08/24 10:54
هناك بعض السيدات اللاتي يخططن لولادة قيصرية فى حين أن بعضهن قد تخضع للقيصرية نتيجة أسباب صحية خاصة بها، إلا أن المتعارف عليه أن تلك المرأة تحتاج لعناية خاصة بها بعد الولادة ، حتى تتخلص من التعب وتبدأ مرحلة جديدة من حياتها والاهتمام بطفلها، لذلك نقدم لكِ سيدتى نصائح للنفاس بعد الولادة القيصرية فى سياق التقرير التالى. نصائح للنفاس بعد الولادة القيصرية، تبدأ بعد الولادة مباشرة، فعلى مستوى الجرح ينصح بضرورة العناية به، من خلال تنظيفه جيدا باستخدام محلول طبي، فضلا عن الابتعاد عن الروائح حتى لا تصيب الجرح بالالتهاب، هذا بالإضافة إلى الاستحمام بشكل طبيعيى، وتناول السوائل الدافئة كالحلبة، واليانسون وغيرها وخاصة أنها تساعد على تعويض السوائل المفقودة أثناء الولادة. أما بالنسبة للرضاعة الطبيعية، تكون هى الأنسب لكى سيدتي ولطفلك أيضا حيث أنها تساهم فى زيادة العلاقة الحميمة بين الأم الطفل وشعوره بالحنان، كما أنها تساهم فى النمو بشكل سريع للطفل، وتقلل من توتر الأم واكتئاب ما بعد الولادة، فضلا عن مساهمتها فى فقدان الوزان المكتسب خلال فترة الحمل، فضلا عن الوقاية من الإصابة بالأمراض بالنسبة للأم والطفل.
نصائح للنفاس بعد الولادة القيصرية احذري الأطعمة الحارة - المرأة
عليكي بالمتابعة المستمرة لمكان الجرح و إبلاغ الطبيب فورا عند ملاحظة أي تغير غريب. كما عليكي تجنب الآتي:تجنبي العلاقة الزوجية إلا بعد استشارة الطبيب. تجنبي استخدام الدوش المهبلي. تجنبي حمل أى شئ ثقيل. تجنبي طلوع السلالم بشكل متكرر. تجنبي القيام بالرياضة إلا بعد استشارة الطبيب. و عليكي الاتصال فورا بالطبيب في الحالات التالية:ارتفاع في درجة الحرارة ( أكثر من 38 مئوية). صداع شديد بدأ بعد الولادة و مستمر بنفس القوة. ألم شديد مفاجئ في البطن. رائحة كريهة للإفرازات المهبلية. ألم مفاجئ في منطقة الجرح و خروج صديد من الجرح. نصائح للنفاس بعد الولادة القيصرية احذري الأطعمة الحارة - المرأة. انتفاخ ، احمرار ، ألم في الساق. حرقان أثناء التبول أو وجود دم بالبول. ظهور أي طفح جلدي. حدوث نزيف مهبلي شديد أو نزول كتلة كبيرة من دم متجلط. وجود جزء أحمر مؤلم بالثدي. الشعور بقلق زائد و اكتئاب. وتقول الطبيبات إن كثيراً من النساء اللواتي عانين من صعوبة الوقوف باستقامة والمشي، أجبرن أنفسهن على القيام بذلك وجنين منه فوائد جمة، وأن الكثير منهن كان شفاؤهن سريعاً وتاماً، في حين يميل البعض إلى التمدد في السرير والقيام بأقل حركة ممكنة متأسفات على حالتهن وذلك لا يجديهن. أما الملاحظة الثانية فتتعلق بكيفية التخفيف من حدة الغازات التي تنتج عن أية عملية تجري في البطن، وهنا تنصح الطبيبات بالزنجبيل فمع قدرته على إزالة الشعور بالغثيان والحرقة خلال الحمل، فهو فعال أيضاً في حالة الجراحة القيصرية، وفي حال كنت لا تحبين الزنجبيل، لا تجبري نفسك على أخذه، أما إن كنت تشربينه فهو مفيد جدا في هذه الظروف.
