الحرص على أن يكون النمط الغذائي ذو كميات متوازنة من الفيتامينات والمعادن، إذ قد يُساعد استهلاك كمية مناسبة من فيتامين "أ" وفيتامين "سي" والزنك والمعادن والسيليكون في دعم البشرة وتقويتها. اتباع السُبل التي من شأنها المُساهمة في اكتساب الوزن بشكلٍ بطيء وتدريجي خلال فترة الحمل. شرب كميات كافية من السوائل؛ بما معدله ستة إلى ثمانية أكواب من الماء بشكلٍ يومي. المراجع [+] ^ أ ب ت "Stretch Marks",, Retrieved 26-8-2019. Edited. ^ أ ب "How do I get rid of stretch marks? ",, Retrieved 26-8-2019. ما هو علاج تشققات الجسم - موضوع. Edited. ^ أ ب ت "Stretch marks",, Retrieved 26-8-2019. Edited.
علاج التشققات البيضاء الفنلندية
ضعه على علامات التشقق ودعها لتجف. اشطفها بعد مرور 15 دقيقة قم جففه. ضع مرطبًا على نفس المكان. كررها مرة في اليوم يوميًا. زيت جوز الهند
يمكن استخدام زيت جوز الهند عن طريق: [٦]
تدفئة الزيت لثواني حتى يصبح سائلًا. دلك التشققات البيضاء بلطف باستخدام زيت جوز الهند لمدة 5-10 دقائق. اتركه طول الليل واغسله صباحًا. كرر العملية كل يوم. فيديو: التشققات الجلدية وطرق علاجها
شاهد الفيديو لتعرف أكثر عن التشققات الجلدية وطرق علاجها:
المراجع ↑ Jayne Leonard (6/2/2020), "White stretch marks: Everything you need to know", medicalnewstoday, Retrieved 25/4/2022. Edited. ↑ Ramona Sinha (7/4/2022), "Is It Possible To Get Rid Of White Stretch Marks? ", stylecraze, Retrieved 25/4/2022. Edited. ^ أ ب ت Kiara Anthony (6/3/2018), "Getting Rid of White Stretch Marks", healthline, Retrieved 25/4/2022. علاج التشققات البيضاء 15 يومًا على. Edited. ↑ Ramona Sinha (5/4/2022), "Is Olive Oil Good For Stretch Marks? How To Use It", stylecraze, Retrieved 25/4/2022. Edited. ↑ Ramona Sinha (5/4/2022), "How To Use Aloe Vera To Treat Stretch Marks? ", stylecraze, Retrieved 25/4/2022.
علاج التشققات البيضاء 2021
[٣]
الجراحة التجميلية
ويمكن القول إن الجراحة لتجميلية هي الحل الوحيد لإزالة العلامات البيضاء بشكل دائم عن طريق إزالة الجلد المحتوي على التشققات البيضاء، كما يمكن من خلاله إزالة الجلد الزائد والدهون كذلك، ولكن العديد لا يتطرقون إليه لكلفته العالية وخطورة تركه لندبات إثر العملية الجراحية. ومع ذلك، فإن العملية الجراحية تأتي مع عدد من المخاطر الصحية فيجب قبل المتابعة في هذا العلاج نقاش الخيارات مع الطبيب. [٣]
الطرق المنزلية للتخلص من الشقوق البيضاء
تعد الطرق الطبية خيارًا جيدًا وآمنًا للتخفيف من آثار التشققات البيضاء، ومن أبرز هذه الطرق ما سيأتي:
زبدة الشيا وزيت الزيتون
ويمكن استخدام هذه الوصفة عن طريق: [٤]
أمزج زبدة الشيا الخام وضعها في علبة بلاستيكيّة ثم أضف زيت الزيتون بنفس مقدار الزبدة تماماً. أغلق العلبة ورجها جيداً حتى تمتزج. علاج التشققات البيضاء الفنلندية. ادهن الجسم بأكمله مع التركيز على أماكن التشقّقات البيضاء ودلك بحركات دائريّة. اتركه ليلة كاملة على الجسم. كرر الوصفة يوميّاً. الصبّار وعصير الليمون
يُستعمل الصبار المسمى أوليفيرا مع عصير الليمون عن طريق: [٥]
خفف عصير الليمون مع مقدار مثله من الماء. اخلط عصير الليمون المخفف مع ضعف الكمية من لب الأوليفيرا.
