حذف تغريدات تويتر بدون برامج - YouTube
- طريقة حذف تغريدات تويتر من حسابك في 3 خطوات سريعه - أكاديمية الموبايل
- حذف جميع التغريدات من تويتر بدون برامج - البوابة العربية للأخبار التقنية
- علاج الكحة الناشفة وقت النوم اجفانه
- علاج الكحة الناشفة وقت النوم الصحي
- علاج الكحة الناشفة وقت النوم الصحية حسب العمر
طريقة حذف تغريدات تويتر من حسابك في 3 خطوات سريعه - أكاديمية الموبايل
– والان ستظهر صفحة بها كل التغريدات الخاصة بالمستخدم على حساب تويتر. – في حالة الرغبة في حذف كافة التغريدات نقوم باختيار الكل (Select all) ونضع علامة في المربع بجانب الخيار. – أما في حالة حذف تغريدات معينة وليس الكل نقوم بوضع علامة في الخانة الموجودة بجانب كل تغريدة على حدة, ثم نضغط على زر حذف التغريدات (Delete Tweets). – ثم ستظهر نافذة لتأكيد حذف ما تم اختياره من التغريدات, نضغط على زر موافق (ok). – بعد تأكيد الموافقة على حذف التغريدات ستظهر نافذة بها عدد التغريدات التي تم حذفها. – ثم ستظهر صفحة الموقع وقد تم حذف كافة التغريدات, ثم نضغط الخروج من حساب تويتر من الموقع عن طريق الزر في اعلى يمين الصفحة (Sign out). مواقع أخرى يمكن استخدامها لحذف التغريدات:
–. طريقة حذف تغريدات تويتر من حسابك في 3 خطوات سريعه - أكاديمية الموبايل. –.
حذف جميع التغريدات من تويتر بدون برامج - البوابة العربية للأخبار التقنية
3
اذهب إلى موقع انقر على زر "إبدأ" لتسجيل الدخول. تذكر أن موقع TwitWipe وغيره من الخدمات لن تقوم بإجراء نسخ احتياطي للتغريدات الخاصة بك إذا اخترت هذا الخيار. سوف يحتفظ موقع TwitWipe بكل تغريدات المتابعين والتغريدات المفضلة لديك وتغريدات الأشخاص الذين تتابعهم، خلافا لتغيير اسم المستخدم الخاص بك على تويتر. إذا كنت ترغب في حذف جميع تغريداتك باستخدام الهواتف الذكية، حمل التطبيق Tweeticide. سيكلفك هذا التطبيق 2. 99 دولار من على اي تيونز. وسيقوم بتأدية نفس وظائف الخدمات على شبكة الإنترنت مجانا. 4
أعط الإذن لبرنامج TwitWipe أو أي برنامج آخر بالوصول إلى حسابك. إذا كنت لم تقم بتسجيل الدخول على تويتر في المتصفح الخاص بك، سوف يطلب منك تسجيل الدخول الآن. يستخدم برنامج TwitWipe بروتوكول OAuth لتسجيل الدخول تلقائيا إلى حسابك باستخدام نافذة تويتر المفتوحة. حذف جميع التغريدات من تويتر بدون برامج - البوابة العربية للأخبار التقنية. هذا يعني أنك لن تعطي كلمة المرور الخاصة بك إلى البرنامج. [٢]
إذا قمت بتسجيل الدخول للتو في تويتر، سيتم فتح نافذة جديدة وسوف تعود إلى صفحة TwitWipe لحذف تغريداتك. 5 قُم بتأكيد أنك تريد حذف كل تغريداتك بشكل نهائي. 6
انتظر من عدة ساعات إلى عدة أيام. تكون نسبة الاقبال على خدمة TwitWipe مرتفعًا ويمكن أن يستغرق بعض الوقت لحذف الآلاف من التغريدات.