نصائح هامة بعد الولادة القيصرية - منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط
لا ترفعي أي شيء أثقل من طفلك. اطلب المساعدة من زوجتك أو صديقك أو أحد أفراد أسرتك. عندما تضطر إلى العطس أو السعال ، أمسك بطنك لحماية موقع الشق. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ثمانية أسابيع حتى تعودي إلى روتينك المعتاد. اسأل طبيبك عن الوقت المناسب لممارسة الرياضة والعودة إلى العمل والقيادة. انتظري أيضًا لممارسة الجنس أو استخدمي السدادات القطنية حتى يعطيكِ الطبيب الضوء الأخضر. تجنب التمارين الشاقة ، ولكن المشي والحركة الخفيفة تساعد جسمك بالشفاء ومنع الإمساك و تجلط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يعد المشي طريقة رائعة لتعريف طفلك بالعالم. فترة النفاس بعد الولادة القيصرية – e3arabi – إي عربي. تمامًا كما تعتني بصحتك الجسدية ، لا تنسَ صحتك العقلية. إنجاب طفل يمكن أن يثير مشاعر لم تكن تتوقعها من قبل. إذا شعرت بالإرهاق أو الحزن أو خيبة الأمل ، فلا تتجاهل ذلك. تحدث عن مشاعرك مع صديق أو شريكك أو طبيبك أو مستشار. 7 طرق للتعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة
3. تخفيف الألم
اسأل طبيبك عن أدوية الألم التي يمكنك تناولها ، خاصة إذا كنت ترضعين طفلك. اعتمادًا على مستوى انزعاجك ، قد يصف لك الطبيب مسكنًا للألم أو ينصحك بتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل إيبوبروفين (أدفيل ، موترين) أو أسيتامينوفين (تايلينول).
فترة النفاس بعد الولادة القيصرية – E3Arabi – إي عربي
7. السمن.. يجب تجنب السمن لمدة أسبوع على الأقل بعد الولادة القيصرية. رعاية جرح بعد الولادة القيصرية الولادة القيصرية إجراء جراحى يتم فيه عمل شقوق فى البطن والرحم لتوليد الطفل، وهناك خطوات محددة للعناية بالجرح هى.. - حافظى على المنطقة المحيطة بالجرح جافة ونظيفة - اغسلى الجرح بالماء الدافئ يوميا، لكن لا تترك المنطقة مبللة لفترة طويلة. - لا تستخدمى منتجات التنظيف التى تحتوى على مواد كيميائية، حيث يمكن أن تؤدى إلى تفاقم الجرح. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
نصائح لفترة النفاس بعد الولادة القيصرية - أنوثة
تناول مشروب عشبي يتكون من الرشاد والكمون والقرفة بعد أربع ساعات من الغداء حتى يتم هضم الطعام. نصائح مهمة مدرجة في نظام التنفس Viavi
فيما يلي أهم النصائح لنظام Vivi التي يجب على كل امرأة ولدت بعملية قيصرية اتباعها لاستعادة صحتها في وقت قصير، وهي:
يجب أن تهتم المرأة بنظافتها الشخصية حتى يستفيد الجهاز من تنظيف الجرح بعد استشارة الطبيب حول كيفية منع تراكم البكتيريا والجراثيم عليه. من الضروري تناول الأطعمة الصحية، بما في ذلك الخضار والفواكه الطازجة، والابتعاد عن الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى الإسهال. التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات، حيث تعمل على تقليل المناعة وبالتالي تقليل وقت التئام الجروح. الامتناع عن حمل أشياء ثقيلة حتى لا يتعرض الجرح للفك والدم. الابتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين، أو تناول المشروبات الغازية التي تتسبب في فقدان الجسم لكميات كبيرة من معظم المعادن والفيتامينات الأساسية خلال هذه الفترة. تأكد من تناول طبق سلطة من الخضار الطازجة مع البهارات مثل الكمون أو الفلفل الأسود للحصول على نكهة مميزة. المراحل المتعددة للنفاس
خلال فترة النفاس، تمر المرأة أيضًا بعدة مراحل، تشمل الخطوات التالية:
أول أربع وعشرين ساعة بعد الولادة
هناك عدد من الأعراض التي تشعر بها المرأة بعد الولادة مباشرة، خاصة الشعور بالحرارة والتعرق المفرط كاستجابة مناعية للجسم لمحاولة العودة إلى حالة ما قبل الحمل.