[١]
هل يمكن التخلص من التشققات البيضاء نهائيًا؟
لا يمكن لأي إجراء طبي أو دواء بوصفة طبية أو علاج منزلي أن يجعل التشققات البيضاء تختفي تمامًا كما يشاع إلا العمليات الجراحية التجميلية، فهناك العديد من الدراسات التي قيّمت فعالية طرق العلاج الممكنة ووضحت أنها ليست قاطعة ولها نتائج متناقضة، ولكن يمكن القول بأن الطرق أدناه يمكنها أن تساعد في تخفيف هذه التشققات وتخفيف المظهر العام لهم. [٢]
الطرق الطبية للتخلص من التشققات البيضاء
هناك العديد من الطرق الطبية التي يتم تحديدها من خلال طبيب مختص للتخلص من التشققات البيضاء على الجلد سنذكر أبرزها فيما يأتي:
الوخز بالإبر الدقيقة
الوخز بالإبر الدقيقة يستهدف طبقة الأدمة، وهي الطبقة الوسطى من الجلد حيث تتشكل علامات التمدد، يتم خلال هذا الإجراء وخز إبر دقيقة في الجلد لتحفيز إنتاج الكولاجين، فتعمل زيادة الكولاجين والإيلاستين على تعزيز تجديد الجلد الذي يمكن أن يحسن مظهر بشرتك ويقلل من علامات التمدد، إذ تم إثبات أن الوخز بالإبر الدقيقة هو علاج فعال لتقليل علامات التمدد خاصة للمرضى ذوي البشرة الداكنة. [٣]
العلاج بالليزر
العلاج بالليزر هو خيار علاجي شائع لإزالة علامات التمدد البيضاء، يتم في هذا الإجراء اختراق الجلد باستخدام الليزر فيحفز إنتاج الميلانين في المنطقة المصابة، وينشط الخلايا الصبغية في البشرة مما يؤدي إلى دمج علامات التمدد مع لون البشرة الطبيعي، وعلى الرغم من فعاليته إلا أن العلاج بالليزر يتطلب أكثر من جلسة لملاحظة النتائج.
يساعد على التخلص من الغازات والانتفاخات التي تصيب الأشخاص ، وخاصة أولئك الذين يعانون من الأمعاء الغليظة. يمنع الصداع والصداع وخاصة الصداع النصفي. يستخدم لمرضى ارتفاع ضغط الدم لأنه يساعد على خفض ضغط الدم. إنه مفيد جدًا للبشرة لأنه يقضي تمامًا على الرؤوس السوداء التي تظهر تحت الجلد. انظر أيضًا: الفوائد الصحية لصيام البرتقال
فوائد قشر الليمون المسلوق
يحتوي قشر الليمون على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم ، وعندما تعرفت على فوائد قشر البرتقال المسلوق ، كان علي أن أقدم لكم فوائد قشر الليمون المسلوق ، والتي تتلخص فيما يلي:
لأن الليمون يحتوي على حامض الستريك ، فإنه يزيل بشكل دائم حصوات المرارة التي تظهر في المرارة. يحتوي قشر الليمون على مواد مضادة للبكتيريا تساعد في علاج مشاكل الأسنان واللثة ، بالإضافة إلى أي مشاكل أخرى تحدث في الفم. كما أنها تساعد في التخلص من القرحات المؤلمة التي غالبًا ما تصيب الأطفال وكبار السن. يمكن استخدام قشر الليمون المسلوق لعلاج حب الشباب عن طريق غسل وجهك به يوميًا حتى تختفي الحبوب إلى الأبد. يمنع السرطان لأنه يعمل كخلية مضادة للسرطان. قشر البرتقال للوجه تجربتي بعد ترك الوظيفة. عيوب سلق قشر البرتقال والليمون
في حين أن قشر البرتقال والليمون المسلوق له عدد من الفوائد ، فإن سوء الاستخدام أو الإفراط في الاستخدام يمكن أن يؤدي إلى ما يلي:
يسبب زيادة في كمية التبول لاحتوائه على فيتامين سي وهو مدر للبول.
