يا ربي السلامة / شوف فين وصلنا الله يلطف بينا /صدمة كبيرة النهار كامل وانا نبكي😭😭 - YouTube
يا رب السلامة المفضل
يا ربي السلامة عمرة رمضان ان لله وان اليه راجعون - YouTube
يا رب السلامة المرورية
يا ربي السلامة🚨مقتل مغربي برصاص الشرطة بفرنسا! 😱 - YouTube
يا رب السلامة الدفاع المدني
وفي حادثة أخرى أعلن المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة الرياض أن الجهة المختصة بشرطة المنطقة تمكنت من تحديد هوية رجل وامرأة ظهرا في مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي بسلوكيات تخالف الذوق العام، وهما مواطن ومقيمة من الجنسية السورية، وجرى استدعاؤهما واستكمال الإجراءات النظامية الأولية بحقهما.
يا رب السلامة والصحة المهنية
في فبراير 9, 2022
عدد زوار المقال:
2, 331
آش واقع / مريم فساحي
اهتزت جماعة عين عتيق، ضواحي تمارة، عصر يوم أمس الثلاثاء على وقع حادث أليم، ذهب ضحيته رجل في الخمسينيات من عمره، سقط في بئر يوجد بالقرب منذ منزله الكائن بدوار "النويفات". وحسب مصادر محلية، فإن الضحية الذي كان يشتغل قيد حياته ممرضا بالمستشفى الإقليمي "سيدي لحسن" بمدينة تمارة، وحاول هذا إغلاق البئر، مخافة تكرار سيناريو الطفل "ريان"، قبل أن يسقط وسطه،على عمق فاق 34 متر ليفارق بعدها الحياة. وأكدت ذات المصادر أن الجثة ستخضع للتشريح الطبي، من أجل استجلاء تفاصيل هذا الحادث الغامض وتبيان الأسباب المباشرة لوفاة الهالك، والتي جرى فتح تحقيق بشأنها من طرف المصالح الأمنية المختصة.
يا رب السلامة المروريه
وهناك مصادر للتغير الاجتماعي من أهم هذه المصادر، المصادر الداخلية وهي التي تعتمد على الأفكار التي يقترحها الأفراد داخل المجتمع الواحد، والتي تظهر من خلال الوعي الفكري، والثقافي، وزيادة نسبة تأثير التعليم على كل فرد، مما يؤدي إلى العمل على التخطيط لمشاريع جديدة وحديثة تهدف إلى تطبيق التغير الاجتماعي، أمّا المصادر الخارجية، وهي مجموعة المصادر التي يتم تطبيقها خارج المجتمع، ويتم الحصول عليها من قبل العلم، والدراسة، والبحث في طبيعة حياة المجتمعات البشرية الأخرى، وتساعد على تزويد الأفراد بالإنجازات المفيدة التي تم تحقيقها، مع تشجيعها على تجنب تكرار التجارب الخاطئة في المجتمع.
العولمة ومتغيرات العصر تخلقان الفوضى
الرحلة إلى المجهول دون خوف أو قلق
اجتاحت عاصفة التغيير العالمي المجتمع بعنف متفاقم، وبسلبية طاغية، وسرعة متزايدة، حاملة معها كل أنواع البيئات الغريبة المستحدثة، حيث تولّد جيل من الفتيات لا يحملن جينات الأنوثة، ولا يبدين كنساء الماضي، كما أوجد التغير شباباً لا تبدو صفاتهم كصفات الرجال الذي اعتدنا رؤيتهم من قبل، منهم أغنياء يجدون متعة في تقمص دور الفقر، وفقراء يتقمصون دور الأثرياء، أذكياء يتعاطون عقاقير الهلوسة، ومسالمون يهوون نشر الفوضى، ومحافظون في ماضيهم اعتنقوا الرقص اليوم، وأصبحوا ينادون بالحرية، ومهوسون يدمنون الشرب ويجاهرون بمخالفة النظام! مناظر قد يشاهدها العابرون في مشوارهم اليومي إلى أعمالهم أو إلى منازلهم، وفي بلدانهم، وفي جوالاتهم المحمولة، وربما يتسللون إلى غرف نومهم في يوم من الأيام، تراهم سكارى وما هم بسكارى، لكنهم ضحايا التغير العالمي الذي اجتاح العالم اليوم، منا من أصبح يواجه تلك العوامل بعناء، والبعض الآخر أصبح يجد صعوبة وعناء في الوفاء بمتطلبات التغيير المستمر. وكثير من دول العالم اليوم أصبحت تعطي مساحة كبيرة من استراتيجياتها لمواجهة فوضى التغيير الذي يعتريها وتجنيد المختصين في العلوم السياسية والاقتصادية والاجتماعية، وإقامة مراكز الدراسات والبحوث، والتوسع في مراكز الأزمات، من أجل القدرة على معالجة المشكلات العامة المصاحبة للتطور الاقتصادي، والاجتماعي السريع المعقد، والإعداد له، والتخطيط للقائه، والتعامل معه، وذلك من أجل المحافظة على القيم الإنسانية، والدينية، والفكرية، وسط هذه الثورة الصاخبة التي تموج بها الحياة اليوم.
