الأحد - ٢٢/رمضان/١٤٤٣ هـ بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ ﴿ إِنَّمَا يُرِيدُ اللَّـهُ لِيُذْهِبَ عَنكُمُ الرِّجْسَ أَهْلَ الْبَيْتِ وَيُطَهِّرَكُمْ تَطْهِيرًا ﴾
محاضرات متفرقة - السيد صباح شبر
تاريخ الإضافة: ٢١/شعبان/١٤٣٠ هـ
عدد الزيارات أجمالاً: ٣١, ٦٠٣
عدد المقاطع: ٩٢
آخر المقاطع المضافة: محاضرات إسلامية
المقاطع ذات صلة
من هو السيد صباح شبر - إسألنا
السيد صباح شبر - 04/27/2013م
- عدد الزيارات: «»
السيد صباح شبر - 04/23/2013م
الصفحة الحالية 1 من أجمالي 6 صفحة 1 2 3 4 5... » آخر »
مذيوب: مكتب البرلمان سيُعلن عن قراراته في هذا الموعد
الرئيسية / فقه الولاية / فقه الولاية – سيد صباح شبر
4 أيام مضت
فقه الولاية
39 زيارة
السابق الصفات القرأنية لأئمة أهل البيت عليهم السلام – سالم الصباغ
التالي (( هُوَ أَعْظَمُ الْعُظَماءِ بَعْدَ الْمُصْطَفىٰ)) – قصيدةٌ من ديوان مدائح الأطهار
مقالات مشابهة
فقه الولاية – سيد صباح شبر
9 أيام مضت
فقه الولاية -سيد صباح شبر
14 يوم مضت
من نواقض الصلاة النوم و البول والريح…. / السيد صباح شبر
19 يوم مضت
شاهد أيضاً
محاضرة ؛ كيف جمع القرآن الكريم -الشيخ منتظر الاسدي رقم التسلسل ٤
محاضرة ؛ كيف جمع القرآن الكريم -الشيخ منتظر الاسدي رقم التسلسل ٤
كم عمر السيد صباح شبر - إسألنا
مجلس نواب الشعب بالجمهورية التونسية لا يزال يحظى بالاحترام والقبول والتقدير في جميع المحافل والهيئات البرلمانية العربية والإقليمية والدولية وفي مقدمتها الاتحاد البرلماني الدولي الذي تاسس قبل 130عاما و شريك أساسيا لعمل الأمم المتحدة و يضم 179 برلمانا حول العالم. دعا الأستاذ راشد خريجي الغنوشي رئيس مجلس نواب الشعب بالجمهورية التونسية إلى الاحتفال بالذكرى الثامنة لختم الدستور يوم 27 جانفي 2022 وقد حضر هذا الاحتفال أكثر من 90 نائبا من مخلتف الكتل و المستقلين و نقلته عدة قنوات و وسائل تواصل محلية و دولية. مكتب مجلس نواب الشعب بالجمهورية التونسية ، تقيد بالعمل بالدستور والقانون والنظام الداخلي للمجلس حتى في أحلك الظروف الاستثنائية وسينعقد مكتب المجلس لضبط برنامج عمل المجلس خلال الفترة القادمة وعقد مجموعة من الجلسات العامة والتحركات الداخلية والخارجية ضمن صلاحيات المجلس من أجل المساهمة لاعادة التوازن في عمل السلطات التونسية
ودعم كل الجهود الوطنية للخروج من الأزمة الدستورية العميقة والازمات المالية والاقتصادية والاجتماعية الخطيرة المحدقة ببلادنا العزيزة ودعم كل جهد وطني من أجل حوار وطني شامل لإنقاذ تونس والتخفيف على الاعباء الثقلية على شعبنا التونسي الأبي.
77 عدد المشاهدات
شكراً شاركه مع أصدقائك! لقد قمت بالتعبير عن عدم أعجابك بهذا الفديو. شكرا لتقييكم! admin
نشر بتاريخ Aug 18, 2017
#ويبقى_الحسين
الفاتحة لروح اخي الشاب حسن علي القبيطي
المتوفى بتاريخ 9 رجب 1436هـ
28 أبريل 2015م
خاصية التعليق معطله.
11:33 ص
الثلاثاء 29 يونيو 2021
خضروات قد ترفع سكر الدم
يتضمن مفتاح التحكم في مرض السكري النوع 2، الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم من خلال اتخاذ قرارات غذائية معقولة. ووفقًا لموقع "روسيا اليوم"، فإنه على الرغم من أن الخضروات تشكل جزءًا أساسيًا من أي نظام غذائي صحي، إلا أن بعض الخضروات يمكن أن تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم. ويعني داء السكري النوع 2 أن البنكرياس لا ينتج كمية كافية من الأنسولين، أو أن الأنسولين الذي ينتجه لا تمتصه الخلايا. البطاطا الحلوة والسكري - ويب طب. ويُعرف الأنسولين بأنه هرمون ينظم سكر الدم - النوع الرئيسي للسكر الموجود في الدم، ويمكن أن تتسبب مستويات السكر في الدم غير المنضبطة في سيل من الدمار على الجسم، وإذا كنت مصابًا بداء السكري النوع 2، فيجب أن تجد طرقا لمحاكاة تأثيرات الأنسولين، وللنظام الغذائي دورًا فعالًا في إحداث هذا التأثير، وهناك عدد من المتغيرات التي يمكن أن تؤثر على سرعة تكسير الطعام إلى جلوكوز (سكر الدم). وكلما فُكك الطعام بشكل أسرع، كان تأثيره أكثر وضوحًا على مستويات السكر في الدم. ووفقًا للدكتور رالف أبراهام، استشاري مرض السكري واضطرابات الدهون والغدد الصماء في مستشفى الملك إدوارد السابع، فإن بعض الخضروات تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفعة، (GI)، وهو نظام تصنيف للأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات.
البطاطا الحلوة والسكري - ويب طب
وتناول المخبوزات باستمرار يسبب مقاومة الأنسولين، ولهذا ينصح بتجنب تناول المخبوزات نهائياً. الكحول
يعمل الكبد على تحقيق التوازن بين الأنسولين، وبين نسبة السكر في الدم، وتناول المشروبات التي تحتوي على الكحول يؤدي إلى إلحاق الضرر بالكبد، لذلك يجب تجنب تناول الكحول نهائياً. الوجبات المقلية
تحتوي الأطعمة المقلية والوجبات السريعة على نسب عالية من السعرات الحرارية والدهون. فتؤدي إلى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة، وزيادة مقاومة الأنسولين في الجسم. الفاكهة الممنوعة لمرضى السكر
المانجو
تحتوي فاكهة المانجو على نسب عالية من الألياف. كما أن تناول ثمرة مانجو متوسطة الحجم يمد الجسم بـ45 جراماً من السكر. لذلك يوصى بتجنب تناول المانجو، أو تناول شريحة واحدة فقط منه، تجنباً لارتفاع مستوى السكر في الدم. الكرز
تناول كوب من الكرز يمد الجسم بـ18 حراماً من السكر. فينصح بتناول عدد حبات قليلة من الكرز كوجبة خفيفة، وتجنب تناوله بكميات كبيرة. الكمثرى
تناول ثمرة واحدة من فاكهة الكمثرى المتوسطة الحجم يمد بـ17 جراماً من السكر. لذلك ينصح بتناول شريحتين من الكمثرى. وتجنب تناول كمية أكبر من ذلك، أو إضافة نصف ثمرة من الكرز إلى طبق من السلاطة.
75 غرام من الألياف، والعديد من أخصائي التغذية ينصحون بتضمين البطاطا الحلوة ضمن النظام الغذائي الخاص بالأفراد المصابين بالسكري. بالإضافة إلى التنويه إلى أهمية تناولها بقشرها، وذلك من أجل الحصول على المزيد من الألياف، وأما بالنسبة لطريقة الأمثل في كيفية تناولها فهي تتمثل في عملية سلقها، وذلك لأنه البطاطا الحلوة المسلوقة تُعد ذات مؤشر جلايسيمي منخفض (GI). هذا ما يُفسر أن البطاطا الحلوة لا تؤدي إلى زيادة في مستويات السكر في الدم، وذلك بالمقارنة مع البطاطا العادية، وهكذا قد تم توضيح العلاقة التي تربط البطاطا الحلوة والسكري معًا. فوائد البطاطا الحلوى لمرضى السكري
تكمن أهمية تناول البطاطا الحلوة في مثل هذه الحالات أنها تُعد من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض كما تم الذكر سابقًا، وهذا بدوره ما يجعل من عملية هضم هذا النوع من الأطعمة بطيء جدًا بالمقارنة مع غيره، بالإضافة إلى أن تأثيره يكون تدريجيًا على زيادة نسبة السكر في الدم. كما أن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات إلى مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض يساهم بشكل كبير في مساعدة الفرد المصاب في الحفاظ على طاقته، وذلك لأنه مستوى السكر في الدم سيبقى ثابتًا طوال فترة اليوم.