ننقل لكم نوال الكويتيه انت طيب ، من كتابة تركي و ألحان طارق محمد ، كما ونهتم بمتابعة كلمات الأغاني العربية والخليجية والعراقية والسعودية والكويتية والمصرية واللبنانية والمغربية التي يتم نشرها عبر منصات التواصل الاجتماعي والمواقع التي تهتم بتحميل الاغاني ونشرها. نوال الكويتيه انت طيب
خلنا مني طمني عليك ما أنام اللي من خوفي عليك إنت طيب هذا هو اللي يهم — انت طيب– إنت طيب غير هذا ما يهم — انت طيب– إنت طيب وش في صوتي ما في صوتي أي شي كنت ساكت نامت عيوني شوي كنت أحلم بي معك وإنت تحكي وأسمعك مافي قلبك كان ساعتها سواي غير ذاك اللي قسم ودك معاي تشتكيلي من عناده تجرح جروحي زياده ما كفاك ما كفاك حتى في حلمي معنيني معاك لو بساعد كنت أساعدني أنا لو بيدي وإنت محبوبي أنا ماخذاك
شاهد أيضًا
========
كلمات أغنية تبغى الصدق – نوال الكويتية
رابط الاغنية على اليوتيوب
نوال الكويتيه - انت طيب
نوال الكويتية - انت طيب | دار الاوبرا 2017 - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
انت طيب نوال
فنحييهم على هذا المجهود الجبار و على تحمل المشاق و على صبرهم على فوارق التوقيت ونسأل الله ان يجعل ما يقدمونه خالصاً لوجهه الكريم. قبل ما أنسي: ـــ
يا جماعة يا هو ده السودان …
و ما اقوله لشبابنا هو ما قاله شاعر (العيكورة) عبد الله ود الطيب (رحمه الله)
البلد بلدك … كان عمرتو كان خليتو
والزول بشكرو كان سوّا السمح فى بيتو
نوال انت طيب
وتابعت بغناء "إنت طيب". وعادت لغناء "تبرأ ويوه يا يوه"بصور قديمة لها، ومن ثم أغنية "عنينا" ليظهر عرض لشريط صور على حواف المسرح، وتابعت الأغاني، معبرة عن سعادتها بالحضور، متمنية أن يكون كل شيء على ذوقهم، موضحة أن الأغنيات اختارها زوجها بناءً على تصويت الجمهور. وأخيراً أثنت في المؤتمر الصحافي على تفاعل جمهور السعودية الرائع، ووصفته بالجمهور "الذويق المقدّر"، مبينة أن جميع القائمين على الحفل عملوا بحب، كما أثنت على موسم الرياض، مؤكدة أن العالم بأكمله يتحدث عنه، وأن أصدقاءها من أوروبا وأميركا جاءوا لزيارته.
تخيل انك داخل على بلد (ما ناقش فيها ابو النوم) وتجد مثل شبابنا هؤلاء يسهلوا كل أمورك (عاوز شنو تاني) ؟
لا وكمان لن يتوقف دورهم بدخولك بلاد العم (سام) وانتهى دورهم! ايضا سيتم تحويلك (لقروبات) اخري من السودانيين (الكوامر) الهناك لتظبيط موضوع السكن والبحث عن العمل او الدراسة! يعني تخيل كده و انت ماشي بالشارع وسط العجم ديل وفجأة تسمع ليك واحد يقول ليك (يا زول حرّم تتغدي معاي) شكلك جديد فى البلد دي! ياخي نحن شعب عظيم وكريم ومضياف اينما وجد. ذكر لى أحد السودانيون المقيمين ب (كوريا) انه مرّ ذات يوم بفرقة من الجنود (المارينز) وكان من بينهم سوداني ولما كان (الدم بحن). قال فتقالدنا نحضن بعضنا البعض وزملائه من الامريكان يراقبون المشهد فى ذهول! قال و دار بيننا حديث هامس كان من بينه ان قلت له
(ياخي و الله عندنا قراصة كااااربه كيف)
فدعوته لمرافقتي للغداء بالمنزل! قال فاستأذن رفاقه و ذهب معي! يقول محدثي شعرت فى تلك اللحظة أن زملائه من الجنود سيبلغون الرئيس الامريكي بهذه (العملة السودة). لذا (شخصيا) لا أستغرب ما يقوم به أبنائنا و إخواننا ابوجوري و زيتوني و وليد و مختار و عبد الوهاب فى خدمة السودان الوطن اينما وجد أهله.