قشر البرتقال للوجه تجربتي لخفض الكرياتينين
يساعد على تنظيم الدهون التي تفرزها البشرة الدهنية. يحمي قش البشرة الدهنية من أشعة الشمس، ويعمل على تفتيح لونها وتوحيد لونها. يمكن عمل مسحوق من قشر البرتقال مع الزبادي وذلك من أجل إزالة الرؤوس السوداء من البشرة الدهنية. يعطيك قشر البرتقال البشرة الدهنية لمعانًا لا يقاوم. يحسن قشر البرتقال المظهر العام للبشرة الدهنية، ويخفي العيوب الموجودة بها، وبعمل على شد البشرة، وذلك عن طريق تدليك البشرة بقشر البرتقال. طحن قشر البرتقال وخلطه مع العسل ووضعه على البشرة، يعمل على تغذية البشرة، كما يساعد على تصغير المسامات الواسعة الموجودة في البشرة. قشر البرتقال للوجه تجربتي - موقع مُحيط. فوائد قشر البرتقال للشعر
تهتم معظم السيدات بالشعر وذلك من أجل الظهور في أبهى صورة، وللبرتقال فوائد كثيرة للشعر ومنها الآتي:
يساعد على تخليص السعر من القشرة الموجودة به، وذلك في خلال مدة لا تقل عن أسبوعين. يعطي الشعر لمعان قوي ويجعله ناعمًا ويكسبه ملكيًا حريرًا. يعالج قشر البرتقال مشاكل فروة الرأس المختلفة، فهو يقضي على القشرة ويمنع تساقط الشعر ويحافظ عليها من الأتربة. ومن هنا يمكنكم التعرف على: فوائد زيت جنين القمح للبشرة
قشر البرتقال للوجه تجربتي
الوجه من المناطق الحساسة التي تحتاج إلى رعاية دائمة من قبل الجميع، وقشر البرتقال له فوائد كثيرة للوجه، وهناك الكثير من التجارب التي تحدثت عن قشر البرتقال للوجه:
قالت إحدى السيدات في تجربتها مع قشر البرتقال للوجه، أنها كانت تستخدم قشر البرتقال للقضاء على عيوب بشرة الوجه بالكامل وبعد فترة ليست طويلة من استخدام قشر البرتقال على بشرتها وجدت أنه تم القضاء على الجلد الميت تمامًا، وكذلك وجدت أن قشر البرتقال مقشر قوي للبشرة.
قشر البرتقال للوجه تجربتي في
ملعقة صغير من عصير الليمون. ملعقتان صغيرتان من العسل الأبيض. تعتبر أحد أهم التجارب التي مررت بها في حياتي هي تجربتي مع قشر البرتقال المطحون منفردً أو بإضافة بعض من المكونات الأخرى لما له من فائدة كبيرة على البشرة، وللتعرف على هذه الطريقة يتم ذكر التالي:
يتم خلط المكونات السابقة حتى تمام الحصول على معجون من هذه الخلطة. يتم تطبيق هذه الخلطة كماسك على الوجه. يترك لمدة ربع ساعة ثم يشطف الوجه جيدًا من الخليط. تكرر أسبوعيًا لمدة شهرين. روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية – جربها. حصلت بعد تكرار هذه الخلطة فائدة كبيرة لما حدث في بشرتي من تغير ملحوظ، فقد زالت البقع الناتجة من التعرض للشمس، والبثور الموجودة في البشرة تم تنظيفها، وأصبحت بشرتي نقية ونضرة بصورة ملحوظة. اقرأ أيضًا: تجربتي مع الكلوروفيل للبشرة
4- قشر البرتقال المطحون والعسل واللبن
استكمالاً للحديث عن علاجي مع قشر البرتقال المطحون، أتحدث عن حالتي مع ماسك خليط العسل ومطحون قشر البرتقال والعسل، وللتعرف على هذه الخلطة نذكر النقاط التالية:
تعتمد هذه الخلطة كما وصفت لي على مجموعة من المكونات التي تساعد على تجديد خلايا البشرة بصورة سريعة، والحفاظ على رطوبتها وليونتها والتخلص من الجفاف السائد بها، لذا تكون هذه المكونات كالتالي:
ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المطحون.
قشر البرتقال للوجه تجربتي بعد ترك الوظيفة
إغلي هذه القطع الثمانية من الليمون والبرتقال دون نزع قشرها في لتر أو نصف لتر من الماء الساخن واتركيه لمدة 10 دقائق على نار خفيفة. صفي الماء من البرتقال والليمون وخذي هذا السائل من الماء وهكذا يكون مزيجك جاهزاً للشرب وعليكِ معرفة أن هذه الخلطة لا تحفظ لليوم التالي بل عليك تحضيرها في كل مرة تريدين شربها وذلك للحرص على عدم خسارة فوائد المزيج مع مرور الوقت. قشر البرتقال للوجه تجربتي لخفض الكرياتينين. الخلطة الثانية: لتحضير الخلطة انت بحاجة الى: برتقال – 1 ليمون حامض – 4 عسل – 3 ملاعق كبيرة ماء – 3 اكواب طريقة التحضير: قطعي البرتقال والليمون الحامض الى 4 قطع. ضعي في قدر على نار خفيفة الماء، البرتقال، والليمون الحامض واتركيها حوالي 20 دقيقة. اضيفي العسل واتركي الخليط حوالي 10 دقائق على النار. صفي المزيج في ابريق. الخلطة الثالثة: الخلطه هي برتقاله وحده كبيره اربعه من اليمون الحامض ثلاث ملاعق عسل الطريقه: اقطعي البرتقال واليمون على اربع قطع حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم ملاحظه: الكميه هاذي ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تسوين نفس الشيء الحين المفاجئه الخلطه هاذي كلي الاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام.
وكان البرتقال حل سحري بالفعل، فمع استخدامه بشكل منتظم وفي عدة وصفات مختلفة، جعل بشرتي ذات لون واحد وافتح من قبل، لذا انصح الجميع باستخدام البرتقال للبشرة. تجربتي مع رجيم البرتقال والليمون تساعد خلطات البرتقال والليمون في عملية إنقاص لوزن بشكل فعال، حيث أن خلط البرتقال مع الليمون يساعد على تنشيط عمليات الحرق، وهذا بدوره يساعد في التخلص من الوزن الزائد، ومن التجارب الواردة في هذا الصدد نجد: عن تجربتي مع التنحيف باستخدام قشر الليمون فقد قرأت كثيرا عن فوائد قشر الليمون للتخسيس وقررت تجربته حيث قمت بغلي قشر الليمون مع الماء لمدة 30 دقيقة ثم قمت بتصفية قشر الليمون من المياه وقمت بخلط مياه قشر الليمون مع عصير الليمون وتناولته قبل كل الوجبات فساعدني علي فقدان الشهية وحرق الدهون. قشر البرتقال للوجه تجربتي في. وكانت تجربة مميزه ومفيدة. تجربة اخرى تقول ، انا عملت التجربه دى كنت بسخن مايه فى البراد عادى واعصر 2 ليمون فى كوبايه كبيره و بعدين احط المايه فى الكوبايه واشربو عارفين ايه النتيجه ؟!! والله لقيت نفسى بخس و جسمى بينكمش والله بجد بخس اووى انا كنت مش مصدقه الكلام ده و قولت مستحيل بس انا بحب اجرب وكده والله العظيم كنت باكول كل حاجه ومش بعمل رياضه كمان و مع ذلك خسيت جدا اول ما بصحى بشرب كوبايه قبل ما اكول او اشرب اى حاجه وانا اصلا مش بفطر بشرب كوباية كوفى ميكس و ممكن شيكولاته و بعد الغداء و العشاء يعنى بشرب حولى 4 كوبايه كبيره فى اليوم.
مواضيع ذات صلة:
تعرفي على أسرع الطرق لتفتيح وتبييض البشرة
يمكنك التعرف أيضا علي فوائد نبات البابونج السحرية للتخلص من جميع مشاكل البشرة المختلفة
تعرفي على أفضل الأقنعة للبشرة الدهنية وكيفية تطبيقها بشكل تفصيلي
فوائد الخوخ السحرية للتخلص من جميع مشاكل البشرة وكيفية إستخدامه بالتفصيل
يمكننا التعرف على كيفية تحضير مقشر الليمون والسكر للبشره وطرق إستخدامها
والي هنا نكون قد انتهينا من ذكر بعض فوائد البرتقال للجسم الي أن نراكم لاحقاً لكم منا أرق التحيات. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته