[٢]
العمر الذي يجلس فيه الطفل
قد يقلق بعض الآباء عندما يلاحظون تأخر أبنائهم في تحقيق بعض التطورات في الأوقات المحددة، ولكن يجب التركيز على أنّ الأعمار التي تُكتب في جداول النمو والتطور الطبيعي تكون تقريبية، وهدفها إعطاء الأهل فكرة عن التطورات المتوقعة، وهناك مدى من الزمن لاكتساب المهارات والتطورات وليس عمراً محدداً لجميع الأطفال. [٣] وبالنسبة للعمر الذي يستطيع فيه الطفل الجلوس فإنّ الأطفال عادة يستطيعون الجلوس باستقلالية بين عمر 4-7 أشهر، فعندها يكون الطفل قد أتقن التدحرج وإسناد الرأس عالياً، [١] وأغلب الأطفال في عمر الستة أشهر يستطيعون الجلوس بعد مساعدتهم وإسنادهم بشكل مستقيم. [٤]
ومن الجدير بالذكر أنّ الأطفال الذين يولدون مبكّراً جداً، أو لديهم عدة مشاكل صحية يمكن أن يتمكنوا من تعلّم الجلوس بوقت أكثر تأخراً مقارنة بغيرهم من الأطفال، ومن أمثلة ذلك: [٣]
الأطفال الذين يولدون قبل 27 أسبوعاً من الحمل. الأطفال الذين يكون وزنهم أقل من 750 غراماً عند الولادة. الأطفال الذين يعانون من خلل التنسج القصبي الرئوي (بالإنجليزية: Bronchopulmonary Dysplasia) أو من مشاكل رئوية مزمنة. متى يبدأ الطفل بالجلوس | أنا مامي. الأطفال الذين يحتاجون إلى دخول المستشفى بشكل متكرر.
- متى يبدأ الطفل بالجلوس | أنا مامي
- متى يبدا الطفل بالجلوس وأضرار الجلوس المبكر للطفل - موقع محتويات
- مراحل تطور الطفل: الجلوس - بيبي سنتر آرابيا
- تجربتي مع التواء الكاحل – عرباوي نت
- علاجات منزلية لالتواء الكاحل | مجلة الجميلة
- دعامة التواء الكاحل بأفضل سعر في مصر | Ankle Brace With Strap | الدكتورز.كوم
- هل تعرضت من قبل لالتواء الكاحل؟.. هذه الطريقة الصحيحة لعلاجه - صحيفة الأيام البحرينية
متى يبدأ الطفل بالجلوس | أنا مامي
بواسطة
جوان لوسليه
|
تمّّت المراجعة الطبيّة
الدكتورة رندة بشناق, استشارية أطفال
هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا"
يرى طفلك العالم مختلفاً من حوله عندما يتعلّم الجلوس لوحده كما يكتسب بعض الاستقلالية. تدريجياً، تصبح عضلات ظهره ورقبته قوية بما يكفي لإبقائه في وضع مستقيم. عندها يعرف أين يضع قدميه ليجلس بشكل مريح. يمكنك مساعدة طفلك على الجلوس بأن تباعدي بين ساقيه لتكونا على شكل V. تساهم هذه المهارة الجديدة في إعطائه التوازن والثبات اللذين يحتاج إليهما ليجلس من دون أن يختلّ توازنه ويسقط على أحد جانبيه. عندما يتمكّن من الجلوس بمفرده بدون عناء، سيكون الانتقال إلى مراحل الحبو أو الزحف ، والوقوف، والمشي مسألة وقت فقط. متى سيتمكّن طفلي من الجلوس بمفرده؟
يبدأ طفلك بتعلّم الجلوس من دون مساعدة تقريباً في نفس الوقت الذي يتعلم فيه التدحرج (التقلب من جانب إلى آخر) ورفع رأسه إلى الأعلى. تتطور العضلات التي يحتاج إليها لأداء هذه المهارة بشكل تدريجي منذ الولادة، وتصبح قوية بصورة معقولة بين الشهرين الرابع والسابع. مع بلوغه عمر الثمانية أشهر، يستطيع طفلك الجلوس جيداً من دون مساعدة. متى يبدا الطفل بالجلوس وأضرار الجلوس المبكر للطفل - موقع محتويات. يجلس جميع الأطفال تقريباً بمفردهم في عمر التسعة أشهر.
متى يبدا الطفل بالجلوس وأضرار الجلوس المبكر للطفل - موقع محتويات
جلوس الطفل واحد من بين الأمور التي تشغل بال كثير من الأمهات؛ إذ يشعرن بالقلق حين يتأخر ذلك، أو حين يحدث مبكراً قبل أوانه، كما يخشين من انثناء قامة الطفل وحدوث أذى ما لظهره. إن كنتِ ترغبين بالتعرّف على تفاصيل جلوس الطفل، فإليكِ معظم الأسئلة الشائعة حول هذا الموضوع والإجابة عنها. شاهدي أيضاً: كيف تجعلين طفلك أنيقاً في العيد؟.. مراحل تطور الطفل: الجلوس - بيبي سنتر آرابيا. نصائح وإرشادات
الوقت الطبيعي لجلوس الطفل
لا يمكن الجزم بعمر معين لجلوس الطفل، فقد يكون طفلك قادرًا على الجلوس عند بلوغه سن ستة أشهر مع القليل من المساعدة للوصول إلى وضع الجلوس الصحيح، أما الجلوس بشكل مستقل مهارة يتقنها العديد من الأطفال بين سن 7 إلى 9 أشهر، ويتفاوت الأمر بين طفل وآخر، لذا لا داعي للقلق إذا ما شعرت أن طفلك ربما يكون تأخر عن ستة أشهر، واستشيري الطبيب للاطمئنان. [1]
هل يختلف وقت الجلوس بين الطفل الذكر والأنثى
لا يختلف وقت جلوس الطفل سواء كان ذكراً أو أنثى، فالشهر السادس من عمر الطفل هو الوقت الأغلب لجلوسه. ابدأي بمساعدة الطفل على تثبيت جسده في واستخدمي مسند داعم أو ثبيتي وسادات من حوله وبعد هذا ستجدين عضلات رقبته وظهره قد أصبحت أقوى وأكثر تأهيلاً له على الجلوس.
مراحل تطور الطفل: الجلوس - بيبي سنتر آرابيا
جلوس الطفل من المواضيع التي تشغل بال كل أم تتابع بشغف نمو مهارات طفلها، والمعروف أن الطفل يتطور في العام الأول بشكل سريع ومفاجئ ضمن إطار نموّه الطبيعي، والجلوس يعتبر عالماً مثيراً للطفل بشكل خاص، لأنه يفتح له عالماً جديداً واسعاً من اللعب والاستكشاف، ويمنحه طريقة جديدة سهلة ومريحة لرؤية ما يحيط به من الألعاب والأشياء التي يرغب بلمسها، كما أنه يقدم للأم أوقاتاً من الراحة بعد أن كانت تحمله لساعات على كتفيها حتى يهدأ، ولهذا تحلم بمشاهدة طفلها يجلس مستقراً بين لعبه أو وسط أقرانه بالبيت. عن موعد جلوس الطفل ، ووسائل دفع الطفل للجلوس.. والبشائر التي تعلن عن قرب جلوس الطفل يتحدث استشاري طب الأطفال الدكتور إبراهيم شكري:
دلائل على استعداد الطفل للجلوس
عضلات رقبة قوية و رأس ثابت
المحافظة على رأس ثابت.. عضلات رقبة قوية.. عضلات ظهر قوية. عضلات ذراعين تتحرك بطلاقة يميناً ويساراً.. السيطرة على الجزء السفلي من الجسم. عندما ترين طفلك يقوم بهذه الحركات، تأكّدي أنّه أصبح جاهزاً للجلوس. كذلك.. حين تشاهدينه يدفع نفسه للجلوس للأعلى عند الاستلقاء ووجهه للأسفل. يبدأ بالجلوس لفترات قصيرة إذا وضعته في وضع مستقيم.
يؤدي إجبار الطفل على الجلوس مبكراً لفترات طويلة، إلى تقوس العمود الفقري وظهور انحناءات به، لذلك يجب التدريب على الجلوس في العمر المناسب. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
تجربتي مع التواء الكاحل تعد من أصعب التجارب، التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص في حياتنا اليومية، حيث تتم عن طريق الإصابة المفاجئة، أثناء ممارسة التمرينات الرياضية، أو القيام ببعض الأنشطة المختلفة، ويتسبب هذا الالتواء غالبًا في ظهور بعض التورمات، وينبغي في ذلك الوقت استخدام بعض المراهم المسكنة، لتخفيف الآلام التي تنتج من الإصابة بالالتواء، تعرفوا على كل ما يتعلق بهذا الأمر خلال تجربتي مع التواء الكاحل عبر موقع جربها. تجربتي مع التواء الكاحل
يروي أحد الأشخاص تجربته مع التواء الكاحل، وكانت كالآتي:
يخبرنا أنه ذات يوم كان يمارس بعض التمارين الرياضية، وفجأة شعر بألم قوي في الكاحل، وبعدها ظهر تورم بالقدم. دعامة التواء الكاحل بأفضل سعر في مصر | Ankle Brace With Strap | الدكتورز.كوم. ذهب إلى الطبيب فأخبره أنه يعاني من التواء بالكاحل، وأشار إلى ضرورة ارتدائه لرباط ضاغط، وقام ببعض الفحوصات الطبية للتأكد من الحالة، وتحديد كل ما يحتاجه من أدوية من أجل الشفاء. وصف له الطبيب عدة أدوية ومراهم يمكن استعمالها، لتخفيف الأعراض المصاحبة للالتواء، وأخبره أنه يعاني من التواء من الدرجة الثانية. بالالتزام على ما وصفه الطبيب من أدوية، تعافى تماما خلال شهر ونصف تقريبا، وكان يواظب على ممارسة بعض التمارين التي وصفها الطبيب، حتى عادت قدمه طبيعية كما كانت من قبل.
تجربتي مع التواء الكاحل – عرباوي نت
يجب وضع الكاحل على جبيرة مناسبة. تناول بعض أقراص بانادول المسكنة لتقليل حدة الأعراض المصاحبة. أستخدم مطريات Voltaren ، التي أستخدمها ، أو أي مرهم آخر مضاد للالتهابات غير مرهم (الستيرويد). أشارككم تجربتي مع التواء الكاحل لأنه على الرغم من أن هذه المشكلة صغيرة ، إلا أن لها تأثيرًا كبيرًا ونأمل دائمًا مساعدتك.
علاجات منزلية لالتواء الكاحل | مجلة الجميلة
2- علاج القدم
هناك العديد من الإجراءات التي يمكن اتباعها للقدم، التي تساعد مصاب الالتواء على تخفيف بعض الآلام حتى تمام الشفاء، ومنها:
رفع القدم: يعمل رفع القدم عن مستوى الجسم على التخلص من السوائل المتكونة في القدم، مما يساعد على سرعة الشفاء، نظرًا لتقليله من التورمات والالتهابات التي تصاحب الالتواء. ربط القدم: يوجد العديد من الأربطة الضاغطة التي تعمل على تثبيت الكاحل في مكانه الصحيح، مما يساعد على تقليل التورمات أو زيادة الإصابة بالأربطة، مع مراعاة أن تكون مدة وضع هذه الأربطة لأكثر من يومين لتسريع عملية الشفاء. تدليك القدم بالماء: ويكون ذلك عن طريق وضع كمية من الماء الساخن وإذابة ملعقة ملح فيهم، ووضع القدم داخل هذا المحلول وتدليك المنطقة المصابة، مما يعمل على تسريع الدورة الدموية في مكان الإصابة مع تكرار هذه العملية عدة مرات على مدار اليوم، وذلك كان جزء من تجربتي مع التواء الكاحل. علاجات منزلية لالتواء الكاحل | مجلة الجميلة. تدليك القدم بالزيت: ينصح البعض بعمل مساج أو تدليك للقدم المصابة بالالتواء ببعض الزيوت المحتوية على مركبات مضادة للالتهابات مثل (زيت النعناع – زيت القرنفل)، مما يساعد على تقليل التورم، وزيادة سرعة الدورة الدموية بالقدم، وذلك يساعد في سرعة الشفاء.
دعامة التواء الكاحل بأفضل سعر في مصر | Ankle Brace With Strap | الدكتورز.كوم
لا تحاول تحريك المفصل أو الضغط عليه ، و ذلك من خلال لف رباط ضاغط على القدم والكاحل ولا تربطه بقوة. ارفع القدم فوق مستوى الجسم ( القلب). تحتاج القدم لراحة عدة أيام. قد يحتاج الأمر لاستخدام مهدئات للألم مثل البروفين و البنادول. هل تعرضت من قبل لالتواء الكاحل؟.. هذه الطريقة الصحيحة لعلاجه - صحيفة الأيام البحرينية. يجب عدم الضغط على القدم و الكاحل حتى يخف الألم ، و هو ما قد يستغرق أسبوعا على الأقل في الحالات البسيطة ، و قد يستغرق خمسة أسابيع في الحالات الشديدة ، و هو ما قد يستدعي استخدام العكاز. قد يحتاج الأمر لوضع جبيرة للقدم. متى تستدعي الحالة الذهاب للطبيب؟
إذا لما تساعدنا الإسعافات الأولية في علاج التواء الكاحل فلابد من الذهاب لطبيب خاصة في هذه الحالات:
الفحوصات و الإختبارات في حالة التواء الكاحل
سيقوم الطبيب بالتحقق لمعرفة ما إذا كان هناك كسر أو إصابة خطيرة أخرى. الفحص أيضا يشمل أعصاب القدم و كذلك الأوعية الدموية للتأكد من عدم إصابتها. ثم يقوم الطبيب بالإمساك بالقدم و الساق و تحريكها بحذر في عدة إتجاهات للتعرف على المناطق و العظام المصابة. و أخيرا يقوم الطبيب بفحص الوتر الموجود في الجهة الخلفية للقدم و المعروف بوتر أخيل للتأكد من عدم إصابته بقطع أو تمدد. أحياناً قد يطلب الطبيب فحص بالآشعة السينية و لكن ليس في كل الحالات و ذلك للتأكد من عدم الإصابة بكسور في القدم.