كما يمكنك إعادة استخدام أكياس الشاي في المنزل. اعصري 6 ليمونات في الدورق وقلبي الشاي. استخدمي 1/2 – 3/4 كوب من عصير الليمون إذا لم يتوافر لديك الليمون الطازج، وإذا قلقت من أن تزداد حموضة الشاي أكثر مما يجب فأضيفي القليل ثم تفقدي الشاي واستمري بإضافة المزيد حتى يصل للمذاق المطلوب. [٩]
جربي إضافة عصير برتقالة أو اثنتين مع الليمون لنكهة حمضية حلوة. يمكنك إضافة المزيد من الماء دومًا أو المزيد من المحليات إذا أكثرت الليمون بالخطأ لمعالجة النكهة. 6
أضيفي 4 أكواب من الثلج وضعي الشاي في الثلاجة حتى يبرد. يساعد الثلج في تبريد الشاي بسرعة ويضاعف الكمية حين يذوب، مدة 2-3 ساعات في الثلاجة طويلة بما يكفي لتبريده في الغالب لكن قدمي الشاي مع ثلج إضافي إذا كان لا يزال دافئًا. [١٠]
جربي استبدال نصف كمية الثلج بالتوت المثلج. 7 زيني الكأس بشريحة أو اثنتين من الليمون واسكبي الشاي واستمتعي! يمكنك حفظ ما تبقى من الشاي المثلج في الثلاجة لمدة 4-5 أيام، احرصي على تغطيته بغطاء أو لفافة بلاستيكية حتى لا تدخله الحشرات. [١١]
ابشري بعض الزنجبيل الطازج في شاي الليمون الساخن لزيادة فائدته. في رمضان.. فوائد الشاي بالليمون بعد الفطور | مجلة الجميلة. ستكون قطعة بحجم 2, 5 سم من الزنجبيل الطازج كافية لإظهار نكهته ومنحك فوائده الهضمية والمهدئة لكنك حرة في تعديل الكمية حسب ذائقتك الشخصية بالطبع.
بيكربونات الصوديوم - ويكيبيديا
الشعر: إن شرب هذا الشاي بانتظام يضمن وصول الفيتامينات والمعادن الأساسية لفروة رأسك ، وهذا يقوي شعرك ويجعله أكثر لمعاناً. يعالج شاي الليمون الحالات المتعلقة بفروة الرأس مثل قشرة الرأس والحكة، هذا يقلل من تساقط الشعر. الجسم: بصرف النظر عن فوائد الجلد والشعر ، من المعروف أن شاي الليمون يعزز مناعتك. غني بفيتامين C، الذي يحتوي على مضادات الأكسدة بالإضافة إلى خصائص تعزيز المناعة ،يمكن لهذا المشروب أن يقي من العدوى. بيكربونات الصوديوم - ويكيبيديا. يحتوي الليمون أيضًا على مركبات الفلافونويد ، وهذه المواد المضادة للأكسدة تطرد الجذور الحرة ، وتقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ. كما أنه يعزز صحة قلبك - وذلك لأن فيتامين C يعزز تدفق الدم بشكل أفضل عبر الشرايين والأوردة ، ويمنع تكون الجلطات. نتيجة لذلك ، يقلل هذا من فرص إصابتك بسكتة دماغية أو نوبة قلبية. يمكن أن يتحكم الليمون في ضغط الدم أيضًا، وهذا بدوره يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري في المستقبل، وعلى الرغم من أن الليمون حامضي ، إلا أنه بمجرد دخوله إلى جسمك ، يبدأ في جعله قلويًا، وهذا يعزز صحة الأسنان واللثة ويقلل من الدهون ومستويات الكوليسترول الضار. وصفة بسيطة لشاي الليمون مع العسل
أضيفي كوبًا من الماء إلى مقلاة واتركيه حتى يغلي.
إعداد الشاي بالليمون - Wikihow
[٦]
يمكنك إضافة نفس الكمية من العسل أيضًا إذا لم تحبي السكر الأبيض أو عدلي كمية المحليات التي تضيفينها عند هذه المرحلة إذا أردت الشاي المثلج أكثر أو أقل حلاوة. هل تعرفين؟ يحتوي الشاي الأسود على ما يسمى التانين وهو ما يمنحه المذاق المر، وصودا الخبز تساعد في معادلة التانين حتى تكون نكهة الشاي مقبولة أكثر. انقعي 10 أكياس شاي أسود في الدورق لمدة 10 دقائق. استخدمي 10 أكياس إذا اخترت النوع العادي المحتوي على حصة واحدة، أما إذا اخترت أكياسًا أكبر من النوع المخصص لدوارق الشاي المثلج فاستخدمي 2، استعملي ملعقة طويلة اليد لدفع أكياس الشاي لأسفل بحيث يغمرها الماء الساخن تمامًا واضبطي مؤقتًا. [٧]
جربي تحضير نصف الخليط من الشاي الأسود ونصفه من الأخضر للحصول على نكهة مختلفة قليلًا أو أضيفي القليل من أكياس الشاي العشبي إلى الخليط لمزجه بنكهة الفواكه. أخرجي أكياس الشاي واعصريها فوق الدورق. استخرجي الأكياس من الدورق بحرص بالملعقة بعد انقضاء 10 دقائق واعصري السائل من الأكياس بملعقة ثانية حتى لا تخسري أي شاي، تخلصي من الأكياس حين تنتهين. هتعمليها في ثواني.. عجينة القطايف الأصلية وطريقة تحضيرها في المنزل بحشوات اقتصادية لذيذة مع كافة أسرار نجاحها من أول مره - ثقفني. [٨]
يمكن استخدام أكياس الشاي في التسميد إذا لم ترغبي في رميها في القمامة.
هتعمليها في ثواني.. عجينة القطايف الأصلية وطريقة تحضيرها في المنزل بحشوات اقتصادية لذيذة مع كافة أسرار نجاحها من أول مره - ثقفني
العصائر هي واحدة من أفضل المشروبات المفضلة على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك والتى يمكن إعدادها بعدة طرق مختلفة لتقديمها لأسرتك فى كل يوم وطريقة مختلفة بجانب الطعام. مكونات عصير الفراولة مثلجة:
3 أكواب فراولة مثلجة. 3 ملاعق كبيرة سكر. 2 كوب ماء. قليل من شرائح الفراولة للتزين. طريقة التحضير:
نقوم بإحضار الخلاط الكهربائي ووضع الفراولة المثلجة وضربها ووضع 2 كوب ماء على الفراولة والسكر. نقوم بضربهم لمدة دقيقة حتي يضرب الخليط جيداً ونقوم بإحضار كاسات التقديم ووضع العصير ووضع الفراولة للتزيين وتقديمه. مكونات عصير الفراولة:
10 حبات فراولة. 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون الحامض. 1 ملعقة كبيرة سكر، أو عسل. نقوم بغسل الفراولة جيداً ووضعها في المجمد لمدة 60 دقيقة. نقوم بإحضار الخلاط الكهربائي ووضع 3 أرباع كوب ماء وضربهم حتي يصبح العصير ناعما نقوم بإحضار كاسات التقديم ووضع العصير فيها وتخزينه بقشر الليمون. مكونات عصير الفراولة بالموز:
1 كوب حليب سائل. نص كوب فراولة. 2 ملعقة صغيرة سكر أبيض. نص ملعقة صغيرة فانيليا. نص حبة موز. نقوم بإحضار الخلاط الكهربائي ووضع جميع المكونات وضربهم حتي يصبح ناعماً ونقوم بوضعه في الكاسات التقديم.
في رمضان.. فوائد الشاي بالليمون بعد الفطور | مجلة الجميلة
ولكنه قد يساعد أيضا على الحد من مضاعفات مرض السكر، إذا كنت تعاني بالفعل من ارتفاع مستويات السكر في الدم. هذا بالإضافة إلى فائدة الهسبيريدين أيضا في خفض مستوي الكولسترول
لمزيد من المعلومات اقرأ ايضا: علاج الكوليسترول واهم اعراضه فوائد الشاي بالليمون للتخسيس
من مميزات الليمون انه يحتوي على نسبة قليلة من السكر وسعرات حرارية منخفضة، هذا إلى جانب الاستفادة بالعديد من الفيتامينات والمعادن. حيث يحتوي الليمون على فيتامين B6، ومضادات الاكسدة، والزنك، والفوسفور، والنحاس، والبوتاسيوم، وغيرها
لذا فإن إضافة شاي الأعشاب بالليمون إلى نظامك الغذائي قد يساعد على إنقاص الوزن، حيث يعمل الليمون على تحسين عملية الهضم، وعلاج مشاكل الهضم مثل الإمساك. هذا بالإضافة إلى انه يعزز الشعور بالشبع، وبالتالي سد الشهية
شاي الليمون بالزنجبيل
ومن بين أنواع شاي الأعشاب والتي يمكن استخدامها من اجل إنقاص الوزن، هو شاي الليمون بالزنجبيل. ولإعداد هذا المشروب اللذيد يتم إضافة 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون على نصف كوب من الزنجبيل المبشور وملعقة صغيرة من العسل، وتخلط جميع المكونات في وعاء ثم توضع في الثلاجة طوال الليل
وعند الصباح سوف يصبح لديك خليط سميك من الليمون، والزنجبيل، والعسل.
والآن أضف ملعقة صغيرة من الخليط في كوب من الماء الساخن، واخلط جيدا ليصبح شاي الليمون بالزنجبيل جاهزا من اجل إنقاص الوزن
فوائد الشاي بالليمون والعسل
اشتهر استخدام العسل على مر العصور كغذاء ودواء لعلاج العديد من الاعراض المرضية. وذلك نظرا لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. وهو ما يجعل العسل مفيد في علاج الالتهابات وتخفيف التهاب الحلق. ومن أنواع العسل ذات القيمة الطبية الكبيرة في مقاومة الفيروسات ومن ضمنها فيروس الانفلونزا هو عسل المانوكا
حيث يساعد العسل على الشفاء من اعراض البرد، كما يساعد على التخلص من السعال، والتخفيف من التهاب الحلق لدى كلا من البالغين والأطفال والذي لا تقل أعمارهم عن عام واحد
في حين يقوم الليمون والذي يعتبر مصدر غني بفيتامين سي على تقليل الاعراض، وبالتالي المساعدة على سرعة الشفاء وتقليل مدة المرض. الا انه من جانب اخر، لا يمكن الاستفادة من فوائد فيتامين سي، إلا عندما يتم تناوله على المدى طويل وليس تناوله عند المرض فقط. وهو ما يؤكد فوائد الشاي بالليمون والعسل والتي تداول استخدامها في الطب الشعبي على مر العصور
ولأن الشاي الأخضر بالليمون يحتوي على مادة الكافيين أقل من القهوة أو مشروبات الطاقة، فقد يكون خيارا جيدا لأولئك الذين لديهم حساسية لتأثير الجرعات العالية من الكافيين. منع حصوات الكلى
حصوات الكلى عبارة عن رواسب معدنية صلبة يمكن أن تتشكل في الكلى وتسبب أعراضا مثل الألم والغثيان وكثرة التبول، ويعد شرب الشاي الأخضر مع الليمون طريقة رائعة للمساعدة في منع تكون حصوات الكلى. ووجدت إحدى الدراسات أن شرب الشاي الأخضر كان مرتبطا بانخفاض خطر الإصابة بحصوات الكلى، خاصة بين الرجال. وقد يساعد حمض الستريك الموجود في الليمون أيضا في منع حصوات الكلى. حماية من السرطان
يمكن أن تساعد بعض المركبات المستخلصة من الليمون في منع نمو وانتشار أنواع من السرطان، بما في ذلك سرطان الرئة والمعدة والمريء والثدي. كما ربطت الأبحاث أيضا الشاي الأخضر بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان؛ حيث تشير الدراسات إلى أن الشاي الأخضر قد يساعد في الحماية من خلايا سرطان المثانة والثدي والقولون والمستقيم والبروستاتا. يمكن تحسين النكهة أكثر بمكونات مثل العسل أو القرفة أو الزنجبيل أو النعناع الطازج (غيتي)
كيفية تحضير كوب الشاي الأخضر بالليمون
أحضر كوبا واحدا (230 ميليغراما تقريبا) من الماء المغلي، ثم ارفعه عن النار واتركه يبرد لمدة 2-3 دقائق قبل صبه في كوب.