وأحصت جماعة الحوثيين 37 غارة جوية، 34 منها طاولت مديريات حرض وعبس وحيران في حجة، في رقم قياسي يكشف ضراوة المعارك والهجمات البرية التي يحاول التحالف التصدي لها وتأمين منفذ الطوال المؤدي إلى منطقة جازان. ولم تكشف الجماعة عن أي خسائر بشرية لها جراء الغارات، لكن وسائل إعلام تابعة لها، أذاعت بيانات تشييع أكثر من 20 عسكرياً اليوم الثلاثاء، في العاصمة صنعاء، فيما تحدث التحالف عن تدمير 11 آلية عسكرية للحوثيين في جبهات حجة.
رقم مطار جازان الإخبارية
* المشاركون في المنتدى الاقتصادي والحاضرون عددهم كبير، ألا تخشون أن يؤثر اهتمامكم بالضيوف على حركة المسافرين؟
- نحن حريصون كل الحرص على ألا يحدث ما أشرت إليه، ولدينا خطتان تنفذان في وقت واحد، الأولى خاصة بضيوف المنطقة المشاركين في المنتدى، والأخرى خاصة بحركة المسافرين. وأؤكد لك أن الجميع لن يشعر بأي تغير في حركة المطار، فساحة المطار كافية لاستيعاب 6 طائرات في وقت واحد. * خدماتكم الأرضية قادرة على استقبال كم رحلة في الظروف العادية؟ وكم رحلة تستقبلون يوميا؟
- نحن قادرون على استقبال 4 رحلات في نفس الوقت في الظروف العادية، ويوميا نستقبل أكثر من 12 رحلة بحسب جدول الرحلات. اليمن يتهم إيران بالوقوف وراء التصعيد الحوثي الأخير. * الصالة الدولية متى تشهد قدوم أو مغادرة أول مسافر؟
- الهيئة العامة للطيران المدني استكملت تجهيزات الصالة الدولية لمرحلة تسيير الرحلات الدولية من مطار جازان، وجاهزون لهذه المرحلة التي ستكون نقلة كبيرة للمنطقة، وننتظر فقط الانتهاء من بعض الإجراءات البسيطة، وهذه المرحلة ستنطلق في الأشهر القليلة المقبلة. * وماذا عن توسعة المطار الحالي؟
- على الرغم من اعتماد مطار جديد للمنطقة إلا أن المسؤولين في هيئة الطيران أولوا المطار الحالي اهتماما كبيرا، واخضعناه للتوسعة وللتحسينات من أجل زيادة السعة في حركة الطيران الداخلي.
رقم مطار جازان تنظم محاضرات علمية
شكرا لقرائتكم خبر عن المطار يستقبل طائرة للمصريين العالقين قادمة من بولندا بعد إجلائهم من أوكرانيا والان مع تفاصيل الخبر القاهرة - سامية سيد - استقبل مطار القاهرة الدولى فجر اليوم الإثنين، طائرة شركة "ايركايرو" التابعة لوزارة الطيران المدنى، قادمة من بولندا وعليها 174 راكباً، والتى تم تخصيصها لعودة المصريين المتواجدين فى بولندا إلى أرض الوطن، وذلك تنفيذاً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى، بإجلاء المصريين الذين عبروا الحدود الأوكرانية إلى الدول الأوروبية المجاورة بعد اندلاع الحرب الروسية الأوكرانية. وقالت مصادر مطلعة بمطار القاهرة الدولى، وصلت الرحلة لـ "اير كايرو" رقم SM 3804 من طراز ايرباص 320، قادمة من بولندا وعلى متنها 174 راكبا مصريا، من الذين عبروا الحدود الاوكرانية إلى الدول المجاورة لها، وقام فريق من العلاقات العامة تحت اشراف الدكتور طارق اسماعيل مدير قطاع العلاقات العامة بالمطار بمتابعة انهاء اجراءات وصولهم، وذلك داخل صالة الوصول بمبنى الركاب رقم 1 المعروف بالمطار القديم تحت اشراف الطيار اشوف حافظ مدير المبنى. وخصصت ادارة الحجر الصحى برئاسة الدكتور حازم حسين طاقم طبى لفحص الركاب المصريين، و إجراء التحاليل لمن لا يحمل شهادة تطعيم ضد فيروس كورونا ، ويقوم الطبيب بفحص الركاب ومتابعة حالتهم الصحية، خاصة أنهم منذ عدة ايام نازحين من المدن الاوكرانية إلى الدول المجاورة، وتم تجميعهم فى العاصمة البولندية وارسو.
