الفيتامينات
الفيتامين هو واحد من مجموعة من مركبات عضوية موجودة بكميات قليلة في المواد الغذائية الطبيعية، وهو ضروري لإتمام عملية الأيض بالشكل الطبيعي، فإذا لم يتم أخذ ما يكفي من الفيتامين، فقد يؤدي ذلك إلى بعض الحالات الطبية، ويعد الفيتامين مركب عضوي مما يعني أنه يحتوي على الكربون، وأيضًا يعد من العناصر الغذائية الأساسية التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بما يكفي، مما يحتاج للحصول عليها من الطعام، وهي عبارة عن نوعين؛ الفيتامينات الذائبة في الدهون والفيتامينات الذائبة في الماء، وفي هذا المقال سوف يتم الحديث عن الفيتامينات الذائبة في الدهون.
- الفيتامينات الذائبة في الدهون - ووردز
- نزول قطع بيضاء من الرحم للحامل في
الفيتامينات الذائبة في الدهون - ووردز
الفيتامينات
تعدّ الفيتامينات من المواد المهمّة التي يحتاج جسم الإنسان إليها لكي يؤدّي بمهامه ووظائفه ويبقى بصحّة جيّدة، وتقسم الفيتامينات إلى نوعين، هما: فيتامينات ذائبة في الماء، وهي فيتامين (ج)، وفيتامين (ب) بأنواعه، وفيتامينات ذائبة في الدّهون، مثل: فيتامين (أ)، وفيتامين (د)، وفيتامين (هـ)، وفيتامين (ك)، ويفضّل تناول الأخيرة مع طعام غني بالدّهون؛ وذلك حتّى يُمتصّ بصورة أفضل ليُخزّن بعدها داخل الأنسجة الدّهنية والكبد، ثمّ يستهلكها الجسم مستقبلًا عند الحاجة لها. لكلّ فيتامين فوائده وتأثيره على وظائف الجسم، ويمكن الحصول على الفيتامينات من خلال الغذاء أو المكمّلات الغذائية التي تُباع في الصّيدليات في حال كان وجود نقص في مستواها في الجسم، إذ إنّ الجسم لا يستطيع تصنيعها داخله. [١]
فيتامين أ
لا يعدّ فيتامين (أ) مركّبًا واحدًا، إنّما هو مجموعة من المواد الذّائبة في الدّهون، والتي تُعرف باسم الريتونويدات، ويمكن الحصول عليه من المنتجات الحيوانيّة، مثل: كبد بعض الحيوانات، وزيت كبد السمك، والزّبدة، أمّا مشتقات فيتامين (أ) مثل البيتاكاروتين فيمكن الحصول عليها من بعض الخضراوات، مثل: الجزر، والسّبانخ، والكرنب، كما أنّ فيتامين (أ) يلعب دورًا مهمًا في المحافظة على صحّة العيون وقوّة النّظر، وغيرها من الفوائد، ومنها: [٢]
تقوية المناعة، إذ إنّ نقص فيتامين (أ) يقلّل من المناعة، ويزيد من نسبة الإصابة بالعدوى والأمراض المختلفة.
ويؤدي نقص هذا الفيتامين إلى الإصابة بالنّزيف الشّديد، ولكنّ نقصه نادرٌ عند البالغين، فالفئات الأكثر عرضة للإصابة بذلك هم الأطفال حديثي الولادة، والأشخاص الذين يعانون من مشاكلٍ في عملية الامتصاص التي تحدث في الجهاز الهضمي ، كما أن تناول بعض الأدوية يمكن أن يتداخل مع امتصاص هذا فيتامين. وتعادل الكميّة الموصى بها من فيتامين ك للرّجال 120 ميكروغراماً، وللنساء 90 ميكروغرام، ومن أهمّ مصادره السبانخ، والبقوليات ، والقرنبيط، والفاصولياء الخضراء. [٣]
فيتامين هـ
يعتبر فيتامين هـ أحد أقوى مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف الذي تسبّبه الجذور الحرّة التي تسهم في تطوّر الخلايا السرطانية ، ومن مصادره الزّيوت النّباتية، والبذور، والمكسّرات، والأفوكادو، وزبدة الفول السّوداني، والأسماك الدّهنية، وزيت كبد السّمك. وتعادل الكمّية الموصى بها من فيتامين هـ للبالغين 15 ملّليغراماً، وللأطفال والمراهقين 6-15 ملّليغراماً. ويؤدي نقصه إلى الإصابة بصعوبةٍ في المشي، وضعف في العضلات، ومشاكل في الرّؤية، والخدران. كما يسبّب نقصه على المدى البعيد فقر الدّم، والإصابة بأمراض القلب ، والعمى، والخرف، وضعف ردود الفعل، وعدم القدرة على التحكم الكامل في حركات الجسم.
