وضعية النوم علي الوجه والبطن
إذا كنت من الأشخاص الذين يُفضّلون الاستلقاء على البطن والوجه معاً، مع عقد كلتا الذراعين أو إحداهما ووضعها تحت الوجه، فهذا يعني أنّك تعاني من ضعف في الثقة بالنفس، وتقضي معظم أوقاتك في التفكير، أمّا إذا كنت تُفضّل النوم على البطن والوجه مع فرد الذراعين أو إحداهما ووضعها في أعلى منطقة الرأس، فهذا يعني أنك تمر في وضعٍ نفسيٍّ معيّنٍ وأنت غير راضٍ عنه، كما يدلّ أيضاً على تعرّض الشخص لضغوطاتٍ نفسيّة كثيرة تفوق قدرته على الاحتمال، الأمر الذي يؤدّي إلى جعل مزاجه متقلّباً، وغير مستقرٍ.
- تحليل الشخصية من طريقة النوم الصحية حسب العمر
- تحليل الشخصية من طريقة النوم المبكر
- يوم الجودة العالمي في التعليم لعام 2012: جائزة الملك عبدالعزيز للجودة
- 24 سعودية يشاركن في تقييم جائزة الملك عبدالعزيز للجودة.. لأول مرة - مجلة هي
- المسابقات التجارية
تحليل الشخصية من طريقة النوم الصحية حسب العمر
شخصية الإنسان تُعتبر دراسة شخصية الإنسان، من الأمور التي شغلت مكاناً عند العلماء في علم النفس، وذلك من أجل فهم طبيعة البشر، ومعرفة سلوكياتهم؛ لأنّ فهم شخصية الآخرين تُسهّل طريقة التعامل معهم، ومع تقدّم الوقت أُوجدت العديد من المدارس التي اهتمّت بدراسة الشخصية، والتي عرفت الشخصية على أنها: مجموعة من الخصائص الجسدية، والنفسية لدى الفرد، أو بأنّها: مجموعة من العادات، والعواطف التي تندمج مع بعض أثناء الحياة اليومية. تتكوّن شخصية الإنسان من مجموعة من العناصر، ومنها العقل، والدوافع، والمعتقدات، والعواطف، والمشاعر، والقدرات، وغيرها من العناصر. تحليل الشخصية من طريقة النوم المبكر. أنواع الشخصيات يوجد للشخصية أنواع مختلفة، فمنها الانطوائي الذي يحب أن يبقى لوحده، ويشكل عالمه الخاص، ولا يهتم بالآخرين، ويوجد أصحاب الشخصية السيكوباتية، أي الأشخاص الذين يحبّون أنفسهم، ويكنّون الشر للآخرين، ويوجد أصحاب الشخصية الهستيرية، ويعرفون بتقلب أحوالهم، وكذبهم، وسرعة غضبهم، ولكنّهم يعتبرون أنفسهم الأفضل، والأجمل، ويستغلون الآخرين لصالحهم. شخصية الإنسان من طريقة نومه لكل شخص وضعية خاصة به عندما ينام، وكل وضعية تظهر شخصية ما، فالإنسان الذي يستلقي على ظهره مع وضع يديه خلف رأسه، يُعتبر شخصاً ذكياً، ويحبّ العلم، ولا يستطيع تقبّل الآخرين، ويمتلك أفكاره الخاصة.
تحليل الشخصية من طريقة النوم المبكر
يضحي من اجل الاخرين ويؤثر غيره على نفسه في اغلب الاحيان. لديه رحابة صدر اذا كان مسؤولا ويستطيع تحمل الضغوط والمسؤوليات بكفاءة. اما اذا كان الشخص يميل الي الاستلقاء على ظهره مع رفع الذراعين او احدهما بجانب الرأس, فهذا يدل على شخصية قوية, قد تصل ثقته بنفسه في بعض الاحيان حد الغرور. تحليل الشخصية من طريقة النوم - ميدان المعرفة. معتد بذاته وتصيبه نوع من الانانية. اما اذا كان الشخص يميل الى النوم على ظهره مع ثني ركبتيه ورفع احد الذراعين نحو الرأس وترك الاخري الى جوار الجسم فهذا يدل على شخص يتصف بنوع من اللامبالاة وعدم الجدية, او شخص يعاني من عدم الاهتمام بشئ محدد ولا يرتبط بشئ بقوة. واخيرا اذا كان الشخص يستريح بالاستلقاء على ظهره مع وضع الذراعين او احدهما على صدره فهذا يدل على شخص متحفظ وهادئ ومرتاح البال. تابع هذا الفيديو لمعرفة المزيد: محمد سرور كاتب علمي منذ عام 2005, يهوى الكتابة العلمية وفي مجال الفضاء والطب والعلوم. هواياته المفضلة القراءة, الكتابة, الموسيقي, الانترنت, السفر.
