤلف: تود د. سيفيرين ، سانفورد سيفيرين الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "بواعث الطاقة الثلاثية: العقل - الجسم - الغذء" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ
سراج الدين حقاني
( بالبشتوية: سراج الدين حقاني)
معلومات شخصية
الميلاد
1973 (العمر 49 سنة) أفغانستان
مواطنة
أفغانستان
الأب
جلال الدين حقاني [1]
إخوة وأخوات
أنس حقاني
الحياة العملية
المهنة
قائد عسكري
الخدمة العسكرية
المعارك والحروب
الحرب الأمريكية على الإرهاب ، وحرب أفغانستان ، والحرب في شمال غرب باكستان
تعديل مصدري - تعديل
سراج الدين حقاني ابن الشيخ جلال الدين حقاني عضو في مجلس شورى الإمارة الإسلامية لطالبان ، وهو على رأس قائمة المطلوبين لمكتب التحقيقات الفدرالي والقائد الفعلي لشبكة حقاني (أحد الأذرع الضاربة لحركة طالبان) وأحد أبرز حلفاء القاعدة. [2] [3] ولد في ولاية بكتيا ، كُلِفَ من قبل الإمارة الإسلامية بالجبهة الجنوبية الشرقية لأفغانستان (بكتيا، خوست، بكتيكا)، يحتفظ سراج الدين حقاني بعلاقات وثيقة مع تنظيم القاعدة، وهو أحد أبرز الشخصيات القيادية في شبكة حقاني التي أسسها والده جلال الدين حقاني ، قام بتنسيق عمليات هجومية عبر الحدود ضد القوات الأمريكية وضد قوات الائتلاف في أفغانستان وشارك فيها، ويُعتقد أنه موجود في المناطق القبلية في باكستان التي تخضع لإدارة حكومة باكستان الفدرالية. [4] [5] [6]
انظر أيضُا [ عدل]
نور جلال
عبد الرزاق آخند زاده
مراجع [ عدل]
^
^ B. G. Williams 12 May 2013، work (PDF) ، published by روتليدج - تايلور وفرانسيس group، مؤرشف من الأصل (PDF) في 11 أكتوبر 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 12 نوفمبر 2015.
مساعد السفير الايراني يتباحث مع وزير الطاقة بسلطة طالبان حول المياه - قناة العالم الاخبارية
ولد سراج الدين عام 1973، في قرية الباشتون بولاية بكتيا، بأفغانستان، لأسرة جلال الدين حقاني مؤسس شبكة حقاني للجهاد ، وهو أحد أبرز الزعماء وأكثرهم نفوذاً ومهابة وخبرة داخل شبكة حقاني حاليا منذ أن تولى قيادتها عام 2009، إثر مرض أبيه جلال الدين، وكان واحداً من كبار قادة العمليات في الشبكة اثناء حكم والده عام 2004، ولكن مع انهيار سقوط حركة طالبان في 2001، تولى سراج الدين حقاني قيادة شبكة حقاني وأصبح منذ ذلك الحين قائدا لطليعة أنشطة المتمردين في أفغانستان. يعد سراج الدين حقاني من أكثر المطلوبين لدى الولايات المتحدة، ولذلك أدرجه مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة ضمن أخطر 10 إرهابيين على مستوى العالم، وهو ابن الشيخ جلال الدين حقاني مؤسس شبكة حقاني للجهاد في باكستان وأفغانستان، وعضو في مجلس شورى الإمارة الإسلامية لطالبان على رأس قائمة المطلوبين لمكتب التحقيقات الفدرالي والقائد الفعلي لشبكة حقاني أحد الأذرع الضاربة لحركة طالبان، وأبرز حلفاء تنظيم القاعدة. الأب هو جلال الدين مؤسس ميليشيات كبيرة متدربة في كلا من الدولتين، متخذا من شمال وزيرستان الباكستانية والتي تقع شمال باكستان، والحدود الجنوبية الأفغانية مقرا وقاعدة للشبكة، في مجاراة ولاية وزيرستان الجنوبية لتكون مقرا لقوات حقاني، يعد موقعها الحالي مركزا حيويا بين الدولتين، ليعطي للشبكة القدرة على التحرك المرن لتنفيذ العمليات فيهما دون الإمساك بهم، على الرغم من أن المقر الرئيسي لهذه الشبكة كان بين محافظات بكيتا، بكتيكا وولاية خوست في شرقي أفغانستان ولكن بعد عقدين من تأسيسها استقرت في شمال وزيرستان.
سراج الدين حقاني.. 5 ملايين دولار ثمن رأس وزير داخلية طالبان الجديد
شبكة حقاني تحت قيادة سراج الدين
اتخذت شبكة حقاني منحنى أكثر دموية وشراسة بعد قيادة سراج الدين لها خلفا لأبيه، ففي 14 يناير عام 2008 أعلنت شبكة حقاني تبنيها لتفجير فندق سيرينا بالعاصمة الأفغانية كابول، والذي راح ضحيته 6 أشخاص بينهم صحفي أمريكي ومواطن نرويجي. وفي ابريل من نفس العام قامت الشبكة بقيادة سراج الدين بمحاولة اغتيال الرئيس الأفغاني حامد قرضاي في ذلك الوقت، وفي ديسمبر 2008، قاموا بتفجير أحد مواقع قوات التحالف، ولكن التفجير أسفر عن مصرع عدد من أطفال المدارس نتيجة سقوط المبنى من أثر الانفجار. ما بين عامي 2009، 2010، نفذت شبكة حقاني مجموعة منظمة من التفجيرات الانتحارية ضد القوات الأمريكية في أفغانستان، لينحسر دورها عن باكستان وتكون أفغانستان هي أرض العمليات لها. في يو م 22 مايو 2011 قامت شبكة حقاني و مجلس كويته بصورة مشتركة مهاجمة قاعدة مهران البحرية في مدينة كراتشي. في 13 سبتمبر عام 2007، أصدر مجلس الأمن قرار رقم 1988/2011، بإدراج اسم سراج الدين جلال الدين حقاني في القائمة الإرهابيين المطلوبين دوليا، كشخص مرتبط بتنظيم القاعدة وبحركة طالبان. وفي الذكرى العاشرة لهجمات 11 سبتمبر عام 2011، قاد سراج الدين هجوم واسع المدى على أحد قواعد القوات الأمريكية بولاية ورداك نتج عنها مصرع 77 جنديا أمريكيا.
من هو سراج الدين حقاني المطلوب لواشنطن مقابل 10 ملايين دولار؟ | وكالة سوا الإخبارية
سراج الدين حقاني – مكافآت من أجل العدالة
موقع إلكتروني رسمي لحكومة الولايات المتحدة. سراج الدين حقاني
جنوب ووسط آسيا
ما يصل إلى 10 مليون دولار (دولار أمريكي)
يعلن برنامج مكافآت من أجل العدالة عن صرف مكافأة تصل قيمتها إلى 10 ملايين دولار أمريكي مقابل الإدلاء بأي معلومات عن سراج الدين حقاني، المعروف أيضا باسم سراج حقاني وخليفة. يقود سراج الدين شبكة حقاني، التي صنفتها الولايات المتحدة كمنظمة إرهابية أجنبية. وتحت قيادته، خططت شبكة حقاني لعدة هجمات وعمليات اختطاف واسعة النطاق ونفذتها ضد القوات الأمريكية، وقوات التحالف في أفغانستان، والحكومة الأفغانية، والأهداف المدنية. وفي عام 2015، تم تعيين سراج الدين نائبا لزعيم حركة طالبان، ما عزز التحالف بين شبكة حقاني وطالبان. خلال مقابلة مع إحدى المنظمات الإخبارية الأمريكية، اعترف سراج الدين بمسؤوليته عى التخطيط لهجوم 14 يناير/كانون الثاني 2008 على فندق سيرينا في كابول بأفغانستان، الذي أسفر عن مقتل ستة أشخاص، من بينهم المواطن الأمريكي ثور ديفيد هيسلا. كما اعترف سراج الدين بأنه خطط لمحاولة اغتيال الرئيس الأفغاني حامد كرزاي في أبريل/نيسان 2008. بتاريخ 11 مارس/آذار 2008، صنفت وزارة الخارجية الأمريكية سراج الدين حقاني بشكل خاص كإرهابي عالمي بموجب الأمر التنفيذي رقم 13224، بصيغته المعدلة.
الأمريكان يطلقون على هذه المجموعة بطالبان المتطرفة. - مجلس " شمشاتو باجافا " في الواقع يتكون من مجموعة " شمشاتو" ومجلس "باجافا " الذي يكون مقرهما على الحدود الباكستانية ومدينة بيشاور. تعمل هذه المجموعات تحت إشراف قلب الدين حكمتيار وكان لهما دورا مهما في القتال ضد الاتحاد السوفيتي. إن هذه المجموعة هي أكثر اعتدالية بالمقارنة مع شبكة حقاني ومجلس كويتا وأكثر ما يحبون أن يسمونهم " الحزب الإسلامي " لحكمتيار بدل عنوان طالبان الواسع. - مجلس ميرانشاه أيضا يعمل تحت إشراف شبكة حقاني. مدينة ميرانشاه في غربي باكستان هي المقر الرئيسي لهذا المجلس
من بين الشخصيات البارزة يمكن الإشارة إلى فضل الرحمن وسميع الحق اللذان هما من أعضاء جمعية علماء الإسلام ويعتبرون من مناصرين شبكة حقاني. النشأة والتأسيس [ عدل]
أنشأها جلال الدين حقاني الذي برز اسمه في عقد الثمانينيات، وحصل على دعم من الولايات المتحدة والمملكة العربية السعودية لقتال القوات السوفياتية إبان احتلالها لأفغانستان في ثمانينيات القرن الماضي. وهي من أكثر جماعات المقاومة مهابة في الشريط القبلي وأفغانستان. ويقول رحيم الله يوسف ضي خبير الشؤون القبلية الباكستاني "كان لديه قواعد في شمال وزيرستان وحظي بدعم قبائل الباشتون على الحدود خلال الحرب على الشيوعيين.