مكملات بروتين مصل اللبن تحتوي على بروتين مصل اللبن بشكل صافي مع القليل من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون وبعض المغذيات الأخرى ويحتوي بروتين مصل اللبن على أكثر من 60% بروتين، أما مكملات الجينر تحتوي على البروتين بنسبة أقل تتراوح بين 25-35% مع الكثير من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون الصحية وأحيانا الغير صحية (حسب الشركة المنتجة). وكلاهما يستخدم في بناء العضلات، ولكن الجاينر يحتوي على الكثير من السكريات والكربوهيدرات المعقدة. موقع حراج. ما هو المناسب لبناء العضلات؟ إذا كنت من النحيفين بشدة ولا يزداد وزنك بسهولة وتريد بناء العضلات فإن الجاينر هو الأنسب لك، أما إذا كان وزنك يزداد بسهولة أو جسمك مليئ بالدهون المخزنة فأنت بحاجة إلى بروتين مصل اللبن، فهو كافي جداً لك مع الدهون الصحية التي سوف تتناولها في نظامك الغذائي. أيهما أفضل للتنشيف؟ الجاينر غير مناسب لك على الإطلاق من أجل التنشيف فهو يحتوي على الكثير من الكاربوهيدرات والدهون والسعرات الحرارية مما لا يتوافق مع نظامك الغذائي، أما إذا كانت لديك كتلة عضلية جيدة بالفعل وتريد التنشيف وفقدان الدهون فإن بروتين مصل اللبن سيكون مناسب جداً لك لأن جسمك يكون بحاجة إلى الأحماض الأمينية من أجل التقليل من الهدم العضلي.
- سيرياس ماس تجارب - واي بروتين
- سيرياس ماس النهدي - Blog
- اين يباع السيرياس ماس ؟ - واي بروتين
- موقع حراج
- لبنان بلد الطوائف
سيرياس ماس تجارب - واي بروتين
فالجدية أمر هام جدا في الرياضة، فلن تحصل على شيء بالكسل والهزل والاستهزاء. وإنما بالمثابرة والصبر والعزيمة والعمل الجاد. اضغط هنا للانتقال مباشرة لصفحة شراء المنتج.
سيرياس ماس النهدي - Blog
سيرياس ماس النهدي. 252 غرام من الكربوهيدرات اللازمة لمد. واي بروتين النهدي وصف المنتج:
سيريس ماس السيرياس ماس لزيادة الوزن وأكتساب الكتلة from
252 غرام من الكربوهيدرات اللازمة لمد. 40. 10 $ = 156. 46 ريال سعودي لعلبة 2. 72 كلج = 6 أرطال. جرعة سيرياس ماس بعد التمرين. اسعار سيرياس ماس في السعودية 2021. طرق لتبيىض الركب و ازالة الاسمرار في اسبوع فقط جرعة سيرياس ماس قبل النوم سيرياس ماس هو مكمل غذائى مخصص لزيادة الوزن والضخامه العضلية، فهو يعتبر واحد من اشهر مكملات زيادة الوزن على مستوى العالم ولديه تركيبة غنية بالعناصر الغذائية والبروتين والمعادن والكرياتين. وايدر إيزولايت 1 كيلو في الجزائر سعره يساوي 13800 دينار جزائري. سيرياس ماس مكمل غذائي لزيادة الوزن، يمكن استخدامه لتلبية الاحتياجات الكبيرة من السعرات الحرارية بالعديد من الطرق المختلفة. بالرغم من فوائده في زيادة الوزن وزيادة الكتلة العضلية للرياضيين، واحتوائه على العديد من الفيتامينات إلا أن سعره جيد بالنسبة لغيره من المكملات الغذائية وسنعرض لكم تفاصيل أكثر عن أسعاره فيما يلي. اين يباع السيرياس ماس ؟ - واي بروتين. وهذه اسعار معظم المكملات الغذائيه المتداوله الموجودة فى الصيدليات بشكل عام:
تناول جرعة من مكمل Serious Mass (1 سكوب) بعد 30 إلى 45 دقيقة من التمرين.
