بان كيك الموز بمكونات بسيطة – مدونة متجر فريندز
بان كيك الموز يعرف البان كيك على أنه واحد من أشهر الحلويات، التي يمكن تناولها كوجبة إفطار أو كوجبة ثانوية بين الوجبات الأساسية أيضاً، يرجع أصل تلك الوصفة إلى المطبخ الأمريكية، وكان يطُلق عليها قديماً إسم الزلابية. ويرجع السبب في ذلك إلى أن سيدة من أصول إفريقية تُدعى نانسي غرين كانت تقوم بتحضير وصفة البان كيك في منتصف القرن الماضي، وكانت تُعرف في ذلك الحين بإسم العمة جميما، ومن ثم بعد ذلك تبنتها شركة مطاحن تدعي" " Pearl Milling Company، وهي من أطلقت على تلك الوصفة إسم العمة، لكن وتحديداً عام 1989 م قامت الشركة فيما بعد بتغيير صورتها، وذلك لكي ما تغير من الصورة التقليدية للسيدة الامريكية ذات الأصل الإفريقي.
- بان كيك الموز على الريق
- بان كيك الموز للحامل
- كيفيه تصوير شاشه الكمبيوتر فيديو ويندوز 10
- كيفية تصوير شاشة الكمبيوتر فيديو
- كيفية تصوير شاشة الكمبيوتر فيديو ويندوز 10
بان كيك الموز على الريق
بان كيك الموز| أميرة شنب - YouTube
بان كيك الموز للحامل
تعد ولائم رمضان، من أهم طقوس الشهر الفضيل، حيث تكثر التجمعات التي تمتلأ موائدها بأشهى الأكلات. ورغم دفء تجمعات ولائم الإفطار والسحور في رمضان، إلا أنها تتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير. هل النوم بعد السحور يزيد الوزن؟.. الأضرار أكبر من السمنة يستعرض التقرير التالي مجموعة من النصائح المهمة لتجنب زيادة الوزن أثناء الولائم خلال رمضان. - الماء والشوربة
لتهيئة الجسم لدخول الطعام بعد ساعات طويلة من الصيام، والشعور بمزيد من الشبع بسرعة، ينصح في عزائم رمضان ببدء الإفطار بشرب كوبين من الماء، ثم تناول طبق من الشوربة الدافئة ثم السلطة. -البروتين عادة ما تكون وجبات الولائم غنية بالكربوهيدرات ومنخفضة البروتين. ولكن من المهم تضمين بعض البروتين في كل وجبة من وجبتي الإفطار والسحور، لأنه يعزز الشبع وقد يكون مفيداً في الحفاظ على الوزن. وقد يؤدي تناول البروتين مع الوجبات إلى تقليل السعرات الحرارية تلقائياً عن طريق تقليل الجوع والشهية. كما أن البروتين مفيد أيضاً للتحكم في الوزن لأنه يزيد من التمثيل الغذائي ومستويات الهرمونات التي تقلل الشهية. كما ينصح في ولائم رمضان بتجنب تناول اللحوم الحمراء أو البيضاء المقلية واختيار المشوية منها.
-الألياف تظهر بعض الدراسات أن زيادة الألياف الغذائية يمكن أن تقلل من إجمالي السعرات الحرارية المتناولة، ما قد يساعد على منع زيادة الوزن خلال رمضان بسبب الولائم. وينصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضراوات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور في وجبتي الفطور والسحور. -الحلويات تشتهر ولائم رمضان بجلسات تناول الحلويات بعد صلاة التراويح، الفقرة التي غالباً ما يتم فيها الإفراط في استهلاك السكر، ومن ثم زيادة الوزن. ومن هنا ينصح بالتحكم في كمية الحلويات التي يتم تناولها وأكل القليل منها ببطء وبعد ساعتين من الإفطار. كما يفضل استبدال الحلوى الرمضانية الدسمة، بتناول الفاكهة الصيفية المفيدة. -المشروبات تمتلأ موائد رمضان بالمشروبات السكرية والمعلبة والغازية، والتي يتم تناولها بكميات كبيرة دون إدراك، ومن ثم إدخال الكثير من السعرات الحرارية للجسم التي تعمل على زيادة الوزن. ولذلك، ينصح باستبدالها بالعصائر الطبيعية القليلة السكر أو بدون سكر. -تناول الطعام في طبق صغير ينصح باتباع حيلة بسيطة وهي تناول الطعام في أطباق صغيرة الحجم، للقدرة على التحكم في كمية الطعام المتناول. -النوم الجيد قد تؤدي قلة النوم التي يواجهها الكثير منا في رمضان بسبب تغيير الروتين اليومي ومواعيد تناول الطعام، إلى زيادة الوزن.