نوال الكويتية ¦ إنت طيب ¦ حفل العيد ٢٠١٨ - YouTube
اضغط لعرض المزيد عرض اقل فطور الشوفان بالحليب والموز من الوجبات المتكاملة التي تمنح شعوراً مديداً بالشبع في الرجيم وحمية إنقاص الوزن، كما تمنح الجسم نسبة معقولة من البروتين والمغذيات الأساسية، ويعتبر فطور الشوفان بالحليب مثالياً للأطفال أيضاً بسبب نسبة الألياف المرتفعة والمغذيات المتنوعة في الوجبة. الخطوة 1: طبخ الشوفان بالحليب نضع كوب الحليب في وعاء على نار بين المتوسطة والهادئة ونتركه حتى يسخن. بعد أن يسخن الحليب نضيف له الشوفان والسكر الدايت ونقوم بالتحريك بشكل جيد. نخفف النار ثم نغطي الوعاء ونتركه مدة 10 دقائق أو حتى يتشرب الشوفان كمية الحليب بالشكل المطلوب. يجب علينا تحريك الشوفان والحليب بشكل دوري حتى لا يلتصق الحليب والشوفان أسفل الوعاء. طريقة عمل الشوفان بالحليب لفطور الصباح - YouTube. الخطوة 2: تقديم فطور الحليب بالشوفان بعد الانتهاء نسكب الشوفان مع الحليب في وعاء التقديم ونقطع قرن الموز ونضعه فوقه، ثم نسكب ملعقة العسل فوقهم، ويصبح الطبق جاهز للتقديم. طرق أخرى لإعداد فطور الشوفان يمكن نقع الشوفان بالحليب المغلي لمدة ساعتين، ثم تقليبه تقليبة سريعة على النار، وبعد رفعه عن النار تتم إضافة العسل. من ألذ وصفات فطور الشوفان باللبن للدايت إضافة التوت الأسود أو الأزرق إلى وجبة الشوفان بالحليب.
طريقة عمل فطور الشوفان بالحليب للدايت - مطبخ حلوها
تعد حبوب الشوفان مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، والتي تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها، كما أنها وبفضل احتوائها على الألياف ومضادات الأكسدة تُساعد على إنقاص الوزن وتقي من أمراض القلب المتعددة، كما تتعدد الفوائد الصحية للشوفان التي تجعل من تناوله لا بديل عنه في وجبة الإفطار، ولهذا تتعدد أطباق الشوفان لفطور صحي، لذلك نقدم لك عزيزي القارئ من خلال مقالتنا هذه طرقا متعددة لعمل أشهي أطباق الشوفان لفطور صحي. أطباق الشوفان لفطور صحي
هناك العديد من الأطباق المختلفة للحصول على شوفان صحي، كل حسب ما يريد، فيمكنك صنع الشوفان بالزبادي، والشوفان بالمكسرات، والشوفان بالقرفة، والشوفان مع الفواكه الجافة، والشوفان مع الفرولة والتفاح، وغيرها من أصناف الطرق التي يمكنك من خلالها الحصول على طبق شوفان غني بالعناصر الغذائية التي تمد الجسم بطاقة هائلة ولاسيما حال تناوله في وجبة الإفطار. فطور الشوفان بالحليب والعسل
يعد الشوفان بالحليب والعسل وجبة صحية في الفطور، كما يمكن تحضيرها بسهولة إليك المكونات والخطوات:
المكونات:
1\2 كوب من الشوفان. فطور الشوفان بالحليب والعسل | أطيب طبخة. 1\2 كوب من الحليب. 1\2 ملعقة صغيرة فانيليا. القليل من جوز هند. بضع شرائح من اللوز.