اين يباع السيرياس ماس ؟ - واي بروتين
افضل شامبو بروتين من الصيدلية النهدي والدواء ومصر سيرياس ماس غير مناسب للتنشيف، لأن التنشيف مبني على إنقاص الكربوهيدرات وهذا يحتوي على الكثير منها. معلومات عن المكمل الغذئي سيرياس ماس seriousmass. رابط شركتي للمكملات الغذائية:
فمكمل سيراس ماس ليس حلا سحريا لزيادة الوزن، بل هو مكمل غذائي يساعدك إلى جانب نظامك الغذائي في توفير السعرات الحرارية التي تنقصك بطريقة سهلة، ودون الحاجة للضغط على نفسك وتجرع كميات كبيرة من الأكل لا تستطيع تحملها. أن هذه التركيبة مخصصة لتجعلك تربح الوزن دون أي مخاوف وتجعلك تحقق حلمك في الحصول علي بنية جسدية قوية. يزوّدك سيرياس ماس ب1250 سعرة حرارية في كل حصة تمزجها مع الماء، و 1640 سعرة حرارية لكل حصة تمزجها مع الحليب خالي الدسم. سيرياس ماس تجارب - واي بروتين. واي بروتين النهدي وصف المنتج:
مسحوق بروتين مصل اللبن; لزيادة الكتلة العضلية، وتسريع الاستشفاء وبناء الألياف العضلية بعد التمارين المجهدة، لعضلات مفتولة وفاتنة، مفجر الكتلة العضلية من شركة on العالمية الرائدة في صناعة المكملات الغذائية serious mass. يحتوي سيرياس ماس على 50 غرام من البروتين.
موقع حراج
مشترياتي اي هيرب أكتوبر 3, 2020 1٬546
سيرياس ماس اي هيرب
يعد سيرياس ماس أحد المنتجات الشهيرة المستخدمة لزيادة الوزن. صحيح أن مشكلة زيادة الوزن و السمنة أكثر شيوعاً في الآونة…
أكمل القراءة »
اين يباع السيرياس ماس ؟
اين يباع السيرياس ماس: يعد سيرياس ماس من أشهر المكملات الغذائية البروتينية في مجال التغذية الرياضية، وتحديدا في نوع مكملات زيادة الوزن. إذ يعد من أفضل التركيبات على الإطلاق، معد من شركة Optimum Nutrition خصيصا لمن يحتاجون لزيادة الوزن. وهو مناسب جدا للمبتدئين. وهو مكمل بروتيني ممتاز لزيادة الوزن، تغلب عليه الكربوهيدرات، كما يحتوي على نسبة جيدة من البروتينات. اضغط هنا للانتقال مباشرة لصفحة شراء المنتج. مكونات وحقائق سيرياس ماس:
تحتوي كل حصة 334 جم على المكونات التالية:
المكون
الكمية
النسبة
الكاربوهيدرات
252 جم
75%
البروتين
50 جم
15%
الدهون
4. 5 جم
1. بروتين سيرياس ماس النهدي لتعرف. 4%
الألياف
4 جم
1. 2%
الكرياتين
1 جم
0. 2%
الجلوتامين
500 ملج
0. 1%
السكريات
20 جم
6%
كما أنه يتميز باحتوائه على فيتامينات ومعادن متعددة، أهمها الفيتامينات أ وسي وهـ والثيامين والريبوفلافين والنياسين والفيتامين ب6 وب12، حمض الفلويك وحمض البانتوثنيك والكالسيوم والحديد والفوسفور والمغنيزيوم والزنك والسيلينيوم والنحاس والمنغنيز والكروم والموليبدينوم والصوديوم والبوتاسيوم والكولين والإينوزوتيل. يتم تركيب سيرياس ماس من المكونات التالية:
مزيج البروتين: من بروتينات مصل اللبن، كاسينينات الكالسيوم، البيض، الزلال، مصل اللبن الحلو.
إنعاش الطائفية لقد استطاع عون وتياره أن ينعشوا الطائفية بحُقن منشطة، لكنهم يكادون يقتلون لبنان. وواضح أنه كلما نشطت الطائفية تفاقم الفساد والخراب، لأنها تربة خصبة لهما، وكلما ضعفت تضاءلا. هذا لا يعني أن الفساد طارئ، بل هو علة سياسية إدارية قديمة في لبنان الذي بناه الاستعمار المسمى انتداباً بناء فاسداً منذ البداية لحاجة في نفس يعقوب، لكن الفساد لم يبلغ هذه الحال الفيروسية الشرسة إلا في هذا العهد. لبنان إذن يقع في مناقضة مصيرية: إما أن تعيش الطائفية وتنمو وإما يعيش هو، ولا يعيشان معاً أبداً. لبنان بلد الطوائف. والتطور يقضي بموت الطائفية لأنها تكاد تندثر في العالم أجمع، وتوحي انها خارج التاريخ والطبيعة مهما زوّقوا صورتها ومدحوا فيها نظام التعايش الدال بطبيعته على الفئوية، ولا يكاد وباؤها يستقر إلا في لبنان. وهذا يعني غباء حاملي لوائها الساعين إلى تعديل الدستور أو إلغائه بالممارسة، لأنهم يعتقدون تأبيدها واستمرار هيمنها؛ والحق أن يوم إلغائها قادم لا ريب فيه ولا مُشاحّة، والدليل على ذلك ما نادى بها الثوار من كل الطوائف من رفض لها وللفساد معاً، تأكيداً لحقيقة تلازمهما، ولذلك بطش بهم النظام الطائفي الفاسد العفن وتضافَرَ عناصرُه على محاربتهم ومحاولة قتل الثورة واجتثاثها لتعود الفرق الطائفية إلى التباري في الملعب السياسي والدستوري، ولتوسع مساحة الملعب بأعراف طائفية غير دستورية، وبطغيان بعض أصحاب المناصب الطائفية على بعض.
لبنان بلد الطوائف
فلنحاول إذن تشخيصها وتحليلها وتصويبها ما أمكن. في رأس هذه العلل بل علة العلل: الطائفية التي عاثت فساداً وشراً وأورثت ثاراتٍ وأحقاداً تحولت بفعل الحوادث والزمان إلى سياسة بنيت عليها عهود. وهنا موطن الداء. إنها مشكلة الوجود اللبناني كله. وأقول الطائفية لا أقول الدين، إذ أن الدين مهما تعددت الطوائف فيه ومهما اختلفت نظرة هذه الطائفة وتلك إلى الماهية الإلهية، ومهما تباينت تفسيرات هذه الطائفة وتلك فالدين – كل دين – يأمر بالمعروف وينهى عن المنكر، ويوصي بالتآخي. ولكن المشكلة في لبنان هي ما يصح تسميته «بالطائفية التجارية»، الطائفية المتعصبة، المتزوتة، الحقودة، وهذه الطائفية التجارية هي التي تأخذ بخناق الدولة وتشل مسيرتها. وهي الوصمة المعيبة في لبنان الذي عليه أن يحرر نفسه منها والتي يلوثها دستوره وقوانينه ويتستر بها كلما أتى أمراً خاصاً. ولقد بدأت الطائفية تكون مشكلة مع بداية التدخل الأجنبي في لبنان ولا سيما بعد فتنة عام 1860 وهي الفتنة المشهورة التي طبخت في مطابخ الدول الأجنبية وقدمت طعاماً مسموماً للبنانيين. وهذه حقيقة تاريخية لم ينكرها المؤرخون الأجانب أنفسهم. وقد عمد الانتداب إلى تغذية الطائفية التعصبية التي كادت تخمدها مشانق السفاح العثماني جمال باشا واستشهاد الأحرار المسلمين والمسيحيين عليها.
حل قضية السلاح
لا شك أن أصعب عقبةٍ في مسار الجمهورية الثالثة هو قضية السلاح، وكيفية التعامل معه ومدى تعقيد هذه القضية، التي لها ارتداداتها الداخلية والخارجية، ولكن لا بد من طرحها ولا بد من إيجاد حلولٍ لها رغم حساسية الموضوع. للأسف لقد أصبح السلاح أداة داخلية لفرض سياسية معينة، عندما تتعثر الديمقراطية في تحقيق مطالب صاحب السلاح. فالسلاح لم يقتصر كما يدعي صاحبه أنه وسيلة وليس غاية لتحرير ما تبقى من الجنوب اللبناني، إنما أصبح غايةٍ ووسيلةٍ لفرض سياسة أمر الواقع، ففي سنة 2009 بعد أن ربحت قوى 14 مارس/آذار في الانتخابات النيابية فرض السلاح مبدأ الديمقراطية التوافقية التي عطلت وشلّت البلاد كلها وألغت مبدأ المعارضة والموالاة. كما أن 7 مايو/أيار كانت كفيلة في كشف خطورة السلاح في اللعبة السياسية اللبنانية الداخلية، كما أنه في سنة 2006 فُرض على المجتمع اللبناني والدولة اللبنانية أيضًا حرب دون الرجوع إليها أو استشارتها حتى، وصولاً إلى الثورة في سوريا. فإن الثورة السورية أدت أيضًا إلى كشف غاية السلاح حيث انغمس سلاح مقاومة إسرائيل في قتل أهل سوريا من دون التفريق بين مدني أو ثوري أو معارض للنظام السوري، عداك أن هذا السلاح ونشاطه الخارجي أدى إلى تحويل لبنان إلى جزيرة معزولة عن العالم بعد أن استهدف هذا السلاح كل الدول الشقيقة للبنان وعلى رأسهم الخليج.