ذات صلة كيف أصور شاشة الكمبيوتر كيفية تصوير الشاشة في السامسونج
كيفية تصوير الشاشة
يُمكن للشخص الذي يستخدم جهاز كمبيوتر يعمل بنظام تشغيل من نوع ويندوز وبإصداره العاشر (Windows 10) ومع التحديث الجديد الذي تم إطلاقه في شهر تشرين أول للعام 2018 القيام بتصوير الشاشة من خلال استخدام أداة مُثبتة في هذا الويندوز وهذه الأداة هي Snip & Sketch ، [١] وسنتعرف فيما يلي كيفية تصوير شاشة الكمبيوتر من خلال استخدام هذه الأداة: [٢]
فتح أداة Snip & Sketch الموجودة في الكمبيوتر. النقر على زر New والذي يكون موجوداً في الجهة اليمنى من أعلى الشاشة. اختيار نوع الصُورة المراد التقاطها لشاشة الكمبيوتر، حيث أنه ستظهر قائمة صغيرة على الشاشة يمكن من خلالها تحديد نوع الصُورة المراد التقاطها للشاشة، فيمكن التقاط صُورة لكامل الشاشة أو حتى جزء منها. وضع تعليق على الصُورة الملتقطة في حال رغبة المُستخدم القيام بذلك، وذلك من خلال استخدام القلم الموجود في أداة Snip & Sketch. كيفية التقاط فيديو لشاشة الكمبيوتر
يُمكن القيام بالتقاط فيديو لشاشة الكمبيوتر من خلال القيام بعدد من الخطوات، وهذه الخطوات هي كما يلي: [٣]
توصيل كاميرا الويب إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بالمُستخدم.
كيفيه تصوير شاشه الكمبيوتر فيديو ويندوز 10
آخر تحديث: أكتوبر 4, 2021
كيفية تصوير شاشة الكمبيوتر فيديو
كيفية تصوير شاشة الكمبيوتر فيديو، للقيام بعمل الفيديوهات التعليمية والترفيهية حيث أصبح الآن تنزيل الفيديوهات على اليوتيوب وعلى الإنستجرام شيء لا يمكن الاستغناء عنه. لذلك لابد من توافر طرق سهلة وبسيطة تمكن من تصوير شاشة الكمبيوتر فيديو على أعلى مستوى من الجودة سواء في الصوت أو الصورة سواء كانت من خلال برامج يتم تنزيلها أو برامج أون لاين على الإنترنت. يوجد بعض الأشخاص الذين لا يفضلون تنزيل برامج تصوير الشاشة فيديو لذلك يمكن القيام بذلك بدون الحاجة للبرامج لكن بشرط وجود ويندوز 10 لأن هذه الطريقة لا تطبق على جميع أنظمة الويندوز الأخرى وطريقة تصوير الكمبيوتر فيديو على ويندوز 10 هي
يتم البحث عن تطبيق اكس بوكس في نافذة البحث وبعد فتح التطبيق يتم الضغط على win+G مع بعض. تظهر نافذة تطرح سؤال هل تريد فتح شريط الألعاب يجب الضغط على نعم هذه هي اللعبة. يظهر على الشاشة عدة اختيارات لكي تختار من بينهم وهذه الخيارات هي التقاط صورة للشاشة، أو تصوير الشاشة فيديو، والاختيار الثالث هو الإعدادات. يتم اختيار أمر تصوير الشاشة فيديو. يتم اختيار الجزء الذي تريد تسجيله فيديو على الكمبيوتر.