كل مساء نتجه إلى عالمنا الخاص لنتخلص من ضغوطات الحياة اليومية وننعم بنوم هادئ ومريح، ولكن هل تخيلت يوما أنك قد تتعرف على شخصيتك من طريقة نومك ؟ أخبرنا وضعية نومك المفضلة وسنخبرك ماذا تقول عن شخصيتك. طريقة النوم وتحليل الشخصية - موقع مصادر. شخصيتك من طريقة نومك
قام أحد الخبراء بتحليل وضعية النوم وتوصلوا إلى 6 وضعيات أساسية في النوم يتبعها العديد منا، اكتشف أكثر عن شخصيتك من طريقة نومك:
وضعية السقوط الحر The Freefall
وضعية السقوط الحر هي وضعية الاستلقاء على المعدة مع لف اليدين حول الوسادة أو الرأس والوجه على اليمين أو اليسار، وطبقا للتحليل فيدل ذلك على أنك شخصية منفتحة على العالم ومتهورة وقد تبدو عصبي، ولكن في الواقع أنت تأخذ النقد بصورة شخصية. السجل The Log
وهي وضعية الاستلقاء على أحد جانبيك مع فرد اليدين والساقين، وطبقا للتحليل فإنها تدل على أنك شخصية اجتماعية وسهلة المران، تحب الاختلاط والتعرف على أشخاص جدد وتثق في الأشخاص الآخرين بسهولة. من فوائد تلك الوضعية أنها تساعد على إبقاء العمود الفقري في وضعية مستقيمة ومفيدة لمن يعانون من آلام العمود الفقري. المشتاق The Yearner
من أوضاع النوم المختلفة أيضا وضعية الاستلقاء على جانبك مع إبقاء الأيدي أمامك، ويدل ذلك على أنك شخصية منفتحة تحب تجربة كل ما هو جديد ولكن مرتاب بعض الشئ وتحتاج وقت لاتخاذ قراراتك، ولكن بمجرد اتخاذ القرار فمن الصعب تغيير رأيك.
كما يحصل المشاركون أيضًا على إمكانية المشاركة في ورش عمل برنامج بناء القدرات لصقل وتطوير خبراتهم الإدارية. أضف إلى ذلك فإن المشاركين مرحب بهم للانضمام إلى مجتمعنا من المنظمات غير الربحية الرائدة، حيث يمكنهم الاستفادة من التواصل مع المنظمات النظيرة الملهمة والفعالة، والتعلم من أفضل الممارسات. الفائزون بالجائزة يحصدون مكافأة مالية، ويتم الاحتفال بهم في حفل جائزة الملك خالد ، الذي يقام تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين. جائزة الملك عبدالعزيز للجودة 2022. هذا الفرع متاح لجميع المنظمات غير الربحية المسجلة لدى وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية لمدة لا تقل عن ثلاث سنوات. لمعرفة المزيد والتقدم بطلب
جائزة الملك خالد للاستدامة
تكرّم جائزة الملك خالد للاستدامة المؤسسات الملهمة التي جعلت الاستدامة في صميم أعمالها، واستخدمتها في فتح مجالات عكست نمواً اقتصادياً. تميّز الجائزة المؤسسات التي خلقت ميزة تنافسية من خلال الاستخدام المبتكر للاستدامة في ممارساتها التجارية وأعمالها ، وقد لعب ذلك دوراً مهماً في تحفيز التطور والتقدم الاجتماعي، والاقتصادي، والبيئي في المملكة العربية السعودية. يتلقى المشاركون تقييمًا تفصيليًا لمبادراتهم، ويتم تقييم مدى انعكاس نجاحها من خلال أعمالهم على تلبية التحديات الاجتماعية، والبيئية، والاقتصادية.