سجل الدخول بكتابة البريد الإلكتروني وكلمة المرور. أنقر على خيار "المزيد" More. وتجدها في القائمة الجانبية، بعد تغيير تصميم تويتر 2020 الجديد. من القائمة المنسدلة إضغط على "الإعدادات والخصوصية". أنقر على "الحساب" Account. إذهب إلى قسم "البيانات والأذونات" في تويتر. في الأسفل منها عدة خيارات، ما يهمنا هو "بيانات تويتر الخاصّة بك" أنقر عليها. في الصفحة الأخرى ستقف عند "تنزيل أرشيف بياناتك" كما في الصورة. طريقة مسح تغريدات تويتر عن طريق الارشيف
وهو المكان الذي سنتمكن من خلاله من تحميل أرشيف تويتر وتنزيله. ستجد خيارين متاحين وهما:
تويتر. Periscope بيرسكوب وهو خدمة خاصة بالشركة. قم بالضغط على "تنزيل الأرشيف" من أمام خيار تويتر. اقرأ أيضاً: أفضل تطبيقات ساعة أبل 2020
تنظيف حساب تويتر
ستلاحظ وجود جملة تعليمات محتواها:
سيتم تجهيز الملف من نوع ZIP بالمعلومات الخاصة بك وبحسابك والتي يعتقد بأنها مهمة لك. وستصلك رسالة بريد إلكتروني مرسلة إلى (بريدك الإلكتروني) عندما تكون جاهزة للتنزيل. ستصلك رسالة على البريد بعنوان "أرشيفك" حيث ستتمكن من تصفح الأرشيف من خلال متصفح الويب عبر جهاز الكمبيوتر. إنتظر لحين الإنتهاء من تجهيز البيانات الخاصة بك، والتي سيتم إرسالها على البريد الإلكتروني الخاص والذي تستخدمه في الولوج إلى حسابك في منصة تويتر.
– وضع النوم الخاطئ يزيد مشكلة الكحة. نصائح لعلاج الكحة الناشفة
يقدم الأطباء مجموعة من النصائح التي تساعد على علاج الكحة الجافة، منها:
– ضرورة أن تكون الرأس مرتفعة قليلا عن مستوى الجسم عند النوم، وذلك للحفاظ على ممرات الهواء مفتوحة ومنع تجمع المخاط. – الابتعاد عن النوم المباشر أمام التكييفات والمراوح والدفايات لأنها تسبب جفاف للشعب الهوائية. – تناول ملعقة صغيرة من عسل النحل يوميا قبل النوم يقتل الجراثيم الموجود في الحلق والتي تسبب الكحة. – الغرغرة بمحلول الماء والملح قبل النوم يخلص الحلق من المخاط المسبب للكحة. – الحرص على شرب المشروبات العشبية الدافئة يرطب الحلق ويهدئ الكحة. – إذا استمرت الكحة يجب إجراء أشعة على الصدر للاطمئنان على سلامة الرئة والجهاز التنفسي، حتى يحدد الطبيب الأدوية المناسبة. زيادة الكحة أثناء النوم أسباب وطرق الوقاية - ويب طب. – استخدام الأجهزة التي تعمل على تنقية هواء الغرفة من الأتربة والغبار للحماية من الحساسية. – تغيير الأغطية والوسائد يوميا وتنظيفها وتطهيرها. – الابتعاد عن الأدخنة والتلوث والتدخين والأتربة والعطور. – تناول عصير التفاح مع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض وملعقة من خل التفاح. – تناول العصائر الطبيعية الطازجة خاصة الليمون والبرتقال.
علاج الكحة الناشفة وقت النوم اجفانه
الكحة هي عبارة عن فعل منعكس يقوم بتخليص مجرى الهواء من أي نوع من انواع المهيجات والمخاط وعلاج الكحة الناشفة وقت النوم ضروري لأنها تسبب للشخص المريض الازعاج اثناء نومه. من المهم أن تتعرف على أنواع الكحة فيوجد منها نوعان أول نوع الكحة التي تقوم بإنتاج البلغم أو انتاج المخاطر وثاني نوع التي تكون جافة (ناشفة) غير منتجة لذلك. علاج الكحة الناشفة وقت النوم اجفانه. طرق علاج الكحة الناشفة وقت النوم
تستطيع أن تحصل على علاج الكحة الناشفة وقت النوم من خلال موقع مختلفون والذي سيذكر لنا أهم الطرق للمساعدة في التخلص منها وهي كالتالي:
قطرات السعال المنثول
يمكنك الحصول على قطرات السعال منثول من خلال بعض الصيدليات، حيث أن هذه المستحلبات الطبية تحتوي على مجموعة من مركبات عائلة النعناع. هذا النوع من القطارات له تأثير قوي على تهدئ كل الأنسجة المهيجة وتبريدها، لكن يجب أن يتم استخدامها بعد استشارة الطبيب المختص. الجهاز المرطب (آلة الترطيب)
هذا الجهاز المرطب عبارة عن آلة تقوم بإضافة رطوبة إلى الهواء المتواجد في منزلك، لأن الهواء الجاف الذي يحتوي على حرارة عالية منتشر في المنازل ويعمل على زيادة التهاب الحلق. عليك أن تقوم باستخدام جهاز الترطيب في الغرفة التي تنام فيها في وقت الليل لأن ذلك سوف يساعدك في الشعور بالراحة ويجعلك تتعافى سريعاً.
علاج الكحة الناشفة وقت النوم الصحي
نزلات البرد والكحة شائعان لدى الأطفال الصغار ويرجع ذلك نتيجة التعرض للبكتيريا وأيضا ضعف الجهاز المناعي، يمكن أن تستمر الكحة المنتظمة لمدة تصل إلى أسبوعين، وفي حال استمرت أكثر من ذلك يجب استشارة الطبيب، والآن استمر في قراءة هذا المقال لمعرفة أسباب وعلاج الكحة الناشفة للأطفال في معلومة. أسباب الكحة الناشفة للأطفال
تعتبر الكحة رد فعل طبيعي تجاه بعض المهيجات في ممرات الهواء، من الحنجرة والبلعوم والرئتين والبلعوم، والممرات الأنفية. كذلك تعتبر الكحة التي تستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع كحة مزمنة ويجب الذهاب إلى الطبيب، بالإضافة إلى ذلك فإن علاج الكحة يتوقف على معرفة الأسباب وهنا سوف نتعرف على أسباب الكحة الناشفة من خلال موقع معلومة. التهاب الجيوب الأنفية
يعتبر التهاب الجيوب الأنفية هي المسبب الرئيسي للكحة لدى الأطفال، يمكن أن يؤدي ذلك إلى التنقيط الأنفس الخلفي. ومعنى ذلك أن الإفرازات تسقط خلف الحلق ومع تغيير وضعيات الطفل أثناء النوم يسبب الكحة، لذلك يعاني الكثير من الأطفال من أن الأمر يزداد سوءًا في الليل. صحيفة المواطن الإلكترونية. الربو
تنخفض مستويات الكورتيزول عند الإصابة بالربو، والكورتيزول هرمون مهم في الجسم خاصة أثناء الليل.
علاج الكحة الناشفة وقت النوم الصحية حسب العمر
الأعشاب: وهي عبارة عن خلاصة مكونات طبيعية مضادة للأكسدة تعمل على تدعيم الجهاز المناعي للجسم، بالإضافة إلى أنها تحتوي على بعض العناصر المضادة للالتهاب. خليط الماء والملح: يساعد هذا الخليط عند الغرغرة على تهدئة الأنسجة الملتهبة، كما أنه يقضي على الفيروسات والبكتريا الضارة والمعدية. علاج الكحة الناشفة وقت النوم الصحية حسب العمر. المشروبات الساخنة: من أفضل الوسائل الطبيعية ويفضل أن يكون حساء أو مرق دافئ، حيث تساعد تلك السوائل على تهدئة الحلق وجعله أكثر ترطيبا. استخدام العقاقير الطبيةمع الكحة
مضادات الهيستامين: من أفضل المضادات الحيوية التي تساعد على تهدئة السعال الجاف أثناء فترة النوم. الباراسيتامول: يقضي على الالتهابات ويساعد على تخفيف حدة الألم والحمى. رذاذ الملح الأنفي: ينصح به الأطباء في بعض الحالات وذلك في حالة ملاحظة أن السائل المخاطي هو السبب في السعال أو الكحة الناشفة.
و كذلك العمل على التخلص من الجرائد و المجلات التي تعشعش داخلها الحشرات و يصعب التخلص منها بواسط المبيدات الحشرية. إن بعض حالات الجيوب الأنفية تعمل على تنقيط السوائل إلى الحلق مما يسبب دغدغة للمنطقة و سعال متواصل ، لذا يجب استشارة الطبيب لوصف دواء علاجي لإلتهابات الجيوب الأنفية لتجنب هذه الحالة. في حالات الإصابة بنزلات البرد ، يجب وضع الطفل بحالة الراحة و اعطائه سوائل مزيلة لإحتقان الانف ، و تكون حالات الكحة الاسوأ اثناء وقت النوم ، لذا يمكن اعطاء الطفل السوائل الدافئة مثل شوربة الدجاج مع دواء مضاد للبر و الكحة. في حالة الأطفال المصابين بالربو و التحسس الرئوي ، يصاب الأطفال بالكحة الجافة المستمرة ، لذا يتم استشارة الطبيب بوصف علاج بخاخ للطفل لتخفيف حالات السعال و الكحة. يجب تجنيب الطفل للتعرض لدخان السكائر أو رائحة العطور و البخور أثناء اصابته بالتحسس التنفسي و الكحة. علاج الكحة الناشفة وقت النوم الصحي. الكلمات الدالة
مواضيع ذات صلة
المزيد من المواضيع
علاج العدوى البكتيرية: يشمل العلاج في هذه الحالة استخدام المضادات الحيوية. علاج صعوبات التنفس: استخدام أنواع من الأدوية المستنشقة، ولكن إذا كان هناك اشتباه في وجود جسم غريب في الشعب الهوائية؛ فقد يكون من الضروري استخدام منظار القصبات لإزالته. علاج الكحة الناشفة وقت النوم - ويب طب. علاج الارتجاع المعدي المريئي: هناك عدة أنواع من الأدوية تُعطى بطرق مختلفة، اعتمادًا على شدة أعراض ومضاعفات الارتجاع الحمضي في المريء لدى الأطفال. أسباب الكحة أثناء النوم
يساعد السعال في إزالة المهيجات التنفسية مثل الملوثات والمخاط والميكروبات العالقة في الرئتين والشعب الهوائية، وتجدر الإشارة إلى أنه من الشائع أن يؤدي السعال ليلاً إلى إيقاظ الشخص من النوم ، ووفقًا لذلك يمكن تفسير بعض الأسباب التي قد تسبب السعال الليلي على النحو التالي: [7]
عدوى الجيوب الأنفية أو نزلات البرد أو الأنفلونزا: حيث قد يتدفق المخاط إلى نهاية الحلق خلال عملية الإستلقاء مثيرًا للسعال. الحساسية: حيث يسبب المخاط الذي يسيل في الحلق إلى السعال. التدخين: يعاني المدخن من سعال ناتج عن تراكم المخاط في الرئتين، أو من تفاعل يساهم في التخلص من السموم المتراكمة في الجهاز التنفسي. مرض الارتجاع المعدي المريئي: إذ يساهم ارتداد الأحماض إلى المريء في تهيج السعال.