هل تعرضت من قبل لالتواء الكاحل؟.. هذه الطريقة الصحيحة لعلاجه - صحيفة الأيام البحرينية
[١]
هل كان هناك صوت فرقعة أو طقطقة؟ يمكن أن ينبأ هذا بحدوث التواء؛ [٢]
أو بكسر في العظام كما هو شائع. 2
ابحث عن التورم. يتورم الكاحل عادة على الفور في حالة وجود التواء. [٣]
افحص الكاحلين جنبًا إلى جنب لمعرفة ما إذا كان الكاحل المصاب يبدو أكبر. سوف يحدث عادًة ألم وتورم عند حدوث كسر أو التواء في الكاحل. يشير عادًة الألم الشديد في القدم أو الكاحل وتغير شكله إلى حدوث كسور به. استخدم العكازات واذهب إلى الطبيب فورًا. 3 ابحث عن الكدمات. يسبب الالتواء أيضًا في كثير من الأحيان ظهور كدمات. [٤]
افحص الكاحل بحثًا عن علامات ذات لون مختلف ناتج عن وجود الكدمات. 4 تحسس جلدك بحثًا عن منطقة رقيقة أو لينة. غالبًا ما يكون الملمس في منطقة التواء الكاحل لينًا. المس المنطقة المصابة بلطف بأصابعك لمعرفة ما إذا كانت تؤلمك عند اللمس. [٥]
5
قم بتحميل بعض الوزن بلطف على الكاحل. قف وحمل بلطف بعض الوزن على الكاحل المصاب؛ إذا كان ذلك مؤلمًا، فيمكن أن يعني هذا وجود التواء أو كسر. احصل على العناية الطبية فورًا واستخدم العكازات. ابحث عن وجود "تذبذب" في الكاحل. غالبًا ما يكون الكاحل المصاب مرتخي أو غير مستقر. [٦]
قد لا تكون قادرًا على وضع أي وزن على الكاحل نهائيًا أو الوقوف على تلك القدم في حالة حدوث التواءٍ شديد حيث إن ذلك سيسبب الكثير من الألم.
كيفية علاج التواء الكاحل في المنزل ؟
لأن معظم الألم المصاحب لالتواء الكاحل هو من الالتهاب فإن الهدف الأساسي من العلاج في المنزل هو تخفيف الالتهاب أو الحيلولة دون حدوثه. كمادات الثلج
يعد الثلج هو العلاج المثالي في أغلب الحالات حتى أنه قد لا تحتاج لتناول أدوية و يمكنك أن تكتفي بوضع كمادات الثلج على المنطقة المصابة. يقوم الثلج بمقاومة الألم عن طريق:
لكن هناك عدة إحتياطات يجب أخذها في الإعتبار عند وضع الثلج:
غالبا عند نقل المريض للمشفى سيقوم الطبيب بنفس الخطوات التي تمت في المنزل ، و لكن بعناية أكبر و قد ينصح الطبيب بمنع حركة المفصل و استخدام الباراسيتامول كمسكن للألم و مخفف للالتهابات لعلاج التواء الكاحل. تمارين بسيطة تساعد على علاج التواء الكاحل
الوقاية من الإصابة بالتواء الكاحل
يمكن الوقاية من هذا النوع من الإصابات عن طريق اتباع عدة نصائح أهمها:
ارتداء أحذية مناسبة و يفضل الأحذية المرنة خاصة أثناء ممارسة الرياضة. الحفاظ على قوة و مرونة المفصل عن طريق ممارسة الرياضات و ألعاب القوى. التقليل من ارتداء الأحذية ذات الكعوب العالية للسيدات. يجب التأكد من أن أرضية الملاعب أو حتى غرفات المعيشة في المنزل خالية من أي ثغور أو إنحناءات قد تؤدي للسقوط أو التواء الكاحل.