سرايا - سرايا - تتعرّض بعض النساء بعد الولادة القيصرية لصعوبات جمّة, ويطرحن الكثير من الأسئلة عمّا إذا كان هنالك سلوكيات عليهنّ تفاديها وأخرى عليهنّ اتباعها ليتجنبن حدوث أيّ آثار سلبية؟ لهذا يقدّم أطباء النسائية والتوليد جملة من الـ نصائح للمرأة بعد الولادة القيصرية عليّها أن تلتزم بها للحفاظ على صحتها, فمثلاً حال نهوضك من السرير عليك أن تأخذي الملاحظتين التاليتين بعيّن الاعتبار وهما: - حاولي إجبار نفسك على ذلك، اضغطي يدك برفق على موضع الجراحة، فمن شأن ذلك أن يريحك كثيراً. - تنفسي بعمق وأجبري نفسك على السير مستقيمة قدر الإمكان. تستطيع الأم التحرك بحرية بعد 24 ساعة من إجراء العملية القيصرية, ولكن هنالك بعض الأمور الطبيعية التي تحدث لها متل: الدوار, ضيق نفس وإجهاد عند المشي أو التحرك, لذا عليّها أن تتحرّك ببطء. تندرج الخطوات التالية تحت نصائح للمرأة بعد الولادة القيصرية للحفاظ على صحتها وتفادي أي مشاكل قد تواجهها إذا ما قامت بأي حركة أو سلوك خاطئ: - الالتزام بالراحة وعدم القيام بأي مجهود أو حمل أشياء ثقيلة. - الإكثار من السوائل قدر الإمكان. - التغذية الجيّدة والغنية بالفيتامينات. - تجنّب القيام بالعلاقة الزوجية إلّا بعد استشارة الطبيب.
لعل الإعصار من أكثر الكوارث الطبيعية التي تعكر صفو سكان المناطق الساحلية وخصوصًا تلك القريبة من خط الاستواء، ولكن ماذا تعرف عن الأعاصير وعن كيفية تشكلها وتصنيفاتها؟ هذا ما نناقشه في مقالتنا هذه. تعريف الإعصار
تعرف الموسوعة البريطانية بريتانيكا الإعصارَ بأنه عاصفةٌ دائري مركزة تتشكل فوق المياه المدارية الدافئة في المحيطات والتي تتميز بانخفاضٍ كبيرٍ في مستوى الضغط الجوي مع سرعة رياح عالية يرافق ذلك أمطار غزيرة. تتفاوت سرعة الرياح التي يولدها الإعصار حسب قوة الإعصار حيث تصل سرعة رياح الإعصار في الحالات العادية 119 كيلو متر في الساعة وقد تتجاوز الـ 240 كيلو متر في الساعة في حالة الإعصارات القوية وفي أسوأ الحالات يمكن أن تبلغ 320 كيلو متر في الساعة. ترافق هذه الرياح العاتية أمطار غزيرة وارتفاع في مستوى سطح البحر حيث يمكن أن يصل ارتفاع الموج حتى ستة أمتار فوق المستوى الطبيعي تسمى هذه الظاهرة بـ اشتداد العاصفة storm surge. تعرف على " درجات قوة الاعصار " بالتفاصيل | المرسال. 1
مواضيع مقترحة كيف تتشكل الإعصار
حتى تتشكل الأعاصير لابد من توفر الشروط الطبيعية والبيئية التالية:
يجب أن تكون درجة حرارة سطح البحر أو المحيط على الأقل 26. 5 درجةً مئويةً ويشمل ذلك المياه على عمق 50 متر على الأقل، تسبب درجة الحرارة هذه نشوء حالة عدم استقرار في الطبقة الجوية فوق المياه تسمح بظهور عواصف رعدية.
أكبر إعصار مدمر في العالم - موضوع
F1
118 – 180
تصدع الأشجار، انقلاب المنازل المتحركة رأسا على عقب، وتكسر النوافذ. F2
182 – 253
اقتلاع الأشجار الكبيرة من جذورها، وتدمير المنازل المتحركة، واقتلاع أسطح المنازل. F3
254 – 333
تحطم جدران المباني، وانقلاب السيارات. F4
335 – 418
تسوية المباني بالأرض، وتطاير السيارات والأشياء ذات الحجم الكبير. أكبر إعصار مدمر في العالم - موضوع. F5
420 – 512
يخلف دمارا واسعا، ويقتلع المباني من الأرض كليا، ويرفع السيارات والأبقار والحجارة وغيرها ويقذفها لأكثر من مئة متر. تسمية الأعاصير
يطلق العلماء على الأعاصير أسماء أعلام لسهولة التعرف عليها ومتابعتها. والأسماء عبارة عن قوائم معدة سلفا ومرتبة أبجديا (باللغة الإنجليزية) لأسماء ذكور وإناث بالتناوب. وعند تشكل الإعصار يتم تسميته حسب الدور ويبقى هذا الاسم معه حتى يتلاشى وهكذا. وتضم القائمة حوالي مئة وستين اسما وعند نفاد توزيع الأسماء تتكرر التسمية من نفس القائمة. وإذا كان الإعصار مدمرا لدرجة كبيرة وكان عدد الوفيات التي سببها عاليا أعتبر ذلك الاسم مشؤوما ويتم شطبه من القائمة واستبداله باسم آخر من نفس الجنس وبنفس الحرف المشطوب للحفاظ على التسلسل الأبجدي لقائمة الأسماء. _______________
المصادر
1- Birth of Hurricane
2- Looking at Hurricane?
تعرف على &Quot; درجات قوة الاعصار &Quot; بالتفاصيل | المرسال
يكون الموز وموز الجنة عرضة بشكل خاص للتلف الناتج عن الرياح العاتية ، أيضا ، يتم كسر فروع الأشجار لهذه المحاصيل بسهولة و يمكن قطع أشجار الفاكهة بأكملها أو تفجيرها بواسطة رياح الإعصار هذا يتسبب في نزوح أنظمة جذورها من التربة ، وفي جميع الحالات تقريبًا ، يؤدي هذا إلى تدمير نظام الجذر ، مما يقتل الأشجار. [1]
الآثار على الكائنات المائية
مباشرة بعد مرور إعصار مداري ، قد تواجه الكائنات المائية حالات نفوق مرتبطة بارتفاع تحميل المغذيات والفترات اللاحقة من نقص الأكسجين ، الأكسجين المذاب المنخفض هو السبب الأكثر شيوعًا لقتل الأسماك بعد الإعصار، عندما تنخفض مستويات الأكسجين بشكل كبير ، تكون الأسماك غير قادرة على الحصول على الكمية المطلوبة من الأكسجين اللازم لعملية التمثيل الغذائي وقد تموت. غالبًا ما تشتمل تأثيرات العاصفة طويلة المدى على تغييرات واسعة النطاق في توزيع الأنواع المائية المتنقلة ا ، قد يؤدي ارتفاع المياه أيضًا إلى إغراق المناطق التي لا تحتوي عادةً على الماء ، بعد انحسار مستويات المياه ، قد تصبح الأسماك والحيوانات المائية الأخرى محاصرة وتموت ، عندما تجرد رياح الإعصار الغطاء النباتي وتطيح بالأشجار ، يتم توليد نبض كبير من القمامة داخل البحار والأنهار ، مما يتسبب في نفوق الأسماك بشكل كبير.
^ "Cyclone Gulab, The Name Given by Pakistan, Brews in Bay of Bengal; Know What 'Gulab' Means 🔬 LatestLY" ، ، Latestly، 25 سبتمبر 2021، مؤرشف من الأصل في 25 سبتمبر 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 25 سبتمبر 2021. ^ "Tropical storm Shaheen: who's behind the name? " ، Times of Oman ، 1 أكتوبر 2021، مؤرشف من الأصل في 1 أكتوبر 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 1 أكتوبر 2021. روابط خارجية [ عدل]
Indian Meteorological Department
JTWC Best Track Data of Tropical Cyclone 03B (Shaheen-Gulab)
AHEEN-GULAB from the U. S. Naval Research Laboratory
إعصار شاهين في المشاريع الشقيقة:
صور وملفات صوتية من كومنز. بوابة إيران
بوابة الإمارات العربية المتحدة
بوابة سلطنة عمان
بوابة الهند
بوابة الأعاصير المدارية
بوابة باكستان
بوابة كوارث
بوابة علوم الأرض
بوابة طقس
هذه بذرة مقالة بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت