وقال الدكتور غسان الحسن، عضو لجنة التحكيم، إن العمل الذي قامت به لجنة التحكيم خلال الأيام السابقة هو اختبار قائمة المائة تمهيدا لاختيار قائمة الثمانية والأربعين، مشيرا إلى أن قائمة المائة ضمت شعراء من جنسيات مختلفة لذا كان التنافس كبيرا نظرا لتعدد المدارس الشعرية واللهجات. يذكر أن مقابلات جولات لجنة تحكيم برنامج شاعر المليون مع الشعراء المتقدمين للموسم العاشر يتم بثها كل ثلاثاء في تمام الساعة التاسعة والنصف بتوقيت الإمارات ضمن حلقات مسجلة عبر قناتي بينونة والإمارات. ومع ختام الحلقة يتم نشر أسماء الشعراء المتأهلين من كل جولة عبر منصات التواصل الاجتماعي لبرنامج شاعر المليون على تويتر وأنستقرام وفيسبوك.
- لجنة تحكيم شاعر المليون كم صفر
- لجنة تحكيم شاعر المليون لعبة
- لجنة تحكيم شاعر المليون مبرمج
- فوائد المشي ساعة يومياً لا تقدر بثمن | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
لجنة تحكيم شاعر المليون كم صفر
6 شعراء يتنافسون في ربع نهائي «شاعر المليون» في هذا الموعد
أخبار رضا نايل 07 مارس 2022
برنامج شاعر المليون
يشارك ستة شعراء من الذين تأهلوا لمرحلة الـ12، في ثاني أمسيات ربع النهائي من برنامج شاعر المليون. موعد برنامج شاعر المليون
تنطلق مساء غدٍ الثلاثاء، ثاني أمسيات ربع النهائي، وهي الأمسية المباشرة الرابعة عشرة من برنامج شاعر المليون بموسمه العاشر، الذي تنظمه وتنتجه لجنة إدارة المهرجانات والبرامج الثقافية والتراثية في أبوظبي. إهداء خاص آخر موضوعاتي عن شاعر المليون - شبكة قحطان - مجالس قحطان - منتديات قحطان. وتبدأ الأمسية في تمام الساعة التاسعة والنصف مساءً بتوقيت الإمارات، من مسرح شاطئ الراحة بأبوظبي، وعبر قناتي بينونة والإمارات وتطبيق البرنامج. المشاركون في برنامج شاعر المليون
ويشارك في ثاني أمسيات ربع النهائي كل من الشعراء: أحمد الجش المطيري من السعودية، وعبدالرحمن السمين الحربي من السعودية، وعبدالعزيز بن سدحان من السعودية، وعبدالهادي أبودية القحطاني من السعودية، وعلي حامد العازمي من الكويت، فهد البدري من العراق. لجنة تحكيم شاعر المليون
ويقدم الشعراء الستة روائع شعرهم النبطي أمام أعضاء لجنة التحكيم المكونة من: سلطان العميمي مدير أكاديمية الشعر، والدكتور غسان الحسن، والشاعر حمد السعيد، وجمهور الشعر في مسرح شاطئ الراحة وعبر الشاشات.
لجنة تحكيم شاعر المليون لعبة
وتؤكد لجنة التحكيم على استنادها إلى معايير تنصف المواهب الشعرية وتستند إلى الحكم على القصيدة بغض النظر عن الشاعر المشارك أو جنسيته. وأكد سعادة محمد خلف المزروعي مدير عام هيئة أبوظبي للثقافة والتراث أن حسن اختيار لجنة التحكيم كان من أهم العوامل التي ساعدت على الرقي بمهرجان أبوظبي للشعر النبطي ومسابقة (شاعر المليون) في الدورة الأولى، مشيراً إلى أن هيئة أبوظبي للثقافة والتراث قد نجحت في اختيار لجنة تحكيم شاملة تقوم على جميع عناصر بناء القصيدة وتماسكها فنياً، ألفاظها وتراكيبها، طبيعة الصور الفنية الواردة، وزن القصيدة وبنية القافية، الأغراض الشعرية المتناوَلة، طريقة إلقاء الشاعر، ومستوى حضوره على المسرح وتأثيره على الجمهور. مشيراً إلى نقطة مهمة على مستوى تقييم المتنافسين، وهي أنه درجت العادة في جميع المسابقات الإقليمية والدولية هكذا برامج تبث على الهواء مباشرة، أن يكون عدد أعضاء لجنة التحكيم ثلاثة أعضاء فقط، أما في مسابقة شاعر المليون وإمعاناً في الحيادية والتقييم الدقيق فقد شكلنا لجنة مكونة من خمسة أعضاء، الأمر الذي صبّ في صالح البرنامج والشعراء المشاركين قبل أي شيء آخر، وذلك نظراً لأهمية لجنة التحكيم في تحقيق النجاح والتميز للبرنامج من خلال اختيار الأفضل من القصائد المشاركة، ومنح الشاعر ما يستحقه من التقييم وإنصافه من خلال هذه المسابقة الهادفة.
لجنة تحكيم شاعر المليون مبرمج
يذكر أن الكويت قدمت في المواسم الماضية شعراء مميزين أثبتوا حضورهم ومنافساتهم القوية، وقد حملوا بيرق شاعر المليون خلال الموسمين الرابع والسابع، حيث حصد الشاعر ناصر الثويني العجمي المركز الأول، وحمل بيرق النسخة الرابعة من البرنامج، وحصد الشاعر راجح نواف الحميداني المركز الأول وحمل بيرق النسخة السابعة. وكانت لجنة المهرجانات والبرامج الثقافية والتراثية بأبوظبي، الجهة المنتجة لبرنامج «شاعر المليون»، قد أعلنت في وقت سابق، عن تنظيم خمس جولات عن بعد لمرحلة مقابلات الشعراء في كل من الأردن والكويت والسعودية وسلطنة عُمان، وجولة الختام في الإمارات العربية المتحدة.
من جانبه، قال الدكتور غسان الحسن، عضو لجنة التحكيم، «في الفترة السابقة من مقابلات السعودية وجدنا من هو متفوق وعالي المستوى، ووجدنا من هو متواضع في نصه وقوته الشعرية، ووضحنا للجميع أماكن ومواطن الضعف والقوة في القصائد»، مضيفاً «أن شعراء السعودية يشكلون الجسم الأعم في البرنامج، وفي الغالب يكون منهم المتفوقون الكثيرون لأنهم أصحاب شعر وأصحاب فطرة في ذلك». وأكد الشاعر حمد السعيد، عضو لجنة التحكيم، أن محطة السعودية تعتبر العمود الفقري لهذه النسخة من خلال تجاربنا للنسخ التسعة الماضية، فالسعودية تعتبر العمق الاستراتيجي للأدب والشعر وثقافة، ولذلك لا غرابة أن نجد هذا الكم والنوع من شعراء السعودية، معرباً عن تفاعله بمحطة الرياض كثيرًا، فمن المتوقع أن يكونوا هم من يتجهون في النسخة العاشرة إلى التتويج والنجاح، وقد تعودنا عليهم من المواسم الماضية بأن يكون معنا من السعودية ثلاثة إلى أربعة شعراء خلال الحلقات الختامية وإن دل على شيء يدل على مستوى الشعر في السعودية. بدوره أكد الشاعر بدر الصفوق، عضو اللجنة الاستشارية للبرنامج، أن جولة الرياض تمتاز بوجود المبدعين والمغامرين أيضاً، وقد شهدت الجولة عدداً كبيراً من المبدعين الذين اثبتوا تحضيرهم وجهدهم للمسابقة من ناحية نصوصهم واختياراتهم ومواضيعهم التي طرحوها، وكان عدد قليل من المغامرين الذين يخطون أولى خطواتهم في الشعر.
المشي هو تمرين منخفض التأثير وحمل الوزن يمكن أن يتمتع به الأشخاص في كافة الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. فوائد المشي هو وسيله رائعة للحصول على بعض التمارين الرياضات في الجسم والحصول على الهواء النقي وأشعة الشمس. فوائد المشي ساعة يومياً لا تقدر بثمن | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. ما هي فوائد المشي مفهوم فوائد المشي اليومي ليس جديدا قال الفيلسوف الصيني لاو-تزو، رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة واحدة ولذلك المشي الكثير منخفض التأثير ولا يتطلب أي معدات ويمكن القيام به في أي مكان وفي أي وقت ووفقًا لبحث حديث، فقد يكون من أفضل التمارين خاصة للصحة العامة. المشي هو تمرين لتحمل الأثقال يساعد على الوقاية من هشاشة العظام يمكن أيضًا أن يحسن التوازن والتنسيق نظرًا لانخفاض تأثيره، فإنه يضع ضغطًا أقل على المفاصل من الجري أو الأنشطة الأخرى عالية التأثير. يمكن أن يساعد فوائد المشي أيضًا في النشاط و تحسن صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول وزيادة المستويات الكوليسترول الحميد (الجيد) بالإضافة إلى ذلك، فقد ثبت أن رياضة المشي في الصباح تحسن الصحة العقلية عن طريق تقليل التوتر والقلق لتحسين المزاج ونوعية النوم. 1. إنقاص الوزن واثبتت الأبحاث ان رياضة المشي السريع طريقة رائعة لفقدان الوزن.
فوائد المشي ساعة يومياً لا تقدر بثمن | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
فوائد المشي السريع للصحة العامة 1- ينصح به أطباء القلب أدرجت جمعية القلب الأمريكية ممارسة رياضة المشي السريع لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا كوسيلة فعالة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين التاجية. لكي تحصل على فوائد المشي السريع، عليك المشي بوتيرة أعلى من المعتاد بالنسبة لك حتى يرتفع معدل نبضات قلبك عن المعتاد. جرب أن تمشي لمدة 30 دقيقة يوميًا خمسة أيام في الأسبوع على الأقل. هذا سوف يعزز من صحة قلبك وصحتك العامة. كما أنك بمرور الوقت ستصبح أكثر قدرة على زيادة مدة التمرين أو المسافة التي تمشيها. 2- فوائد المشي السريع لمرضى السكري يساعد المشي في خفض نسبة السكر في الدم، هذا رائع لمرضى السكري بشكل خالص. كما أن المشي لفترة قصيرة بعد كل وجبة يساعد في منع ارتفاع السكر في الدم كما يحدث عقب تناول الطعام. فوائد المشي نص ساعه. ضع في اعتبارك الخروج في نزهة على الأقدام لمدة ربع ساعة بعد تناول وجبات الطعام الثلاث، فهذا أكثر تأثيرا على نسب السكر في الدم من المشي لمدة 45 دقيقة متصلة في وقت آخر من اليوم. ولكن إذا كان هذا غير ممكن، يمكن المشي في أي وقت آخر. فمن المهم أن تبقى نشطًا وتمارس التمارين الرياضية. 3- حماية العضلات والمفاصل تشمل فوائد المشي السريع حماية المفاصل خاصة الركبتين والوركين.
كما وجدت أن المشي يمكن أن يقلل من الأعراض الخفيفة إلى المعتدلة للاكتئاب.