تفسير حلم خروج قطع بيضاء من الرحم لابن سيرين
يفسر ابن سيرين رؤية الحالمة لخروج قطع بيضاء من الرحم بأن هذا المنام دلاله على الخير حيث يشير إلى التالي:
إذا رأت المتزوجة هذا المنام، وكانت تعاني من بعض المشكلات مع زوجها، فهذا المنام يشير إلى انتهاء تلك المشكلات وعودة السعادة لحياة أسرتها. نزول قطع بيضاء من الرحم للحامل لحدوث الطلق. أما الأرملة والمطلقة في حال رؤيتها لذلك المنام هو يشير إلى الانتقال من طور لطور جديد بحياتها، وأيضا زوال العثرات والعراقيل التي تعرضت الحالمة لها. يرى ابن سيرين أن ذلك المنام هو بشرى للفتاة على أنه سوف يتقدم أحد لخطبتها في القريب، وهو شخص به صفات حميدة. كما فسر أيضا أنه رؤية خروج قطع بيضاء من الرحم، فمن الممكن أنها تشير إلى وجود سحر أو مس عند الحالمة، أو أن ذلك المنام يشير إلى الحسد التي تعاني منه الحالمة. اقرأ أيضًا: تفسير حلم الرجل المقطوعة لشخص آخر
تفسير حلم خروج قطع بيضاء من الرحم للنابلسي
يفسر النابلسي عندما ترى سيدة مسنة في منامها خروج قطع أو إفرازات بيضاء من الرحم هو دليل على أمرين هما:
أن ذلك المنام بالنسبة للسيدة المسنة هو يبشرها بأن جميع أولادها سوف ينعمون براحة وانقضاء فترة التعب، وكافة ديونهم سوف يتم تسديدها.
نزول قطع بيضاء من الرحم للحامل في
رؤية خروج قطع بيضاء من الرحم في المنان او افرازات بيضاء من المهبل بمختلف الحالات التي يوجد عليها، له العديد من التفسيرات والدلالات وكذلك ما هو خير وما هو شر وهذا حسب الحالة الاجتماعية التي تعيشها المرأة أو الفتاة. وتختلف تفسيراتها بالنسبة للعزباء وكذلك للمرأة المتزوجة والمطلقة وكذا الحامل، وعموما رؤية هذا الحلم فيه الكثير من الخير وتفسيره هو التخلص من المصاعب والمشاكل اما دلالاتها فيما هو شر يكون اما حسدا او حزنا او سحرا وهما وتعبا وحتى كرب، وهذا حسب العديد من العلماء وفقهاء التفسير الذين أعطوا جميع دلالات هدا الحلم والتي جمعناها لكم للإجابة على اسئلتكم ان شاء الله تعالى.
في هذا الوقت فإن الحامل تستعيد الأمل وخاصة إن كان الجنين لديه نبض قلب منتظم وقوي. عندما لا تجد الطبيبة أي مشكلة يعاني منها الجنين فإنها قد تتصور أن ذلك النزف الغزير كان بسبب وجود كيس فارغ بما يعني أنه كان هناك توأم أو جنين ثاني ولكن نموه توقف وحدث الإجهاض وهذا على الرغم من استمرار الجنين الأول في النمو والتطور. نزول كتل الدم المتجلطة قد تعني في بعض الحالات الأخرى أن الحمل لن يستمر، وربما يحدث الإجهاض بعد ذلك بوقت قصير، وعلى الرغم من ذلك فإن الحمل يمكن أن يحدث مرة ثانية بسهولة بعد بضعة أشهر ويتم تسعة شهور وينتهي بولادة ناجحة.