بادئ ذي بدء، قم بتشغيل برنامج PowerPoint على الكمبيوتر ثم إنشاء عرض تقديمي جديد. بعد ذلك انتقل إلى علامة تبويب Insert من الشريط العلوي، ثم اضغط على زر Screen Recording المتواجد ضمن قسم Media أقصى اليمين. على الفور، سيتم الخروج من برنامج باوربوينت وعرض خلفية ضبابية على سطح المكتب، وستظهر لك لوحة التحكم أعلى منتصف الشاشة مع بعض الخيارات المعروضة. من خلال لوحة التحكم هذه يمكنك تحديد ما إذا كنت تريد إظهار مؤشر الماوس في الفيديو أثناء تسجيل النشاط الذي تقوم به على الشاشة. أيضًا يمكنك تعطيل إمكانية تسجيل الصوت سواء الداخلي أو القادم من الميكروفون أو تحديد مصدر تسجيل الصوت إذا أردت ذلك. وبالضغط على زر Select Area سوف تقوم بسحب المؤشر المتقاطع لتحديد الجزء الذي تريد تسجيله من الشاشة، ويمكنك بالطبع تحديد مساحة سطح المكتب لتسجيل النشاط الذي يحدث على الشاشة بالكامل. بمجرد الإنتهاء من تحديد خيارات وإعدادات ما قبل التسجيل وكذلك تحديد مساحة العمل، اضغط على زر Record حتى يقوم برنامج PowerPoint ببدء العد التنازلي من 3 إلى 1 ثم تسجيل فيديو لكل شيء تفعله على الشاشة، أو داخل الجزء المحدد. لاحظ أثناء التسجيل يمكنك إجراء إيقاف مؤقت بالضغط على زر Pause من لوحة التحكم التي ستظهر بعد تمرير مؤشر الماوس إلى منتصف الشاشة بالأعلى.
كيفية تصوير شاشة الكمبيوتر فيديو
أما عند الإنتهاء من تسجيل الفيديو، أضغط على مفتاح Win + مفتاح Shift + حرف Q معًا لإيقاف التسجيل. بعد إيقاف التسجيل، سوف يقوم برنامج PowerPoint بتضمين الفيديو المُسجل في العرض التقديمي، فيمكنك تشغيلهُ للمعاينة. إذا اكتشفت أن هُناك بعض التعديلات والتغييرات المطلوب إجراؤها للحصول على نتيجة أفضل، يمكنك الاستفادة من أدوات التحرير المدرجة أسفل علامة تبويب Video Tools فمن خلالها تستطيع إنجاز العديد من المهام مثل ضبط الألوان، تغيير إطار العرض، إضافة أشكال توضيحية، إضافة حدود لإبراز حواف الفيديو، إضافة مرشحات لونية، تعديل أبعاد الفيديو، قص وإزالة الأجزاء غير المرغوب فيها، تدوير الفيديو... إلخ، هناك حقًا قائمة إحترافية من الأدوات المساعدة التي تغنيك عن استخدام أي برنامج Video Editing خارجي. إذا وصلت إلى النتيجة المرضية بعد إجراء التعديلات المطلوبة ثم معاينة الفيديو مرة أخرى، يمكنك حفظ الفيديو المُسجل كملف بصيغة MP4 على جهازك بشكل منفصل عن العرض التقديمي لبرنامج PowerPoint. لفعل ذلك، اضغط كليك يمين فوق الفيديو داخل البرنامج ثم اختر من القائمة Save Media as كما هو موضح في الصورة أعلاه. وفي النافذة التي ستظهر لك، حدد اسم الملف ومكان الحفظ، ثم انقر فوق Save.
قمنا سابقًا بتوضيح طريقة استخدام برنامج Word لحفظ لقطة من شاشة الكمبيوتر حيث يتضمن خاصية تفعل ذلك بسهولة. وإذا كنت تستعمل حزمة مايكروسوفت أوفيس على جهازك، تستطيع أيضًا تصوير شاشة الكمبيوتر فيديو؛ وهذه المرة من خلال برنامج PowerPoint الذي يحتوي بالفعل إمكانية تسجيل الشاشة فيديو بشكل إحترافي مثل البرامج الخارجية المتخصصة لتلك الوظيفة - حتى أنه يمكنك كذلك تحرير الفيديو بعد انتهاء التسجيل. إذن، دعونا نستعرض في هذا المقال كيفية استخدام مُسجل الشاشة الخفي في برنامج باوربوينت سواء كنت ترغب في إنشاء فيديو تعليمي، أو تسجيل بث مباشر على الإنترنت، أو أي موقف آخر. يجعل برنامج PowerPoint مهمة تسجيل شاشة الكمبيوتر فيديو بسيطة، حيث أن الأداة المتضمنة عملية وسريعة وتعتبر مثالية للمبتدئين، ولا تتيح تسجيل الشاشة فقط بل وكذلك الصوت الداخلي للجهاز والتسجيل بواسطة الميكروفون. وبما أن هناك أدوات إضافية لتحرير الفيديو المُسجل، لا أظن أنك ستكون بحاجة إلى البحث عن برنامج خارجي. لكن ضع فى اعتبارك أن هذه الخاصية لا توجد إلا في إصدار PowerPoint 2013 فيما أعلى. لذلك إذا كنت تستخدم إصدار قديم من أوفيس، ستحتاج إلى الترقية.
كيفية تصوير شاشة الكمبيوتر فيديو ويندوز 10
يمكنك التسجيل في الموقع بشكل مجاني وحفظ مشاريعك للرجوع اليها مجدداً. يمتلك ميزة رائعة وهي القدرة بعد أن تقوم بإيقاف التسجيل يمكنك الرجوع مجددا للتسجيل. القدرة على تصور شاشة الكمبيوتر لمدة 10 دقائق وهذه مدة جيد جداً. يمكنك تحديد مصدر تسجيل الصوت سواء كان من المايكرفون أو من جهاز الكمبيوتر. القدرة على تسجيل فيديو بدون صوت. الموقع مجاني بالكامل ولا يقوم بعرض أي نوع من أنواع الاعلانات. الخلاصة
موقع Record Cast يمكنك الاعتماد عليه بشكل كبير في حال كنت تقوم بتصوير بعض ألعاب الفيديو أو تقوم بشرح بعض الأشياء على شاشة حاسوبك أو تسجيل الشاشة لتطبيق معين أو تاب محدد على أي متصفح. كل هذه الأمور متاحة لك. لكن الجيد هنا هو أنه أيضا بمقدورك تعديل الفيديو الخاص بك ومن ثم تنزيله على جهاز الكمبيوتر الخاص بك دون الحاجة الى اي برامج. إلى هنا اصدقائي نكون قد انهينا مقال تصوير شاشة الكمبيوتر فيديو بدون برامج – موقع تصوير شاشة ويندوز 10. نراكم في مقال جديد قريبا. كاتب ومحرر لدى موقع منارة عدن التقنية، أهتم بتقديم محتوى تقني مفيد وقيم يليق بزوارنا في الوطن العربي أجمع. عرض كل مقالات Ahmed. تصفّح المقالات
9 – يمكنك نشر الفيديو على يوتيوب بالنقر على share ويمكنك حفظ الفيديو إلى حاسوبك بالنقر على Save to Disk ولمزيد من المعلومات شاهد الفيديو السابق. ملحوظة: النسخة المجانية من البرنامج تسمح لك بتصوير فيديو مدته 10 دقائق فقط، كما يضع الموقع اللوجو الخاصة به في الفيديو. أقرأ أيضًا: تحميل برنامج تصوير الشاشة فيديو وصورة Snagit
أقرأ أيضًا: كيفية حذف اضافات متصفح قوقل كروم