يوم الجودة العالمي في التعليم لعام 2012: جائزة الملك عبدالعزيز للجودة
نأمل من معاليكم تزويدنا بنبذة مختصرة عن رحلة الجائزة في دورتها الثانية؟
أطلقت الجائزة دورتها الثانية في ملتقى الجودة الثاني الذي أقامته الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة تحت رعاية سامية من خادم الحرمين الشريفين، في شهر ذي القعدة لعام 1430 وتم الانتهاء من التقييم والتحكيم في ذي القعدة لعام 1431 وقد خصصت هذه الدورة للقطاع الخاص بشقيه الخدمي والإنتاجي للمنشآت الكبيرة التي يزيد رأسمالها على 100 مليون ريال إضافة إلى المنشآت المتوسطة التي يتراوح راسمالها بين 10 و100 مليون ريال. وبلغ عدد المنشآت المتقدمة إلكترونياً للجائزة في هذه الدورة 65 منشأة وعدد المنشآت المتقدمة ورقياً 22، تأهلت منها 11 منشأة للمنافسة، وكان عدد المقيمين الذين تم تدريبهم 64 مقيم وبلغ عدد المقيمين الذين شاركوا في عملية التقييم 30 مقيماً وبلغ عدد رؤساء الفرق المشاركة 11 وعدد لجنة التحكيم 4 أعضاء. ما دور جائزة الملك عبد العزيز للجودة في تحسين جودة السلع والخدمات لتحتل مكانة متميزة على خريطة الاقتصاد العالمي؟
تسهم الجائزة بدور فعال في رفع مستوى جودة السلع والخدمات وتحسين الأداء وتطوير ثقافة المنشآت نحو الجودة الشاملة والتميز إلى جانب تقليل الهدر وترشيد الإنفاق وزيادة ربحية المنشآت والحصول على رضى المستفيدين وتعزيز القدرات التنافسية للمنشآت الوطنية وفتح أسواق جديدة أمامها لتحتل مكانة مرموقة ومتميزة على خريطة الاقتصاد العالمي.
24 سعودية يشاركن في تقييم جائزة الملك عبدالعزيز للجودة.. لأول مرة - مجلة هي
معايير الجائزة [ عدل]
هناك تشابه كبير في معايير جوائز الجودة بشكل عام حيث تستخدم هذه المعايير في تقييم أداء المنشآت، وتم بناء معظم نماذج التميّز العالمية وفق مبادئ أساسية للتميّز، ألا وهي:
القيادة الإدارية
التخطيط الاستراتيجي
الموارد البشرية
الموردون والشركاء
إدارة العمليات
التركيز على المستفيد
التأثير على المجتمع
نتائج الأعمال
المراجع [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
الموقع الرسمي لجائزة الملك عبد العزيز للجودة
بوابة السعودية
المسابقات التجارية
واستطرد الجامع قائلًا: " إن تحقيق التميّز التشغيلي في أرامكو السعودية تمّ بفضل كفاءاتنا من المبدعين والمبدعات عبر مشاركتهم في مختلف المشاريع، والابتكارات الرائدة التي أسهمت في زيادة الجودة، وتقليل المخاطر، وتحسين جودة الحياة. وعندما يجتمع الشغف والأهداف معًا، فإننا نصنع ثقافة تميّز في الجودة، ونضيف على القيمة التي ننتجها ونحوّلها إلى إمكانات". "تحقق هذا الفوز بفضل كفاءاتنا من المبدعين والمبدعات وابتكاراتهم الرائدة التي أسهمت في تحسين جودة الحياة". نبيل الجامع
ثقافة التميّز
وكانت الإدارات الفائزة في أرامكو السعودية قد شملت كلاً من: إدارة خطوط الأنابيب شرق - غرب، وإدارة معمل الغاز في الحوية، وإدارة الإنتاج في خريص، وإدارة مصفاة ينبع، وإدارة ورش الخدمات الميكانيكية، وإدارة أعمال الكمبيوتر. يوم الجودة العالمي في التعليم لعام 2012: جائزة الملك عبدالعزيز للجودة. كما فازت بالجائزة أيضًا شركة أرامكو السعودية توتال للتكرير والبتروكيميائيات (ساتورب)، وهي مشروع مشترك بين أرامكو السعودية وشركة مصفاة توتال السعودية، وشركة ينبع أرامكو سينوبك للتكرير المحدودة (ياسرف)، وهي مشروع مشترك بين أرامكو السعودية وشركة سينوبك سينشري برايت كابيتال إنفستمنت أمستردام بي. وتأتي هذه الجوائز تجسيدًا لتميّز إدارات أرامكو السعودية في جميع مناحي بيئة العمل، ونجاح الشركة في غرس ثقافة التميّز والجودة بوصفها إحدى قيمها الأساس، وتأكيدًا للمستويات العالية من الكفاءة بين موظفيها وإداراتها، بما يؤكد جدارتهم بحصد مثل هذه الجوائز على كافة المستويات الوطنية والإقليمية والدولية.
وتأتي المرحلة الأولى من عمليات التقييم والتحكيم، بتقييم المنشآت المتنافسة مكتبيًّا عن طريق فِرَق التقييم البالغ عددهم 24 فريقًا، حسب جدول زمني محدد من خلال استخدام منظومة رقمية "تميز. نت"، حيث تقوم فرق التقييم بتحديد مواضيع الزيارة الميدانية وتصنيفها حسب الأهمية، ومراجعة أنظمة، وممارسات، ونتائج أداء المنشآت من خلال تقارير الجاهزية التي تقدمت بها الشركات لإدارة الجائزة أثناء عملية استقبال طلبات المشاركات، وتحليلها باستخدام معايير النموذج الوطني للتميز المؤسسي وأداة القياس "إتقان". وتتناول المرحلة الثانية الزيارة الميدانية، حيث تكمُن في تقييم مدى تطبيق المنشأة لمتطلبات النموذج الوطني للتميز المؤسسي على أرض الواقع باستخدام أداة القياس "إتقان"، بينما تأتي المرحلة الثالثة بقيام المحكمون من أصحاب الخبرة العالية في مجال الجودة والتميز المؤسسي بمراجعة نتائج فِرَق التقييم، والتأكد من انسجام النتائج مع مبادئ الجودة والتميز المؤسسي، وتطبيق معايير النموذج الوطني للتميز المؤسسي، فيما تقوم المرحلة الرابعة بمراجعة صياغة التقارير التعقيبية لكل منشأة، ليكون خارطة طريق للمنشأة لتطوير أدائها المؤسسي من خلال فرص التحسين.
ويعد برنامج المقيم المتدرب أحد مبادرات إدارة الجائزة التي تسعى لتطوير ورفع عدد المقيمين السعوديين المؤهلين من فئة الشباب أو من هم في بدايات الطريق في مجال التميز المؤسسي، وذلك من خلال تقديم عدد من الدورات التدريبية لتأهيل وتطوير المتدربين لعملية التقييم، وبلغ عدد المتدربين في هذا البرنامج في مرحلته الأولى (53) متدرباً. وتعمل الجائزة وفق أسس علمية محكمة، تتوافق مع أفضل الممارسات العالمية في جوائز التميز المؤسسي، إذ تعتمد عملية التقييم على مدى تطبيق المنشآت لمعايير الجائزة الثمانية وفق النموذج الوطني للتميز المؤسسي، باستخدام أداة التقييم المؤسسي "إتقان" لقياس مستوى النضج المؤسسي، وتمر عملية قبول المنشآت بعدة مراحل تبدأ من تسجيل المنشآت والتقدم إلكترونياً من خلال منظومة (تميز. نت) وتتبع الجائزة آلية محكمة للتقييم إلكترونياً من خلال هذه المنظومة، تبدأ بعملية الفرز الأولي للمنشآت ومن ثم اختيار المنشآت المتأهلة لخوض عملية التقييم، ومن ثم الزيارة الميدانية للمنشآت وبعد ذلك الاجتماع التوافقي الأخير لفرق التقييم لصياغة وكتابة التقارير التعقيبية، ويلي ذلك الاجتماع مع لجنة التحكيم لمناقشة تقارير فرق التقييم وتنتهي بإرسال تقرير تعقيبي يتضمن نقاط القوة وفرص التحسين لجميع المنشآت المشاركة في الجائزة.