طريقة عمل الشوفان بالحليب لفطور الصباح - Youtube
يمكن استخدام دقيق الشوفان في إعداد المعجنات الصحية للدايت مثل بيتزا الشوفان.
فطور الشوفان بالحليب والعسل | أطيب طبخة
6 – غذاء ممتاز لأصحاب البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب
دائمًا ما نسمع أن العناية بالبشرة تبدأ من الداخل إلى الخارج، أي أن ما نتناوله يؤثر بشكل كبير على بشرتنا ومظهرنا الخارجي وأن علاج معظم مشاكل البشرة يبدأ بالاهتمام بما نتناوله أولًا. الشوفان بدوره يساعد في محاربة البشرة الدهنية من خلال تقليل إفراز الدهون الزائدة، وبفضل غناه بمضادات الأكسدة يساعد الشوفان في منع ظهور حب الشباب ويساهم في الحفاظ على صحة وإشراق البشرة.
يتفق الجميع على أن وجبة الفطور هي أهم وجبة في اليوم، يجب اختيارها بعناية لتحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات التي سيحتاجها الجسم خلال النهار، يعد الشوفان بالحليب من أشهر وجبات الفطور حول العالم حيث اكتسب شهرته الواسعة بفضل الفوائد الصحية الهائلة التي يقدمها بالإضافة إلى نكهته اللذيذة التي تأتي من الإضافات المتنوعة التي تضاف إليه. لنتعرف سويةً على فوائد الشوفان مع الحليب المتنوعة. فوائد الشوفان مع الحليب
1 – يشكل الشوفان والحليب معاً وجبة غنية بالعناصر الغذائية المفيدة والضرورية
يحتوي الشوفان على كميات عالية جدًا من الألياف، البروتينات والدهون المفيدة وكميات منخفضة جدًا من السكريات، أما الحليب فهو غني بالكالسيوم، الدهون وكذلك البروتينات و فيتامين د غير الموجود بالشوفان فبذلك يشكلان مع بعضهما وجبة صحية متكاملة العناصر الغذائية، كمية الألياف الموجودة بالشوفان تمنحك الإحساس بالشبع طوال فترة النهار وتساعد الدهون والبروتينات الموجودة بالحليب في تعزيز هذا الإحساس وإضافة مذاق كريمي غني إلى وجبة الفطور الخاصة بك. كما يمكنك إضافة أنواع مختلفة من الفاكهة الطازجة أو المجففة أو المكسرات والبذور المفيدة لوجبة أكثر غنى وتنوع بالنكهات والفوائد الصحية.
يحتوي الشوفان على مركب يسمى Lignan، يعمل هذا المركب على ضبط مستويات الهرمونات في الجسم لدى كل من النساء والرجال ويحافظ على توازنها، الأمر الذي يلعب دورًا كبيرًا في الوقاية من أنواع السرطانات التي تتعلق بتقلبات الهرمونات في الجسم، كما يحتوي الشوفان على نسب عالية من مضادات الأكسدة والتي تساهم بدورها في الوقاية من الأنواع المختلفة لمرض السرطان. 4 – تناول الشوفان مع الحليب صباحًا يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
يحتوي الحليب في تركيبته على نسب عالية من البكتيريا المفيدة، هذه البكتيريا تساعد في تعزيز مناعة الجسم بشكل عام و الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بشكل خاص، كذلك فإن مركب بيتا جلوكان الموجود بكميات كبيرة في الشوفان يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي لكونه يعتبر غذاء أساسي للبكتيريا المفيدة التي تتواجد في المعدة. 5 – يشكل الشوفان مع الحليب وجبة الإفطار الضرورية للأطفال والحوامل
يقدم مزيج الشوفان مع الحليب كافة العناصر الغذائية الضرورية لنمو الطفل وتطوره الطبيعي، لذلك فهو يعد وجبة الفطور المثالية للأطفال والحوامل والمرضعات، وغالبًا ما يتم تقديمه مع أنواع الفاكهة الطازجة لتحسين نكهته وجعلها محببة بالنسبة للأطفال.