رقم مطار جازان يدش قوة الطوارئ
* لكن المستفيدين من خدمات المطار يشتكون من تأخر استلام أمتعتهم، نتيجة وجود خط سير واحد فقط في صالة القدوم؟
- هذا الأمر قيد الدراسة الآن لدى هيئة الطيران المدني، وقريبا ستتم معالجته. * ماذا عن مطار جازان الجديد؟
- تمت ترسية المطار وننتظر التنفيذ، وسيكون نقلة كبيرة للمنطقة خاصة و هو يمتاز بمساحة كبيرة تسمح بالتوسع مستقبلا وموقعه استراتيجي يخدم جازان المدينة والمدينة الاقتصادية. * متى تقضون على مشكلة قلة الرحلات الداخلية وبالذات القادمة والمغادرة إلى المدن الرئيسية؟
- جميع الطائرات التي يستقبلها المطار هي من نوع إيرباص بسعة من 120 إلى 130 راكبا، ويوميا نستقبل 7 رحلات من الرياض و6 من جدة، وفي بعض الأحيان نستقبل بعض الرحلات الإضافية، فهيئة الطيران حريصة على زيادة عدد الركاب من خلال زيادة عدد الرحلات. * لم تجب على سؤالي.. متى تنتهي هذه المعاناة بالنسبة للمسافرين والقادمين؟
- هذا الموضوع يرجع إلى شركات الطيران. رقم مطار جازان يدش قوة الطوارئ. * لكنه في المقام الأول هو من مسؤوليتكم؟
- تأكد أن هيئة الطيران المدني حريصة كل الحرص على توفير الراحة لكل المسافرين، ولا يهمنا عدد الرحلات بقدر ما يهمنا السعة المقعدية، والمسؤولون في الهيئة لديهم مخاطبات مع الخطوط السعودية الناقل الوطني لزيادة الرحلات داخل المدن ليس فقط في جازان، وإنما في مختلف مناطق المملكة.
رقم مطار جازان بلاك بورد
أكد مدير مطار الملك عبدالله الإقليمي بجازان، اكتمال الاستعدادات؛ لاستقبال ضيوف المنطقة، الذين سيشاركون في منتدى جازان الاقتصادي، من خلال فريق مؤهل في مختلف المواقع بالمطار، مشيرا إلى أن الرحلات الجوية لجازان لن تتأثر بحركة قدوم ومغادرة ضيوف المنتدى. وقال حامد الغريبي، في حديثه لـ «عكاظ»: إن توجيهات صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن ناصر أمير منطقة جازان، حرصت على أهمية تقديم أفضل الخدمات لضيوف المنطقة مع أهمية استمرار الحركة الجوية العادية أثناء المنتدى دون تأثير حضور المنتدى على رحلات المسافرين والقادمين للمنطقة. وفيما يلي نص الحوار:
* مطار جازان بوابة دخول ضيوف المنتدى الاقتصادي وأيضا بوابة دخول القادمين والمسافرين.. محاسب في جازان حي المطار - (173712789) | السوق المفتوح. ماهي استعداداتكم للمنتدى بحيث لا تؤثر على حركة الطيران بالمنطقة؟
- توجيهات سمو أمير المنطقة شددت كثيرا على عدم تأثر الرحلات العادية التي يشهدها المطار يوميا، وأن لا يتسبب قدوم ضيوف المنتدى في أي تأخير أو استحداث إجراءات غير معمولة في السابق. ومن خلال هذه التوجيهات وتوجيهات المسؤولين في الهيئة العامة للطيران المدني تم العديد من الاجتماعات مع مختلف الأجهزة المعنية والمشاركة في المنتدى، وشكلنا فريقا خاصا لتقديم كافة الخدمات لضيوف المنتدى على أعلى المستويات من أجل إعطاء الصورة الحسنة عن منطقة جازان، التي اشتهرت بحسن استقبالها لكل من يزورها، ومطار الملك عبدالله الإقليمي مستعد لاستقبال وتوديع الضيوف من خلال الصالة التنفيذية وتوفير السيارات الخاصة بالضيوف لنقلهم من الطائرة إلى الصالة والعكس.
احتدام المعارك في محافظة حجة شماليّ اليمن (Getty) اعتبرت الحكومة اليمنية المعترف بها دولياً، مساء الثلاثاء، أن التصعيد الحوثي الأخير بتكثيف إطلاق الطائرات المفخخة باتجاه الأراضي السعودية "قرار إيراني واضح يعكس استراتيجية طهران الرامية إلى زعزعة استقرار المنطقة"، وسط احتدام المعارك في محافظة حجة ، شمال غربيّ البلاد. وجاءت الاتهامات الحكومية الجديدة غداة هجوم حوثي طاول مطار الملك عبد الله في جازان، أدى إلى إصابة 16 مدنياً من جنسيات مختلفة، بينهم 3 حالات حرجة، وفقاً لبيان سابق للتحالف الذي تقوده السعودية أمس الاثنين. رقم مطار جازان تنظم محاضرات علمية. وحمّل مجلس الوزراء اليمني، في اجتماعه الدوري بمدينة عدن، اليوم الثلاثاء، النظام الإيراني "كامل المسؤولية عن الهجمات الحوثية على أهداف مدنية داخل السعودية والإمارات، وكذا استهدافها المتكرر للمدنيين والنازحين في اليمن"، وفقاً لوكالة "سبأ" الرسمية. وطالبت الحكومة مجلس الأمن الدولي بـ"ضرورة كبح المليشيات الحوثية عبر تصنيفها مليشيا إرهابية، ومحاسبة إيران لتمردها على قرارات الشرعية الدولية، واستمرارها في تزويد مليشيا الحوثي بالصواريخ الباليستية والطائرات المسيّرة". #مجلس_الوزراء يناقش في اجتماع برئاسة د.
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة AdsFree
هل الإعلانات تزعجك ؟
أزل الإعلانات الدعائية التي تظهر على السوق المفتوح 11.
3- تحتوي على سعرات حرارية قليلة
على الرغم من الفائدة الغذائية الكبيرة لشوربة العدس بما تحتويه من بروتينات وألياف، إلا أن شوربة العدس تعتبر من الخيارات المفضلة لأصحاب النظام الغذائي المنتظم، حيث أنها تحتوي على سعرات حرارية بنسبة قليلة عن باقي العناصر الغذائية، وتقدر السعرات الحرارية في الكوب الواحد من شوربة العدس ب 230 سعر حراري.
هل شوربة العدس تزيد الوزن – جربها
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
07:00 م
السبت 20 نوفمبر 2021
عرض 7 صورة
تعتبر شوربة العدس من الأطعمة التي يُفضل تناولها في فصل الشتاء لاحتوائها على كثير من الفيتامينات والفوائد الصحية، إضافة إلى أنها تمد الجسم بالطاقة والدفء، خاصة في فصل الشتاء إذ تعتبر الخيار الأول لربات البيوت لتكون وجبة غذائية متكاملة، ولكن هل تجدين وصفات أخرى تمد الجسم بالطاقة والدفء؟
وفيما يلي، بعض المأكولات التي من الممكن أن تكون خيارا آخر بدلاً من العدس، بحسب ما جاء في موقع health line الأمريكي. 1- الفلفل الحار:
الفلفل الحار الساخن يحتوي على مركبات تعمل على تدفئة الجسم، كما أنه يسكن الآلام في حالة إصابتك بنزلات البرد والأنفلونزا، يمكنك وضعه في إعداد وصفاتك الخاصة. 2- البصل:
يستخدم البصل في الطب الصيني التقليدي، كمنشط فعال لمد الجسم بالطاقة، للمساعدة في زيادة التعرق ومعالجة الأمراض الناتجة عن الطقس البارد، كما أنه يعتبر مضاد حيوي فعال للجسم. 3- الشاي بالزنجبيل:
في ليل الشتاء يمكنك تناول كوب من الشاي بالزنجبيل الطازج، إذ يحتوي الزنجبيل على خصائص حرارية في تركيبته تبقيك دافئًا، كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي، وتعمل على تدفق الدم لأجهزة الجسم.
«ملكة الشتاء».. شوربة العدس «الكنز المفقود»!.. وأسرار التصدير ...
لكن العدس بشكل خاص تناوله بالطريقة الصحية لمن يقوم بعمل الرجيم لا يتسبب في زيادة الوزن، بل يساعد على خسارة الوزن، وذلك نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية هامة لفقدان الوزن سوف يتم التعرف عليها من خلال السطور التالية. اقرأ أيضًا: هل البطاطا الحلوة تزيد الوزن
العناصر الغذائية للعدس
يحتوي العدس على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي يمكن من خلالها التأكد من إجابة سؤال هل شوربة العدس تزيد الوزن، والتي تتمثل فيما يلي:
الألياف، والبروتينات، وهي من العناصر الغذائية الهامة للجسم والتي تساعد على الشعور بالشبع بعد تناول كمية قليلة جدًا منها، مما يساعد الجسم على خسارة الوزن. ففي حالة تناول الكمية القليلة منه يتم الشعور بالشبع وبالتالي لن يضطر إلى تناول المزيد من الطعام، والذي يؤدي لزيادة الوزن بسبب زيادة السعرات الحرارية عن القدر الذي يحتاجه الجسم. كما أنه يمنح الإنسان الطاقة، حيث إنه يحتوي على 116 سعر حراري طاقة، مما يساعد الإنسان أن يحصل على الطاقة اللازمة لأداء الأنشطة، كما أن هذه الشوربة تعد مقصد أساسي للعديد من الرياضيين، والذين يهتمون بتكوين العضلات. يحتوي العدس على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، والتي تتمثل في المغنسيوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والفسفور، والكربوهيدرات، والصوديوم، والنحاس، وفيتامين ج، والسلينيوم، وفيتامين أ، وفيتامين هـ.
أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل العدس يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب لأنها تحتوى على نسبة كبيرة من حمض الفوليك والمغنسيوم، ويعمل على تحسين تدفق الدم والأكسجين. نظرا لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف الغذائية الهامة لصحة الجسم ، فأنه يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وعلاج الاضطرابات الهضمية، مثل الإمساك والمغص والقولون العصبي. يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم لذلك ينصح دائما مرضى السكر بتناول العدس الأصفر باستمرار. يمد الجسم بالطاقة والحيوية، وذلك بسبب احتوائه على الألياف والكربوهيدرات والفيتامينات الاخرى. يحافظ على نمو الجسم بشكل صحي كما انه يعزز صحة العضلات والعظام ويقي من التهاب المفاصل وهشاشة العظام. يعمل على تقوية الجهاز العصبي وحمايته من الجلطات والمشاكل الصحية التي يتعرض لها. يعمل على تسكين ألم الرأس، والتخلص من الصداع والأرق. يحتوى العدس الأصفر على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يعمل على تعزيز صحة العيون وحمايتها من المشاكل والمحافظة على الصحة. المحافظة على صحة الأسنان ووقايتها من التسوس والتهابات اللثة. أثبتت الأبحاث والدراسات ان الإكثار من تناول العدس يعمل على علاج فقر الدم والتخلص من الأنيميا.